10 продуктов, улучшающих работу мозга

 http://www.cookingfood.ru/articles/text_18.html

1. Цельнозерновые. Входите в комнату и забываете зачем пришли? Не помните как зовут знакомых? Пора поменять диету, есть больше цельнозерновых, то есть крупу, пшеничные отруби, пшеничные ростки. Одно из исследовнаие обнаружило, что у женщин, увеличивших прием фолиевой кислоты, витамина В12 и витамина В6, память лучше, чем у тех, кто не принимает витамины.

2. Орехи. Исследование, опубликованное в американском журнале эпидемиологии, показало, что витамин Е предотвращает ухудшение памяти. Орехи - отличный источник витамина Е, также как и зеленые листовые овощи, семечки, яйца, коричневый рис и цельнозерновые.

Читать далее...

Как самому сделать смесь из ароматических масел

 http://www.verytiksi.ru/publ/16-1-0-183

 

Магия масел такова, что в смеси каждое масло усиливает свои свойства и позволяет добиваться самых лучших результатов. Вот почему нам так важно, чтобы вы научились правильно смешивать эфирные масла. Для того, чтобы использовать эфирные масла, их предварительно нужно соединить с маслом-основой (его ещё называют транспортным маслом). Неразбавленные масла могут повредить кожу, поэтому с ними нужно быть предельно осторожными.

Читать далее...

Рецепты натуральных дезодорантов

 http://www.moipodruzhki.ru/beauty/retsepty-naturalnykh-dezodorantov

http://www.moipodruzhki.ru/category-retsepty-domashnei-kosmetiki

 

Рецепты натуральных дезодорантов

Читать далее...

Как правильно питаться?

 http://moikompas.ru/compas/kak_pravilno_pitatsya

 

Читать далее...

Просто картина

Описание

Самодельный фрегат

http://manyships.narod.ru/fregat.html - источник

Инструменты и материалы.
Из инструментов потребуются ножницы и шило, если нет готовых реек для мачт, то для изготовления последних потребуется нож. Материалы. Для приобретения начального опыта возьмем прозрачную бутылку объемом 1.5-2 литра, деревянные рейки сечением 5х5мм длиной от 15 до 50см, нитки, два гвоздя 20-40мм (можно заменить саморезами или кусочками проволоки согнутых в виде крючков), бумага формата А4. При отсутствии готовых реек, их можно сделать из сухих веток некоторых кустарников или аккуратно расколотых вдоль волокон обрезков досок. Для балласта будут использоваться мелкие камушки или песок. Если у вашего океана таких материалов нет, то о балласте надо будет позаботиться заранее, например, в ближайшей песочнице. Для закладки парусной модели подготовьте рабочее место, а работая с инструментом соблюдайте технику безопасности, ход инструмента должен быть от себя, берегите пальцы!!!
МК

поделки

 

Дождевик для ребёнка

Выкройки

Делюсь последней инетовской находкой - нашла сайт с бесплатными выкройками : и детские выкройки, и взрослые, и даже выкройки игрушек.

Вот, например, интересная идея как из старых джинсов и платья, сшить вот такую модную комбинированную юбочку

 

Туника\платье из майки для девочки


Как сшить

Серия сообщений "Переделки":

Часть 1 - ИЗ ФУТБОЛОК
Часть 2 - Комбинезон из муж. сорочки
...
Часть 8 - Маленькой моднице - платье из боди
Часть 9 - Кепка для мамы и малыша
Часть 10 - Туника\платье из майки для девочки
Часть 11 - Платье из свитера для девочки
Часть 12 - Шьем шапку из свитера
...
Часть 32 - Шапочка из платка
Часть 33 - Сумки из футболки
Часть 34 - Маечка для девочки (из футболки)

Выкройка и шитье чешек

Ну вот и утренник у ребёнка не за горами. И как всегда - проблема с чешками. На танцы мы купили чёрные, а к костюму зайчика надо белые. Буду шить.

Читать далее...

Ещё информация по тапулькам и карнавальным костюмам

Так как тема чешек пользуется популярностью в преддверии праздников, решила поделиться материалами, которые попались мне вчера, когда искала информацию о пошиве. Это ещё одна модель выкройки и несколько идей по моделированию на основе выкройки из вчерашнего поста.

Есть такие тапульки для принцесс:

Источник

А это идейки тапочек сшитые мамами на форумах, и магазинные, которые можно построить по вчерашней выкройке:

 

Также хочу поделиться  ссылкой на форум, где можно найти информацию по пошиву и оформлению разнообразнейших детских карнавальных костюмов. Там даже есть, как сшить сапожки к костюму!

Смотрите здесь!

И пусть Ваши детки будут самыми нарядными!

Для тех,кто ищет выкройки!Более 150 выкроек скачать бесплатно!

 Случайно зашла на сайт,где собрана большая коллекция ,более 150 выкроек  всех видов одежды. Я была немного шокирована, т.к. всё это предлагалось бесплатно скачать! Поначалу отнеслась скептически ,но женское любопытство не давало покоя.Скачала один файл, просмотрела и сделала вывод, что для любителей шитья, для тех ,кто  умеет шить ,но не умеет кроить и просто для начинающих этот сайт просто большая находка!    www.porrivan.ru/besplatnye-vykrojki.html

Вот так выглядит одна из выкроек! 

 В одной выкройке несколько размеров! В каждой выкройке инструкция по выполнению работы,что очень важно для неопытных портних.

Здесь собрана большая коллекция книг и журналов  по технике шитья "Миллер и сын",а также много другой литературы по шитью для скачивания. Все ссылки работают! www.porrivan.ru/mjuller-i-syn.html

Для начала советую скачать одну из понравившихся выкроек , распечатать, склеить и посмотреть, что из этого выйдет.Если результат вас устроит, то можно скачать все 150 выкроек   через sms www.porrivan.ru/skachat-vse-vykrojki.html

И ещё! Не загружайте диск C большими файлами. Храните большие файлы на диске D- это надёжнее и безопаснее

 

Серия сообщений "МОДЕЛИРОВАНИЕ и ВЫКРОЙКИ":
Часть 1 - Мюллер и сын.Конструирование.ЮБКИ И БРЮКИ
Часть 2 - Мода 80х с чертежами выкроек
...
Часть 37 - Наряд без особых затрат.Жилет и юбка из старой кожи.
Часть 38 - Любителям экзотики. Безразмерный ансамбль.
Часть 39 - Для тех,кто ищет выкройки!Более 150 выкроек скачать бесплатно!

Поделки с детьми из ваты и ватных дисков

Не пора ли начать нашим детишкам осваивать новый материал-вату? Давайте вместе будем учиться делать аппликации и различные поделки из такого нежного и мягкого материала как вата, а в этом помогут нам некоторые из этих идей:

Зайчик из ватных дисков

 

Сделать зайчика из ватных дисков очень просто.

1. Возьмите 3 диска для туловища, сложите стопкой и пробейте степлером. Затем, разделяя каждый диск пополам на два более тонких слоя, поочерёдно поднимайте слои вверх, немного их сжимая вокруг скрепки. Последний слой не поднимайте.
2. Для головы возьмите два диска. Сначала скрепите степлером, затем вырежьте круг, меньший чем туловище. Поднимите слои.
3. Для ушей тоже надо взять два диска. Но пробейте степлером не в одном, а в двух местах , чтобы потом вырезать два вытянутых ушка, каждое из которых имеет по скрепке в середине. Когда будете поднимать слои на ушках, старайтесь верхним слоем закрыть скрепку.
4. Нижние лапки выполняются так же, как и ушки, только поменьше и овальной формы.
5. Верхние лапки вырезаются из остатков (один диск) и приклеиваются между слоями туловища.

Читать далее...

розы из атласных лент. мк

Широкую ленту 50мм , нарежьте на отрезки 10,5 см-8шт.11,5-9шт(можно больше или меньше,всё зависит от того, какой цветок вы хотите изготовить). Обрезанные края ленты, лучше опалить зажигалкой или спичками. Начинаем складывать бутон.
мк (много фото)


автор - Наталья Белозёрова с сайта http://my.mail.ru/community/needleworks/49A70F682EB5CBD7.html

Серия сообщений "ШИТЬЁ-ВЫШИВАНИЕ":

Часть 1 - оформление коробки
Часть 2 - новогодний сапожок
...
Часть 98 - котики-схемы вышивок
Часть 99 - Джинсовые фантазии
Часть 100 - в продолжение темы Тильды

Шляпка

Шляпка

Миниатюрный сад

Миниатюрный сад – украшение для дома, веранды или балкона (красивые фото)

• дом и семья  

 

Серия сообщений "идеи для дачи":
Часть 1 - Полезные поделки для дома и дачи
Часть 2 - «ДАЧА СВОИМИ РУКАМИ»
...
Часть 4 - Цветники в необычных местах
Часть 5 - Идеи для дачи
Часть 6 - Миниатюрный сад
Часть 7 - Плетеный заборчик у дерева
Часть 8 - Садовые кресла из пеньков
...
Часть 72 - готовимся к следующему дачному сезону - Прудики!
Часть 73 - Барский стул из пустых бутылок
Часть 74 - Соломенный бычок

Пакетик с красками

Школа интересных наук. Занимательная физика.

Пакетик с красками

Хотите понаблюдать, как будут перемешиваться яркие краски в волшебном пакетике, если его мять и сжимать?

Сначала надо получить «радужный гель». Для этого приготовим раствор желатина (согласно рецепту на упаковке гранул желатина; весь процесс занимает около 10 минут), разольем его в чашечки и добавим в каждую из них – разноцветные красители /пищевые или краски/, перемешаем. (Сынишка добавлял обыкновенную гуашь…)



Читать далее

Продолжение следует...

Мыльные пузыри делаем и играем ) + ГЕНЕРАТОР МЫЛЬНЫХ ПУЗЫРЕЙ своими руками

Пузыри - не ново, но весело! Эта игра увлекает детей, независимо от возраста.

Сделайте целый тазик раствора, раздайте ребятам соломинки для коктейлей и проволочные кольца разных диаметров. Пока не кончится раствор, веселье в доме обеспечено.

Здесь приведены различные рецепты как сделать чудесные мыльные пузыри, а также, вариации игр и фокусов с ними.

Наслаждайтесь, лето на дворе )).

Рецепты мыльных пузырей для приготовления дома:Читать далее...

Вертолет из бумаги.

 Необходимые материалы: картонная трубка от бумажных полотенец, соломка для коктейля, синий и белый скотч, картон, пластмассовый стаканчик.

Источник:  http://www.looledo.com/index.php