-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в klu13

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.01.2011
Записей: 3242
Комментариев: 176
Написано: 3474


Апельсиново-медовое постное печенье

Вторник, 19 Апреля 2011 г. 00:24 + в цитатник
Цитата сообщения Оксана_Андрусенко апельсиново-медовое постное печьеен

  Печенья очень пышные, пористые, мягкие. К тому же с приятным апельсиновым ароматом и красивым ярко-жёлтым цветом.
Кстати, совершенно не обязательно из этого теста делать именно печенье - его можно выпечь одним не очень толстым пластом, а потом порезать на кусочки.



 

апельсиново-медовое постное печенье

                                                                                            
 


- Папа, помоги мне - а то я чего то запутался совсем с этой математикой.
- Как же я тебе помогу - ты же все печенье сожрал.

СОСТАВ

2 апельсина, 2 ст ложки растительного масла, 100г мёда, 0,5 стакана сахара, 1/4 ч ложки соли, 0,5 ч ложки соды, 1 ч ложка разрыхлителя, ~2 стакана муки



 

Апельсины тщательно вымыть. С одного апельсина счистить кожуру. Второй апельсин не чистить и обварить кипятком. Желательно, чтобы он полежал минут 5 в кипятке.


 

апельсиново-медовое постное печенье


 

Апельсины порезать на кружки и выбрать косточки.
В миксер положить апельсины, мёд, сахар, соль, растительное масло.
Всё взбить в однородную кашицу.
Апельсиновую массу вылить в большую миску.


 

апельсиново-медовое постное печенье


 

Всыпать 1 стакан муки, соду и разрыхлитель. Размешать.
Постепенно всыпать столько муки, чтобы получилось густое, мягкое, пышное тесто, легко мешающееся ложкой. Количество муки будет зависеть от сочности апельсинов.


 

апельсиново-медовое постное печенье


 

Противень застелить бумагой для выпечки и выложить тесто небольшими горками на расстоянии друг от друга. Выкладывать можно при помощи двух столовых ложек - одной ложкой зачёрпывать тесто, а другой снимать его на противень. Или при помощи плотного п/э пакета - тесто переложить в пакет, срезать у него уголок и выдавливать тесто небольшими порциями на противень.


 

апельсиново-медовое постное печенье


 

Выпекать при t=180~200°C около 15 минут до нежного зарумянивания.


 

апельсиново-медовое постное печенье


(расчёт калорийности рецепта)


 

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
апельсины 2 шт 440 3,96 0,88 35,64 176,00
сахар 0,5 стакана 100 0,00 0,00 99,80 379,00
мёд   100 0,80 0,00 80,30 314,00
подсолнечное масло 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
мука 2 стакана 320 32,96 3,52 220,48 1068,80
Итого всего   994 37,72 38,37 436,22 2243,46
Итого в 100г   100 3,79 3,86 43,88 225,70



http://www.good-cook.ru/tort/tort_410.shtml 
 


 

Серия сообщений "Кулинария - для диабетиков":
Часть 1 - Десерты для больных сахарным диабетом
Часть 2 - Овсянные котлеты для диабетиков
...
Часть 12 - Диетические голубцы в пекинской капусте
Часть 13 - Рыба на пару
Часть 14 - Апельсиново-медовое постное печенье
Часть 15 - НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ АВТОРА "ВЕТРА ПЕРЕМЕН"Л.СИМИНЕНКО
Часть 16 - Котлеты, приготовленные в духовке: просто, а вкусно - "божественно"!
...
Часть 35 - Питание диабетика-1часть
Часть 36 - Питание диабетика-2 часть
Часть 37 - Питание диабетика-3 часть Выбор диабетической диеты

Рубрики:  Кулинария - выпечка
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку