Каким-либо видом депрессии страдает каждый пятый житель Земли. Но, оказывается, очень многие из них можно вылечить всего лишь с помощью правильно составленного меню.
Признаки депрессии
Чем большее количество перечисленных симптомов вы у себя обнаружили, тем выше ваш уровень депрессии.
• Постоянное чувство усталости и сонливости
• Раннее пробуждение (без будильника!) и плохое самочувствие по утрам
• Пониженное сексуальное влечение (какие могут быть мужчины, когда жить не хочется!)
• Полное отсутствие аппетита (что не так страшно) или неконтролируемое обжорство (какой кошмар!)
• Безразличие ко всему на свете (даже к шоппингу!)
• Потеря чувства юмора
• Озлобленность на весь мир
• Панический страх без всякого повода
• Ощущение собственного бессилия и невозможности что-либо изменить в своей жизни
• Резкие смены вялого депрессивного настроения на периоды повышенной активности
• Боли без явных причин Читать далее...

хочется поделиться со всеми...
взяла у Mila111111...спасибо большое!!!!


Начинай день с любимой музыки.

Проснувшись подумай, нельзя ли хоть одному человеку доставить сегодня радость? Это лучшее средство хорошо начать день.

Наплюй на неприятности.

Встретив в газете комплиментарную статью о твоих знакомых, вырежь её и отправь им по почте вместе со своими поздравлениями.

Почаще произноси слово «спасибо».

Почаще произноси слово «пожалуйста».Читать далее...

Девочки, это то что нам надо -- имбирный чай...суперрр средство!!!!

Имбирь - едва ли не самая полезная из специй.
Древние называли его "панацеей от всех болезней".
В кулинарии находит самое широкое применение.
В медицине - универсальное лекарство!
Содержит в себе почти все незаменимые аминокислоты.
Регулярное применение его в пище в небольших количествах увеличивает внутреннее тепло, возбуждает аппетит, стимулирует обмен веществ, выводит из организма шлаки.
Имбирный чай - прекрасное средство от простуды.
Жгучий имбирь разжижает кровь, за счет чего мозг лучше снабжается кислородом, активизируются функции чувств восприятия и интелекта.
По этой причине очень полезен для людей, занятых интелектуальным трудом.
Пряный запах имбиря устраняет повышенную утомляемость, вялость, аппатию, усиливает уверенность в себе, коммуникабельность и обаяние.Читать далее...

""""Если для кого-то не является стимулом пить воду, чтобы из организма выходили фантомы-шлаки, то слово "морщины" приведет любую женщину в состояние боевой готовности:) у меня лично так!

Состояние кожи, стройность тела и энергичность - все это в немалой степени зависит от качества и количества воды, которую мы пьем. Сегодня поговорим о том - как и почему питьевая вода действует на кожу.

Обратимся к подробностям строения кожи: в эпидермисе находятся белковые волокна - коллагены. Это простой длинный прямой природный полимер, который обладает замечательной способностью: при попадании в воду он увеличивается в объеме, набухает, как желе.

Набухшие коллагены изнутри увеличивают давление на кожу, благодаря чему она разглаживается, морщины исчезают или уменьшаются. Поскольку коллагены находятся в жирном эпидермисе, нужно найти способ поместить их в воду.Читать далее...

"""""Здоровое питание: 22 ведических правила
Эти правила приводятся в Ману-Самхите. Люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им.

1. Никогда не есть без чувства голода. Это означает, что, если это правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма.
2. Никогда не есть при утомлении, гневе, раздражении, страхе. При любых эмоциях возникает нарушение Агни и циркуляции Праны в желудке и кишечнике, поэтому пища превращается в яд.
3. Перед едой прополоскать рот, глаза, вымыть стопы холодной водой, а еще лучше принять полное омовение.
4. Принимать пищу нужно лицом на восток, но не на север, т.к. если мы принимаем пищу лицом на север, запад, то энергия уходит от нас, и уменьшается Оджас в теле.Читать далее...