Для создания этих поздравлений нужна фантазия (чуть чуть), маркер нужного цвета, салфетки одного тона и желание. Пишем то, что хотели сказать и подкладываем под тарелки на праздничном столе.

Русский "Я тебя люблю"
Белорусский "Я цябе кахаю"
Украинский "Я тебе кохаю"
Польский "Koham cie"
Английский "I love you"
Ирландский "Thaim in grabh leat"
Немецкий "Ich liebe dich"
Французский "Je t’aime"
Итальянский "Ti amo"
Греческий "S’agapo"
Испанский "Te amo"
Шведский "Jag alskar dig"
Еврейский "Ani ohev otakh"
Португальский "Te amo"
Китайский "Wo ai nei"
Японский "Ai shite imasu"

 

Читать далее...

Мечта детства - помять пластику и сделать что нибудь...
Мечты сбываются

Вот такие обложечки сотворила для подружек
 

 

Читать далее...

Сотайхо был разработан японским доктором медицинских наук Keizo Hashimoto (1893 – 1989).

Сотайхо базируется на основах традиционной восточной медицины, акупунктуре, акупрессуре,
лечебной гимнастике, йоге, науке о лекарственных травах и т.п.

Этот лечебно-гимнастический метод заключается в устранении неправильного расположения костей и сопутствующего напряжения в мышцах.

Спецальная методика движений позволяет привести тело к равновесию, одновременно избавляя от болей, напряжений и прочих проблем

Упражнения можно выполнять как в одиночестве, так и с партнером. С партнером правда - эффективнее.

Неправильное расположение костей, даже очень незначительное, всегда сопровождается перекосами, затвердеваниями и зачастую болями в удерживающих их мышцах. Часто эти сдвиги столь незначительны, что не фиксируются рентгеном.
Однако они ощутимы по напряженнию мышц.

Поэтому недостаточно вправить кости, необходимо ослабить напряжение в мышцах, которые фиксируют кости в неправильной позиции, иначе эти мышцы вытянут кости обратно в неправильное положение.

Целью, таким образом, является, выявить и устранить не только неправильное положение костей но и сопутствующие напряжения.

Этого достигают очень простым принципом движения:

Для излечения больные части тела должны двигаться.

Например, если поворот направо болезнен или неприятен из-за перенапряжения мышц, то обычно поворот налево приятен, и характеризуется большей подвижностью. При этом для обоих поворотов используются одни и те же суставы.

Этим и пользуется Сотайхо . При упражнениях Sotaiho больные части тела участвуют в движении лишь косвенно, ибо движение выполняется в приятную сторону.

Если упражнения проводятся с партнером, то его роль заключается в создании легкого сопротивления движению в приятную сторону. Возникающее при этом накопленное напряжение следует разряжать сразу - резко расслабляя все мышцы. Это вызывает небольшой шок. Он приводит к расслаблению прежде напряженных участков мышц и позволяет костям скользнуть на правильное место. Это естественно. Но насколько это эффективно зависит от размеров сдвига и соотвественно от силы напряжения в мышцах. Соответственно чем больше сдвиг, тем дольше надо выполнять упражнение.

Таким образом достигается безболезненная корректура тела. Нет необходимости бороться с болью, вызывающей судорожное сжатие уже и без того напряженных мышц. Мышцы расслабляются и "отдыхают". Это самый важный принцип Сотайхо.

Если при движениях в обоих направлениях не замечено разницы: нет ни болей, ни напряжения, значит эта часть тела сбалансирована. Это и есть то идеальное состояние к которому мы стремимся.
Действенность Сотайхо зависит таким образом от степени перекоса, и соотвественно сдвига костей, от способности и желания заинтересованного лица правильно выполнять методику движения в сочетании с дыханием (Движение в правильную сторону делается на выдохе. При расслаблении выдох должен быть завершен выталкиванием остатков воздуха из легких).
1. Все движения выполняются в приятную сторону
2. Все движения выполняются на выдохе, при этом:
1. начинать движение надо из той позиции/позы, которая вам уже несколько неприятна
2. в конце движения несколько задержаться в этой позе, удерживая напряжение мускулов (секунд 5)
3. расслабиться и выдохнуть оставшийся воздух ("расслабиться" не синоним "вернуться в исходную позу" - важно именно расслабить мускулы, причем все)

3. если у вас после выполнения сотайхо начало болеть где-то или не все симптомы прошли, то это не ухудшение и не недостаток действенности, а просто обострившееся восприятие проблемы. Делайте те упражнения, которые снимают эти симптомы, и дальше как минимум раз в день.
4. делайте упраженения МЕДЛЕННО и НЕ СО ВСЕЙ СИЛЫ. Это важно.
5. Для некоторых движений есть ограничение, они приятны только до определенной степени. НЕ следует переступать эту границу.
6. Сотайхо НЕ заменяет спорт
7. изобретайте собственные упражнения если классические не совсем исправляют ситуацию; принцип прост:
1. находите движение которое вам неприятно или болезненно
2. подумайте какое движение является ему противоположным
3. если найденное движение приятно то выполняйте его по вышеназванным правилам
4. если нет, то ищите другой вариант

ДАЛЕЕ

Блаженная Ксения родилась между 1719 и 1730 годами. О родителях ее, о детских и отроческих годах ничего не известно. Знаем мы, что отца блаженной звали Григорием.

По достижении совершеннолетия Ксения вступила в брак с придворным певчим Андреем Федоровичем Петровым, состоявшим в звании полковника. Но недолго суждено было молодой чете наслаждаться семейным счастьем: двадцати шести лет от роду Ксения осталась вдовой. Муж ее скончался внезапно.

ДАЛЕЕ

В старом сундуке
Автор Сергей Воронин
На чердаке одного старого дома стоял в углу большой с открытой крышкой сундук. Когда – то в него сваливали разный хлам. А среди хлама находились и игрушки: солдат с поломанной ногой, безухий медведь, слон без хобота и растрёпанная, в изорванном платье кукла.
Игрушкам давно уже надоело томиться в сундуке, и давно бы они выбрались, если бы кто – то из них согласился навсегда остаться в сундуке, встал бы у стенки, а остальные друг за другом забрались бы к нему на плечи и вылезли из сундука. Но такого самоотверженного среди них не было, и поэтому они до сих пор так и сидели в старом сундуке.
Продолжение

Серия сообщений "Сказки Сергея Воронина":
Часть 1 - Солнечный Зайчик
Часть 2 - Ещё одна сказка Сергея Воронина, теперь В СТАРОМ СУНДУКЕ
Часть 3 - Факел и часы
Часть 4 - Необыкновенная ромашка
Часть 5 - Сергей Ворнин сказка Лёсик - разноголосик

Вот такую открыточку каскадной формы сделала для того, чтобы подарить свекрови денюжку. Очень удобно: и поздравление и открыточка и подарок
Идею взяла тут

Солнечный Зайчик
Автор Сергей Воронин
О, запах детства! Сегодня получила, любимую книгу «Настоящий тигр», в ней 10 замечательных сказок:
Тайна боевого кузнечика
Факел и часы
Голая лягушка
Необыкновенная ромашка
Лёсик – разноголосик
Мастер озорник
Настоящий тигр
В старом сундуке
Солнечный зайчик
Храбрый клоун
Тексты сказок Факел и часы и Необыкновенная ромашка я уже впечатывала в свой блог, поэтому найти их в интернете можно, а вот других – нету. Поэтому сегодня хочу поделиться с виртуальным миром замечательной и очень доброй сказкой Солнечный зайчик. Итак, начинаю…


Конечно, если бы не было Солнышка. То не было бы и Зайчика, который прыгал по стене, распевая свою весёлую песенку:
Я – Солнечный Зайчик!
Зовут меня – Скок!
Ля – ля! Ля – ля! Ля – ля!
- Ой, на стене Зайчик!
- А что в этом удивительного? – спросил Солнечный Зайчик.
- Да вот я болею, мне очень скучно, а тебя не было, - ответил слабенький голосок.
И тут Зайчик увидел на постели маленькую больную девочку.
- Не было потому, что я просто не знал, что ты болеешь. Но теперь я здесь, и тебе будет весело. – С этими словами Солнечный Зайчик опять стал прыгать по стене и распевать свою песенку:
Я – Солнечный Зайчик!
Зовут меня – Скок!
Ля – ля! Ля – ля! Ля – ля!
- А ты можешь сесть ко мне на руку? – спросила девочка.
- Конечно! – И Солнечный Зайчик тут же скользнул к ней на ладошку. Девочка стала ловить его. А он – скакать. И чем быстрей он скакал, тем веселее смеялась девочка.
- Как хорошо, что ты пришёл ко мне, - сказала она. – Побудь со мной до прихода мамы.
- Ну конечно побуду, - согласился Зайчик и снова стал прыгать и распевать весёлую песенку, а девочка смеялась и хлопала в ладошки.
Продолжение

Серия сообщений "Сказки Сергея Воронина":
Часть 1 - Солнечный Зайчик
Часть 2 - Ещё одна сказка Сергея Воронина, теперь В СТАРОМ СУНДУКЕ
Часть 3 - Факел и часы
Часть 4 - Необыкновенная ромашка
Часть 5 - Сергей Ворнин сказка Лёсик - разноголосик

10 правил выбора little black dress

1. Выбирая платье, руководствуйтесь, в первую очередь, особенностями своей фигуры, а не современными модными тенденциями.

2. Суперкороткие модели в сочетании с очень глубоким декольте не прибавят вам сексуальности - скорее всего, вы будете выглядеть вульгарно.

В этом случае очень важно сохранить баланс: если длина платья позволяет продемонстрировать ваши стройные ножки, обратите внимание, чтобы линия декольте была умеренной. И наоборот, если ваше платье имеет глубокое декольте, выбирайте более длинную модель.

3. Если вы выбираете платье в качестве основы своего гардероба, отдавайте предпочтение классическим, лаконичным формам. Такие модели будут актуальны вне зависимости от моды.

4. Если в маленьком черном платье вы планируете посещать в основном вечерние светские мероприятия, отдавайте предпочтение изделиям из изысканной ткани (кружево, бархат, атлас). Но вы должны понимать, что в стенах офиса этот наряд будет неуместен.

5. Чем короче платье, тем ниже каблук стоит выбирать.

6. Идеальная длина платья - чуть выше или чуть ниже колена. Если платье чуть выше колен будет идеальным вариантом для молодой девушки, то длина чуть ниже колена подойдет для женщины более зрелого возраста.

7. При выборе дизайнерских фантазийных моделей стоит обратить внимание на сбалансированность силуэта. Так, если платье имеет объемные рукава или воротник, логично будет смотреться узкая нижняя часть. И наоборот, если у платья пышная юбка, желательно, чтобы верхняя часть облегала фигуру.

8. Если ткань, из которой выполнено платье, имеет необычную фактуру или рисунок в тон, гармоничнее всего будут смотреться лаконичные модели, так как в любом изделии должна солировать либо ткань, либо крой.

9. Если платье декорировано стеклярусом, контрастной вышивкой или пайетками, аксессуары должны быть крайне лаконичными. Если же платье, напротив, сдержанно и лаконично по крою, можно использовать яркие фантазийные украшения и аксессуары.

10. Если вы не знаете, что надеть на то или иное светское мероприятие, выбирайте маленькое черное платье и открытые туфли, - это беспроигрышное решение.

И в заключение приведем слова герцогини Виндзорской, Уоллис Уорфилд Симпсон: «Если маленькое черное платье подобрано удачно, не существует вещи, которую можно было бы надеть вместо него».

Мария ТОУЗАКОВА,
эксперт по имиджу и стилю
Источник

Есть много любознательных и творческих людей стремящихся обогатить Человечество полезными открытиями и изобретениями. За них они получают премии Нобелевские или Шнобелевские. О Нобелевской премии, присуждаемой за выдающиеся научные исследования, известно немало. А вот за что присуждают Шнобелевскую премию? ДАЛЬШЕ ИСТОЧНИК

Музыку из дневника к себе на рабочий стол, легко.
С помощью этого приложения Ваша мечта станет реальностью. Заходим в это приложение, вводим в строку ссылку на заинтересовавшее Вас музыкальное произведение, жмём кнопку сохранить и всё. Только учтите, что сохранена музыка будет под номером, а истинное название прийдётся вводить при сохранении файла.
ПРИЛОЖЕНИЕ

Вырезание из бумаги – «цзяньчжи» - это один из видов древнего традиционного народного декоративно-прикладного искусства Китая. Из инструментов используется только нож или ножницы и бумага. Вырезанием в основном занимаются женщины-крестьянки. В древнем Китае каждая женщина должна была владеть этим искусством. Раньше вырезанные из бумаги фигурки использовали для различных ритуалов, а в наши дни они в основном служат предметом украшения интерьера ИСТОЧНИК

Читать далее...

Оболенская (Макарова) Вера Апполоновна (Vicky) Княгиня, манекенщица, боец Сопротивления, поэтесса, лейтенант Французской армии, кавалер орденов Почетного легиона и Отечественной войны I-й степени… Она попала во Францию девятилетней девочкой, вращалась в кругах "золотой" молодежи в 17, стала княгиней Оболенской в 26, и участницей французского сопротивления в 29.
В подполье была известна как «Вики». Входила в Organisation Civile et Militaire – OСM, которая занималась разведывательной деятельностью, а также организацией побегов британских военнопленных. Обладая феноменальной памятью, Оболенская была генеральным секретарём ОСМ, в её ведении находилась связь с другими подпольными группами и де-Голлевским командованием в Лондоне. С 1943 года ОСМ начала работу также с советскими военнопленными, этим занимался муж Вики, князь Николай Оболенский ("Ники").
В конце декабря 1943-го Вера Оболенская была арестована гестапо. В тюрьме ей долгое время удавалось вводить следователей в заблуждение, а потом она вообще отказалась давать какие-либо показания, получив прозвище "Princessin ich weiss nicht" ("Княгиня ничего-незнаю"). После высадки союзников в Нормандии Оболенскую перевезли в Берлин.4-го августа 1944 года она была гильотинирована в тюрьме Плетцензее, тело ее после казни было уничтожено.

Мемориальная доска в память Веры Оболенской на кладбище Сент-Женевьев-де-Буа. Это место считается ее могилой
Подробнее Источник

Интересно, очень страшно, если семиклассник не знает кто такой Чехов?

По необходимости