-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â klu13

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 07.01.2011
Çàïèñåé: 3242
Êîììåíòàðèåâ: 176
Íàïèñàíî: 3474


Äèåòè÷åñêèå ãîëóáöû â ïåêèíñêîé êàïóñòå

×åòâåðã, 14 Àïðåëÿ 2011 ã. 12:11 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ãàëþþøà Äèåòè÷åñêèå ãîëóáöû â ïåêèíñêîé êàïóñòå

Èíãðåäèåíòû:

Ïåêèíñêàÿ êàïóñòà

Ãðóäêà êóðèíàÿ èëè èíäåéêè

Ïåðåö áîëãàðñêèé

Ëþáèìûå ïðèïðàâû

Ñîëü ,ïåðåö 

Óêðîï

Ñûð

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ: 

 Êàïóñòó ðàçîáðàòü íà ëèñòüÿ, îïóñòèòü â êèïÿùóþ âîäó íà 1-2ìèí. Ñëåãêà îòáèòü òîëñòóþ ÷àñòü  (ñì.íà ôîòî)  Ïîëîæèòü íà÷èíêó è ñâåðíóòü êàê îáû÷íûå ãîëóáöû. Ãîòîâèëà â ïàðîâàðêå ìèíóò 30, ïîäàëà ñ ñîóñîì èç íàòóðàëüíîãî éîãóðòà, ÷åñíîêà,óêðîïà.

Ôàðø: Ôèëå, ïåðåö, óêðîï ïîðåçàòü íà ìåëêèå êóñî÷êè, ñûð íàòåðëà  . Äîáàâèëà ñïåöèè, ïåðåìåøàëà.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ! 

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Êóëèíàðèÿ - äëÿ äèàáåòèêîâ":
×àñòü 1 - Äåñåðòû äëÿ áîëüíûõ ñàõàðíûì äèàáåòîì
×àñòü 2 - Îâñÿííûå êîòëåòû äëÿ äèàáåòèêîâ
...
×àñòü 10 - Ðåöåïòû äëÿ äèàáåòèêîâ - ññûëêà íà ñàéò
×àñòü 11 - ÂÛÏÅ×ÊÀ ÄËß ÁÎËÜÍÛÕ ÄÈÀÁÅÒÎÌ
×àñòü 12 - Äèåòè÷åñêèå ãîëóáöû â ïåêèíñêîé êàïóñòå
×àñòü 13 - Ðûáà íà ïàðó
×àñòü 14 - Àïåëüñèíîâî-ìåäîâîå ïîñòíîå ïå÷åíüå
...
×àñòü 35 - Ïèòàíèå äèàáåòèêà-1÷àñòü
×àñòü 36 - Ïèòàíèå äèàáåòèêà-2 ÷àñòü
×àñòü 37 - Ïèòàíèå äèàáåòèêà-3 ÷àñòü Âûáîð äèàáåòè÷åñêîé äèåòû

Ìåòêè:  
Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ

×èïî_Ëèíî   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Âòîðíèê, 08 Ìàÿ 2012 ã. 09:55 (ññûëêà)
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó