Упражнения против шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз очень неприятное заболевание, которое очень часто бывает у людей ведущих малоподвижный образ жизни (и особенно, у блоггеров, которые по долгу сидят за компьютером).

Надеюсь, это видео поможет вам избавиться или хотя бы устранить болевые симптомы остеохондроза.

Подготовила ВУА-ЛЯ:

 

Серия сообщений "БОЛЕЗНИ И ИХ ЛЕЧЕНИЕ":
Часть 1 - Упражнения против шейного остеохондроза

ПЕЙСЛИ, ИНДИЙСКИЙ БОБ, ТУРЕЦКИЙ ОГУРЕЦ КРЮЧКОМ










журнал "Дуплет" №120

Программа KnittStayler – расчет выкройки вязанного изделия и расхода ниток. Применимо к ручному вязанию


Для меня рассчитать количество ниток на изделие, а тем паче обсчитать выкройку – проблема. Никто меня не учил таким тонкостям, все почерпнуто из разных источников и очень поверхностно. Больше даже на интуитивном уровне. А программа KnittStayler сама считает и расход материала ( то бишь ниток), да еще выдает полный обсчет выкройки. Нужно только ввести в программу KnittStayler свои размеры, количество петель и рядов образца и расчет выкройки готов! При этом образец можно вязать произвольного размера. Нужно только количество петель и количество рядов. А еще программа KnittStayler выдает выкройку в сантиметрах, что тоже немаловажно. Правда программаKnittStayler предназначена для вязальных машин, которые подключаются к компьютеру, но что мешает нам использовать ее для обсчета выкройки для ручного вязания?

Еще в программу KnittStayler заложено несколько выкроек основ, комбинируя которые ( в специальном разделе – конструктор) можно создать практически любой вариант кофточки, джемпера, кардигана или еще чего вздумается.

Знакомство с японскими схемами вязания!!!

Перед тем, как с обеими спицами окунуться в вязание... (несколько общих рекомендаций)

• Знакомство с японскими вязальными схемами лучше начать с наиболее простых, содержащих основные символы.
• Перед началом вязания внимательно рассмотрите все прилагаемые схемы узоров и чертежи деталей. Определите, какая деталь показана на конкретном рисунке, найдите все встречающиеся в описании узоров символы.
• Убавление или прибавление петель на передней части изделия обычно соответствует убавлению и прибавлению на спинке.
• Схемы изделий приводят на один или иногда на два размера одежды (соответствуют северо-американской таблице размеров одежды, чаще размер small), поэтому схемы используют для понимания силуэта изделия, а размеры следует пересчитать под свои с учетом рекомендаций и используемых узоров.
• Размеры на схемах приведены в см.
• Размеры спиц и крючков соответствуют японским размерам, поэтому пользуйтесь таблицами перевода.


http://club.osinka.ru/

Читать далее...

Ваш виртуальный стилист

Эксперименты над внешностью обычно стоят дорого. Дорого в плане денег и в плане последствий. К счастью, человечество изобрело онлайн-сервисы благодаря которым можно абсолютно бесплатно и безо всяких последствий примерить на себя различные образы. Предлагаю вам обзор наиболее интересных из них:

Taaz



Сервис Taaz, с помощь своего инструмента Online Makeover дает вам возможность хорошенько поработать над собственным мейкапом. Вы можете загрузить собственное фото или выбрать модель, с близким к вашему типу внешности.

Далее начинается самое интересное. Taaz обладает просто огромными возможностями и выступает в роли самого настоящего стилиста онлайн. Вы может поэкспериментировать над:

* Цветом кожи (за счет выбора того или иного тонального крема или пудры);
* Макияжем глаз;
* Помадой для губ;
* Прической;
* Оптикой;

Далее

Туника

Журнал: Всё о сумках (иностранный язык)

Читать далее...

Как закрепить петли в конце вязания.Особые ситуации, которые возникают при закрытии петель

http://www.kroshe.ru/view_sposob.php?id=17
Особые ситуации, которые возникают при закрытии петель

В описании модели сказано, что я должна закрывать петли на изнаночной стороне, провязывая их лицевыми. Что это означает?

Провяжите ряд петель на лицевой стороне, как обычно. В конце ряда переверните вязанье так, чтобы изнаночная сторона была повернута к вам. Теперь закрывайте петли, как обычно, провязывая лицевой каждую петлю, протягивая через нее предыдущую петлю и снимая закрытую петлю со спицы. Если вы хотите закрыть петли изнаночными, провязывайте петли не лицевыми, а изнаночными; у вас получится характерная цепочка вдоль края на противоположной от вас стороне.

В описании модели сказано, что нужно закрывать петли резинкой. Как мне это сделать? ДАЛЬШЕ

ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! КРАСИВАЯ КРОМКА

Как выращивать рассаду астры


Астры мои любимые цветы. Они буквально заряжают меня своей энергией. Любуясь ими, моя душа расцветает подобно их цветкам. Расскажу, как выращивать рассаду астры, чтобы эти прекрасные цветы радовали вас так же, как и меня.
Уже лет пять, как перестала выращивать рассаду астры в домашних условиях. Тщательная подготовка почвы, подсвечивание, пикировка, закаливание и перевозка растений на садовый участок требуют много сил и времени. Все это можно сделать гораздо проще.
Еще осенью выбираю место под рассаду астры. Удаляю растительные остатки, разбрасываю Кемиру с рыхлым хорошо вызревшим перегноем и перекапываю почву. Грядку делаю высотой не менее 20 см, чтобы весной земля быстрее прогрелась.
Далее

Куда и как можно загрузить сразу много картинок?

Aжурный свитер из Pierrot!


Aжурный свитер из Pierrot!
Японский сайт Pierrot-
http://www.rakuten.co.jp/
Для любителей ажура...
Подробные схемы!

Обои для рабочего стола от National Geographic [Март 2011]

[Январь 2011] [Февраль 2011]

+ 22 >>>

Получать новые посты дневника на почту:

 

куколка амигуруми МК

http://amigurumi.com.ua/forum/lofiversion/index.php/t1577.html

Био -Вампиры.

 

Как бороться с негативными людьми?

Читать далее...

Кошки-брошки из ткани. Мастер класс.

Похожие работы были представлены на ярмарке хендмейдеров у нас в Киеве.

У меня почему-то сразу возникла идея в виде котов. Эскиз котов нарисовался сразу. Для них нашлась и подходящая ткань – это был кусок толстой пальтовой ткани. Она не распускается и хорошо держит форму.

Кошки-брошки получились очень душевные и делать их совсем просто:

1. Вырезать выкройку, приложить ее к ткани и очень аккуратно вырезать.

Читать далее...

Много полезностей для вневника.

Татьяна Вайман С приветствием Календарики-блинки Пиксельные с медвежатами Маленькие календарики Пиксельные анимированые Пиксельные анимированые-2 Картинки с девушками Картинки с животными Картинки готические Картинки зимние и новогод. Картинки другие Картинки с дождем Картинки с цветами Картинки маленькие "Бан-ы "Добро пожаловать" Баннеры "Я люблю тебя Пиксель Is love'ки Любовь Камушки Радуга, облака и солнце Фигурки глиттерные Анимашки Happynco Собачки Fofo Подвески Сладости Собачки Cachorrinha Праздники, шарики Анимашки Koreanos Цветы, растения Hello Kitty Кошка Marie Обувь Сумки Анимация для декора Новогод Пост подготовила Татьяна Вайман

Пышный летний букет

КОСТЮМ КРЮЧКОМ

Серия сообщений "костюмы.кардиганы":

Часть 1 - красивый костюм крючком
Часть 2 - Белый костюм
...
Часть 17 - Голубой кардиган с широким воротником
Часть 18 - накидка крючком с отделкой "соломонов узел"
Часть 19 - КОСТЮМ КРЮЧКОМ
Часть 20 - Шикарный комплект
Часть 21 - шикарный комплект 2
...
Часть 33 - костюм с каймой(крючок)
Часть 34 - ЖАКЕТ SEIDANA КРЮЧКОМ
Часть 35 - Летний жакетик крючком из Lady Boutique Series no.3165

Летний жакетик крючком из Lady Boutique Series no.3165!


Летний жакетик крючком из Lady Boutique Series no.3165!
Очаровательный летний жакетик крючком!
Читать далее...