Правила доктора Курпатова

Правила доктора Курпатова

• Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только в тот момент, когда вы внутренне примете это решение - "я автор своих неудач и творец своих успехов", вы обретете силу.
•  
• Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось. Нам подвластно только наше будущее, которое напрямую зависит от того, что мы делаем сейчас, в каждую данную, конкретную минуту. Не ждите, что будущее вам улыбнется, сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбаться.
•  
• Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей. Подсознательно все мы страдаем этим наивным заблуждением, а в результате страдаем в прямом смысле этого слова. Людей меняют только обстоятельства, все остальное - лишь обман восприятия. Позвольте им быть другими, и в какой-то момент вы даже начнете получать от этого удовольствие.
•  
• Это печальная новость, но с этим ничего не поделать: мы нужны другим сильными. Слабыми, уставшими, страдающими, несчастными - мы никому не нужны. Если они делают вид, что дела обстоят как-то иначе, то просто вводят вас в заблуждение. Не поддавайтесь! Согласитесь с абсолютностью этого правила, выдохните, встряхнитесь, и вы поймете, что расстраиваться не из-за чего.
•  
• Все наши действия будут иметь определенные последствия. И, по сути, мы всегда выбираем не то, что мы будем делать, а то, что будет в результате этого нашего действия. Поэтому прежде чем сделать какую-нибудь глупость, хорошенько подумайте о ее последствиях, и тогда глупостей в вашей жизни будет значительно меньше.
•  
• Каждому нормальному человеку хочется на безбедную пенсию, причем, чем раньше, тем лучше, а желательно - прямо сейчас, сразу. Это химера. И не потому, что безбедной пенсии не может быть, а потому, что человеку нужно работать. Осознайте это, и тогда ваш каждодневный труд начнет приносить вам радость.
•  
• Каждый из нас умрет. Это неизбежно и медицинский факт. Можно из-за этого страдать и мучиться, а можно сделать над собой усилие и оставить эту тему раз и навсегда. Не живите так, словно вы будете жить вечно. И не живите так, словно умирать вам завтра. Осмыслите оба этих утверждения, и вы найдете свой собственный рецепт счастливой жизни.
•  
• Если вы задались вопросом о смысле жизни, скорее всего, это просто депрессия. Важен не конкретный "смысл жизни", а ощущение, что вы живете осмысленно. Делайте то, что внутренне считаете важным. Не забывайте говорить себе об этом. И не гонитесь за успехом. Если вы просто делаете то, что чувствуете важным, успех догонит вас сам.
•  
• Никогда не тратьте свое время и силы на тех, кому вы безразличны, или даже хуже того - на тех, кто вас не любит. В этом мире огромное множество людей, с которыми проживать жизнь в радость. Просто не надо быть закрытым и подозрительным. Поверьте, будучи открытым и добрым, вы ничего не теряете.
• 
  http://www.woman.ru/psycho/personality/article/46010/

Наши руки не для скуки. Баночки для специй.

Вот решила заняться домохозяйством, облагородить баночки для специй

Кому интересно,

Читать далее...

Мастер-класс_Винный короб "Маковое настроение"

Решила я сделать свой первый мастер-класс.
Старалась фиксировать все детали. Снимала сама, поэтому может не все фотографии получились удачными.
Мастер-класс на вот такой винный короб.


Начинаем
1. Берем деревянную заготовку. Откручиваем с нее петли, если есть другие какие-то элементы - их тоже снимаем.

2. Покрываем заготовку акриловым грунтом со всех сторон. У меня грунтовка IPКОМ.
После высыхания (можно ускорить процесс феном теплым воздухом), подымаются все ворсинки, которые нужно зашкурить наждачной бумагой. Для этих целей опытным путем я выбрала 320-ю. Лучше, если наждачка имеет изнаночную тканевую основу, потому что бумажная очень быстро рвется. Бумажную можно использовать на небольших изделиях.

Читать далее...

Декупаж на различных поверхностях

http://artlifebazar.ru/dekupazh-na-razlichnyih-poverhnostyah/
Далее слова автора
Сегодня Вы узнаете особенности выполнения декупажа на различных поверхностях.

Каждая поверхность требует соответствующий материал для декупажа (лаки, грунтовки, клей).

Декупаж на картоне достаточно трудоемкий. Картон при соприкосновении с водой деформируется. Но зато из простой картонной коробки можно сделать прекрасные шкатулочки и сказочные сундучки.

Чтобы избежать деформации, поверхность тщательно грунтуют гипсом, разведенным водой до пастообразного состояния. Также существует специальный грунт и лак по картону, и дереву.

читать дальше

Как удалить пестициды из овощей и фруктов?

Как удалить пестициды из овощей и фруктов?

Мы покупаем фрукты и овощи, и у нас, как правило, нет возможности избежать встречи с пестицидами. Распыление пестицидов может увеличить урожайность и защитить растения от болезней и вредителей. Но, к сожалению, они оказывают отрицательное влияние на наше здоровье. Как же избавиться от химии на поверхности овощей и фруктов? Просто воды для этой задачи не достаточно.

Самые дорогие иностранные жидкости для мытья фруктов и овощей, доступные на нашем рынке, – это очередная маркетинговая афера. Состав на основе кислоты (яблочная, молочная, лимонная и др.) помогает избавиться от по-настоящему опасных бактерий (кишечная палочка, сальмонеллы и листерии), но не удаляет большинство пестицидов. В чем же подвох?

Большинство пестицидов, используемых сегодня для обработки сельскохозяйственных культур, имеют состав, предназначенный быть удобным в первую очередь для фермеров. Их использование не вредит росту культур. Пестициды не видны невооруженным глазом, их нельзя почувствовать на поверхности овощей и фруктов.

Как удалить пестициды из овощей и фруктов?

Шаг 1. Удаление вредных бактерий (E.coli, сальмонелла, листерия и т.д.).

• Сначала промыть фрукты и овощи в кислой воде в течение 2-3 минут. В литр воды добавить примерно полстакана уксуса (желательно винный или яблочный) или 2-3 столовые ложки лимонной кислоты. Если у вас есть домашний ионизатор для воды, настройте аппарат на рН 2,5-3,5.

Шаг 2. Удаление пестицидов.

• После того, как овощи вынуты из кислой среды, промойте их в щелочной среде еще 2-3 минуты. В литр воды добавьте 1 столовую ложку пищевой соды. Если у вас есть ионизатор, настройте аппарат на максимальный рН (10-11,5).

Вода изменит свой внешний вид: в зависимости от вещества, используемого фермерами, она становится мутной или приобретает желтоватый оттенок, а на поверхности часто показывается жирная пленка.

Шаг 3. Промойте овощи в чистой воде (нейтральный рН 7).

• Вся эта операция может быть выполнена с использованием двухкамерной мойки (или двух больших чаш) в течение 5 минут.

Ваше здоровье и здоровье ваших близких стоит пяти минут, небольшого количества уксуса, лимонной кислоты и пищевой соды. Никаких оправданий вроде «у меня нет времени». Очистку овощей и фруктов сразу после покупки нужно превратить в привычку. Очищенные таким образом фрукты и овощи следует хранить в холодильнике.

Этот метод очистки не требуется применять к фруктам, с которых перед потреблением снимается кожура (цитрусовые, бананы).

Выберите экологически чистые продукты

Как только у вас появляется возможность, покупайте овощи, выращенные на здоровой и незагрязненной химией почве. Некоторые химические вещества, которые попадают в овощи из земли, нельзя впоследствии удалить из плодов. В качестве альтернативы можно выращивать некоторые овощи у себя на подоконнике в кухне или на балконе, тем более, что в этом случае травы и овощи всегда будут под рукой.

---

источник

Футляры для очков. Схемы вышивки

#dom_sxemyСхемы вышивки

http://vk.com/shkatulka_handmade?w=wall-44023366_9873

Как вшить молнию под планку

http://brother-friends.ru/?p=5679

Автор: Лена КРАФТВОРК
Как вшить молнию под планку. Способ подойдет для юбок и брюк. При таком способе вшивания молнии, в выкройке изделия должна быть предусмотрена деталь переда с цельнокроенной планкой, при этом немного увеличивается расход ткани.
Для вшивания молнии понадобится:
Деталь переда с цельнокроенной планкой – 2 шт.
Неразъёмная молния – 1 шт.
Нитки швейные.

Детали передних половинок сложите лицевыми сторонами друг к другу. Предварительно на лицевую сторону одной детали перенесите разметку отстрочки (необязательно).
Стачайте шов банта (передняя часть шагового шва брюк). Дойдя до отметки сделайте закрепку и увеличьте длину стежка до 5 мм.

Продолжите строчку до линии притачивания пояса, закрепку не делайте.

Заутюжте одну сторону обтачки на расстоянии 0,5 – 1,2 мм от линии наметки.

Уложите молнию под заутюженную планку и приколите булавками. Установите лапку для вшивания молнии и начните строчку у нижнего края молнии.

Проложите строчку на расстоянии 0,2 – 0,5 см от края. Используйте позиционирование иглы.

Можно проложить две параллельные строчки.

После того как одна половина молнии пришита, отверните вторую деталь планки на молнию.

Переверните передние детали молнией вверх и приколите вторую часть молнии.

Притачайте вторую половину молнии.

Обработать края можно заранее или после притачивания молнии.

Переверните деталь переда. При помощи картонного шаблона разметьте линию отстрочки тонко заточенным мелом или воспользуйтесь маркером для ткани.

При помощи лапки для вшивания молний можно сделать отстрочку по шаблону. Сделайте закрепки строчкой зиг-заг.

Распорите временную строчку. Приутюжте через проутюжильник.

Готово!

кошки

 

1.

"41 узор для вязания крючком".Журнал по вязанию.

"41 узор для вязания крючком".Журнал по вязанию.

Пополнить свою коллекцию узоров для вязания крючком, Вы сможете с помощью этого журнала, в нем собраны рельефные узоры, отдельные мотивы и т.д.

1.

Читать далее...

Мастер-класс по вязанию столбиков вместе с обвязкой






Читать далее...

Если болят суставы. Проверено! Действует!

Пришла весна. Началась горячая пора в саду и огороде.

Участок у нас не маленький, 16 соток, поэтому и работы не мало.

В апреле пошла в отпуск и приступила к «отдыху».

Погода стояла весь месяц очень жаркая, днем практически ниже +30 не было, а в некоторые дни на солнце и +40 градусник показывал. Выходила на улицу в 6 часов и часов до 12 работала не участке, потом заходила в дом и продолжала "отдыхать" у печки, уборка, стирка и т.д, а когда жара спадала, опять на улицу и так до темна.

А тут еще пасха (куличи пасхальные печь нужно) и майские праздники, на которые, по традиции у нас собирались родные и гости, благо, есть где посидеть шашлычки пожарить.

Это все я к чему?

Еще в начале апреля, до отпуска, у меня начала побаливать рука или точнее сказать  ребро руки, у мизинца и на сгибе кисти (прошу прощения за то, что не «по медицинскому» выражаюсь). Кисть опухала, пальцы становились, как в надутой перчатке. При такой нагрузке рука стала болеть все больше и некоторые ночи уже не знала куда девать руку.

Вышла на работу 14 мая. В медсанчасти, куда я обратилась, мне стали делать процедуры: электрофорез с анальгином и магнит, т.к. по другим показаниям другие, более «сильные» процедуры мне противопоказаны. Руку мазала различными мазями, бинтовала. Опухоль прошла, но боль в суставе осталась.

Да и после работы приходила домой, разбинтовывала руку, готовила, убирала и опять, таки работала в саду и огороде, т.к. пошли дожди и трава стала усиленно расти.

Вчера, просматривая почту, наткнулась на сообщение  «Если болят суставы...» автор сообщения YaromilaVolkova , где рекомендовалось:

«Необходимо: 1 ст. ложку меда тщательно размешать с 1 ст. ложкой мелкой соли. Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть болезненное место, тепло укутать. Применять ежедневно на ночь (утром компресс снять), до исчезновения боли.»

Я прочитала скептически.

Но тут муж попросил мед.

Вспомнив о совсем недавно прочитанном  рецепте, сделала компресс из смеси меда с солью .

Проспала с ним всю ночь.

Боль в руке спать не мешала!

Утром встала -  рука не болит!

Я не хочу сказать, что она не будет болеть совсем, но после одного компресса она не болит!

Хотя прошлую ночь рука спать мешала и вчера я опять до позднего вечера полола в палисаднике.

Компрессы буду продолжать делать! Огромное СПАСИБО!

 

БЕСПЛАТНО! Полный Семинар Игоря Сахарова по живописи.

http://youtu.be/vmujfz6YjzM






























































http://www.youtube.com/channel/UC1gUnrm7HOCo3Ocga_M2NFA?sub_confirmation=1

Сайт художника Игоря Сахарова http://igorsaharoff.com/

Кандированные лимонные/апельсиновые дольки

Готовятся они настолько элементарно, а результат такой потрясающий, что не знаю даже, как выразить свой восторг.
Опишу, как поступила с лимонами. Аналогично делается с апельсинами.
- Лимоны (2 шт.) нарезать дольками толщиной 3-5 мм, залить холодной водой, довести до кипения. Выключить огонь, дать постоять 5 минут,  воду слить.
- Снова залить холодной водой и повторить процесс еще раз. Не перемешивать!  Откинуть на сито и дать хорошенько стечь воде.
- Взвесить отцеженные лимонные дольки, добавить (по весу) 1,5 части сахара и 2 части воды. Довести до кипения и уваривать  при слабом кипении до почти полного выпаривания воды - должен получиться густой сироп. У меня заняло 1 час. Cлегка встряхивать - не перемешивать!
Сироп этот волшебный: остыв, он не твердеет, как карамель, а густеет и превращается в  желе. Желе это заполняет пространство между перепонками в долькаx, и получается вот такое чудо.

http://trio-mia.livejournal.com/289532.html#cutid1

Мотивы "Звезды"

МК - текстильная рамка

Читать далее...

Шали, шарфы, шапочки спицами. Подборка

Нажми на картинку

Шаль In The Pink.

Шали, шарфы, шапочки спицами. Подборка 19

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post288329853/

Пуловеры спицами. Подборка 119

Нажми на картинку

	http://www.liveinternet.ru/users/3765976/post259478285/

Пуловеры спицами. Подборка 118 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post290478969/

 

Убавки и прибавки для крючка (помощь для тех кто вяжет крючком)

 

1.

 

 

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ - ВЕЛИКОЕ МНОЖЕСТВО МОДЕЛЕЙ, СХЕМ И УЗОРОВ... очень много... красиво...

http://photo.qip.ru/users/patti/3698301/?page=1


Читать далее...