Как оставаться молодым?

1. Не задумываться над числами, которые являются несущественными.

Это включает возраст, вес и рост.

Пусть врачи беспокоятся об этом.

2. Поддерживать отношения только с веселыми друзьями. Недовольные и ворчуны
тянут вас вниз .. (Помните, если вы один из этих ворчунов!)

3. Продолжайте учиться:
Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве,

- что угодно. Не позволяйте мозгу лениться.
"Праздный мозг является мастерской немецкого.

И немецкому имя Альцгеймер!

4. Цените каждую мелочь - Больше цените.

5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока дыхание перехватит.

И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться,

проводите больше времени с ним/с ней!

 6. Бывают слезы:
Держись, скорби, и двигайся дальше.
Единственный человек, который с нами всю нашу

жизнь - это мы сами. Живи, пока ты жив.

7. Окружите себя всем, что вы любите:
Будь то семья, животные, растения, хобби, - что угодно.
Ваш дом - ваше убежище. Не бросайте его...

8. Позаботьтесь о своем здоровье:
Если оно хорошее, - так держать.
Если оно неустойчиво, - надо его улучшить.
Если вы не можете улучшить его, - обратитесь за помощью.

9. Не возвращайтесь туда, где чувствуете вину. Съездите

в магазин, даже в другую страну, но НЕ туда,

где есть вина.

 10. Скажите любимым, что вы их любите и что используете

любую возможность, чтобы быть с ними.

В один прекрасный день вы узнаете, что настоящая дружба, продолжает расти,даже на больших расстояниях.

Важно не то, что у вас есть в жизни, а кто у вас есть.

(Из почты)

-