Топ-9 полезных продуктов для щитовидной железы

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:

 

2. Крабовое мясо и морепродукты. Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма. Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства.

3. Морская капуста.Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от  болезней щитовидной железы.

4. Хурма. Йода в хурме довольно много, хотя не столько же, сколько в морской капусте. Зато хурма нравится гораздо большему количеству людей.Помимо полезного йода она содержит магний, натрий, железо ( по их содержанию она превосходит даже яблоки-известный наиполезнейший фрукт), а также витамины - А,С и Р.

Читать далее...

Не понятно зачем "свидомому" украинству Донбасс? Миф о дотационности Донецкой области


Чернівецька обласна спілка економістів считает своим долгом развенчать длящийся обман избирателей, зрителей, граждан Украины и считает высказывания о дотационности Донбасса намеренным агитационным введением избирателя в обман с целью экономического запугивания.

Считаем своим долгом сообщить что за февраль -
Донецкой областью сдано в бюджет Украины 4 480 115 706 грн.
Получено областью из бюджета Украины 2 253 282 174 грн.
В то же время за февраль
Львовской областью сдано в бюджет Украины 856 492 709 грн.
Получено областью с бюджета Украины 2 489 010 155 грн.

Даже если не рассматривать важные экономические детали и дополнения, видно, что Донецкая область сдает в 2 раза больше средств чем получает. В свою очередь Львовская область сдает в 3 раза меньше чем получает.

Рассмотрим существенные детали и дополнения относительно этих цифр.
1. Экономика любого региона состоит в основном из двух экономических контрагентов - бизнеса и жителей. Так вот в сумме которую получает Донбасс содержится основная статья расходов, которой нет в Львовской области - это дотирование государством угольной отрасли. В полученной сумме Донбассом она составляет 1 337 966 547 грн. На жизнедеятельность самой области, как и остального бизнеса выделено 915 315 627 грн.
2. При наличии населения в 4 364 500 государством выделено на функционирование области 209,7 грн. в пересчете на одного человека.
3.Во Львовской области при наличии населения 2 538 100 государством выделено 980,6 грн. в пересчете на одного человека.

Просим всех вдуматься в эти детали: В Донецкой области на функционирование области выделяется в 4 РАЗА МЕНЬШЕ на 1-го человека, чем во Львовской. При том что Донецкая сдает в 2 раза больше чем получает - в то время как Львовская сдает в 3 РАЗА МЕНЬШЕ чем получает.

Еще раз, господа пропагандисты - сравните 200 гривен и 980 на человека.

Не от сюда ли "депрессивность" этого региона?

Вывод Черновецкой спілкі економістів - если Донецкая область будет получать на развитие области пропорционально Львовской области - регион в самые кратчайшие сроки станет обеспеченным, перспективным, благоустроенным и богатым.

Аминь!

А.Роджерс
P.S. Теперь понятно зачем "свидомому" украинству Донбасс?

Новороссия против киевской хунты. Хроника, 13 мая (обновлено 21.10)

По состоянию на начало 13 мая обстановка в образовавшейся Новороссии и вокруг неё следующая.
Политика

Спокойно огласив результаты референдумов (чуть более 10% против независимости в Донецкой народной республике, менее 8% в Луганской) и спокойно встретив непризнание результатов Западом — тем более, что оно было анонсировано заранее — молодые республики успели:

1) Провозгласить независимость

2) В случае ДНР — обратиться к России с просьбой о включении в состав РФ,

3) В случае ЛНР — сообщить, что это вхождение будет решено, возможно, на новом референдуме

4) Командиром вооружённых сил Донбасса назначить Игоря Стрелкова (на фото)
Читать далее...

Крем заварной (для тортов и пирожных) - 50 рецептов

Читать рецепты заварного крема

46 рецептов фрикасе - французское мясное рагу

Читать рецепты фрикасе

75 рецептов - Что можно приготовить в фольге!?

Читать далее...

10 коронных рецептов Мяса по-французски!

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты мяска по-французски

 

Мясо по-французски

 

 

Серия сообщений "Блюда из мяса":
Часть 1 - Рецепты шашлыка на природе
Часть 2 - Шашлык по армянски
...
Часть 13 - 70 рецептов шашлыка - мясной и куриный шашлык к Майским праздникам!
Часть 14 - 14 рецептов Азу - готовим Азу по-домашнему!
Часть 15 - 10 коронных рецептов Мяса по-французски!

Серия сообщений "Блюда в духовке":
Часть 1 - Вкусные рецепты цветной капусты в духовке
Часть 2 - 30 Вкусных рецептов - Осадки в виде фрикаделек
...
Часть 10 - 100 рецептов из баклажанов - что можно приготовить из баклажанов прямо сейчас!
Часть 11 - 25 рецептов курицы с картошкой в духовке!
Часть 12 - 10 коронных рецептов Мяса по-французски!

Сайт Русская весна сообщил о потерях карателей под Славянском (интересно, сколько здесь правды?)

Читать далее...

ВОТ ПОДРОБНОСТИ РАСПРАВЫ НАД МАРИУПОЛЕМ 9 МАЯ

ВОТ ПОДРОБНОСТИ РАСПРАВЫ НАД МАРИУПОЛЕМ 9 МАЯ
Писала не я цитирую Сергея Кайриса
"Бойня в Мариуполе, подробности
В Мариуполе было достигнуто соглашение с местной милицией - ополченцы не вооружаются, милиция — не разгоняет. Это была устная договоренность после трагедии у части ВВ, и оно, это соглашение, до последних дней реализовывалось.

Личный состав милиции Мариуполя накануне 9 мая 2014 г. собрали на совещание, начальник УВД Андрощук поставил задачу обеспечить порядок во время шествия и митинга в честь дня Победы. Вскоре после беседы с Ляшко, Андрощук сообщил личному составу о том, что ситуация изменилась и имеет место новая задача. По указанию Киева личному составу было доведено о якобы имеющейся информации о том, что на митинге будет много провокаторов, и что необходимо предпринять меры к задержанию участников. В случае любого сопротивления был отдан приказ стрелять без предупреждения. Андрощук таким образом отдал приказ личному составу применить силу против мирных граждан.

Работники милиции Мариуполя уведомили начальника, что выполнять преступный приказ не будут и переходят на сторону народа. В ответ начальник милиции достал оружие и выстрелил в одного из своих подчиненных, серьезно ранив его. Сотрудники подняли бунт, Андрощук забаррикадировался в одном из кабинетов в здании УВД и вызвал на помощь нацгвардию. Те оперативно приехали и начали атаку. Нацгвардия пришла уже за милицией.

Сотрудники МВД были объявлены изменниками и стали мишенью для нацгвардии, они были заблокированы в здании УВД города и расстреливались не только из стрелкового оружия, но и из гранатомётов, крупнокалиберных пулемётов и боевых машин десанта. К моменту штурма на улицах города находилось много мирных жителей, которые принимали участие в шествии ко Дню Победы. Бойцы нацгвардии стреляли на поражение в гражданских, не давая никому приблизиться к зданию УВД.

В ходе обстрела здания из бронетехники и из гранатомётов загорелось здание УВД Мариуполя. На тот момент в здании находились правоохранители, среди стражей порядка были и женщины. Здание объял огонь с первого по третий этажи. Внутри ещё оставались защитники-милиционеры. Люди сорвали решётки на первом этаже и открыли путь к спасению. С третьего этажа людей спасали от пожара с помощью пожарной лестницы. Горожане заблокировали выезд из управления и не позволили увезти трёх захваченных в плен защитников. Войска, по требованию жителей города и во избежание столкновения с массой безоружных людей вынуждены были отпустить захваченных заложников. Пожарные, которых долгое время нацгвардия не подпускала к зданию, потушили пожар. Есть сведения, что пожарная машина была «допущена» к зданию через несколько часов, как в Одессе.

Андрощук во время штурма пытался скрыться. Местные жители догнали и избили его. О дальнейшей судьбе милицейского начальника информации пока нет. По информации Ляшко, его похитили — «из горящего здания УВД его на машине пытался вывезти один отставник. Их авто подрезал джип, боевики ранили ножом водителя, а А. запихнули в багажник и увезли в неизвестном направлении».

Выживший в огне милиционер: «В здании куча трупов, было страшно, пришлось выпрыгнуть с третьего этажа, выхода не было. Два шанса, или сгореть или рискнуть, к сожалению большинства мы уже никогда не увидим, спасибо вам за поддержку».

Глава СБУ Мариуполя С. Скляров также рассказал о причинах событий в городе: «Сегодня утром киевские власти собрали всех силовиков города. И заявили, что мы все должны перейти на их сторону. Милиционеры (кроме начальника горУВД В.Андрощука) им ответили, что они с народом.
Тогда к зданию горуправления милиции подъехали машшины БМП и БТР и из них расстреляли здание. Начался пожар, кто из милиции успел, тот выпрыгнул, а сколько там людей сейчас в здании — неизвестно».

Точное количество убитых и раненых как среди гражданских так и среди работников милиции на сегодняшний день пока неизвестно. Пишут, что в Мариуполе количество жертв среди гражданского населения и милиции может превышать Одесские.

Захваченную практически голыми руками жителей Мариуполя БМП, с помощью грузовой машины притащили к зданию горсовета и подняли над ней флаг Донецкой республики. Оружие из БМП, которую оставила нацгвардия, попало народу в руки. Местные также забрали оружие из оружейного магазина.

Узнав о ситуации в Мариуполе, ополченцы Донецка выехали в Мариуполь сразу же с митинга Дня Победы. Люди, одетые в камуфляжную форму, с оружием, загрузились в кузов двух грузовых автомобилей, которые подъехали на площадь.

Почему Андрощук поступил именно так как поступил? Мое личное мнение. Должность начальника УВД Мариуполя максимально «хлебная». Мариуполь богатый город, должность не достается бесплатно, он естественно платил за нее. Он понимал, что не выполнение приказа Киева автоматически лишает его кресла. Кто-то может остаться офицером и человеком и уйти со службы, не идя против совести когда становишься перед таким выбором. Он таким образом поступить не смог.

Тем сотрудникам милиции, которые остались живы, придется вывозить семьи и прятать. Гореть в аду таким начальникам. Подонки, которые поставили деньги и власть выше человеческой жизни, достойны ада при своей жизни. На том свете это слишком легко.

И еще мерзко читать украинские СМИ и смотреть это же ТВ. Вся ситуация переврана бессовестно. Журналистам пора уже тоже подумать о совести и морали. с Шустером понятно, а свои, местные? Как они собираются жить после этого. Наше общество раскололось надвое и открылись самые низменные сущности, о которых никогда не подумал бы, что они до такой степени сущности..

Дополнительно цитаты с форума Мариуполя:

В Мариуполе удачно прошла АТО против жителей и милиции.. главная цель по
запугиванию мариупольцев достигнута. браво, аваков! чтоб ты сто лет жил! в
тюрьме!

только пришли,ходили к исполкому и РОВД, УВД это жуть...все в следах от
снарядов, пуль,выгорело полностью, много цветов...есть люди которые плачут
там, а есть нелюди которые радуются((

Что касается потерь среди личного состава, достоверно известно, что погиб
начальник ГАИ Виктор Саенко, а также сотрудник батальона патрульной службы
Михаил Ермоленко.

У меня есть знакомый, работает в прокуратуре г. Киева, сейчас он в
Мариуполе. Говорит, что в здании УВД погибло 64 человека.

В г.Мариуполе в УВД были расстреляны и спалены 52 милиционера за то , что
они не захотели стрелять в своих родных, в свой народ, также был убит
начальник ГАИ В.САЕНКО. На улицах постреляли мирных людей. Царство им
небесное. Вы наши герои."

Андрощука сегодня 11 мая нашли в лесополосе повешенным,НАРОД МСТИТ!!!!
НИКТО НЕ УЙДЕТ ОТ ВОЗМЕЗДИЯ НАРОДА!!!!!

В воскресенье, 11 мая, бойцы Народного ополчения Донбасса задержали видного главаря карателей киевской хунты, кандидата в президенты Украины Олега Ляшко. Об этом сообщил представитель ополчения на митинге у здания Мариупольского Горсовета. Отметим, что именно Ляшко руководил карательной акцией по захвату здания УВД в Мариуполе в День Победы 9 Мая.

В Мариуполе 4 района
А вот так у нас голосуют: один из избирательных участков Жовтневый район около 11 утра г.Мариуполя (я живу в этом районе)
Выборы. Жительница Мариуполя:" Может ты не станешь победителем, но умрешь как человек" http://www.youtube.com/watch?v=fGvPeLCUF2I

Еще один избирательный участок
Референдум в Мариуполе. Ильичевская администрация.11 мая 2014. Бесконечный поток людей идёт голосовать на референдум. https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=VrkHVQ8NiNA

Любимая музыка...

 

500 секунд правды об Украине. (студия "Альтернатива" Харьков 2012г.)

Вокруг государства Украина и ее истории существует масса легенд и мистификаций, направленных на прославление никогда не существовавшей древней нации, ее тысячелетней истории, мифических героях и высосанных из пальца «славных победах».

Давно уже назрела необходимость раскрыть правду об этом фантастический бреде, который со школьной скамьи вбивается в головы наших граждан.

Проект «500 секунд правды об Украине» ставит своей целью разоблачение мистификаторов и возрождение истинной истории нашего народа.

Миф 1. "Украина - наследница Киевской Руси"



Читать далее...

Простите нас, родные россияне....

СТИХОТВОРЕНИЕ НАПИСАНО- УКРАИНСКОЙ ДЕВУШКОЙ!!

Простите нас, родные россияне…
Пока ещё вращается земля-
Мы братьями вам быть не перестанем…
Нас предала не Родина моя,
Не люди, что на площадь выходили,
пытаясь наболевшее сказать.
А те, кто нашу Родину купили…
Купили, чтобы.. выгодно продать!…
Правители приходят и уходят…
Кого-то помнят долго и с добром…
Но комом каждый президент выходит,
как первый блин, в моём краю родном…
Нас ссорили с экранов и смеялись,
Что разругались братья в пух и прах…
Но верю, мы в душе людьми остались…
И понесём друг друга на руках,
когда из нас кого-то ранят в спину,
Не будем о гражданстве вспоминать…
Я верю, что не может Украина
На братские народы наплевать…
Простите нас, что вас не пропускаем
На собственных границах, как врагов…
Простите, что каналам доверяем,
Где нас считают всех за дураков,
Показывают войны, истерию
И получают в долларах паёк…
Но нету Украины без России,
Как без ключа не нужен и замок…
Мы все – одна семья…
Пусть разругались,
Но ссоры ведь случаются в семье…
И главное, чтоб мы людьми остались,
а не зверьми, готовыми к войне,
За земли, за туманные идеи,
Забыв о том, что детям нужен мир…
Я думать по-другому не умею…
А мы для власти нашей – просто тир…
Хотят, на нас же армию направят…
Хотят, на воздух нам введут налог…
Но разлюбить Россию не заставят…
Пока мы вместе, с нами вместе Бог!
/стихотверение взято на сайте Однолассники/

А теперь они вас будут убивать (письмо донецкому другу)

Автор статьи - Юрий Алексеев

Написал этот текст две недели назад. Раз пять заносил руку — опубликовать. Но останавливался… А вдруг ошибаюсь? А вдруг обойдется? Не обошлось.       

Справочка: мой кореш Серега имеет в Донецке небольшой бизнес. Не жирует, много работает, к распилу бюджета не приближен. Его жизненное кредо: «Ребята, давайте жить дружно». С Серегой мы ведем многолетний спор. Я ему рассказываю, что будет на Украине дальше, он мне стандартно отвечает — «Юрка, не каркай, не все так плохо», а потом удивляется — «Откуда ты знал?» Объясняю.

Чебуреки - самые удачные рецепты!

Читать рецепты чебуреков

ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО РУКОВОДСТВУ ЛИРУ

ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО РУКОВОДСТВУ ЛИРУ

Уголовный кодекс Российской Федерации

ЧАСТЬ II. ОСОБЕННАЯ ЧАСТЬ
Раздел X. ПРЕСТУПЛЕНИЯ ПРОТИВ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ВЛАСТИ
Глава 29. ПРЕСТУПЛЕНИЯ ПРОТИВ ОСНОВ КОНСТИТУЦИОННОГО СТРОЯ И БЕЗОПАСНОСТИ ГОСУДАРСТВА
Статья 282. Возбуждение ненависти либо вражды, а равно унижение человеческого достоинства

1. Действия, направленные на возбуждение ненависти либо вражды, а также на унижение достоинства человека либо группы лиц по признакам пола, расы, национальности, языка, происхождения, отношения к религии, а равно принадлежности к какой-либо социальной группе, совершенные публично или с использованием средств массовой информации, -
наказываются штрафом в размере от ста тысяч до трехсот тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период от одного года до двух лет, либо лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью на срок до трех лет, либо обязательными работами на срок до трехсот шестидесяти часов, либо исправительными работами на срок до одного года, либо принудительными работами на срок до двух лет, либо лишением свободы на тот же срок.

Дорогая администрация сайта ЛиРу! Вам не кажется, что потворствование фашиствующим сообществам (как то размещение воззваний против русского народа и президента РФ в информационном листке и ТОП-10) напрямую подпадает под действие этой статьи? Не кажется? Зря!



Дорогие мои друзья! Прошу! Очень прошу вас присоединиться к моему негодованию! Я считаю, что мы вправе требовать пресечения нацизма на НАШЕМ ресурсе! Я - ЗА Украину! За украинцев! Я - ПРОТИВ нацизма!!!

Кто согласен со мной, сделайте репост. Возможно, нас услышат. Хотя...

Конвертировать видео онлайн

 

Еще однин хороший сервиз для конвертирования видео

в любой формат... Так же конфертирует футажи....

Конвертер файлов предоставляет вам бесплатный сервис для преобразования файлов различных форматов. Здесь вы можете конвертировать видео, например, из формата 3gp в формат avi, wmv или flv (полный список поддерживаемых форматов см. ниже). Выберете соответствующий пункт меню, чтобы конвертировать аудио файл, конвертировать архив или то, что вам нужно.

Читать далее...

Радио Мелодия

Радио можно установить в эпиграф, копируем код и ставим по бокам скобки - [ код радио ]


flash=424,69,http://www.yapfiles.ru/files/728590/radio_melodiya.swf<textarea>