Терпению учат с детства, причем и мальчиков, и девочек. Мальчикам внушают:- «Терпи, ты же мужчина, мужчины не плачут!» А девочки слышат:- «Мой посуду и терпи – ты будущая женщина, это твоя доля!». В шутку ли, всерьез, но про терпение нам говорят так часто, что поневоле возникает протест. Зачем терпеть? Почему нужно все время терпеть? Почему нужно терпеть серую, безрадостную и бестолковую жизнь?

Терпение – удел тех, кому не хватает смелости на протест. Не согласны? Так поспорьте, а заодно спросите у тех, кто терпеливо сносит оскорбляющее поведение супруга, пьянство, унижения, равнодушие, были ли они счастливы? Да, многие годы покорные выдержанные женщины, сохраняя мир в семье, терпят, копят в себе недовольство, но всеми силами скрывают его.

Любая проблема должна быть решена. Замалчивание семейных проблем загоняет их вглубь, развивает и усугубляет. А слова, что мало, что возможно сделать, или не все зависит от тебя самой - слабое оправдание. Может быть, есть страх перед одним из вариантов решения, в результате чего придется изменить жизнь? Только терпеливая покорность – и такой человек управляем абсолютно: он боится будущего в надежде неизвестно на что.

Бездействие и терпеливое молчание – это не решение. Почему бы мужу, который устал от долготерпения и кричит жене: «Надоело, что ты все время клянчишь деньги!» не попытаться объяснить ей, какого ему труда стоит эти деньги заработать? Может быть, его жена с детства была не приучена деньги считать, а родители ей внушили, что долг мужа обеспечивать все ее прихоти? Почему бы терпеливой жене вместо истерики по поводу очередной пьянки или любовницы мужа, не объяснить, что такая жизнь ее не устраивает, что она не хочет с ней больше мириться и предложить выбор!

Не надо молчать о проблемах! Таким образом, вы перекладываете на партнера свободу их решения и несете на себе всю ответственность за ненормальные отношения в семье. Этот груз придавливает так, что жизнь становится существованием, а слова про счастье кажутся насмешкой. Вы хотите жить счастливо? Не загоняйте себя в тупик!

Девочек-динамо мальчики не любят. Но все равно тратят на них деньги, чтобы потом плеваться в сторону и плакаться в жилетки. Мальчиков-динамо девочки исключают как класс. И очень зря.

Помните бабушкины стереотипы: женщина – на кухне, мужчина – у станка; женщина – любящая и верная, мужчина брызжет семенем во все четыре стороны. И вот: женщина-динамо отбирает честно заработанные у станка деньги и удаляется восвояси, чтобы продолжить хранить верность некоему принцу. А мужчина… продолжает в своем духе, чуточку одураченный. И хотя бабушки – люди мудрые, даже самый закостенелый консерватор признает: ситуация поменялась. Теперь женщины зарабатывают не меньше мужчин, сексуальные запреты сведены на нет, а каждая вторая стремится стать бизнес-вумен. И как тут на сцене не появится смазливым мальчикам-динамо, стремящимся на короткий миг стать частью жизни самодостаточных воительниц?!

Было бы несправедливо утверждать, что динамо обоих полов нужны только деньги. У мальчиков «на несколько вечеров» мотивация совершенно разная и, тем не менее, поддающаяся простой классификации. Итак, что же, все-таки, они ищут?

1) Признания авторитета
На курсах по НЛП, а вернее так называемому пикапу («ловле женщин на живца»), весьма популярного лет пять назад, ученики проходили занятные экспериментальные тренинги. На улице молодым людям нужно было познакомиться с максимальным количеством женщин и взять у них телефоны. С некоторым количеством – продолжить знакомство до определенного этапа. Оставаться ли с «одной из улова» предлагалось решать самим ученикам. Таким образом, молодые люди оттачивали науку манипуляции.

Но, применяя подобную практику в повседневности, мужчины обычно не учатся – они доказывают всему миру, что имеют право в нем существовать. То есть – подчеркивают собственную значимость. Как правило, такие люди очень неуверенны в себе, и каждый номер телефона, каждая «победа» прибавляет баллов и отдаляет самооценку от критической нулевой отметки. Из-за той же неуверенности, этим мачо бывает сложно обратить игру в нечто серьезное. Они боятся прокола на стадии, когда заученные технологии уже не действуют. И потому отмахиваются от отношений банальным: «Я слишком хорош для нее».

2) «Настоящей» славы
Да, знаю, слава и авторитет – термины весьма похожие. Но динамщики, которые ищут славы, существенно отличаются от тех, кто ищет авторитет. Если первые стремятся быть томными и многообещающими, стреляют глазами и вовсю показывают свою готовность, заменяя настоящие отношения игрой, вторые ничего подобного не делают. Вторые просто общаются, подкупая присутствующих женщин своим обаянием. Он хочет быть лучшим, но уже уверен в своих силах. Ему не нужны жертвы, ему нужны фанатки – желательно, толпа на каждый день. При этом все происходит абсолютно легко. Поверь, мальчик ничуть не расстроится, если его чары не сработают, и провести вечер придется в истинно мужской компании. И чего ты так придвинулась – разве ж он давал тебе повод? Вполне возможно, у этого мальчика уже есть своя девочка. И почему это должно мешать тебе звонить ему каждый день и приглашать на кофе в обеденный перерыв? Конечно, о постели придется забыть. Во-первых, на всех его не хватит. И, во-вторых, той, своей, которая «настоящая» он не изменяет.

3) Жилетку
О, этого легко выделить из толпы. Он идет, немного наклоненный вправо. Нет, это не сколиоз – просто мальчик готовится припасть к твоему левому плечу и поплакать там на славу. Если на первом свидании мальчик сдержится и расскажет, какая ты хорошая, второе он, скорее всего, намерен посвятить всецело себе. Ты знаешь, как жестока была к нему судьба, и как сильно он любил блондинку из параллельного класса? Ты знаешь, сколь глубокий след оставила эта несносная девушка в его ранимой душе? Теперь он постоянно не готов к серьезным отношениям. Да, ты расслышала правильно, но все-таки ты такая хорошая… Финал душещипательной драмы весьма предсказуем. Несчастный Ромео расскажет всю свою подноготную и… помашет ручкой. Ты знаешь, все-таки он не готов, за 10 лет оправиться так тяжело! А столь желанный секс с этим драматическим героем все же состоялся. Ты не заметила? Просто он очень виртуозно «отымел» твой мозг.

4) Большой и чистой любви
Этот появляется степенно, двигая перед собой «Ряд правил и догм для партнера». Этот тургеневский мальчик поначалу и сам верит, что у вас все будет замечательно. Но, присматриваясь, обнаруживает… О ужас! Ты не идеал! Конечно же, в постель он ложится только с идеалами. И пока ты не исправишься, никакой эротики! Да, он согласен ждать, если ты, конечно, сумеешь быстро превратиться в Дженифер Анистон с мозгом Эйнштейна. И пока ты старательно превращаешься, он… ретируется в никуда. Ведь он, безусловно, достоин самого лучшего.

5) … чтобы его понимали
Вы встречались себе и встречались, и тут тебя угораздило поцеловать его в щеку. Затем ты рискнула и отважилась на большее. Сконфуженный партнер констатировал: ты абсолютно не так его поняла. Уже причислила его к «динамо»? А не стоит. Ведь хотеть от тебя чего-то межполового должен далеко не каждый собеседник. Просто, навязанная поп-культурой мысль о вселенской групповухе здорово въелась нам в мозги и мы забыли, что иногда даже разнополые люди хотят обычного общения. Если встречаетесь вы регулярно, но «признаков жизни» партнер не подает, а на россказни о миллионе твоих бывших реагирует крайне спокойно, скорее всего, перед тобой он – пятый тип «динамо», который и не «динамо» вовсе. Конечно же, его намерения не мешают тебе проявить инициативу. Но будь осторожна – поскользнуться здесь очень легко.

6) Банально – денег!
Ну да, мы о «динамо», а не об альфонсах. Но, «динамо», бывает, так же хотят денег, но… даже себе в этом не признаются! Им просто приятно бывать в твоем обществе – ведь ты можешь назначить встречу в уютном кафе и даже заплатить по счетам. Им искренне кажется, что с тобой необычно и интересно. Но, как ни обидно, любят они атмосферу, а не человека рядом с ними. И поэтому, когда отношения должны свернуть с точки вверх по наклонной, такие молодчики стеснительно машут ручкой. Ведь, в конечном итоге, дело то приходится иметь с человеком, а не с антуражем…

Игра в «динамо»
По сути, все модели поведения мальчиков-динамо достаточно безобидны. Ведь они не хотят тебе вреда – просто общаются, каждый по-своему. А найти партнера для секса под знойной пальмой проще простого. Но вот кончен бал и гаснут свечи, мальчик уходит, но ты… чувствуешь некую опустошенность. Нет, мы не говорим о любви. Просто каждый человек, занявший лишь миг нашей жизни, может забрать с собой частичку тебя. Срабатывает и так хорошо знакомый психологам эффект обманутого ожидания – ты разочаровываешься в партнере, а затем рискуешь вообще потерять почву под ногами.

Однако это не означает, что все разнообразие человеческих отношений стоит сводить к серьезным и фундаментальным – с последующим замужеством и отшельничеством за спиной единственного. Просто играя с динамо, следи за правилами. И помни: вертеть хвостом и исчезать на полуслове – не только женская привилегия.


Автор: Ольга Черныш


Источник: bt-lady.com.ua

Любовная лодка разбилась о быт!" Все слышали эту фразу и все понимают, что под лодкой подразумевается семья и отношения между супругами.


Про быт все понятно. К сожалению, большинство нынешних молодых мужчин воспитаны в типичных патриархальных семьях с налетом «совка», где жена и швец, и жнец, то есть на ней и домашнее хозяйство, и дети, и работа, а муж - просто добытчик, причем нередко женщина зарабатывает не меньше супруга. И эту модель семьи они пытаются воссоздать, уже обзаведясь своей собственной. Именно поэтому так часто лодки и разбиваются о быт, ведь в настоящее время, когда женщина практически ни в чем не уступает мужчине (от вопроса, как и где забить тот самый гвоздь, до руководящей должности в крупной компании), такая модель семьи не ее устраивает. А нежелание помочь супруге тянет за собой цепочку событий.

Например, существует семья, в которой и жена, и муж работают и зарабатывают практически одинаково, имеют одного или больше детей и при этом женщина разрывается между работой, стиркой, готовкой, уходом за детьми, а супруг ограничивается только зарабатыванием денег. При таком раскладе женщине катастрофически не хватает времени на себя, на свои личные нужды. Она может запустить себя в плане внешности, что запросто может отразиться на отношении к ней мужа, который в свою очередь заводит романы на стороне с какой-нибудь беззаботной и не обремененной хозяйством и детьми дамой, не забывая при этом обвинить жену в том, что она себя запустила. Вот вам и плоды «совкового» воспитания.

Разве бы сложилась ситуация таким образом, если бы супруг проявил больше внимания к жене и помог ей? Скажем, позанимался бы с детьми, пока она приводит в порядок кухню или гладит белье? Разве сложно разделить домашние обязанности и, вооружившись пылесосом, провести уборку, пока жена готовит обед? Или пригласить помощницу, услуги которой на самом деле стоят не таких уж и больших денег, ведь на пиво и посиделки с друзьями уходит гораздо больше. Совсем не сложно пару дней в неделю самому заняться детьми (тем более что обязанностей родителя для отцов еще никто не отменял), дав возможность супруге встретиться с подругами или посетить салон красоты или фитнес-клуб. В конце концов, какого феерического секса можно требовать от жены, которая засыпает от усталости, только опустив голову на подушку? А если еще супруг злоупотребляет алкоголем, то это просто «тушите свет».

Зачем раскачивать любовную лодку, относясь к супруге подобным образом? Ведь выпасть из этого маленького кораблика семейного счастья рискует именно муж. Еще двадцать-тридцать лет назад женщина находилась в менее выгодном положении в обществе. Несмотря на лозунг «Все равны!», она была зависима от супруга, боясь остаться без средств к существованию (потому что не работала или потеряла квалификацию из-за долгого нахождения в декрете) или одинокой (кому я нужна с двумя детьми?), а также стыдясь общественного мнения (что соседи скажут?). Сейчас многое изменилось, и женщина уже не боится получить статус разведенной и предпочитает растить детей и идти по жизни в одиночку, чем с таким супругом.

Другая ситуация, когда лодка раскачивается из-за третьего лишнего. Когда люди достаточно долго живут вместе, страсти утихают, любовь у одного или у обоих либо исчезает, либо трансформируется в привычку. Супругам не хватает чувств, ярких эмоций и они начинают искать их на стороне, вместо того чтобы попробовать разжечь потухающий костер. И в этом случае из лодки выпадает один пассажир, заставляя другого нести с собой обрывки когда-то раздувающего паруса.

Гармония и счастье в семейной жизни – это работа двух людей, но никак не одного. Поэтому проявите к любимой чуточку больше внимания и нежности, и это вернется вам в стократном размере.
Автор: Сергей Василенков

Принято считать, что мужчины гордятся принадлежностью к сильному полу всегда. И будто бы никогда не жалеют о том, что они мужчины - за исключением разве что самых отъявленных гомосексуалистов.

Однако эта точка зрения ошибочна: даже те представители сильного пола, которых никак не обвинишь в отклонении от стандартной сексуальной ориентации, нет-нет да и позавидуют слабому полу - хоть раз в жизни.




Конечно, до отчаянного стремления сменить пол дело не доходит, но мысли о том, что женщиной быть легче и лучше, возникают порой даже у самого ярко выраженного самца. Конечно, у мужчин зависть к противоположному полу появляется гораздо реже, чем у женщин, - так уж устроено наше общество, что мужчины в нем имеют больше выгод и прав. Но все-таки бывает, что мужчины завидуют женщинам!

Можно выделить приблизительно четыре категории мужчин, которые так или иначе сожалели о своей принадлежности к мужскому роду, и разобраться в причинах этого сожаления.

Категория первая. ЛЮБОПЫТНЫЕ. Это мужчины с жизненным кредо "хочу все знать". В частности, их очень интересует, что испытывает женщина при месячных, беременности, да и просто при половой близости? Как это она ощущает в себе мужской половой орган? Почему женщинам не мешает грудь? Почему женщинам нравится, когда целуют им те или иные участки тела? И самый лучший способ во всем этом разобраться - это влезть в женскую шкуру самому. Но... ненадолго. И тут же вылезти обратно. На этом часто построены интимные фантазии таких мужчин. А на Западе на них уже делают бизнес. Именно на таких любопытных рассчитана основная масса муляжей-имитаторов: в частности, искусственных животов, имитирующих ощущения матери во время беременности.

Категория вторая. СЕКСУАЛЬНО НЕДОСТАТОЧНЫЕ. Эти мужчины хотят познать женщину не только с помощью собственного члена, не только ощутить все ее сексуальные реакции, но плюс ко всему еще и понять, почему она так или иначе ведет себя. У этих мужчин просто-напросто проблема во взаимоотношениях с прекрасной половиной человечества, и они решают, что лучший способ понять этих загадочных женщин - стать таковой самому. Это отнюдь не транссексуалы, но самые упрямые из них могут рьяно добиваться операции по смене пола - только лишь для того, чтобы стать не чужим в мире женщин, чтобы не испытывать стеснения и растерянности в общении с ними... Вообще бессознательные мотивы поведения таких мужчин порой основываются на том, что им хочется всегда иметь при себе и в своем распоряжении... женское тело. Разумеется, это отражение того, что они с трудом знакомятся и поддерживают отношения с женщинами, поэтому большую часть жизни одиноки. Если хотите, его желание сродни тому, как мужчины иногда мечтают нарядиться женщиной и попасть в женскую баню, чтобы там без лишних преград любоваться обнаженными телами. Но потом все равно такому мужчине захочется вернуть свой прежний облик! Поэтому, если он и прорывается сквозь все преграды и становится женщиной физически, причем окончательно, - он может со временем просто сойти с ума от необратимости случившегося и оттого, что это вовсе не то, что ему хотелось.

Категория третья. ОБИЖЕННЫЕ СУДЬБОЙ Яркий пример так называемой "дискриминации наоборот": ущемление прав мужчин женщинами. Это не открытое угнетение, а унижение исподволь. Многие даже не признают, что женщины часто обижают мужчин, причем с раннего детства. А на самом деле примеров много.

Начнем с того, что в дошкольной и школьной педагогике трудятся в основном женщины. И таким образом мальчики изначально попадают под женскую власть: воспитательницы, учительницы, директрисы... Я не хочу сказать, что дама не имеет права руководить маленьким мальчиком: просто это создает первое впечатление о том, что женщина может командовать мужчиной и даже кричать на него. Затем в том же детском садике мальчику твердят: девочек обижать нельзя, они слабые, а ты мужчина, ты сильный! Конечно, сильным считаться хорошо, но как быть, если девчонки тоже дерутся, и порой очень больно? А сдачи им давать нельзя... Да и в школе любой конфликт, как правило, трактуется в пользу девочек: ах, она тебя обидела первая? Значит, ты ее чем-то оскорбил! А если идет дележ чего-то - мальчиков призывают уступать девочкам, потому что они девочки... И снова мальчик задумывается: а может, девочкой быть лучше?

В подростковом возрасте школьников начинают привлекать к физическому труду. И разделение труда происходит по половому признаку: тяжелая работа достается мальчикам, легкая - девочкам. Это. конечно, справедливо, но не нужно стричь под одну гребенку всех без разбору. Тем более что в 12-14 лет девочки часто даже превосходят мальчиков своего возраста по силе. Мне приходилось наблюдать картину, как девочка-баскетболистка со спортивной, накачанной фигурой собирала опавшие листики в школьном саду, а субтильный мальчик в очках вскапывал газон. И вид у него при этом был такой, что он вот хоть сейчас согласится стать девчонкой...

В подобных ситуациях мальчики выживают за счет того, что объединяются группами "против девчонок", чтобы те их лишний раз не трогали и не провоцировали на конфликт. Эта "суровая мужская дружба" в какой-то степени уравновешивает несправедливость взрослых по отношению к мальчишкам. Поэтому так незавидно положение одиноких пареньков, которые так и не влились в какую-нибудь ребячью компанию: именно они подвергаются чаще всего нападкам со стороны девочек, а затем и со стороны учителей. А такой подросток просто не умеет общаться с мальчишками, вернее, с их компанией. К девчонкам ему тоже не прибиться, особенно в возрасте противостояния полов. Девчонки его обижают, он старается не дать себя в обиду, а его за это наказывают и говорят, что она имеет право так поступать, а ты будь мужчиной... Вот тут и зарождается глубинное желание мужчиной не быть. Пока этот мальчик вырастет, ему его "мужчинство" будет уже поперек горла...

В старших классах начинается время первой любви. И вроде бы мальчики должны проявлять инициативу, а девочки - скромно ждать, когда их выберут... А на самом деле выбирают именно женщины, и не только в подростковом периоде. Это так называемая реальная сила слабого пола: ведь девушки могут демонстративно отвергнуть признания влюбленного юноши, да еще и посмеяться над ним вместе со своими подружками! Вот и думает парень о том, что мужчиной не всегда выгодно быть. По крайней мере, у него может появиться желание, чтобы не только он бегал за любимой с букетом цветов и мерз под ее окном ночами, а чтобы она тоже за ним побегала и померзла!

Окончив школу, юноши видят еще одно преимущество женщин: их не берут в армию. Конечно, не все молодые люди стремятся уйти от армейской службы: есть и такие, которые просто рвутся туда, и только потому, что целых два года не нужно будет думать, что одеть и где поесть. Но многим подросткам претит такая муштра и обязаловка, и они всеми силами от армии открещиваются. И снова хоть на миг жалеют, что они не женщины...

И наконец - взрослый этап. Став полноценными мужчинами, бывшие мальчики понимают, что и здесь мужскому роду не во всем масленица. Мы не будем вспоминать избитый пример, что несчастному мужчине приходится каждый день бриться: сейчас это приходится делать и многим женщинам, и не на лице, а в более нежных местах. Но бритье - это такие мелочи! Гораздо важнее такие вещи, как большая ответственность, возложенная на мужчин, и неписаный "запрет" мужчинам в тяжелых жизненных ситуациях обращаться за помощью: ты мужик, будь сильным, не распускайся, как женщина! И тогда мужчина, загнанный в угол своими психологическими проблемами, тоже нет-нет да и пожалеет: быть бы женщиной, хоть бы подружке на кухне поплакался!

Отличительной особенностью "обиженных судьбой" является то, что все они имеют достаточно высокий интеллект. Именно поэтому у них возникают проблемы общения со сверстниками в школьные годы, именно поэтому они испытывают трудности в ухаживании за девушкой, именно поэтому они не стремятся в первую очередь наращивать мышцы, именно поэтому их не прельщает служба в армии... И наконец, именно поэтому у них появляются на протяжении всей жизни те психологические проблемы, которые они тщательно скрывают, потому что мужчины. Ведь проблемы возникают, как мы уже говорили, далеко не у глупых людей. Вот и получается; цвет нашего мужского рода к концу жизни просто устает быть мужчинами...

Категория четвертая. ЖЕЛАЮЩИЕ НРАВИТЬСЯ. Это мужчины, доминирующий тип личности которых - демонстративный. Главная черта этого типа - желание нравиться, привлекать внимание. Мужчины с таким типом личности выбирают профессии, где они могли бы постоянно быть на людях, - от продавца до актера. И конечно, они неустанно следят за своей внешностью. Данная категория сейчас уже теряет свою актуальность, потому что на сегодняшний день официально признан и мужской маникюр, и мужская парфюмерия, и мужские парикмахерские ухищрения. Однако несколько лет назад именно в нашем обществе бытовало убеждение, что "мужчина должен быть волосат и вонюч" и вовсе не обязательно ему каждый день мыться - хорошо, если это будет происходить раз в неделю, по субботам. А уж о дезодорантах и прочей подобной "чепухе" мужики и слышать не хотели - скажите спасибо, если ноги будут мыть, и ладно. В такой обстановке тяжко приходилось представителям сильного пола, стремящимся нравиться. Еще лет пять назад можно было встретить мужчину, делающего химическую завивку... в женском зале: тогда мужские мастера таких работ не выполняли. Дорого же давалась мужчине эта завивка: не в смысле денег, а в смысле того позорища, который он испытывал, сидя под пристальными взглядами женщин!

И когда уже стало известно про гомосексуалистов, но еще не был признан уход за мужской внешностью, вслед такому мужчине чаще всего несся шепоток: "Глянь-ка, голубой!" И он, чтобы вырвать у общества право пользоваться кремом, одеколоном и лаком для волос, действительно иногда объявлял себя геем: "Да, да, я голубой, только дайте мне спокойно сделать ту прическу, какую я хочу!" Теперь, конечно, все изменилось, но еще недавно такие мужчины вовсю завидовали женщинам, в безраздельном распоряжении которых был такой огромный арсенал средств для поддержания собственной красоты! Хотя желание заботиться о своей внешней привлекательности естественно и для самых мужественных мужчин.

Мужчины из всех вышеупомянутых категорий, повторю еще раз, самые что ни на есть настоящие мужчины по половому поведению, и мысли о том, что женщиной быть лучше, никак не говорят об изменении их ориентации. Но иногда им легче выставить себя "голубыми", чем объяснить свое желание побыть в шкуре женщины. Более того, зависть к женщинам иногда принимает довольно странные формы. Только что мы обсуждали, что женщина вроде как завидует мужскому члену. А мужчина, затравленный женской "дискриминацией", может дойти и до ненависти к собственному половому органу. Особенно тогда, когда дополнительным проявлением такой дискриминации явится необходимость унижаться перед партнершей, чтобы выпросить право на близость...

Однако не стоит и женщин винить в таком небрежном отношении к мужчинам. Не женщины тут виноваты, а совокупность взглядов на полоролевое поведение. Иными словами, все подобные проблемы мужчин возникают потому, что они, ведомые жаждой власти и подгоняемые нашим искаженным патриархатом, стремятся взвалить на себя как можно больше прав, а значит, и обязанностей.

Вот вам пример того, как это выглядит в реальности. Представьте себе большую груду камней различного размера и веса. Группе людей надо эту груду растащить. Тот, кто считается слабым, возьмет маленький легкий камешек и без лишней натуги понесет. И никто не будет осуждать его - что с него взять, он же слабый, еще надорвется! А вот тот, кто слывет силачом, нагрузится до предела огромными валунами - в первую очередь затем, чтобы соответствовать имиджу, а потом, с него и спрос больше, как с сильного. Изначально самые тяжелые камни будут оставлены ему! И он не станет возражать: мол, если не я, то кто же? Возьмет предназначенную ему тяжесть и потащит, обливаясь потом. Но виду не покажет, что ему тяжело: он же сильный! И в итоге этот сильный надорвется раньше, чем слабый.

Примерно такая расстановка сил и нагрузки между мужчинами и женщинами. Женщины занимаются своими женскими делами, и никто не упрекает их за то, что они не лезут в крупные проблемы наравне с мужчинами. А если и лезут - то ведь кто их высмеивает, а кто и хвалит, мол, молодцы! Мужчине же изначально уготована тяжелая работа, и если он попытается уйти от ненужной ему тяжести, ненужной ответственности, у общества тут же готово клеймо: слабак, недостойный принадлежать к сильному полу! При таком раскладе желание побыть женщиной вовсе не предосудительное и не патологическое, а естественное. Вроде стремления сбросить тяжелую ношу и отдохнуть. И это никак не говорит об изменении сексуальной ориентации мужчин. В конце концов, у нас каждый все еще имеет право на отдых - по крайней мере, право об этом отдыхе мечтать!

© Нарицын Николай Николаевич,
врач-психотерапевт, психоаналитик

Пробки становятся неотъемлемой частью жизни любого автовладельца, проживающего в крупном городе. Езда в этих экстремальных ситуациях сама по себе оборачивается довольно большим стрессом. Но кроме этой напасти водителя и пассажиров поджидают и куда более прозаические проблемы: скука, жажда, и другие мелкие и не очень бытовые удобства.

Если соблюдать некоторые советы и рекомендации, то стояние в пробке может превратиться из кошмара в довольно приятное времяпрепровождение.





1. Усвойте одну простую истину: вы уже опоздали, поэтому спешить и пытаться выиграть лишние секунды на рискованных маневрах неразумно. Предупредите вышестоящее начальство или заместителя о том, что вы задерживаетесь.

2.Чтобы не было безумно скучно, возите в машине несколько журналов/книг. Они помогут скоротать время не только в ожидании того момента, когда тронется впереди стоящий автомобиль, но просто когда вы кого-то ждете. Время летит гораздо незаметней.

3. В машине необходимо держать 1-2 бутылочки простой питьевой воды. От нее еще никому плохо не было, в отличие от той же минеральной воды. В жаркую погоду этот запас не даст вам «умереть» от жажды в раскаленном автомобиле.

4. Не все машины оборудованы кондиционером. Но его можно сделать, просто включив печку авто, при этом выставив минимальный градус на термопанели. Холода этим не добиться, но даже обдувка жарким воздухом облегчает, это помимо открытых окон. Кроме этого сейчас продаются автомобильные вентиляторы, питающиеся от прикуривателя, и много других аксессуаров, помогающих пережить пробку.

5. Туалет. Это страшное слово, когда вы стоите в пробке. В данном случае есть хороший выход из положения: памперсы или специальная бутылочка. Если стекла сильно тонированные, то это значительно облегчает жизнь, а при не тонированных необходимо проявить недюжую смекалку (как вариант - закрыться тряпкой или майкой, положив ее на колени). При этом надо помнить про запах, поэтому спрей-освежитель (автомобильный или другой, не слишком это важно) будет как нельзя кстати.

Не могу не упомянуть чисто технические советы, которые помогут доехать до места назначения, и соответственно сэкономят нервные клетки, ведь нет ничего неприятнее, чем остановиться из-за технических неисправностей в пробке:

6. Заправляться бензином лучше не в последний момент, а задолго до того как. Заглохшая машина посреди движения - это печальное зрелище. Даже если вам помогут, вы потеряете время.

7. Проверяйте загодя те узлы и агрегаты, которые ответственны за охлаждение двигателя: уровень охлаждающей жидкости и нет ли под днищем луж. Последнее может свидетельствовать о протеках, не всегда именно системы охлаждения. Даже на случай загорания сигнальной лампочки в багажнике необходимо иметь резервное количество охлаждающей жидкости.

8. Имеет смысл держать немного технической жидкости для быстрого охлаждения вскипевшего двигателя. Сам он будет остывать дольше. Главное - помнить, что если сразу вылить воду на двигатель, могут появиться в нем трещины. Законы физики еще никто не отменял.


Удачи вам на дорогах и поменьше пробок.

Евгений Баскаков

Не секрет, что люди говорят на разных языках. Однако не все знают, что существуют еще и разные «языки любви».

Их, по мнению американского психолога А. Чемпена, всего пять. Рано или поздно пелена влюбленности спадает с глаз, чувства остывают, недостатки «второй половины» становятся более чем заметными. Приходит пора трудиться, чтобы окончательно не угас (не побоюсь этих слов) «костер любви». Главное – понять, на каком из пяти языков говорит ваш близкий человек, и изучить его!





Ушами любят не только женщины…
Первый язык А. Чемпен называет «слова поощрения». Это могут быть ободрения, похвалы, комплименты: «Ты у меня такая красивая!», «Спасибо за ужин! Это было так вкусно!» Очень важны интонации. И еще. Не надо льстить! Говорите правду, ведь у вашего избранника наверняка есть много положительных качеств. А уж если критикуете, то критика не должна быть жесткой. Человека, который понимает «язык слов поощрения», она может не просто обидеть, а даже убить, если он воспримет ее как сигнал о том, что его не любят!

Будь со мной, будь со мной всегда ты рядом!..
Вы можете сколько угодно нахваливать свою «половинку», но если, по ее мнению, вы уделяете ей недостаточно времени, значит, ее язык любви – «язык времени». Человек чувствует себя счастливым и любимым, если с ним «проводят время»: ходят в кино, гуляют, ездят на выходных за город, может, просто смотрят вместе телевизор или беседуют на общечеловеческие темы. Кстати, о беседе. Достаточно хотя бы на несколько минут отвлечься от своих дел и поговорить друг с другом. Вы не просто дарите свое драгоценное время – вы говорите: «Я люблю тебя!».

Лучший мой подарочек – это ты!
Многие воспринимают подарки как атрибуты «конфетно-букетного» периода. Но теперь, когда «объект завоеван», можно расслабиться и сушить мозги выбором подарков только в канун Нового года и Дня рождения. Кроме того, считается, что «подносить дары» время от времени – святая обязанность представителей сильного пола. Ах! И здесь стереотипы! Конечно, если ваша избранница, прежде всего, интересуется ценой подарка, то вряд ли здесь можно говорить о третьем языке любви. Скорей всего, в этом случае вообще ни о какой любви речь не идет. Но если ей (а может, ему) дорог сам подарок, будь то букет осенних листьев или бумажная открытка, если она (он) бережно хранит все, что вы когда-то дарили, то… Догадались, о чем я? Подарок – это материализация ваших чувств. Помните это! Дарите любовь!

Если любишь – помоги мне
Можно говорить комплименты, осыпать «золотым дождем» и 24 часа в сутки преданно смотреть в глаза, но любимый человек так и не поверит в то, что он любим. Почему? Мы воспринимали как должное горячие завтраки, накрахмаленные воротнички, ежедневное мытье полов… А ведь это была демонстрация того, что нас любят! Не мешало бы и нам хотя бы мыть посуду, без напоминаний убирать «завалы» на рабочем столе и гулять с собакой, ведь от нас ждут признаний на «языке помощи».

Дайте хоть за шею подержать!
Посмотрите на влюбленных: они постоянно держатся за руки, используют любую возможность, чтобы просто дотронуться друг до друга, не говоря уж об объятиях и поцелуях. Это свойственно многим, но некоторым каждое прикосновение любимого человека дорого особенно, ведь оно как ничто другое свидетельствует о том, что их любят. Те из нас, кого в детстве родители часто держали на руках, целовали в макушки и носики, возможно, сегодня говорят на «языке прикосновений». Если необходимость осязать объект своей любви для вашей половинки сильнее всех других, что ж… Не увиливайте тогда от мимолетных объятий, не называйте их «телячьими нежностями», помните, что это может слишком больно ранить.

Пойми меня!
Обида – «меня не любят» – знакома почти каждому из нас. Мы обижаемся на близких людей, а может, просто не видим того, что они пытаются достучаться до нас на другом языке. Конечно, если мы ценим отношения, то, думаю, изучение языка, на котором говорит дорогой нам человек, не станет непреодолимой проблемой. Возможно, придется вести себя немного не так, как мы привыкли, но ведь истинная любовь в том и заключается, чтобы сделать хорошо другому, а не думать лишь о своем комфорте… Главное, нас услышат, а человек, ощущающий себя любимым, будет стремиться сделать все, чтобы так же ощутили себя мы!

Александра Толстикова

Какие эмоции принято выражать на людях, а какие – носить в себе, сильно зависит от культурной традиции.

Очень показателен в этом плане недавний опрос фонда «Общественное мнение», проведенный в сотне российских городов и посвященный тому, как люди относятся к чужим и к собственным проявлениям эмоций.

Началось все за здравие:




почти 60% опрошенных заявили, что им приятнее люди, которые способны контролировать свои эмоции, как позитивные, так и негативные. Однако, как выяснилось, опрошенные имели в виду в первую очередь рабочие отношения. Неудивительно, что флегматичный сотрудник смотрится выигрышнее по сравнению с коллегой, топчущим бумаги в расстроенных чувствах. Тем не менее 29% опрошенных (то есть, почти треть) признали, что предпочитают работать с теми, кто открыто выражает любые свои эмоции: так понятнее, чего можно ожидать от человека.

Когда респондентов попросили охарактеризовать их размах проявлений собственных чувств, 63% ответили, что считают себя людьми эмоциональными. Притом треть этих эмоциональных людей считает, что им легко дается контроль над своими чувствами, треть контролирует себя с большим трудом, а оставшаяся треть считает, что уж собственные эмоции точно не нужно фильтровать.

Видимо, в нашем обществе принято гордиться своими эмоциями и их проявлениями. И репутация «неравнодушного, тонко чувствующего человека» (вплоть до склонности к истерикам) ценится гораздо больше, чем «ненастоящего, бездушного робота». Даже если на самом деле речь идет об умении сдерживаться.

Эмоции, которые мешают
Признаться, до поры до времени мне тоже казалось, что бьющая фонтаном эмоциональность украшает человека. Казалось, что от «сухаря» ускользает что-то важное, он равнодушнее, чем человек эмоциональный. Но дело в том, что степень эмоциональности – вещь врожденная. Другое дело, что в течение жизни мы можем корректировать интенсивность и способы проявления своих чувств.

Источник чувств можно образно представить в качестве водопроводного крана, из которого может что-то едва струиться, а может – идти мощным потоком. Умение контролировать себя не сводится к тому, чтобы полностью и навсегда перекрыть этот кран. Скорее, самоконтроль – это способность следить, чтобы не залило ни вас, ни соседей: то есть, своевременно подкручивать вентиль, чтобы при необходимости уменьшать льющийся поток.

Чем мешают неконтролируемые эмоции? В основном тем, что захватывают на себя все больше и больше внимания. В итоге человек начинает «зацикливаться» на своем внутреннем состоянии, отвлекаясь от ситуации все сильнее. Чем сильнее захватывает нас чувство, тем больше отрыв от реальности.

1. Неконтролируемые эмоции мешают нам обучаться, адекватно воспринимать информацию. Так, например, допустив досадную ошибку в процессе сдачи экзамена, излишне эмоциональный человек бросит все свои душевные силы на досаду по этому поводу. Человек, умеющий обуздать свои эмоции, сумеет плюнуть на эту ошибку и дальше гнуть свою линию. Обратите внимание на то, как фигуристы, даже упав, встают и продолжают «откатывать» свою программу. И некоторые даже получают неплохие баллы за выступление, в отличие от тех, кто после падения уходит со льда.

2. Эмоции мешают нам продуктивно выстраивать отношения с людьми. Классическая ситуация – поведение в конфликте. Вместо того чтобы искать выход из столкновения интересов, человек начинает зацикливаться на собственных чувствах, вызванных ситуацией, и только постфактум понимает, что погорячился на славу. Предположим, вы собираетесь вернуть в магазин только что купленное просроченное молоко. При этом самый непродуктивный путь – захлебываться от возмущения и кричать: «Ваш магазин – дрянь! Вся сфера обслуживания – дрянь, эта страна ужасна!».

3. Неконтролируемые эмоции мешают нам воспринимать мир полноценно. Особенно это относится к людям тревожным, способным подолгу переживать какое-то чувство. Им переживания по поводу пустяков могут надолго отравить существование. Ехал себе в театр, в метро толкнули и нахамили – и, казалось бы, давно уже вышел из метро, давно уже погас в зале свет, а полноценно воспринимать пьесу все никак не удается.

К чему все это? Всего лишь к тому, что собственные эмоции можно и нужно учиться контролировать.

Спокойствие, только спокойствие
Способов, которые позволяют работать с эмоциями, существует немало. Включая, аутотренинг и медитацию. Остановимся на тех, которые можно назвать набором для начинающего.

Распределение эмоций

Почему люди, пережившие, например, войну, способны в мирное время едва ли не впасть в депрессию от мелких бытовых трудностей? Ведь им приходилось справляться с гораздо более страшными вещами. Дело в том, что интенсивность переживаний нельзя приравнивать к размаху событий. Неправильно думать, что эмоциональная отдача от трех экзаменов подряд в три раза сильнее, чем от одного экзамена. Сила эмоций изначально зависит от нашего темперамента. А вот события, вызывающие одни и те же по силе эмоции, могут быть как крохотными, так и планетарного масштаба.

Чтобы не испытывать бури чувств из-за пустяков, необходимо распределение эмоций: фактически это увеличение количества ситуаций, вызывающих различные эмоции, обновление интересов, расширение круга общения.

Переключение

Когда в кабинете врача, перед тем как выдрать зуб, нам говорят: «Подумайте о чем-нибудь приятном» – это и есть переключение, только в весьма упрощенном варианте. Суть переключения в том, чтобы не держать эмоцию в себе: либо как можно скорее находить ей выход, либо в темпе заменять ее на другое переживание.

Неплохой выход придумали японцы, терзаемые корпоративной культурой: водрузить дома подушку с условным изображением лица начальника и отводить на ней душу, колошматя по вечерам. Замена на другое переживание иногда происходит неосознанно: так, люди, страдающие от сильных душевных мук, иногда расцарапывают или режут себе руки, чтобы физическая боль отвлекла их от душевной. Последнее ни в коем случае не добрый совет: все-таки способы замен должны быть более гуманными. Одним подходит представлять какие-то приятные вещи («я лежу в гамаке над одуванчиковым полем»), другим – формулировать собственные цели («я терплю это ради того, чтобы получить водительские права»), третьим – отстранение: например, воображать, насколько комична или абсурдна ситуация с точки зрения собаки.

Сосредоточение

Этот метод полезен, когда не хватает времени и сил для концентрации на одной, самой важной задаче. Суть его в том, чтобы отделить зерна от плевел: повысить эмоциональную отдачу от важного и дистанцироваться от всего остального. Достигнуть этого можно, только временно исключив из жизни ненужные источники информации или источники негативных чувств.

Эмоции – эволюционно самый древний механизм регуляции человеческого поведения. Поэтому, научившись регулировать «половодье чувств», мы приближаемся к более цивилизованным способам общения и восприятия мира.

medportal.ru

Всякая медаль, как известно, две стороны имеет. Многие черты человеческого характера тоже можно двояко трактовать: и как достоинства, и как недостатки.

Скромность, например, - хорошая черта характера, об этом даже в школьных учебниках пишут. А вот застенчивость - уже вроде как и плохая. В "Молодой" приходят мешки писем с одной-единственной просьбой: помогите, объясните, как избавиться от застенчивости. Кто-то из-за нее, проклятой, познакомиться не может, кто-то не умеет отказывать навязчивым просителям - одним словом, беда. Для огромного числа молодых людей застенчивость является наиглавнейшей проблемой, которую они хотели бы решить. Поможем им это сделать.






В первую очередь надо осознать, что ваша робость или застенчивость - прямое следствие того, что вы не знаете кое-каких своих прав. Прав не в юридическом смысле, а в самом что ни на есть житейском - на уровне человеческого общения. Идя на контакт с кем-то, вы заранее как бы обделяете себя, ставите в зависимое положение, отказываясь от прав, на которые имеете право (да простят меня преподаватели русского языка). Дело в том, что в отношениях между людьми приняты некоторые условности, ограничивающие наше поведение, дабы мы не перегрызли друг другу глотки аки волки свирепые, но застенчивый человек еще более ограничивает себя сам. Итак, если хотите избавиться от застенчивости, осознайте, что у вас есть следующие права, о которых вы, может быть, и не подозреваете:

- Право отказывать и не чувствовать себя при этом эгоистом. Не бойтесь показаться черствым - из-за того, что вы отказываетесь выполнить чью-то просьбу, вы не становитесь плохим. К тому же всем угодить невозможно.

- Право не оправдываться перед другими за свое поведение. Робкого человека всегда можно вычислить именно по тому, что он оправдывается и извиняется направо и налево - даже тогда, когда от него этого не требуют. Некоторые молодые люди готовы извиняться уже за то, что они на белом свете живут, и шагу ступить не могут без извинений.

- Право на то, чтобы не нравиться кому-то. Для всех все равно мил не будешь - будьте самим собой, и тогда самым естественным образом выяснится, кто есть кто в вашем окружении: кто друг, кто враг, а кто просто приятель.

- Право на собственную оценку своих поступков, мыслей и чувств. Будьте независимы от мнения окружающих, не ориентируйтесь исключительно на то, что думают о вас другие. Если вас упрекают за что-то, а вы считаете себя невиновным, не бойтесь сказать: "Это моя позиция, и вам придется иметь ее в виду".

- Право на изменение своего мнения. Конечно, нужно иметь кое-какие жизненные принципы, но и нужно иметь в виду, что каждый человек со временем меняется. Это вполне естественно, поэтому, если вас упрекают в непоследовательности, вы всегда имеете право сказать: "Да, вчера я думал так, но сегодня я думаю по-другому, потому что я живой человек, а не машина".

- Право на ошибки и ответственность за них. Не бойтесь ошибаться. Это необходимо для вашего нормального развития. Не зря же говорят, что на ошибках учатся.

- Право решать: принимать ли на себя чужие проблемы и ответственность за них? Если кто-то хочет взвалить на вас свою проблему, вы всегда вправе отказать ему. Многие очень любят загружать таким образом других людей. Спокойно подумайте и взвесьте все "за" и "против", прежде чем соглашаться помочь кому-то.

- Право на нелогичное решение. Кто-то может пальцем у виска крутить, оценивая ваш нелогичный поступок, но вы не обязаны отчитываться перед ним. Будьте нелогичны и парадоксальны, если в этом проявляются ваша индивидуальность и ваш стиль поведения. Только не забывайте: ваша нелогичность не должна наносить вред другим людям.

- Право на незнание. Иногда застенчивый человек боится признаться собеседнику, что он чего-то не знает, - приходится отводить глаза и согласно кивать головой. Не стесняйтесь в таких ситуациях честно признаться: "Я этого не знаю". Или: "К сожалению, это имя мне незнакомо".

- Право на непонимание. Навязчивые собеседники часто используют намеки. Они говорят: "Ну, вы понимаете, что я имею в виду..." Смело отвечайте таким "хитрым боцманам": "Нет, не понимаю. Объяснитесь".

- Право быть независимым от чужой жалости и снисхождения. Если кто-то жалеет вас, вы попадаете под его влияние. Не сразу - постепенно. Вам это может быть даже приятно, но тогда не жалуйтесь на свою застенчивость.

Застенчивые молодые люди при контакте с другим человеком никогда не владеют инициативой - они боятся ответственности за нее. В первую очередь их застенчивость проявляется при общении с противоположным полом - парни думают, что если девушка отказывает им в знакомстве, то значит, сейчас земля разверзнется у них под ногами. Глупо? Конечно.

Смотрите на знакомство, как на игру. Начиная общаться, не думайте о постели, да и вообще воспринимайте в этот момент девушку просто как человека, а не как сексуальный объект. Да, вы можете проиграть в этой игре, но в данном случае "проиграть" - это не значит "потерпеть поражение", так что бояться здесь нечего.

Нормальное знакомство проходит четыре стадии:

1. Обмен стереотипами. Начальный контакт устанавливается с помощью взглядов. Изучающий ваш взгляд уже сам по себе может выражать симпатию и служить приглашением к разговору. Воспринимайте это нормально. Есть стандартные фразы, которые позволяют нейтрально и ненавязчиво начать беседу. "Который час?" - конечно, избито. А вот "Давно ли ждете автобус?" - вполне приемлемый вариант. По реакции девушки вы можете определить, хочет ли она продолжать беседу с вами. Ведь ее ответ может быть сухим и холодным, а может быть приветливым.

2. Обмен информацией. Многие молодые люди жалуются: не знаю, мол, о чем разговаривать с девушкой после знакомства. Никаких проблем: просто спрашивайте ее. О чем угодно: о погоде, о том, где она учится, куда едет, что читает и т. д. Если девушка уже пошла на контакт с вами, она будет охотно отвечать на ваши вопросы.

3. Обмен мнениями. Это уже своего рода психологическое тестирование. Вы выясняете, что за человек перед вами. Каков его характер, мировоззрение, интеллект? Насколько возможна между вами духовная связь? Задавайте вопросы на отвлеченные темы. Говорите с ней о литературе, философии, психологии. Опять же: если она не отшивает вас, вы ей симпатичны.

4. Выражение чувств. Напоследок вы можете сказать ей: "Мне было с вами интересно поговорить". Или: "У меня такое чувство, что мы с вами давно знакомы". Это, как вы понимаете, не признание в любви, но все-таки уже проявление симпатии. Если она отвечает вам тем же, смело берите телефон или назначайте свидание. Два хороших человека неплохо пообщались - почему бы им не встретиться еще раз?

Вот и все. Ничего страшного, как видите, здесь нет. Ваша застенчивость в немалой степени вами же и выдумана - следовательно, в ваших силах с нею справиться.

Дмитрий ПИСАРЕНКО

Сексуальность нынче в моде. Наше долгосрочное пуританство, это "тяжелое наследие советского прошлого", почило в небытие. Теперь мы точно знаем, что секс у нас есть, и еще какой!

Для того чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на улицы летних городов, где навстречу солнцу вышагивают стройные девичьи ноги в мини юбках, а в толпе то и дело мелькают глубокие декольте томных барышень.





Российской женщине наконец-то разрешили быть сексуальной, и она не преминула этим воспользоваться. Однако помимо демонстрации собственных интимных потребностей мы заинтересованы и в адекватных мужских сексуальных возможностях.

А вот с возможностями, как выясняется, не все так просто. По оценкам сексологов, в России более 40% мужчин страдают импотенцией. Судя по всему, сказывается нервотрепка современной жизни!

Однако женский век тоже недолог, и лучшие годы хотелось бы потратить с толком. Как определиться в многообразии мужских персон, и выбрать из толпы именно того, кто способен согреть женское сердце лаской и любовью?

Показатель темперамента

Продемонстрировать необузданный темперамент в первой фазе знакомства мужчине положено по статусу, а женщине - по необходимости, чтобы не спугнуть наметившуюся "добычу". И тем и другим сделать это не сложно.

На руку новоявленным влюбленным играет и новизна ощущений, и свежесть восприятия, и отсутствие противоречий бытового характера. Но на одной новизне долго не продержишься, рано или поздно приходится "рассекречиваться" и признаваться, что вы вовсе не готовый на все холерик, а всего-навсего скромный флегматик.

Хорошо если партнер и сам окажется не столь "необуздан", как хотел показаться на первых порах... В противном случае его "несколько раз в день" вряд ли устроит ваше "один раз в месяц".

И вам только и останется, что готовить чемодан и слезы для расставания. Лучше всего, конечно, заранее определиться в этом вопросе и тем самым избежать недоразумений впоследствии. Однако по темпераменту определить что-то вряд ли удастся.

Классическое деление на холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов не совсем устраивает сексологов. Они выделяют сексуальный темперамент как отдельный показатель и предпочитают разделять его на три составляющих:

Сильный сексуальный тип рано начинает половую жизнь и не забрасывает это увлекательное занятие до глубокой старости. Склонен к частым половым контактам, нетерпелив, настойчив, с трудом переносит воздержание, обожает экстремальный секс.

Слабый сексуальный тип. У этого как раз все наоборот. Не спешит познать радости "запретного плода", стремится к устойчивым связям, способен на "лебединую" верность, не любит экспериментов.

Средний сексуальный тип. Золотая середина. Когда надо начинает, когда надо заканчивает. Периоды активности безболезненно чередуются с временным "застоем". В меру рискован, в меру раскован, в меру активен, в общем - нормален.

Если вы не попали в одну группу со своим визави, не отчаивайтесь. Психологи советуют не уделять этому фактору слишком много внимания. Главное, чтобы между вами была любовь и желание эту любовь сохранить, тогда вам без труда удастся договориться при любом раскладе.

Принцип крови

Еще один способ определить сексуальность партнера - узнать его группу крови. Вопрос крови и без того имеет немаловажное значение в жизни человека. Об этом свидетельствует хотя бы то количество эпитетов, коим мы наделили эту жизненесущую жидкость.

Родная, горячая, голубая, вражья, ледяная - все эти определения очень много могут сказать даже о незнакомом нам человеке. Настоящий же прорыв в "кровавом" деле произошел после того, как ученые выяснили, что содержимое наших вен и артерий сильно различается по составу.

Четыре группы крови хранят в себе немало тайн. Что надо есть, каких болезней бояться, и даже с кем спать - все это оказалось можно узнать, сдав беспощадной лаборантке всего лишь капельку своей крови.

I группа

Так называемые самцы-охотники. Обожают всяческие препятствия, настойчиво преодолевают их, некоторое время наслаждаются плодами побед и снова отправляются на поиски недостижимых целей. Тут самое главное промучить его недоступностью и неопределенностью как можно дольше, а затем время от времени "встряхивать гормоны" иллюзией возможной потери уже завоеванного "трофея".

II группа

Мужчины со второй группой крови как истинные землепашцы долго "окучивают почву" прежде чем воспользоваться плодами "урожая". Долгие ухаживания они предпочитают "варварским наскокам" и могут подарить своей избраннице не только ласку, но и заботу.

Главное для вас - не отвергнуть по глупости такого стабильного, но жутко скучного ухажера. Повезет тем, кто вовремя поймет, что надежность для долгосрочных отношений гораздо более предпочтительна, чем бесшабашное, но чертовски привлекательное легкомыслие и накал диких страстей.

III группа

"Пришел, увидел, победил. Не победил - пойдем дальше" - таков девиз мужчины - мотылька. Его особо не расстроит отказ от взаимности, и он не будет брать штурмом "неприступную крепость". Поиграть в "убегу - догони" с таким типом не получится. Он легко смирится с вашей неуступчивостью, поэтому важно вовремя выкинуть "белый флаг".

IV группа

Этот загадочный мужчина действует на женщин, как огонь на мотыльков. Они слетаются на пламя его страсти и без сожаления сгорают в нем. Он легко и непринужденно покоряет сердца, пока стрела Амура не поразит его собственное.

Вот тогда-то он получает возможность испытать на себе все муки ада, так как обычно влюбляется именно в тех редких дам, которые совершенно равнодушны к его чарам. Если вы сгораете от страсти к столь романтичной натуре - ваше дело швах, мужчина-загадка не любит женщин обожающих его.

Прежде чем бежать со своим спутником в близлежащую поликлинику сдавать кровь, учтите, что медики все это считают очередной развлекаловкой типа гороскопов. Но, с другой стороны, для многих эти мистические методы - настоящее откровение.

Косвенные улики

Степень мужской изобретательности и изысканности в постели можно определить и благодаря некоторым особенностям его внешности. Вековые наблюдения позволяют сделать вывод, что

- обильная растительность на теле мужчины (особенно на груди и ногах) признак его повышенной сексуальности. Оказалось, что версия не лишена основательности. Ученые выяснили: волосяной покров на теле напрямую зависит от уровня гормона тестостерона, который, в свою очередь, регулирует сексуальные потребности и возможности.

Так что чем больше волос на теле вашего возлюбленного, тем на большее вы можете рассчитывать, если в дело, конечно, не вмешается воспитание, общественная мораль и прочие сдерживающие факторы.

- кое о чем "таком" может сказать рост претендента и длина его ног. Высокий мужчина с длинными ногами (мечта любой женщины) - далеко не лучший любовник. Гораздо большими талантами и способностями отличаются низенькие коротышки с кривыми ножками.

- Присмотритесь также к губам претендента на вашу благосклонность. Изысканность в постели обещают полные чувственные губы. Тонкие, сжатые в ниточку, сигнализируют о сложном характере и о незначительном сексуальном темпераменте.

- Ну и, конечно же, пальцы. Вот уж на что советуют смотреть в первую очередь дамам, дабы сориентироваться в размерах мужского достоинства. Толстые и короткие, тонкие и длинные, маленькие и бугристые ... какой простор для женской фантазии!

Обращать внимание на все эти приметы и особенности или нет - решать вам. Но в любом случае, всецело полагаться на них не стоит. В природе человеческих взаимоотношений столько сложностей, что длиной пальцев и группой крови вряд ли удастся отделаться.

top10news.ru

Сейчас вам, наверное, лениво чем-то заниматься - иначе вы не сидели бы у компьютера, бороздя просторы Интернета. Ничего страшного - все мы бываем ленивыми, в большей или меньше степени, в разной форме, в разных ситуациях. Однако давайте попробуем заставить собственную лень работать на нас. Часто мы ругаем себя за лень, хотя, честно говоря, праздность - вполне естественное состояние для человеческого существа. Пришло время перестать критиковать самого себя и понять, как лень может стать полезной.




1. Слушайтесь психологов: они говорят о том, что самые находчивые и умные люди одновременно и самые...ленивые!

Такие люди всегда находят способ избежать работы, придумывают, как сделать свое существование проще, и таким образом, их творческий полет мысли выражается в самых гениальных и полезных открытиях: компьютер, микроволновая печь, автомобиль...недаром говорят: «Лень - двигатель прогресса!»

2. Стройте препятствия на пути лени. Лентяи терпеть не могут делать что-то трудное. Это надо использовать. Допустим, есть какое-то трудное дело, которое нужно выполнить прямо сейчас (например, перестать читать статьи и сесть наконец за работу). Конечно, вам ужасно лениво. Следовательно, нужно поставить себя в такие обстоятельства, когда вам будет труднее и ленивее НЕ СДЕЛАТЬ что-то более приятное, чем работа. Простой пример: вы взяли работу на дом, но вместо того, чтобы работать, смотрите телесериалы. А если вы, к примеру, забросите пульт от телевизора на крышу дома, есть большая вероятность того, что вы все-таки приметесь за работу. Все очень просто: вам лениво работать, но еще ленивее - переключать каналы без помощи пульта управления, и уж совсем лениво - лезть на крышу и искать там пульт.

3. Ставьте лень на пути препятствий. А теперь поставим с ног на голову предыдущий совет. Основной принцип таков: для того, чтобы избежать выполнения действительно трудного задания, вы готовы сделать кучу других не менее полезных, но менее трудных дел - по принципу «из двух зол выбираю меньшее». Ваша производительность напрямую будет зависеть от того, что вам лениво выполнять самое сложное задание, и вместо этого в качестве некой компенсации вы переделаете множество других полезных дел, лишь бы не приступать к самому сложному из них. Составьте список своих дел, поместив самое сложное задание в верхнюю строчку списка. Теперь скажите самому себе, что вам во что бы то ни стало нужно сделать это самое сложное дело. Если вы настоящий лентяй, то сначала вы приметесь за менее сложные задания. Со временем будут появляться и другие дела, и одно из них наверняка будет важнее и сложнее того «самого страшного», которое вы поместили на первое место. Таким образом, задание из «самого-самого сложного» станет обычным, и опустится с первой позиции в середину списка - тут-то вы его и выполните!

4. Перекладывайте работу на чужие плечи. Лентяи чаще всего становятся менеджерами и управленцами всех мастей - отличный способ заставлять работать других и одновременно выглядеть деловым человеком. Если вы не менеджер, то перекладывайте свою работу на плечи коллег и даже босса. Составьте список дел и тщательно изучите его. Наверняка большую часть заданий могут выполнить ваши коллеги. Смело вычеркивайте половину списка - вот вы и сделали полдела, не пошевелив и пальцем!

5.Автоматизируйте рабочий процесс. Вместо того чтобы постоянно выполнять одно и то же действие, автоматизируйте свой рабочий процесс. Для этого потребуется вся изворотливость ума, которая в полной мере присуща лентяям. Найдите программу для обработки почты по ключевому слову, придумайте таблицу с формулами для ежедневных подсчетов и забивайте в нее данные (считать она будет сама), составьте собственный словарь для перевода часто встречающихся слов....у вас масса вариантов! Составьте инструкцию, следуя которой ту же самую работу могут выполнять и другие - это снимет с вас половину обязанностей.

6.Избавьтесь от ненужного. Посмотрите на список дел (если вы не поленились его составить. Если поленились - пусть это будет тем делом, которым вы займетесь чтобы избежать чего-то более сложного). Подумайте - какие дела обязательны к выполнению? Оставьте в списке только их.

7.Откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Еще один хороший способ избежать того, что не хочется делать - отложить выполнение задания на неопределенный срок. Через некоторое время обнаружится, что выполнять задание уже не нужно. Многие дела оказываются не такими уж важными, как казалось в начале.

8.Упрощайте. Если задание, которое вам нужно выполнить, сложное и трудное, постарайтесь найти способ сделать его более простым и легким для выполнения. Разбейте его на стадии. Посмотрите, какие стадии можно пропустить, какие - автоматизировать, какие - передать кому-нибудь еще.

9. Ждите до последнего. Иногда, когда вы откладываете какое-то задание с тайной надеждой, что вам так и не придется его выполнять (см. Пункт 7), дело оказывается настолько важным, что все же требует выполнения. Вы понимаете это тогда, когда на вас начинает сыпаться поток писем и телефонных звонков от непосредственного начальника с требованиями немедленно сесть за работу. Важность выполнения задания и цейтнот - отличная мотивация для того, чтобы дело было сделано. Однако этого цейтнота не было бы, если бы вы не отложили это срочное и важное дело в долгий ящик неделю назад. Фокус в том, чтобы ждать до последней минуты и создавать такой искусственный цейтнот. Вот тогда вы забегаете и сделаете все к сроку!

10. Используйте лень в качестве награды. Говорите себе - если я сейчас это доделаю, я смогу как следует полениться. Это сработает!



Евгения ЗОЛОТОВА

Что есть женское счастье? В последнее столетие женщина, можно сказать, окончательно уравнялась с мужчиной в правах. Сегодня она вольна в своём выборе – либо посвятить себя всецело своей семье, либо – науке, искусству или литературе... И в том, в большинстве случаев, конечно, нет ничего плохого. Правильно всё. Ведь в этом именно и заключается полное удовлетворение и осознание того, что жизнь проходит не зря.




Женское счастье, да и счастье в целом – понятие субъективное, у каждого оно своё: столько людей – столько же мнений. Поэтому навряд ли можно сформулировать его определённые критерии. Но в то же время, как кажется, чётко обрисовываются некоторые общие предпосылки женского счастья. Так, например, если провести среди женщин опрос, то, наверняка, ответы будут следующие:

– выгодно выйти замуж;
– чтобы любимый был рядом;
– когда рядом любимый и любящий тебя человек, дети, которые приносят радость и огорчения своими проделками, когда в семье нормальная, спокойная жизнь, без скандалов и измен;
– быть любимой и чувствовать, что кому-то нужна;
– быть независимой и делать всё, что захочется…

И так далее. Как видим, ответов много и основная часть их связана с мужчиной. Оно понятно: «с милым и в шалаше рай».

Счастье не является какой-либо целью. Оно находится внутри нас. «Состояние счастья ускоряет реализацию и проявление наших сокровенных желаний…». А раз это так, то получается, что человек на самом деле является кузнецом своего счастья, всё в его руках, то есть наших...

Находим счастье в самых простых проявлениях жизни, наслаждаемся каждым её проявлением – и наша жизнь становится несравненно богаче. Ощутим жизнь во всей её полноте, будем рады за каждый проживаемый момент – и чудо, несомненно, свершится: мы получим награду – счастье.

Конечно, женское счастье во многом зависит от нас, мужчин. Тут сомневаться не приходится. Более того, делая женщину счастливой, мы сами станет счастливее стократно, ибо каждое явление имеет обратный ход. А потому просто нам надо чуточку быть терпеливее, нежней к нашим милым женщинам… Они того поистине заслуживают. Немножко внимания, заботы, нежности, любви – и глядишь… Женское счастье сотворено.

Женщине нужен партнёр. Партнёр во всём…

Одним словом, дипломатами надо быть. Если женщина будет постоянно слышать от нас, мужчин, как она красива, привлекательна, умна – и её глаза будет полны блеском счастья. А когда она убедится, что мы ещё не бросаем слов на ветер и надёжны в своих действиях во имя семьи, то для неё точно уж станем единственными и неповторимыми.

С женщиной надо уметь разговаривать. Если не просто так – лишь бы как-то отвязаться, а искренне, с интересом, вникая в суть её проблем и забот – она точно наградит улыбкой и нежным взглядом.

Таким образом, сотворение женского счастья – это целая наука, который каждый мужчина должен пройти. Может, тогда и мир станет чуть-чуть добрее. Ведь когда есть любовь, добро и понимание, всему плохому нет места, процветать будет счастье. В этом мире всё взаимосвязано.

На десерт, так сказать, изюминка – приятненькое и вкусненькое. Тут недавно сделал для себя маленькое открытие. Оказывается, в кулинарии аж есть блюдо под названием «Женское счастье»!

Основные ингредиенты:
1 свёкла, 2 яблока, 2 ложки майонеза, изюм и орехи.

Способ приготовления:
Прежде отварить свёклу, после её остудить. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины. Всё натереть на тёрке. На дно посуды уложить сначала яблоки, а потом свеклу. Между слоями промазать майонезом и положить изюм. Верх украсить орехами.

Приятного аппетита... И будьте счастливы!

Игорь Краснов

Ещё в 1981 году героиня фильма «Карнавал», спела наполненный тоской призыв «Позвони, мне позвони!» И стояла она около большой телефонной будки.

Прошли годы. И теперь девушки терзают изящные мобильные телефоны. А желания остаются всё теми же. Так хочется, чтобы ОН позвонил. А ОН – не звонит.





А если отношения ещё и запутались, то принимается твёрдое и окончательно решение: «Я не буду ЕМУ звонить первой. Надо же и гордость иметь. Пусть хоть раз ОН сам мне позвонит!»

Но заняться работой, делами, детьми, учебой – не получается.
Мысль настойчиво продолжает искать убедительный повод, чтобы позвонить ЕМУ.

Для всех – хорошая новость! Теперь большинство лазеек выявлено и озвучено. Можно их просто распечатать и пользоваться в удовольствие.

Вполне возможно кто-то найдёт в этих 20 причинах позвонить ЕМУ, если твердо решила сама не звонить, до боли знакомые мысли.

1. У меня срочный вопрос по делу. Звоню!
2. Надо узнать, как ему вернуть книгу (запонку, носовой платок, зажигалку) что он забыл. Звоню.
3. Сегодня плохие метеопогодные условия и надо узнать, как его самочувствие. Звоню.
4. Он стесняется звонить. Позвоню сама.
5. Он очень гордый, и сам первый никогда не позвонит, хотя очень хочет со мной пообщаться. Позвоню сама.
6. Он устал от многочисленных дел и боится расстроить меня уставшим грустным голосом. Позвоню сама.
7. Мы давно не разговаривали. А вдруг на него напали бандиты? Он попал под машину? Да и мало чего могло с ним случиться! Надо позвонить.
8. Ой! мой телефон глючит. Вдруг он что-то важное в этот момент сообщил. Надо позвонить.
9. У меня один неотвеченный вызов… и номер не определился! Может, это был он? Звоню.
10. Есть прикольная информация о знакомых, ему будет интересно. Звоню.
11. Выпила, и мне теперь «море по колено» Звоню.
12. Мне так плохо! Какая, к черту, женская гордость?! Звоню.
13. Мне так классно! Какая, к черту, женская гордость?! Звоню.
14. Я на вечеринке! Шумно и весело. Пусть знает, что я не одна. Звоню.
15. Видела радугу. Это же к счастью! Звоню.
16. Ой! случайно набрался его номер…
17. Я так соскучилась, что нет сил терпеть. Звоню.
18. Я чувствую: он хочет, чтобы я позвонила. У меня же сильно развита интуиция! Звоню.
19. Я видела летающую тарелку и пришельцев. Звоню!!
20. В мире землетрясения, селевые потоки, террористы. Мир летит в пропасть. А я тут со своими глупыми решениями! Звоню!

Всё. Причины кончились – я позвоню ЕМУ просто так!
Я просто скажу: «Привет! Как ты?» и услышу его голос… ВСЁ! ЗВОНЮ!!

«Аппарат вызываемого абонента отключен или находится вне зоны действия сети»…

Елена Зенина

Есть несколько типов мужчин, с которыми мы никогда не будем заниматься сексом! Ну только если...
Чем старше девушка…

Нет, пожалуй, опасно с такого начинать. Редакция вряд ли компенсирует мне потерю подруг, поэтому зайдем с другой стороны.




Итак. Путь девушки в большой секс обычно начинается с эпизодов, о которых в приличной компании правильнее не вспоминать. Истории, где фигурируют не той стороной надетые презервативы и фразы: «Я, кажется, беременна. Думаешь, стоит позвонить им всем?» – есть в биографии каждой из нас. Ведь когда ты мало чего знаешь про секс, а умеешь разве что исцарапать в лоскуты спину партнера, ни о каких томлениях, вожделениях и прочих соитиях речь вообще не идет. Не знаю, как у мальчиков, но то, чем занимаются 15–17-летние барышни со своими одноклассниками, и сексом-то можно назвать с большой натяжкой. Так, клуб веселых и находчивых акробатов. Причем никакой сверхзадачи вроде получения оргазма перед нами не стоит, поскольку в юности гораздо легче удовлетвориться душем или любым другим под- и просто ручным средством, чем реальным партнером. Единственная причина, по которой девочка проводит вечер на лестничной площадке в спущенных до колен трусах, а не плетет макраме или не решает задачки, – это любопытство и желание самоутвердиться в коллективе (быть «недевочкой», знаешь ли, гораздо круче, чем выиграть олимпиаду по алгебре).

Понимание приходит с опытом. Заплатив за свой первый тест на беременность и отсидев свою первую очередь в женскую консультацию, хочешь ты этого или нет, но станешь разборчивее. Тут-то мы и произносим хрестоматийное: «Чтобы я?! С этим?! Да никогда!» и «За кого ты меня вообще принимаешь?!» Расширенный список тех, кто ни при каких обстоятельствах не разделит с нами подушку, прилагается.

Наверняка ты уже наслышан о том, что иногда мы говорим одно и при этом имеем в виду совершенно другое. Ладно, не иногда, а практически всегда. Так вот, слово «никогда» в данном контексте в переводе с женского означает «хотя бы раз – наверняка». Парни из черного списка имеют законное право на один раз, о котором, разумеется, никто потом и не вспомнит. По крайней мере, на трезвую голову. Регулярно оказываясь за бутылкой мартини в компании ближайших подруг, я собрала некую статистику мужчин, с которыми нельзя, но совершенно точно надо.

Человек из телевизора

Я в курсе, что Вова-Уматурман – это тот, который в шляпе, и даже могу под настроение поголосить в караоке: «Прости-и-и-иться…», но завешивать свой будуар его постерами и устраивать ночные дозоры около служебного входа какого-нибудь ДК – нет уж, увольте. Не по чину мне придатки на улице морозить. Однако желание проснуться с утра и обнаружить на подушке лицо, которое улыбается всей стране из телевизора, – это совсем другое. На штурм гримерки стоит идти не ради секса, а с мыслью о потомках. О том, как выглядит кумир миллионов спросонья, можно будет потом рассказывать внукам, а пока вкусно утешаться воспоминаниями: одной рукой он обнимает тебя, другой – гитару… Хотя внукам не стоит знать, что в действительности это ты тащила на себе и его, и его инструмент (вот почему, кстати, так выгодно соблазнять солистов или басистов, а не ударников), ведь кумиров на подвиги с поклонницами обычно тянет после обильных возлияний. Одним словом, твои законные пять минут славы останутся только твоими. На то он и творческая личность, чтобы не забивать себе голову случайными именами и телефонами. А врать подругам про признания в любви и предложение отправиться с ним на гастроли во Францию – это никакой совести не напасешься.

В свое оправдание: «А вдруг он когда-нибудь посвятит мне песню?» (Е., 24 года).

Малолетка

Наверняка дамы «сильно за 30» видят особую прелесть в романах с молодыми (какую именно – мне, слава богу, предстоит узнать еще нескоро). Но произнести фразу «Я для тебя слишком старая», когда тебе слегка за двадцать и на тебя восторженно смотрит нечто несовершеннолетнее с робким пушком на румяных щеках, – это, знаешь ли, как-то бодрит. А уж как его бодрит при виде тебя в коротеньком халатике, можно только догадываться. Как правило, жертвами нашей зрелой необузданности становятся одноклассники младших сестер, соседи по лестничной клетке или сыновья старших подруг. Эти 14–16-летние отроки лишаются остатков невинности только потому, что их принято цинично использовать по хозяйству. Кто еще сбегает ночью за пивом, настроит модем или дотащит 15 глянцевых журналов от машины до квартиры? Ну и как после этого можно отпустить такого хорошего мальчика с пустыми руками? Предположим, ты сделаешь ему бутерброд с сыром и угостишь пивом, которое он сам же и принес. Допустим, разрешишь ему посидеть в Интернете. А что потом? А потом обычно случается минутное помутнение рассудка и ты вдруг понимаешь, что в его возрасте ты не в стратегии играла, а уже вовсю занималась сексом. Так почему бы вам этим самым сексом сейчас чуть-чуть и не позаниматься? Тем более что минуты парню за глаза хватит и на прелюдию, и на отведенные природой 15 фрикций. И это ничего, что мальчик еще не знает про носки, которые положено снимать, что ему пора домой, мама ждет, да и вообще завтра в школу. Чем обернется для него этот эротический урок, покажет время, а ты-то уж наверняка сделаешь соответствующие выводы: 1) подключить модем самой не так уж и сложно; 2) прессу, пиво и продукты можно заказывать с доставкой на дом.

В свое оправдание: «Теперь я точно уверена, что он не станет приставать к моей младшей сестре» (В., 22 года).

Геи

Девушкам положено иметь подружку-гея, с которым (-ой) можно обсудить преимущества липосакции, последнюю коллекцию Армани и рельеф ягодиц Олега Меньшикова. Но иметь геев в буквальном смысле девушкам противопоказано. Это только в фильме «Лучший друг» Мадонна умудрилась переспать с голубым и даже забеременеть от него. В реальной жизни реальные геи, как правило, не способны справиться даже с застежкой на лифчике, не говоря уже о том, чтобы довести начатое до конца. В ход идет тяжелая артиллерия, ведь ни одна нормальная девушка не поверит, что природа создала мужчин, для которых вид обнаженной тебя – еще не достаточный аргумент в пользу того, чтобы возбудиться. Некоторые особо настойчивые барышни, например, приманивают геев небритыми ногами или соглашаются на анальный секс, лишь бы парень почувствовал себя комфортно. Если рассуждать трезво (хотя подобные вещи на трезвую голову обычно не случаются), удовольствия ноль, а вот риск потерять бесплатного стилиста в лице своей подружки-гея достаточно большой. Потому что наутро у парня случается кризис самоидентификации: если он голубой, то с чего вдруг позарился на тебя, а если нет, то… Хотя в своей ориентации он вряд ли усомнится. Так что во всем окажешься виновата ты, и прощения тебе теперь нет.

В свое оправдание: «Ну хоть в чьей-то жизни я буду единственной женщиной» (К., 28 лет).

Друг детства

В школе девочки гуляют со старшеклассниками, а домашку по физике списывают у соседа по парте. Сосед, разумеется, в очках и безнадежно влюблен, но нам до этого нет никакого дела. Если бы традиция встречаться после выпускного вечера была упразднена за ненадобностью, никто бы и не узнал про его разбитое сердце. А так ностальгические чувства, взыгравшие после трех литров коньяка, распитых с бывшими одноклассниками в актовом зале, способны творить чудеса. Как, если не чудом, назвать и тот факт, что спустя пять лет очкарик вдруг превратился в солидного джентльмена с правильно выстриженной бородкой? И если раньше тебя смущала его неказистость, то сейчас даже обручальное кольцо – с кем не случается. Крепко выпив и повспоминав молодость, ты вдруг решаешь, что пора бы уже восторжествовать справедливости: если ты не отдалась ему на выпускном вечере, ничто не мешает тебе сделать это сейчас. И, что самое обидное, все будет с молодецким задором и вообще круто. До тех пор, пока экс-очкарик не заявит тебе, что его ждут дома с бифштексом и в пеньюаре. А рядом, как назло, не окажется старшеклассника, с которым можно было бы в отместку удариться в разврат.

В свое оправдание: «Он так много для меня сделал! А как бы я иначе сдала выпускные экзамены?» (А., 21 год).

Подчиненный

Есть женщины, которые привыкли полностью отдаваться работе. Сначала, когда она только начинает строить свою карьеру, приходится засиживаться в офисе, потому что у начальника нелады с женой, вот он и тянет время (спасительная мысль, чем можно заняться вдвоем в пустом помещении, приходит достаточно быстро). Однако стоит тебе самой стать боссом, как выясняется поразительная вещь: на работу ты должна приходить первой, а уходить – последней, иначе никакого авторитета и позитивного примера для подчиненных. Каждая уважающая себя барышня понимает: если поддаваться домогательствам мужчины-начальника – упаднический, но все же вариант продвинуться по службе, то спать с подчиненными нет никакой производственной необходимости. Впрочем, давно известно, что власть опьяняет, а пьяная женщина не в ответе за тех, кого приручила. В качестве самооправдания девушкам думается, что секс на офисном принтере может смотивировать работничка на дальнейшие трудовые подвиги. Однако парень в лучшем случае будет являться на работу к обеду, объяснять это фразой: «Жуткие пробки, детка!» – и безнаказанно удаляться в курилку до ужина. Одним словом, вести себя в точности так же, как и ты в свое время. Если в бизнес-плане фирмы не окажется средств на содержание менеджера по вызову, легче его просто уволить. Хотя просто, конечно, только на словах. Во-первых, какой это удар по твоему профессионализму, а во-вторых, все равно придется покупать новый принтер.

В свое оправдание: «Хороший начальник сам кует перспективные кадры» (С., 29 лет).

P.S. Ты же догадался, что за упомянутыми подругами – Е., К., С. и прочими – кроются совершенно другие буквы алфавита?

P.P.S. Ироничная интонация, с которой автор описывает все события, вовсе не значит, что он, точнее, она их одобряет. Более того, автор официально заявляет: подобного никогда не было в ее, точнее, моей жизни. И вообще, за кого вы меня принимаете?!

Дарья Арева

Можно ли прожить всю жизнь с одной женщиной, ни разу ей не изменив? Можно. Но гораздо больше на свете тех, кто ни разу не прожил с женщиной всю жизнь, ни разу ей не изменив.
Несмотря на то что количество супружеских измен давно уже превысило количество браков, общество все еще делает вид, что считает измены чем-то из ряда вон возмутительным. Девяносто процентов радиоэфира заполнено лирическими стенаниями на тему «Ну как ты мог?», а по телевизору в любое время дня и ночи непременно крутится какой-нибудь гаденький сериал про то, как он ее любил, а она не только его, а потом он узнал, и тут-то все выяснилось.




Возможно, эта статья поможет наконец дать правильную оценку этому древнему, как мир, явлению. При помощи отобранных нами экспертов мы проанализируем самые популярные тезисы об изменах и попробуем их подтвердить или опровергнуть. И тогда в следующий раз, когда ты проснешься в постели с не положенной тебе дамой, ты сумеешь дать правильную оценку событиям и успокоиться.

Тезис № 1

Измена – признак того, что в отношениях что-то не так

Ерунда какая-то. Причем тут отношения, когда ты просто занимался сексом? Все у тебя в личной жизни прекрасно, и ты живешь с лучшей на свете женщиной. Просто иногда (не так уж и часто) тебе хочется секса с кем-то другим. Такое бывает со всеми и ни о чем не сигнализирует. Тем не менее ученые университета города Геттен (Германия) почему-то считают, что этот тезис стопроцентно точен. Они, видите ли, десять лет изучали статистику (вместо того, чтобы, как все порядочные ученые, пробовать на себе) и теперь абсолютно уверены, что 86% мужчин и 94% женщин, по-настоящему довольных своей сексуальной и личной жизнью, никогда не изменяют своим постоянным партнерам. И тоска по свободе начинается лишь тогда, когда в сексе или отношениях что-нибудь разлаживается. Причем если у мужчин спусковым механизмом измен является чаще всего недостаток секса, то для женщин важнейшим фактором является невнимание и равнодушие партнера. И, к сожалению, это правда.

Тезис № 2

Измена непременно губительна для отношений

Одно дело, когда изменяешь ты. Уж ты-то знаешь, что это была минутная слабость, ошибка и вообще сущий пустяк в мини-юбке, про который мы сейчас забудем и заживем долго и счастливо.

Но совсем другое дело, когда изменяют тебе. Разве ты сможешь забыть и простить? Конечно нет, если только не заразишься удачно Альцгеймером. Такие вещи не забывают!

«И хорошо, что не забывают, – кивает Донна Меерзон, нью-йоркский консультант по вопросам брака. – Некоторым из моих клиентов факт признанной измены (правда, единоразовой) помогал сохранить брак». Тут работает сразу несколько факторов. Во-первых, стресс и неожиданность, которые буквально взрывают рутину в отношениях. Ярость и обида нередко сменяются страхом потерять близкого человека. И этот страх потом долгие годы заменяет партнерам полуостывшие чувства. Конечно, это очень сильное средство, которое лучше применять дозированно и крайне редко. Но измена действительно чаще приводит к укреплению брака, чем к его распаду. И отношение партнеров друг к другу становится гораздо более чутким. А вдруг наша собственность попытается улизнуть? Мы теперь страшно боимся ее потерять. И при этом зачем-то думаем, что все еще ее любим.

Тезис № 3

Мужчины хуже прощают измену, чем женщины

Конечно. Потому что мы веками вынуждены были терзаться сомнениями: «Мой ли сын этот милый крошка, который сейчас играет ключами от моего «мерседеса»? Или он узурпатор, подкидыш, которого принес в своем не оторванном пока клюве аист-молочник?» Пусть сейчас есть контрацептивы и ДНК-экспертизы, но многотысячелетнюю паранойю так просто не изживешь. Что и подтверждается опросами, которые в 2005 году проводила интернациональная редакция журнала Elle в 26 европейских странах, США и Канаде.

Согласно этому опросу, 71% мужчин и лишь 42% женщин сказали, что измена партнера для них автоматически означала бы конец отношений. Впрочем, считает Донна Меерзон, одно дело – делать громкие заявления, а другое – попадать в непростую ситуацию самому. По ее личному опыту полученные данные можно смело делить на два. Тем не менее и она согласна с тем, что женщины гораздо чаще готовы прощать, чем мужчины.

Тезис № 4

Ложь – это самое худшее

Это любимая фраза всех героинь телесериалов. Когда они ее произносят, у них обычно красиво дрожат губы, которые по такому поводу гример смазывает блеском с маркировкой «трагический, эмоциональный». Ну и герой обычно тут же дает слабину, развязывает язык, палит все явки и вообще ведет себя как идиот. «Да, как идиот, – соглашается Ханс Йеллушек, известный специалист по вопросам семьи и брака. – Во-первых, не стоит забывать, что на самом деле очень часто тот, кому изменили, не желает знать правду. Пусть он даже требует, угрожает и шантажирует, настаивая, чтобы ему рассказали все, в глубине души он жаждет услышать лишь нечто вроде: «Да не было ничего! Как ты вообще могла такое подумать, моя жена и мать моих детей?!» Во-вторых, ложь в такой ситуации – это стремление сохранить и сберечь отношения». Иными словами, если даже все раскрылось, поставить тебе в вину можно лишь сильнейшие чувства к партнерше, которые и вынудили тебя солгать. То есть твоя ложь в такой ситуации только льстит женщине. Поэтому упаси тебя черт наутро после случайной измены нестись к своей подруге и выкладывать ей всю правду! Искренность не сможет склеить хрустальный сосуд ваших чувств, который ты только что расколотил молотком.

Тезис № 5

Контроль надежнее, чем доверие

Спонтанные измены часто происходят только потому, что изменяющий уверен: никто ни о чем не узнает. Поэтому тот, кто всегда держит под контролем мобильный и почту своей герлфренд и присматривает за тем, чем она на самом деле занимается, когда ездит сутками по магазинам, – такой предусмотрительный человек застрахован от измен куда надежнее, чем доверчивый лопух.«Кто только будет выплачивать ему страховку после того, как ему изменят? – спрашивает Донна Меерзон. – А ведь ему точно изменят, потому что, когда из отношений исчезает доверие, возникает эффект стресса и подавления, который и приводит в конечном счете к протестному бунту». Дело тут даже не в том, что срабатывает древняя истина «запретный плод сладок» (хотя он и очень сладок). Куда опаснее другое: жертва подобного контроля постепенно освобождается от угрызений совести. Ведь одно дело – обмануть того, кто тебе верит, и совсем другое – тюремщика. Чувство вины во втором случае сводится к минимуму, а ведь именно оно основной сдерживающий фактор, мешающий изменять со всеми подряд.

Тезис № 6

Женщины изменяют реже

Ну да, все-таки они более порядочные люди. Ну то есть в вопросах семьи и брака. В конце концов, это же они все время болтают про верность, про идеалы и про то, что хочется замуж выйти и ребенка завести. Специально для наивных граждан Институт изучения общественного мнения (GEWIS) недавно опубликовал данные, полученные в результате общеевропейского опроса. Сейчас ты будешь смеяться. Итак, женщины изменяют своим постоянным партнерам в целом на 4–6% чаще, чем мы им. (В Германии этот разрыв вообще составляет 8%). Так что Отелло в чем-то был прав. Хотя специалисты института склонны связывать это с тем, что женщинам проще, чем мужчинам, быстро находить случайных сексуальных партнеров в те моменты, когда они чем-то серьезно обижены на своих постоянных (а почти треть всех измен случается именно в этих случаях). В нашей стране подобные глобальные опросы пока не проводились, но патриотически полагать, что тут мы сильно отличаемся от европейцев, не приходится.

Илья Кирданов

Странные мы люди…
Мы гонимся за чем-то неуловимым , а догнав , не верим в это .
Ждём понимания, а дождавшись - боимся открываться .
Ищем того , кому хотели бы довериться , нам ведь так этого хочется ! А найдя – закрываемся .
Мы всё время боимся подвоха . Боимся оказаться слабыми и поэтому показываем свою силу и независимость … на всякий случай. А мечтаем не бояться выглядеть … даже не слабыми , а такими , какие мы есть.
Мы ждём , что появится человек , которому захочется подарить свой мир . А когда он появляется , начинаем бороться за территорию.
Мы обижаем самых близких , просто потому , что они - ближе. И потому , что они - такие же как и мы странные люди. И точно так же обижают нас. Только потому , что мы близки им.
Мы знаем, что проще что-то удерживать , но всё равно рвём , прощаемся и уходим … что бы потом с трудом вернуться .
Странные … обычные … нормальные люди.
Ты читаешь это? Конечно читаешь… И я могу сказать только одно . Главное ЗНАТЬ (не верить, а ЗНАТЬ), что всё будет хорошо , так , как и должно быть . Как бы ни было когда-то плохо. И всё хорошее , что должно произойти , обязательно произойдёт. Обязательно !

Есть два рода любви к ближнему. Если мы любим самое наше чувство любви к другому, это - любовь. Если мы любим любовь другого к нам, это - дружба. Любовь разрушается взаимностью, а дружба ею питается.

Дружба может обойтись без любви; любовь без дружбы - нет.

Самый прекрасный подарок, сделанный людям после мудрости, - это дружба.

Доверие - первое условие дружбы.


Как ни редко встречается настоящая любовь, настоящая дружба встречается еще реже.

Кто ищет друзей, достоин того, чтобы их найти; у кого нет друзей, тот никогда их и не искал.

Только настоящий друг может терпеть слабости своего друга.

В истинной дружбе таится прелесть, непостижимая для заурядных людей.

Настоящая дружба не знает зависти, а настоящая любовь - кокетства.

Если заводишь новых друзей, не забывай о старых.

Выбирай друга не спеша, еще меньше торопись променять его.

Настоящий друг с тобой, когда ты не прав. Когда ты прав, всякий будет с тобой.

Дружба не услуга, за нее не благодарят.

Иметь много друзей - значит не иметь ни одного.

Для дружбы нет расстояний.

Кто имеет друзей, которые ненавидят друг друга, тот заслуживает их общей ненависти.

Никакая дружба невозможна без взаимного уважения .

Маленький мальчик спросил маму: "Почему ты плачешь?"
- "Потому что я - женщина."
- "Я не понимаю!"
Мама обняла его и сказала: - "Этого ты не поймешь никогда."
Тогда мальчик спросил y отца:
"Почему мама иногда плачет без причин?" - "Все женщины иногда плачут без причин," всё, что смог ответить отец.
Потом мальчик вырос, стал мужчиной, но не переставал удивляться: - "Почему же женщины плачут?"
Наконец, он спросил у Бога. И Бог ответил:

- "Задумав женщину, Я хотел, чтобы она была совершенной.
Я дал ей плечи такие сильные, чтобы держать весь мир, и такие нежные, чтобы поддерживать дeтскую головку.
Я дал ей дух настолько сильный, чтобы вынести роды и другую боль.
Я дал ей волю, настолько сильную, что она идёт вперёд, когда другие падают, и она заботится о павших, и больных, и усталых, не жалуясь.
Я дал ей доброту любить детей при любых обстоятельствах, даже если они обижают её.
Я дал ей силу поддерживать мужа, несмотря на все его недостатки.
Я сделал её из его ребра, чтобы она защищала его сердце.
Я дал ей мудрость понять, что хороший муж никогда нe причиняет жене боль намеренно, но иногда испытывает её силу и решимость стать рядом с ним, без колебаний.
И наконец, Я дал ей слёзы. И право проливать их где и когда необходимо.
И тебе, сын Мой, надо понять, что красота женщины не в её одежде, причёске или маникюре.
Её красота в глазах, которые открывают дверь к её сердцу. Тому месту, где обитает любовь

Косметическая гимнастика для шеи не только позволит вам избежать преждевременного старения кожи шеи, предохранит от появления второго подбородка, но и будет полезна для профилактики шейного остеохондроза.

Начиная гимнастику, примите удобное положение: сядьте на стул и обопритесь на его спинку. Ваша одежда не должна стягивать шею и грудь.

- Свободным движением откиньте голову назад, причем в момент запрокидывания нижней губой как можно больше, покройте верхнюю губу, мысленно считая до пяти. При броске тяжелой головы на грудь расслабьте нижнюю челюсть и сомкните губы. Повторите 3-4 раза, затем постепенно можно довести до 10-12 повторений.

- Шею слегка вытяните вверх, голова находится в нормальном положении. Тыльной стороной правой кисти слегка прикоснитесь к подбородочной области, при этом приоткройте рот, как можно больше высовывая вперед язык. Мысленно сосчитайте до 6-7. Затем, расслабляя напряжение, закройте рот, опустите голову и руку. Упражнение эффективно укрепляет и уплотняет мышцы подбородочной области. Повторите 4-5 раз.

- Это упражнение лучше делать стоя. Положив правую кисть руки на левую, подложите их тыльной стороной под подбородок, стремясь как бы запрокинуть голову назад, а голова сопротивляется этому движению и сохраняет свое первоначальное положение. Возникает сильное напряжение шейных подбородочных мышц. Мысленно сосчитайте до 6-7 (со временем постепенно доведите счет до 10-15) и при полном расслаблении мышц мягким движением опустите голову вниз. Повторите 4-5 раз.

- Упражнение «жираф», его тоже лучше делать стоя. Выпрямите грудную клетку и положите руки на края плеч. Постарайтесь, как можно сильнее вытянуть шею вверх, нажимая на плечи, при этом плечи не должны подниматься. Сделайте вдох и сосчитайте до 10, затем следует выдох и полное расслабление. Повторите 5-6 раз.

- Обопритесь локтями о стол и положите подбородок на кисти рук, сложенные одна на другую. Руками постепенно поднимите подбородок вверх, преодолевая сопротивление головы. После этого, нажимая подбородком, опустите руки вниз. При этом сопротивление рук должно быть сильнее, чем до этого было сопротивление подбородка. Расслабьте мышцы, выдох. Повторите 5-6 раз.

Нежный шепот губ, переходящий в тяжелые вздохи страсти, мягкие движения рук, скользящих по телу и… «можно, я выключу свет?». Знакомо? Это комплексы… Срочно избавляемся!

К сожалению, комплексами, мешающими полноценному сексу, обладает большинство женщин России самого разнообразного возраста. И чем сильнее гремит сексуальная революция, тем больше девушек начинают считать, что «у меня что-то не так, я какая-то неправильная».

Раньше, когда все было за стенкой и в классической позе, нас, по крайней мере, не так волновали собственное тело, стоны страсти и разнообразие поз (правда, были проблемы с получением удовольствия). А теперь, при засилии порно-продукции и повсеместном обсуждении сексуальной жизни всех подряд, мы начинаем чувствовать себя неуверенно, потому что не соответствуем каким-то стандартам, каким-то идеалам.

Погасите свет!

Никогда не беспокойся о том, как ты выглядишь в постели. Тревога по поводу телесного несовершенства – убийца страсти номер один. Даже звезды экрана и супермодели имеют свои недостатки (не веришь – купи себе огромный телевизор, на нем заметно). Сексуальная привлекательность не имеет ничего общего с лишними килограммами, с реальным размером твоей груди или длиной ног. То, что вы оказались в постели вместе, уже означает, что этот мужчина предпочел именно тебя и пылает от страсти. Ведь и твое желание не становится менее сильным при виде его не очень накачанного пресса…

Раздеваясь под двумя одеялами и отыскивая своего друга на ощупь, ты рискуешь в ближайшем будущем не найти его и при дневном освещении. Один из самых простых способов избавления от подобного комплекса – обычные свечи. Можешь зажечь сперва одну – две, потом больше, потом перейти на торшер. Просто поверь, любое женское тело в свете живого огня становится немыслимо привлекательным для мужчин. На самом деле, все очень просто – срабатывают врожденные инстинкты первобытного человека. Пещера, костер, женщина – для мужчин взаимосвязаны. Так что не бойся зажечь огонь в доме и в мужском сердце, сбросив свои «шкуры».

«Головная боль»

На самом деле, головная боль возникает как реакция усталости, страха или стресса (кроме перепадов давления или мигрени). Ты устала, не в духе, тебе не до этого! – известная песня. А любимый уже который день сидит «на голодном пайке». Ты, конечно, девушка грамотная, сама понимаешь, чем это может обернуться. Так уж и быть, решаешь ты и медленно, с неохотой начинаешь раздеваться… Если ты при этом не избавишься от всего накопленного за день, от своей «головной боли», то вряд ли получишь удовольствие от ласк, а значит, будешь их избегать еще больше. Мысленно представь, что вместе с одеждой сбрасываешь с себя злость на начальника, гнев на сломавшийся компьютер, обиду на подругу… Сверни все это и выбрось за дверь вашей спальни.

Теперь ты – Ева, он – Адам, а какие могут быть проблемы с компьютером в раю? И потом, не стоит откладывать на завтра секс, которым можно заняться сегодня! Если ты хочешь иметь хорошую сексуальную жизнь, то придется научиться отказывать себе во многом – например, в стирке белья именно сейчас, в уборке квартиры именно сегодня, в заготовке консервов именно теперь… Как ни странно, мужчина гораздо быстрее оценит тебя как восхитительную любовницу, чем как чистоплотную хозяйку (главное, чтобы по кровати тараканы не бегали, а все остальное тебе простится).

Не тараканы, так соседи?

Секс – неотъемлемая часть нашей повседневной жизни, а не повод заливаться краской смущения, если в момент твоих стонов и криков соседи примутся стучать по батарее.

Что делать, если ты не можешь позволить себе даже в собственной спальне быть свободной от общества? Во-первых, не беспокойся – пусть соседи побеспокоятся, если у них какие-то проблемы. В крайнем случае, при очередной встрече на лестнице, если тебе попробуют посоветовать вести себя потише, то можешь спокойно парировать их выпады тем, что сейчас создают строительные материалы различной звуконепроницаемости. Во-вторых, отключиться от массы назойливых мыслей поможет легкая музыка.

Ну и наконец, можно сделать как советуют психологи – вообрази коробочку, ящик, контейнер или целый вагон (в зависимости от количества мучащих тебя мыслей и широты твоей натуры). Сложи все туда, начиная с финансовых неурядиц и недостающей подвески на люстре до соседей с их молотками и черной завистью… и запри весь этот хлам на десять замков. Можно не выбрасывать… Можно перевязать бантиком отправить это соседям по почте… После чего целиком отдаваться своим ощущениям – шуми себе на здоровье. И помни, что если можешь не кричать, то и не стоит делать этого. Имитировать «улет» – все равно, что благодарить кого-то за невыполненное обещание. Пусть твой мужчина знает правду, глядишь, исправится…

Хотела, как лучше…

Исследования в области сексуальных отношений показали, что большинство людей полагают, что другие занимаются любовью лучше, чаще и разнообразнее, чем они сами. Верят, что чужие сексуальные способности намного превышают их собственные. На самом деле все обстоит гораздо проще, просто навязанные нам секс-индустрией определенные модели поведения делают нас зависимыми. Одна из актрис Голливуда после съемок в эротической сцене призналась: «Вы думаете, я умирала от страсти к партнеру? Нет! Я думала лишь о том, чтобы левая грудь и правая рука попали в кадр под тем углом, какой был нужен режиссеру. При этом глаза должны были быть широко раскрыты, чего со мной не случается в моменты экстаза.

К тому же, я не царапаюсь и совсем не умею кусаться… Повторить весь этот садомазохизм в жизни для меня не представляется возможным, но зритель доверчив…» Вывод – делай только то, что тебе действительно нравится, и никогда не пытайся делать то, что ты не можешь внутренне принять как свое. Не стоит кричать и стонать во время оргазма, если на самом деле, ты в это время замираешь и тихо млеешь. Лучше объясни своему любимому, что у тебя такая специфика организма, что ты действительно испытываешь высшее наслаждение. И тем более, не стоит комплексовать из-за этого. Просто прими к сведению, что пропагандируемую порно-продукцией реакцию оргазма (крики, стоны, царапанье и кусанье) проявляет не самое большое количество девушек. Ты можешь плакать, смеяться, молчать или мотать головой, главное – это естественность.

Сочинение на заданную тему

Мозг – самый сексуальный орган и никакая часть тела не сравнится с ним в этой способности. Дай свободу своей фантазии, разнообразие – надежная панацея от скуки и охлаждения. Если тебе ну очень сложно рассказать своему партнеру о том, что тебе хочется, то предложи ему написать свои фантазии на листках бумаги и ими обменяться. Во-первых, писать всегда легче, чем говорить, во-вторых, вы можете послать их друг другу по почте, и тогда тебе не придется краснеть, когда он будет читать. Зато ты будешь знать, что когда-нибудь он обязательно его выполнит и доставит тебе наивысшее удовольствие. И вообще, не бойся разговаривать с любимым на сексуальные темы, это не только раскрепощает и лишает многих комплексов, но и позволяет получить максимальное наслаждение обоим.

Если же в процессе разговора возникли проблемы, то всегда можно просто улыбнуться и свести все к шутке. Ведь секс – такая же важная, и такая же обычная сфера жизни как еда или гигиена. А постулат «юмор и секс не совместимы» оставь чопорным старым девам, абсолютно не имеющим об этом понятия. Не бойся относиться с улыбкой к самой себе, тогда и все твои комплексы окружающими будут восприниматься как неудачная шутка (и это при всей такой удачной тебе).

Любовь - самое загадочное из чувств, и недаром, наверное, символом ее выбрана луна - с ее переменчивостью, с ее постоянным убыванием и прибыванием - и с ее обратной стороной, скрытой от нашего взгляда. Многие философы задумывались над природой этого чувства, многие поэты воспевали красоту этого явления, но никто не может дать конкретного определения любви потому, что каждый человек любит по-своему и каждая любовь хотя и похожа на остальные, но все-таки непохожа на них. И если верно, что любовь - сфинкс, то многие ее загадки еще ждут своих эдипов.

Существует масса легенд и мифов о происхождении любви, героями которых были Эрот и Афродита, Амур и Венера... В одном из диалогов Платона, мы можем ознакомиться с целой теорией появления романтической природы любви: когда-то люди были не такими, как ныне, она были двойными - имели по четыре руки, по четыре ноги, по два лица, по две пары ушей и т.д. Это делало их столь сильными, что они осмеливались угрожать самим богам, отчего устрашенный Зевс вынужден был разделить каждое из таких чудищ вдоль пополам. Теперь скитаются разделенные половинки по свету в поисках своей единственной, неповторимой... Романтично, но все-таки, что действительно существует всего лишь один человек на всем белом свете, которого мне дано любить? А если я его не встречу? Что, бесцельно прожитые годы, вся жизнь насмарку?

Если мы обратимся к Э. Фромму ("Искусство любви"), то оказывается, дело обстоит вовсе не так, как предполагает идея романтической любви. Что существует только один человек во всем мире, которого вы можете полюбить, что найти этого человека - величайшая удача в вашей жизни и что любовь к нему приведет вас к удалению от всех остальных людей… "Любовь такого рода, - пишет Фромм, - которая может относиться только к одному человеку, уже самим этим фактом доказывает, что она не любовь, а садистско-мазохистская привязанность..."

Любовь не создается каким-то специфическим "объектом", а является постоянно присутствующим фактором внутри самой личности, который лишь приводится в действие определенным объектом. Исключительная любовь лишь к одному человеку внутренне противоречива. Конечно же, не случайно, что "объектом" явной любви становится определенная личность. Факторы, определяющие выбор в каждом отдельном случае, слишком многочисленны и слишком сложны, чтобы обсуждать их здесь, главное, что любовь к определенному человеку является лишь актуализацией и концентрацией постоянно присутствующей внутренней любви, которая по тем или иным причинам обратилась на данного человека.

Таким образом, любовь - это готовность, которая в принципе может обратиться на кого угодно, в том числе и на нас самих. Зададимся вопросом: может ли любить других человек, не способный любить себя? "Любить людей не значит исключать себя, говорится в древнем китайском трактате "Мо цзы", - Нужно одинаково любить себя и других людей". "Никто не может любить другого, - писал Эразм Роттердамский, - если до этого он не полюбил себя - но только праведно. Никто не может никого ненавидеть, если до этого он не возненавидел себя".

Любовь человека к самому себе является предпосылкой его существования как личности и, значит, условием всякой иной его любви. Любовь к себе - это та начальная школа любви, без овладения элементарной грамотностью в которой остаются недоступными "высокие университеты" любви. "Любовь основана на утверждении и уважении, и если человек не испытывает этих чувств в отношении самого себя, - пишет Фромм, - то их и вовсе не существует". Тот, кто пренебрежительно относится к самому себе, не способен ни любить, ни ценить другого. Нужно научиться понимать себя, чтобы обрести способность понимать других.

Но любовь к себе противоположна эгоизму, с которым ее иногда неправомерно отождествляют. Эгоизм, или себялюбие, - это жадное внимание к самому себе, предпочтение собственных интересов интересам всех других людей. Эгоист, хотя он всегда усиленно занят собой, никогда не бывает удовлетворен. Кто себя не любит, не одобряет, тот находится в постоянной тревоге за себя. В нем нет внутренней уверенности, которая может существовать лишь на основе подлинной любви и утверждения. Он вынужден заниматься собой, жадно доставать себе все, что есть у других. Поскольку у него нет ни уверенности, ни удовлетворенности, он должен доказывать себе, что он не хуже остальных!

Проистекая из недостатка любви к себе, эгоизм является попыткой компенсировать такой недостаток. В сущности, эгоизм, делающий человека некритичным, тщеславным и одиноким, унижает и ослабляет его, в то время как любовь сообщает ему большую независимость - прежде всего независимость от собственных его слабостей. Кстати, и любовь к другому может приобретать форму эгоизма. Часто бывает, что любящие друг друга люди начинают соревноваться в том, кто больше для кого сделает, считая "очки" и упрекая друг друга в меньшей заботе, меньшем внимании, меньшем подтверждении любви... и всегда хочется большего для себя. Эгоистичный в любви человек желает всего того, что он должен отдавать другому, только для себя самого. Но ведь именно любя, человек находит радость в радости другого. И количество этой радости определяется тем, в какой степени ему удалось преодолеть свой эгоизм.

В любви мы принимаем человека в целом, и бессмысленно разделять его на свойства, черты и качества, из-за которых мы его любим. Я тебя люблю только за то, что ты есть на земле, за то, что ты существуешь - это высшая форма любви; так мать любит ребенка независимо от того, хорош он или плох, какую оценку он получил в школе, съел он сегодня кашу или вылил ее в цветок. Такая любовь называется экзистенциальной, она жизнеутверждающая. Без этой любви человек не может развить нормальную самооценку. Эта беспричинная любовь лежит в основе уверенности, веры в то, что он - сверхценное, любимое существо.

Бывает, что человек лишен бескорыстной любви. Он знает, что его любят за ум, красоту или силу. А если их нет? Его невозможно убедить в том, что его любят. Он нуждается в постоянном подтверждении любви, чем и становится озабочен. Сомнение порождает недоверие и ревность, так проявляется атрибутивная любовь. Пример атрибутивной любви ослепший мужчина, который разводится с любимой женой, так как считает, что его, слепого, любить невозможно. Женщина, уверенная в том, что муж ее любит за то, что она красива, с ужасом разглядывает себя в зеркале, обнаруживая на лице прикосновения времени, и не верит, что муж ее любит, как прежде. Она судорожно цепляется за внешние признаки молодости в одежде и манерах, играя чуждую себе роль.

В атрибутивной любви человек становится объектом сравнения. Его сравнивают по всем признакам, и каждый раз, когда сравнение не в его пользу, страдают от зависти и стыда. Так молоденькие девушки краснеют за своих парней, не отличившихся в компании красноречием. А ребята, в свою очередь, стыдятся за своих возлюбленных, если у тех ноги кривее, чем у Синди Кроуффорд. В экзистенциальной любви сравнения нет. Поэтому бессмысленна сама идея сравнения. Ты обладаешь бесчисленным множеством свойств, и их сочетание в тебе неповторимо. Любимый объект не есть нечто идеальное или очищенное с помощью абстракции, это всего лишь по особому рассматриваемый объект, который дорог своей индивидуальностью.

Что же касается любви эротической, то она не тождественна сексуальному влечению, как многие думают, также она не является простым придатком к последнему. "Любовь столь же основной феномен, как и секс, - пишет В. Франкл. - В норме секс является способом выражения любви. Секс оправдан, даже необходим, коль скоро он является проводником любви". Легкость секса, отсутствие препятствий обесценивает любовь. Любовь сохраняется и после того, как спадает сексуальное напряжение, как раз это один из ее критериев. Если бы эротическая любовь была чистым желанием физического обладания, ее можно было бы во многих случаях без труда удовлетворить, и любящий не хотел бы быть любимым, что весьма существенно для любви. (Ж.-П. Сартр).

Конечно, сексуальное влечение может скрепить любовь, но только при наличии любви! Самозабвенное сексуальное помешательство друг на друге еще не доказательство силы любви, а лишь свидетельство безмерности предшествовавшего ей одиночества, сексуального голода. Без любви сексуальный акт создает видимость соединения людей, на самом деле разделенных бездной незнания друг друга. Этот акт не в состоянии перекинуть мост над пропастью, психологически разделяющей людей.

Также природа любви глубже всех социальных установлений. Мы свою любовь не выбираем, это она выбирает нас, не считаясь ни с какими принципами, расовыми, религиозными и культурными различиями. Неважно ей - женаты мы иль нет, больны или здоровы, порочны или благородны, никакие внешние обстоятельства человеческого бытия ее не касаются, она абсолютно свободна. Недаром в римской мифологии бог любви Амур изображается легкокрылым шаловливым ребенком, вооруженным луком и стрелами, которыми он пронзает сердце человека.

Перечисленные особенности любви - это лишь то, что понятно в ней, или, лучше сказать, то, что лежит перед глазами. Но в любви, как пишет об этом А.А. Ивин в своем очерке "Многообразный мир любви", есть и что-то непонятное, роковое и даже мистическое. И возможно, что как раз эта, не поддающаяся объяснению сторона тяготения душ друг к другу и является главным в любви.

Источник: OnLife.ru

Свадьбой заканчиваются сказки о принцессах и бульварные романы. И в былые времена, и в наши дни многие девушки, не обращая внимания на зловещее «кабы замужем не пропасть», грезят о подобном «счастливом финале».

Однако всё чаще можно встретить молодых женщин, скептически усмехающихся при виде счастливых «принцесс» в белоснежных платьях. Они не верят в сказки и презирают пресловутый «штамп в паспорте». Они стремятся сохранить независимость и выбирают гражданский брак.

Но всегда ли гражданский брак оказывается сознательным выбором женщины, полностью соответствующим ее истинным желаниям и стремлениям, и не являются ли рассуждения о независимости лишь прикрытием собственного бессилия перед нежеланием мужчины вступать в законный брак? Попытаемся разобраться в этом…

• «Я свободен, словно птица в небесах…»

Итак, один из главных доводов в пользу гражданского брака — это стремление его участников к свободе и независимости.
Никто никому ничего не должен.
Никто никому ничем не обязан.
И почему-то так и тянет продолжить: Никто никому не нужен…

Сторонники гражданского брака очень любят рассуждать о свободе во взаимоотношениях. Но что это за свобода? Свобода от ответственности перед близким человеком или свобода для построения новых взаимоотношений?

К сожалению, в гражданском браке свобода предоставляется, как правило, лишь одной из сторон, и в подавляющем большинстве случаев – мужчине. Ведь гражданский брак редко является результатом обоюдного желания партнеров. Почти всегда один просто уступает уговорам другого, потому что боится его потерять. И чаще всего это – женщина. В надежде удержать любимого, она соглашается на совместное проживание без каких-либо условий и обязательств и начинает ждать…Ждать, когда любимый захочет узаконить отношения с ней, уверяя при этом окружающих, что дорожит своей свободой и независимостью.

На самом деле, большинство женщин до сих пор стремятся к стабильности и мечтают о том «единственном», с которым проживут всю свою жизнь. Но, как показывает практика, мужчины, начиная жить гражданским браком, с трудом раскачиваются на брак законный. По вполне понятным причинам. Им очень удобно и комфортно и так. Зачем что-то менять? К тому же вокруг столько красивых интересных женщин, а вдруг удастся встретить кого-нибудь получше?.. Вот так гражданский брак оказывается ловушкой для многих женщин, которые пошли на поводу своих любимых, уготовивших им участь «невесты в халате»…

• «Если в сердце живёт любовь?..»

Ещё сторонники гражданского брака любят высмеивать так называемый «штамп в паспорте». Ведь он не может гарантировать долговременности отношений. Да и, вообще, как меркантильно и рационально думать о штампе в паспорте, если в сердце живет любовь! Разве приходится здесь говорить о настоящем чувстве?

Логика в подобных рассуждениях присутствует. Но она работает лишь в тех редких случаях, когда гражданский брак действительно устраивает и мужчину, и женщину. Обычно же он воспринимается как проверка отношений на прочность. И о каких высоких чувствах, простите, можно говорить в таком случае? Разве не верх рациональности — давать любимому человеку испытательный срок, и к тому же, зачастую, весьма неопределенный во времени?

Не углубляясь в дебри рассуждений о сексуальной совместимости, предположим, что проблема секса для двух влюбленных решена. Что же мешает им принять важный шаг и пожениться? Пренебрежение условностями или все-таки отсутствие настоящего чувства?

Говорят, что те, кто стремится поставить штамп в паспорте, не доверяют партнеру, а, следовательно, не любят по-настоящему. Но разве панический страх перед штампом в паспорте не демонстрирует гораздо большее недоверие партнеру, недоверия чувствам, которые они испытывают?

• «О мои, о мои папа-мама…»

Очень часто сторонники гражданского брака говорят следующее: будем жить без штампа в паспорте, а если появится ребенок — поженимся. О чем это говорит? Не о том ли, что рождение маленького человека воспринимается ими, как событие суперважное, налагающее на них определенную ответственность? Отсюда сразу напрашивается логический вопрос: значит, их собственные отношения не были настолько важны, чтобы чувствовать ответственность по отношению друг к другу?

Но хуже всего то, что подобные рассуждения со стороны мужчин зачастую являются лишь очередной отговоркой, удобным способом жить без обязательств и при этом выглядеть красиво. Как только появится малыш, сыграем свадьбу! Но любой современный мужчина прекрасно знает, что избежать нежелательной беременности не составляет труда, ведь контрацепцию никто не отменял.

• «Мне жена – не жена, хоть мила, но не жена...»

Всем известно: женщина в гражданском браке считает себя замужней, а мужчина — холостым… Да и окружающие редко воспринимают узы гражданского брака всерьез. Работодателей, например, не интересует информация о вашем гражданском муже. Если вы официально не состоите в браке, вас будут воспринимать, как незамужнюю женщину, личная жизнь которой пока не устроена, а это, как вы сами понимаете, не является плюсом в глазах шефа.

Обыкновенные люди также не склонны воспринимать серьезно гражданский брак. Мне, например, не раз приходилось слышать от приятельниц, пытающихся отбить мужей у «гражданских жен», что муки совести их в данном случае не терзают, поскольку гражданский брак – не семья, и разбивать тут нечего…

Можно еще долго спорить о преимуществах и недостатках гражданского брака. От себя хочу добавить лишь одно: соглашаясь на гражданский брак, мы, женщины, принимаем мужские правила игры, загоняя тем самым себя в ловушку. Может быть, стоит, наконец, установить свои правила?


Автор: Марина Гранатова


Источник: bt-lady.com.ua

Пишу для тех, кто устал быть «свободной» и платить по всем счетам самостоятельно. Для тех, кто не боится круто изменить свою жизнь, внести в неё разнообразие и приключения, а заодно «спрятаться» за широкими плечами надёжного мужа и, что скрывать, таким образом обеспечить себе спокойную комфортную старость. Увы, когда-нибудь она ведь все равно наступит.

Если вы к российским мужчинам кроме жалости (в лучшем случае) ничего не испытываете и решили «выйти на тропу международной переписки» с целью найти мужа-иностранца, если вы верите, что в 40 лет жизнь только начинается (кстати, правильно делаете, если верите), значит, эта статья для вас.

Во-первых, ничего и никого не бойтесь! В этом мире все возможно! Оптимизм и вера в успех обеспечат вам победу, а чтобы избежать разочарования при возможной неудаче, попробуйте отнестись к своей затее как к хобби.

Примерно так: «Моё хобби помогает мне развиваться. Если я не получу мужа на этот раз, то хотя бы просто хорошо проведу время, узнаю больше о другой стране, культуре, выучу другой язык», и т.д.

Вариантов и плюсов много, особенно - изучение иностранного языка. Ведь у вас нет гарантии, что с первой же попытки вы, как говорится, попадёте в дамки. А если хотите получить «два в одном», то есть чтобы одновременно были и деньги, и любовь, то процесс может затянуться.

Уверяю вас, ничего страшного в этом нет. Принцип «чем быстрее, тем лучше» хорош для молодых, для тех, кто стремится любой ценой побыстрее уехать и использует первого, кто предложит выйти замуж, как трамплин. Ну а вам-то зачем это надо?

У большинства из нас всё это уже было: и брак, и развод, и стресс, и депрессия после всего этого. Зачем нам эти прыжки? Тем более что изначальная цель не уехать за границу, а найти себе мужа, своего мужчину и партнёра с которым, возможно, придется пройти свой жизненный путь до конца.

Так что поговорка «тише едешь - дальше будешь» как раз для нас. Но, скажу я вам, когда вы получите то, что хотите, вы поймёте, что все ваши ожидания, старания и затраты были не напрасны. Вы будете вознаграждены по полной программе!

Итак,

с чего начать?

Конечно же, с изучения языка. Если вы думаете примерно так: «Когда я приеду в Америку/ Германию/Италию и т.д., я начну изучать язык», то очень сильно заблуждаетесь. Если вы его не начнёте учить уже сейчас, то велика вероятность, что по визе невесты или жены вы туда вообще не попадёте.

Ведь в большинстве своём мужчины в возрасте за 40 тоже задумываются о том, что старость уже не за горами. Хотят тихих, уютных вечеров со своим партнёром, компаньоном и интересным собеседником в лице жены. Ну как без знания языка вы ему покажете, что это именно вы? Если вы не определились в какую конкретно страну хотите уехать, учите английский - он вам везде пригодится.

Во-вторых, с самого начала не отбрасывайте письма, которые вам по какой-либо причине не приглянулись. Используйте все возможности, которые вам выпадают! Ведь мужик (очень люблю это русское сочное слово) через интернет - это, извините, «кот в мешке». Никогда не знаешь, что тебя ждёт!

Отвечайте всем. Некоторые сами отсеются, и со временем у вас останется несколько кандидатов. Не делайте ошибки, выбрав одного мужчину и отклонив другие предложения! Вариант может получиться такой: вы потратите полгода на переписку, наконец-то встретитесь и поймете, что... чуда не произошло.

И вот тогда последуют, возможно, стресс, разочарование и мысли типа «Я потратила на этого к... (и прочие нелестные эпитеты) уйму времени! У меня было столько писем, а я, дура, всем отказала! А он оказался полным...!» и т.д. Хотя мужчина в этом может быть и не виноват, и для другой женщины он окажется мечтой всей её жизни. Просто это - не ваш мужчина.

Поэтому пишите всем и выбирайте то, что вам нужно. Ведь подобное притягивает подобное, и рано или поздно ваш тип мужчины обязательно «притянется».

А чтобы вас не мучали угрызения совести, не забывайте, что мужчины делают то же самое. У вас нет гарантии, что вы - одна единственная у вашего партнёра по переписке. Каждый имеет право выбора: и мы, и они. Но пусть это будет вашим маленьким секретом.

Конечно, если мужчина спросит, переписываетесь ли вы с другими, то лучше честно сказать - да. Потому что это очень легко проверить с помошью друзей, подставных адресов и т.д. (вы можете сделать то же самое, если чувствуете, что вас обманывают).

Держитесь золотой середины. Старайтесь быть просто друзями для начала: не стройте заранее воздушные замки, будьте реалисткой - никакие письма не заменят встречи. Не даром же говорят, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Тем более, что некоторые откровенно врут: высылают старые фотографии, скрывают физические недостатки с целью казаться лучше, чем они есть на самом деле и т.д. По этой самой причине я не узнала своего первого американца, с которым встретилась в Москве: я долго ходила по перрону (он приехал из Германии на поезде), пока меня не окликнул толстый джентлемен, который даже при внимательном взгляде не напоминал того мужчину, с которым я переписывалась.

Сославшись на занятость, он выслал мне фото 5-летней давности. Но как же он изменился за эти 5 лет! Он стал толще в три раза, а от волос практически ничего не осталось. При всём этом у него оказались проблемы со слухом - он носил слуховой аппарат, говорил громко и делал всё шумно.

Об этом, как вы уже догадались, он, конечно же, не написал. В общем, не срослось, но человеком он оказался очень хорошим, и мы расстались друзьями. А ко всему прочему, я извлекла из нашего знакомства все плюсы: провела две чудесных недели в Москве и Петербурге, приобрела опыт общения с иностранцами и перестала панически бояться своего английского.

Худшая история произошла с моей 28-летней подругой. Она переписывалась с 36-летним китайцем, который жил в США, имел американское гражданство и свою частную клинику, по его словам.

Он выслал ей фотографии, на которых был довольно-таки симпатичный молодой мужчина. Через несколько месяцев переписки они встретились в Москве. Она его узнала только потому, что это был китаец! На самом деле он оказался высохшим, сморщенным старичком с сальными жиденькими волосёнками и щупленькими плечиками, усыпанными перхотью.

Дальше - хуже. В Америке у него не было своего жилья, и он арендовал квартиру, в которой проживали ещё его сестра и двое её детей. Частная клиника оказалась в его мечтах и планах. У него не было даже американского гражданства, только Грин Карта. При этом он даже не стеснялся, что откровенно соврал. А услышав её отказ даже удивился: «Почему нет? Ведь это ваш шанс уехать из России», - сказал он.

Как видите, такие случаи бывают, и никто не застрахован от них. Поэтому, чтобы свести к минимуму неудачи такого плана, просите высылать как можно больше снимков в течение переписки. А ещё лучше, если есть возможность, установите веб-камеру.

Но даже если это случилось с вами, не идите на поводу у желания побыстрее уехать назло своим завистливым соседям, родственникам, чтобы утереть нос подругам и т.д. В числе моих подруг были такие, которые уехали «всем врагам назло». Получив немалый стресс, вернулись в Россию, ругая американцев и весь их образ жизни. А кто виноват?

И наоборот, те, кто выждал и нашёл свою половинку, живут счастливо в браке со своими любимыми. Совершенно фантастическая история произошла с моей юной подругой Ольгой.

С самого начала её постигла неудача: один из американцев, с которым она переписывалась и возлагала на него большие надежды, обманул её. Вместо симпатичного стройного молодого человека, каким он был на снимках, на встречу приехало нечто... Сказать, что он был огромный и толстый, - ничего не сказать!

Проревев недельку, наша Оленька, несмотря на то, что семья в то время не располагала деньгами, и было огромное желание уехать, мужественно отказала. Поплакав ещё недельку, возобновила знакомства. И что вы думаете? Через некоторое время она получила письмо от «мужчины мечты всей её жизни». Это была фантастика! Мы все с замиранием сердца следили за их интернет-романом.

Он увидел её фото и влюбился в неё сразу, окончательно и бесповоротно. Сразу стал звонить и просить как можно быстрее приехать, выслал деньги на оформление документов и поездку в Москву для получения визы. Подключил знакомого, работающего в посольстве, и наша Оля получила визу невесты, ни разу не встретившись с женихом!

Вот что могут влюблённые мужчины! А при встрече они сразу поняли, что нашли друг друга. Уже 7 лет счастливо живут в Бельгии.

Так и вы должны помнить о вашей цели. Вам нужен любящий вас и любимый вами муж - ваш друг, любовник и спонсор в одном лице.

И ещё один аспект. Некоторые боятся попасть в руки к какому-нибудь маньяку-извращенцу. Но для совсем откровенных маньяков переписка через интернет, поездка в другую страну или оплата вашего приезда к нему - дело, всё-таки, муторное и не дешёвое. Ему легче выйти на улицу и подстеречь любую запоздавшую женщину.

Вы быстрее встретите такого маньяка в своём городе. А вот любителей просто развлечься - сколько хотите! Зайдите на сайт любого брачного агентства, и вы получите уйму информации. В том числе о мужских турах на Украину и в РФ. Они приезжают сюда якобы для визита к предполагаемой невесте, а на самом деле ходят по ночным клубам и проституткам, встречаясь между делом ещё и с подругами по переписке, но больше с целью получить бесплатный секс. А потом - «Прощай! Наша встреча была ошибкой!». На некоторых сайтах существуют даже «чёрные списки женихов».

В общем, кто хочет получить информацию обо всем этом, чтобы оградить себя, тот получит. Хочу заметить, что насильно в постель никто не тянет, и идя на этот шаг, вы должны понимать, что Камасутрой сейчас никого не удивишь.

А вот если, находясь с вами, мужчина получит звонки от очередной претендентки - вас ждёт разочарование, слёзы и мысли, что все мужики пошлые проходимцы.

Ну, во-первых, не все, а во-вторых, принимать или не принимать участие в этом конкурсе - решать вам.

Чтобы избежать или свести к минимуму и этот аспект, установите связь с женщинами в ваших клубах. Заходите на форумы, читайте топики с названием, к примеру, «Осторожно гастролёры!». Наученные горьким опытом, многие пишут об этом с целью предостеречь других.

А ещё встречаются просто любители переписки. Таких увлекает сам процесс, а не результат. А когда подходит время встречи, они скоропостижно «умирают», или «умирает» их мама, папа или, в лучшем случае, любимый пёс Бакс. Все, встреча не состоялась!

Бедная женщина изрыдается над его смертью, а заодно и над крушением своих надежд, а потом встречает его под другим ником живого и невредимого. При этом наш «артист» даже не пытается сменить агентство. Да-да, встречаются и такие.

Как избежать всего этого?

Увы, непорядочных людей в инете хватает. Лучший способ – игнорировать их. Если вы чувствуете, что вас обманывают, просто перестаньте писать ему. А если начнутся угрозы (бывает и такое) - заблокируйте его. Не надо тратить на него время, перевоспитывать, доказывать, что вы не то, что он о вас думает. Помните о своей цели и идите своим путем. Вытрите слезы обиды, припудрите покрасневший носик и сново вперёд, к намеченной цели.

А теперь поговорим о деньгах. Вам следует заранее подумать, чем вы будете заниматься «там».

Конечно, ваш муж будет давать вам деньги или откроет счет на ваше имя, но практика показала, что нам всегда этого мало. Хочется помочь своим взрослым детям, которые, возможно, остались в РФ и учатся в ВУЗах, или пожилым родителям, или просто сделать подарки своим друзьям и родственникам по случаю какого-либо праздника.

Так что дополнительный заработок вам не помешает. Поэтому, если вы можете зарабатывать в интернете, это великолепно – в этом случае продолжать работать можно из любой точки земного шара, потому что времени для этого у вас будет предостаточно.

Итак, если вы решились, то задам вопрос:

А что же всё-таки самое главное?

А самое главное не только в этом, но и в любом деле - настойчивость, настойчивость и ещё раз настойчивость. Настойчивость, не признающая поражений! Если вы решили что-то начать и знаете, что это ваше, действуйте! Никогда не отступайте при возможной неудаче. Не бросайте дело на полпути! И тогда вы ощутите вкус победы, получите все лавры и будете гордиться собой.

Несколько лет назад я услышала такую шутку: «Она с детства мечтала стать актрисой. Сейчас ей 82, но она всё ещё мечтает». Смешно, да? Так не будьте той, которая «с детства мечтала выйти замуж за иностранца».

Действуйте смелее! Ведь принц не пришёл в коморку к Золушке, ей пришлось поехать на бал, где он её и заметил. Так купите хотя бы билет на этот бал. И пусть удача сопутствует вам!

Анжелина РОДЖЕРС

Давайте поговорим о том, о чем многие думают, но предпочитают молчать – о женской бисексуальности и лесбиянстве. Для начала определимся с понятиями: бисексуальность – это обладание свойствами, характерными для обоих полов, а также сексуальное и эмоциональное влечение к обоим полам. Лесбиянство - женский гомосексуализм; половое сношение женщины с женщиной. Откуда же взялись эти явления?

Кто склонен к гомосексуальным связям, а кто – нет? Почему мужчин так привлекают и возбуждают женщины, занимающиеся любовью друг с другом? Обратимся к истокам – причинам появления женской бисексуальности и лесбиянства.

К общему мнению о причинах гомосексуализма и бисексуализма психоаналитики и сексологи до сих пор не пришли. К сожалению, большинство исследований, проводимых в этой области, - неофициальны или слишком преувеличены. Неспособность найти в женском организме «мужской ген» - причину лесбиянства, оставляет множество вопросов открытыми.

Заложена ли сексуальная ориентация человека генетически, или мы сами в течение жизни меняем предпочтения относительно того, с кем ложиться в постель, доподлинно не известно. Впрочем, это не мешает существованию трех теорий происхождения женской гомосексуальности.

Биологическая теория

С биологической точки зрения женщинам для возбуждения требуется достаточно длительный период предварительных телесных ласк, прелюдий. Резкие, сильные, нетерпеливые и чересчур быстрые мужчины нацелены в основном на конечные результат, а не на сам процесс, и зачастую не могут обеспечить необходимой нежностью свою партнершу.

А лесбийская любовь характеризуется достаточно продолжительными прелюдиями и состоит практически только из них. Именно поэтому лесбийские игры так привлекательны для женщин, жаждущих длительных объятий и более продолжительного сексуального контакта с партнером.

Эволюционная теория

Сторонники эволюционной теории объясняют распространенную женскую бисексуальность следующим образом: издревле мужчины были добытчиками и борцами. Боролись они не только за добычу, но и за женщину, причем между собой. Поэтому отношения между двумя мужчинами и по сей день носят характер враждебный и сопернический.

В то время, пока мужчины были заняты битвой за право обладать женщиной, слабой половине человечества ничего не оставалось, как удовлетворять свои сексуальные желания … друг с другом. Результатом такой гомосексуальной активности стало то, что у детей этих женщин появился ген бисексуальности.

Эта теория не только объясняет с генетической точки зрения истоки лесбиянства, но и разъясняет причину распространенности именно женской гомосексуальности, а не мужской.

Социологическая теория

На протяжении многих веков женщина является объектом заботы и вожделения, ей позволяется практически все – в том числе и физический контакт с другой женщиной. Женская любовь более «чистая» и гигиеничная, она крайне редко предусматривает анальный секс, в отличие от мужской гомосексуальности.

Общество зачастую осуждало и стыдило мужчин - гомосексуалов, а к лесбиянкам относилось более-менее сносно. Более того, женская бисексуальность всегда было распространена в гаремах и полигамных браках. А гаремы, как известно, разрешены в некоторых культурах и сегодня, а значит – разрешено и лесбиянство.

Все ли женщины склонны к бисексуальности?

В 40-х годах прошлого века американский сексолог и зоолог Алфред Кинзи в своей книге "Сексуальное поведение самки человека" сделал заключение, что большинство людей в той или иное степени немного бисексуальны.

Интернет – опрос Центра по контролю и профилактике заболеваний показал, что около 6,9 миллионов женщин имеют опыт гомосексуальных отношений, а 2,7 миллиона сказали, что такой их опыт произошел не больше года назад.

Согласно опросу журнала Marie Claire 55% женщин хотели бы заняться сексом с другой женщиной, но при условии, что никто об этом не узнает. Данные показатели относятся к дамам в возрасте 25-35 лет, т.к. круг читателей Marie Claire относится именно к этой возрастной категории.

Традиционная китайская медицина полагает, что бисексуален любой человек, более того, у них существует мнение, что бисексуальность помогает сбалансировать энергию Инь и Ян в организме.

В настоящее время принято считать, что гомосексуальность – естественное желание человека, и где это явление застигнет нас – зависит от многих факторов, большинство из которых не подчиняются нашему контролю.

Три группы лесбиянок

Социологи и психологи разделили всех женщин нетрадиционной ориентации на три возрастные группы.

Подростки

Возраст этой категории колеблется от 14 до 19. Это молодые, впечатлительные и очень экспрессивные особы. На них больше всего оказывают влияние средства массовой информации: эротические сайты Интернета, демонстративные поцелуи знаменитостей, например, Мадонны и Бритни Спирс, сериал «Секс в большом городе», фильм «Американский пирог» и тому подобное.

Эти молодые девушки чаще всего ограничиваются просто демонстративными поцелуями и ласками, как на телеэкранах, и до большего дело не доходит. Они имитируют однополую сексуальность главным образом для привлечения внимания парней. Это всего-навсего «показательные выступления» и сексуального удовольствия от этого они не получают.

Молодые женщины

К этой группе относятся дамы в возрасте от 20 до 35, и они чаще всего склонны к получению удовольствия с другой женщиной. Они уже искушены любовью мужчин и способны получить поистине неземное удовольствие с женщиной. Эти женщины также имеют, как правило, большой опыт самоудовлетворения и готовы к любым смелым экспериментам в самом неординарном месте.

Взрослые женщины

Дамы старше 35, зачастую прочувствовавшие отрицательную сторону брачных уз, разведенные и имеющие уже взрослых детей. Эти женщины в большинстве своем разочарованы в мужчинах из-за неудачного брака и такого же сексуального опыта. После таких потрясений они начинают искать эмоциональную разрядку, но на этот раз отнюдь не у сильного пола.

Некоторые женщины предаются лесбиянским развлечениям, а через некоторое время возвращаются к мужчинам. Подобные колебания у них могут продолжаться всю оставшуюся жизнь.

Яркий пример из жизни – красивая и смелая Синтия Никсон, знакомая нам по роли Миранды в сериале «Секс в БГ». После 15 лет совместной жизни она ушла от отца своих детей, профессора Дэнни Мозеса для того чтобы… стать счастливой с другой женщиной. Так утверждает сама актриса: «Моя частная жизнь - это моя частная жизнь. В ней нет ничего, что нужно было бы сознательно скрывать. Могу сказать, что я очень счастлива...».

Почему мужчинам это нравится?

Сексологи считают, что одной из самых распространенных мужских фантазий является сцена, в которой две нежные, страстные девушки занимаются любовью. Мужчины считают, что женщины, склонные к лесбиянству, обладают особой привлекательностью.

Можете поэкспериментировать и спросить у своего возлюбленного, нравится ли ему смотреть на двух «любящих» друг друга дам. Могу вас заверить, что в 70-80% ответ однозначно будет положительный. Более того, почти все мужчины, если еще не попробовали любовь втроем с двумя девушками-лесбиянками, то наверняка страстно о ней мечтают.

Однако существует и другое мнение о том, что мужчины любят смотреть эротику и порно-фильмы с женщинами-лесбиянками только для «разогрева» желаний и сексуального аппетита и вовсе не хотят поучаствовать в подобном половом акте.

Как определить, является ли ваша подруга бисексуалкой или лесбиянкой?

Обычно женщины склонны язвить в отношении других дам, особенно очень красивых, т.к. воспринимают их как соперниц. А вот если ваша подруга любит разглядывать другую женщину, восхищаться ей, оценивать ее красоту, обращать внимание на грудь, ножки, то стоит задуматься о ее ориентации. Может быть, рядом с вами любительница однополой любви!

Но в этом утверждении тоже есть подводные камни: все женщины разные, и все по-разному проявляют вполне «здоровый» интерес к представительницам своего пола. Единственным верным способ узнать о ее желаниях и предпочтениях является откровенный разговор – поговорите по душам, и сомнениям не останется места.

Сегодня многим молодым людям под гнетом непрекращающегося потока откровенных сообщений средств массовой информации так трудно определить, что по-настоящему сексуально, а что является простым модным поветрием. Такая информационная «атака» может наставить вас на ложный путь! Внимательно прислушайтесь к себе, разберитесь в своих желаниях и вы поймете, что вам действительно надо. Если бисексуализм – это не про вас, можете спать спокойно. Ну, а если наоборот… то помните: бисексуальность остается самым непонятным явлением для человечества, и поэтому стоит быть очень аккуратным в своих желаниях.

Анастасия ВЛАДЫКИНА

Как только худеющая женщина лишает себя любимых блюд, ей хочется их ещё больше. Чтобы не испытывать терзания, мечтая о запрещённых вкусностях, лучше попытаться разумно включить их в свой рацион. Диета с мороженым даёт такую возможность и позволит избежать «синдрома запретного плода», который даёт о себе знать, как только, пытаясь сбросить лишний вес, мы даём себе клятву никогда не есть вредных для фигуры продуктов.

Мороженое является одной из составляющих здорового сбалансированного рациона и помогает сбросить вес намного быстрее, нежели диета с полным отказом от этого вкусного и полезного продукта. Но имейте в виду: излишнее употребление мороженого приведёт к обратному эффекту.

Чтобы добиться успеха в диете, позволяющей лакомиться мороженым, важно придерживаться золотой середины. Большинство диет обречено на неудачу только потому, что в них отсутствует желанная и соблазнительная еда: сладости и выпечка, которая стимулирует выработку в организме серотонина - «гормона счастья».

Поэтому многие, отважившись на соблюдение диеты, не выдерживают испытания не только голодом, но и плохим настроением, и, промаявшись несколько дней, вновь возвращаются к своему привычному рациону.

Диета с мороженым более гуманна, поскольку позволяет нормально питаться и не отказывать себе хотя бы в одном лакомстве. Вам нужно выбрать только одно блюдо на завтрак, обед, полдник и ужин. Какое бы меню вы не предпочли, ваш ежедневный рацион не превысит допустимое количество калорий.

В конце дня можно наградить себя порцией мороженого, не испытывая при этом вины. Диета будет оказывать своё действие, а вы - терять лишние килограммы и сантиметры. Общее потребление килокалорий не превысит 1500 в день, что на 300-500 ккал меньше, чем в обычном, допускающем гастрономические вольности рационе. Таким образом, за месяц можно легко похудеть на 1,5-2 кг, а такая потеря веса оптимальна для здоровья.

«Подсаживаясь» на диету с мороженым, худеть будем медленно, но верно. Однако помните: чтобы не превышать допустимого потребления калорий, выбирайте мороженое, изготовленное на основе молока, в 100 г которого содержится не более 125 ккал. Среди изобилия, предлагаемого торговлей, можно отыскать вкусные и не наносящие ущерба фигуре лакомства.

Завтрак

Общее количество килокалорий - не более 330

Выберите один из вариантов:

1. 1 кусочек чёрного хлеба, 1 кусочек сыра, фруктовый салат, зелёный чай без сахара.

2. 150 г овсянки, сваренной на воде или обезжиренном молоке с горстью чёрной смородины и ложечкой мёда (по желанию), кофе или чай без сахара.

3. Фруктовый коктейль: смешайте в блендере 1 маленький стакан обезжиренного йогурта со вкусом земляники (не более 120 ккал на порцию), полстакана свежей или замороженной клубники, 1 ч. ложку сахара, небольшой спелый банан и несколько кубиков льда (добавлять по одному). Допускается добавить 3 крекера.

4. 1 варёное яйцо, салат из свежих овощей, слегка приправленный растительным маслом, 1 кусочек чёрного хлеба.

5. 150 г обезжиренного творога с фруктами, 3 крекера, кофе без сахара.

Обед

Общее количество килокалорий - не более 500

Выберите один из вариантов:

1. Овощной суп с брокколи, 1 морковкой, 1 картофелиной и зеленью. 100 г приготовленной на гриле говядины, 100 г варёной гречки, салат из помидоров и огурцов с низкокалорийным майонезом, 2 кусочка хлеба. Компот из фруктов с 1 ч. ложкой мёда.

2. Рассольник с нежирной говядиной, 100 г отварной рыбы с овощным рагу, 2 кусочка хлеба, чай с молоком.

3. Борщ на овощном бульоне с 1 ч. ложкой обезжиренной сметаны. 100 г куриного филе, 100 г коричневого риса, 2 кусочка хлеба, овощной салат, зелёный чай.

4. Уха из нежирной рыбы (треска, минтай), две печёные картофелины, 1 ч. ложка сливочного масла, салат из огурцов и помидоров, 2 кусочка хлеба, компот из фруктов с 1 ч. ложкой мёда.

5. Окрошка из кваса, заправленная обезжиренной сметаной, 100 г приготовленной на гриле индейки, овощное рагу, 2 кусочка хлеба, чай с молоком.

Полдник

Общее количество килокалорий - не более 165

Выберите один из вариантов:

1. Стакан молока, 3 крекера.

2. 1 банан.

3. Стаканчик йогурта (не более 125 ккал на порцию), 3 штуки чернослива.

4. Персиковый коктейль: смешайте в блендере 1 стаканчик обезжиренного йогурта со вкусом персика (не более 125 ккал на порцию), 1 спелый очищенный персик, 1-2 кубика льда.

5. 2 яблока или груши.

Ужин

Общее количество килокалорий - не более 235

Выберите один из вариантов:

1. Овощное рагу из кабачков или баклажанов, 1 кусочек хлеба, минеральная вода.

2. 100 г спагетти с 1 ч. ложкой сливочного масла, салат из овощей, грейпфрутовый сок.

3. Стейк из сёмги, приготовленный на гриле, овощной салат, 1 кусочек хлеба, минеральная вода.

4. 2 печёные картофелины, овощное рагу, минеральная вода.

5. Крупеник из гречневой каши, 1 яблоко, минеральная вода.

В какой из приемов пищи порадовать себя мороженым - решать вам, напомним только, что это должно быть мороженое, изготовленное на основе молока, или фруктовый лед, в 100 г которого содержится не более 125 ккал. Таким образом вы будете ежедневно пополнять свои запасы серотонина - гормона радости.

Придерживаясь этой диеты, вы получите оптимальное количество кальция - минерала, который жизненно необходим для костной системы, он также помогает снизить риск развития рака кишечника, облегчить состояние предменструального синдрома, понизить кровяное давление, укрепить иммунитет и предотвратить развитие мочекаменной болезни.

Кальций помогает также избавиться от лишних килограммов. По мнению специалистов, диета, бедная кальцием, препятствует способности организма сжигать жир. Когда организм не получает достаточного количества кальция, жировые клетки начинают накапливать жир. Диета с мороженым удовлетворяет потребности организма в кальции, и лишние килограммы начинают таять.

Советы:

не взвешивайтесь три раза в день! Разумеется, не терпится поскорее зафиксировать отошедшие от прежнего веса граммы, но умейте ждать и проводите контрольное взвешивание раз в неделю.

Следите за своими желаниями: если на кухню гонит скука, срочно займите себя чем-то полезным и интересным, наверняка найдутся отложенные «на потом» дела.

Каждый раз, заглядывая в холодильник, задавайтесь вопросом: «А действительно ли я хочу есть?». Учтите и то, что «эзотерическая» причина лишнего веса - это страх. Когда человек боится, он создаёт себе защитную броню, на деле, увы, - жировую прослойку. Поэтому, призадумайтесь, нет ли в вашей жизни каких-то источников страха, беспокойства, неуверенности? Если удастся избавиться от этого неприятного ощущения, может и к диетам не стоит прибегать…

Инна ИНИНА

Некоторые женщины, наверное, думают, что большинство мужчин тянется к общению со стервами. Возможно. Особенно, если иметь в виду не ругательный смысл этого слова, а яркую и вызывающую внешность и экспрессивный характер такой натуры, ее неизменную уверенность в себе, основанную на изощренном уме и коварстве. Её необузданное желание брать от жизни все и сейчас, совершенно не обращая внимания на установленные кем-то правила.


Такие натуры, как правило, не стоят скромно в сторонке, а предпочитают немедля ослепительно заявить о себе и привлечь всеобщее внимание в целях скорейшего удовлетворения своих намеченных планов практически на любом поприще. Если, конечно, ей не требуется для достижения цели искусно накинуть личину мягкого, пушистого и ангельского существа.

Откуда у нее этот дар? От прабабушки-стервы, передавший ей по наследству свои гены? Или ее вынудили стать такой суровые уроки действительности? Не имеет значения. Она такая, какая она есть. А вот по-детски ранимую и душу и слезы по ночам от жестоких обид и неудач она, скорее всего, будет тщательно скрывать, что бы не навредить иногда так полезному в жизни сложившемуся имиджу. Встретив на своем пути такую особу, впечатленные и зачарованные мужчины согласны гуськом идти за ней по одному легкому мановению ее прекрасного пальчика, стремясь оказаться востребованными и с готовностью подставить ей свое крепкое мужское плечо в надежде заполучить взамен её адекватные телодвижения.

Пытаясь разобраться, как обстоят дела на самом деле, попробуем представить себе какой-нибудь частный и вполне вероятный случай. Нарезая, как бы случайно, десятый круг вокруг соответствующей приведенным выше описаниям особы, мужчина, судорожно оценивая про себя имеющиеся шансы и наконец-то решая, что “попытка - не пытка”, подходит познакомиться. При этом он даже и не догадывается, что, имея соответствующее настроение, она давно уже заметила его наметанным взглядом и с любопытством ожидает, как будут развиться дальнейшие события. Скорее всего, по его внешнему виду она уже приблизительно прикинула его уровень интеллекта, физические данные, размер кошелька, поставила оценку “хорошо” и приняла решение немного развлечься, решив впоследствии на что именно “несчастный” может ей в дальнейшем пригодиться. Подойдя к ней, он тоном бывалого ловеласа выдает какую-нибудь разящую наповал подходящую в таких случаях тираду. Услышав в ответ доверительно-ласковое и почти родное: ”Ну, наконец-то, а я думала, что ты так и не решишься, а я так хотела с тобой познакомиться!”, он попросту обалдевает от такой проницательности и первое время ничего не может понять. Неужели такая неприступная, на первый взгляд, крепость практически без боя сдалась на милость и разграбление победителя?

Ослепленный происходящим и совершенно не замечая подвоха, он уже начал свой путь в игриво расставленные сети и бездонный омут. Но уже постепенно осознаёт, что что-то в его жизни произошло, но что именно, еще никак не может понять. А произошло то, что он теперь мечтает только о ней, и все свои старания будет концентрировать на “покорении высоты”. Причём, еще не давая себе отчета, что с ним будет, когда у него это получится, и она согласится быть с ним рядом. Неимоверные усердия понравиться ей во что бы то ни стало принесли свои плоды, и она, взвесив все “за” и “против”, соглашается на уговоры стать его. Но успокаиваться, наивно надеясь, что ”дело сделано” и она никуда уже от него не денется, очень опасно. Почувствовав, что ее надули, и она связала судьбу с человеком, неспособным на вечный подвиг быть покорителем и суперменом, она может мгновенно потерять всякий интерес к лежащему на диване в майке и трусах обманщику.

Вот тут-то он и испытает на себе всю мощь стервозности ее необузданной натуры. Поняв, как он глубоко ошибся, разрываемый ревностью, боясь окончательно потерять ее, он начинает ныть, с детским лепетом пытаясь уговорить ее простить ему такую оплошность. Но это только подольет масла в огонь. Показав свою слабость и зависимость, бывший покоритель вмиг станет подкаблучником и объектом насмешек и издевательств. Вряд ли она будет церемониться с человеком, который наглым обманом пытался украсть у нее лучшие годы жизни. Теперь уже она в роли укротительницы с легкостью заставляет его сигать с тумбы на тумбу, а в случаях попыток сопротивления, применив весь талант своей стервозной натуры, без труда размажет по стенке остатки мужского самолюбия. Возможно, она иногда и понимает, что это уже перебор, но ведь она же стерва, и ей не просто противостоять даже самой себе.

В отдельных случаях единственным выходом в такой ситуации в целях самосохранения может стать только позорное бегство. Скрывшись от нее на безопасное расстояние, он пытается восстановить свой былой мужской авторитет хотя бы в своих глазах. С облегчением понимая, что вовремя унес ноги, бедолага будет зализывать душевные раны. Но все же частенько, с замиранием и тоской в сердце будет вспоминать, что когда-то обладал женщиной, с которой за неделю можно было пережить такой шквал эмоций и переживаний, который он вряд ли сможет испытать с любой другой и за целый год. И разумея, что этот поезд ушел, но, приобретя бесценный жизненный опыт, он будет пытаться найти для себя успокоение и пристанище в более покладистой и спокойной представительнице прекрасного (несмотря ни на что) пола.

Те же мужчины, которые способны просчитать ситуацию хотя бы на несколько ходов вперед и разумно внимающие мнению более опытных товарищей, уже заранее предполагают, что для совместной жизни им более подошла бы тихая, спокойная и нежно любящая прелесть. Та, с которой совершенно необязательно вести вечный бой и с кем покой может не только сниться. Они во многом правы, ведь на обуздание и покорение описанной в первой части текста натуры может и всей жизни не хватить, а так нужный мужчине адреналин легко можно получать и вне дома, занимаясь спортом или любым другим видом экстрима.

Практичные мужчины предпочитают в своем доме иметь спокойную и тихую обстановку, выбирая себе в партнерши не столь экспансивных и взбалмошных дам. Именно такая нежная и ласковая подруга, умеющая печь блинчики и пирожки, вяжущая своему избраннику на 23 февраля теплые шерстяные носки, - мечта многих и многих мужчин. Зачастую такие тихие и нежные существа очень интересны в общении, удачливы в карьере, умны и обаятельны. С такой женщиной он может позволить себе больше времени уделять своим увлечениям и интересам, зная, что у него надежный тыл и опора в лице доброй и мягкой избранницы, которая всегда простит ему некоторые слабости и ошибки. Но даже такой мужчина обязательно обернется вслед проходящей мимо него шикарной стервы, позволяя себе немного помечтать о возможном ярком и захватывающем приключении.
Автор: Борис Пальгов

Этот вопрос терзает умы многих брошенных женщин. Еще более насущный вопрос: кто виноват в разрыве? Женщина, мужчина или обе стороны? Давайте разберемся.


Если виновата женщина

Вспомните: наверняка, когда вы только начинали встречаться, он восхищался вами гораздо больше. И совершенно напрасно теперь, после пары лет (да что там лет – пары месяцев) совместной жизни, вы упрекаете его в холодности, черствости и еще массе неприятных качеств. Посмотрите на себя в зеркало!

Ну почему любая женщина считает, что, поселив мужчину около себя, она, тем самым, победила на всех фронтах? Со страниц журналов, с экранов телевизоров все твердят: ни в коем случае ни при каких обстоятельствах нельзя переставать следить за собой! А это значит, что нужно регулярно пополнять арсенал кремов, ежемесячно подправлять прическу и не забывать менять лезвие в бритве. Ведь еще совсем недавно у вас была шелковая кожа, почему же теперь ваши ноги щекочут его щетиной?

Саморазрушение – ошибка гораздо более страшная, чем антицеллюлитный крем на самом видном месте в ванной. Увидев такой тюбик, мужчина с гордостью решит, что его любимая всегда будет прекрасной. И каково же будет его удивление, если любимая облачится в бабушкину пижаму и сядет на кухне с песней: «Полюби меня такой, какая я есть!» Неужели сложно купить красивый домашний брючный костюм или платье на случай жарких летних дней? Сложно при нем не наносить на лицо все, что попадется под руку? Сложно не подстригать ногти, не выщипывать брови и не давить прыщи?

Одним словом, женщина, которая забывает, что рядом с ней мужчина, обязательно его потеряет. Если же она в ответ думает: "Да ладно, если бы он сам хоть за собой следил!", тут можно только спросить: "А где глазки были, когда покупали?.."

Если виноват мужчина

Допустим, все вышесказанное не имеет к вам никакого отношения, и, тем не менее, он полюбил другую. Да, такое частенько бывает. И у женщин появляется повод для бесконечных вопросов, виноват он или нет. Часть женщин решит, что мужчина не виноват – просто в жизни так бывает. Часть решит, что виноват, ибо, если отношения уже есть, то их нужно беречь и укреплять, а ко всем «помехам» относиться только как к поводу что-то разнообразить в отношениях двоих без привлечения третьих лиц.

Сами же мужчины в большинстве своем будут чувствовать себя виноватыми, только вот поделать они с собой ничего не смогут. Так что они просто виновато уйдут. Если же подобная история будет повторяться с человеком вновь и вновь, это уже повод порадоваться за себя и успокоиться: такой мерзкий характер если что и переделает, то только старость.

Если виноваты оба

Все может начаться с того, что и мужчина, и женщина чего-то недоговаривали, когда только начинали общаться. Конечно, они пытались понравиться друг другу и очень боялись, что отношения не сложатся. Поэтому женщина поражала его разнообразием блюд на столе, а мужчина кичился своими финансовыми возможностями, покупая к каждому обеду торт и шампанское.

Только вот женщина не сказала, что у нее на работе – отпуск, после которого ей предстоит повышение до заместителя генерального директора, и обедать они будут исключительно в ресторанах. А мужчина не подозревал, что ему придется в них оставлять почти всю свою не очень большую зарплату, потому как он человек старой закалки и привык платить за любимую сам. И ведь платит, когда водит в «Макдональдс», потому что сам этот ресторан любит, да и ей там, кажется, нравится. Он и не знает, что перед обедом женщина съедает полпачки активированного угля, а после – три таблетки «Мезима», чтобы этот кошмар быстрого приготовления хоть как-то растворился в желудке…

Отсюда мораль: нельзя врать друг другу на ранних этапах развития отношений. Да, потом, через несколько совместных лет, что-нибудь можно и приукрасить. Однако при таком раскладе до этого дело точно не успеет дойти: мужчина уйдет, а женщина, занятая отчетом, даже не сразу обратит на это внимание.
Автор: Сергей Василенков

Одежда, которую мы носим, может многое рассказать о нас. С одной стороны, по ее цвету можно сделать вывод о характере и личностных особенностях ее обладателя, а с другой, сама одежда может наделять человека необходимыми качествами и эмоциями и конечно же помогать производить нужное впечатление на окружающих.


Красный цвет – самый яркий и активный, его нужно использовать в том случае, если Вы собираетесь оставить о себе сильное впечатление. Хотите поразить кого-нибудь своим внешним видом, тогда смело надевайте на встречу красный костюм или сапоги. Особенно эффектно этот цвет смотрится в аксессуарах наряда – сумочки, платки, шарфы, перчатки и т.д. Красный цвет предпочитают чистые экстраверты и лидеры по натуре, зачастую это весьма амбициозные сильные личности, энергичные и импульсивные.

Розовый цвет говорит о беспечности и легкомысленности, иногда он воспринимается как несерьезный или даже глупый, особенно если он используется в больших количествах (вспомните куклу Барби).

Оранжевый цвет делает человека для окружающих компетентным и сведущим во многих сферах. Этот цвет говорит о независимости, организованности и целеустремленности. Оранжевые наряды подтолкнут к креативным поступкам, энергичным действиям.

Желтый цвет подойдет тем, кто хочет привлечь к себе внимание. Как правило, люди, предпочитающие желтую одежду, считаются очень интересными личностями. Такой человек кажется активным, бросающим вызов жизни, энергичным и авантюрным. Если вам хочется носить желтый цвет, это говорит о потребности в установлении внутренней гармонии, спасении от неприятностей, желании на что-то сознательно воздействовать.

Золотой – цвет дорогой и респектабельный, но им нужно уметь правильно пользоваться. С одной стороны, он подчеркивает основательность и авторитет личности, а с другой, может вызывать отторжение и недоверие, когда используется в больших количествах.

Те, кто выбирает зеленый цвет, - люди пассивные в своих поступках, им свойственна излишняя осторожность, они слишком долго решаются на действие. Однако такой человек всегда отзывчив и в любой момент готов прийти на помощь. Надев зеленое, вы безусловно будете способны вызывать доверие, но вряд ли вас захотят взять в союзники для серьезных дел – уж слишком нерешительным вы кажетесь.

Когда вы надеваете светло-голубые оттенки, то сразу кажетесь натурой утонченной и чувствительной. Люди воспринимают вас как человека воздушного, далекого от повседневных проблем, немного беззаботного и с богатым воображением. С вами хочется расслабиться, отвлечься от «суровой повседневности» и поговорить о чем-то «неземном», творческом или философском.

Люди в темно-синем производят впечатление независимых, умных и ответственных за свои слова и поступки. Они спокойны и уравновешенны, любят тепло и ласку. Человек в синем выглядит достойно и солидно, с ним хочется вступить в одно дело, стать партнером по бизнесу.

Те, кто любит фиолетовый цвет в одежде, – очень тонкие и чувствительные натуры. Однако эти люди часто уязвимы, бывают беспомощны и очень ранимы. Поэтому такой цвет считается наиболее характерным для беременных, гомосексуалистов и людей пожилых. Если вы хотите создать впечатление человека серьезного и здравомыслящего, не надевайте фиолетовых вещей, а если хотите смягчить образ, допустим, «железной леди», то он подойдет в самый раз.

Коричневый создает чувство доверия, человек в нем воспринимается как добрый, открытый, принимающий. Однако если коричневого слишком много, это может оттолкнуть, так как все-таки цвет это темный и в большом количестве может подавлять.

Бежевый – тоже очень спокойный цвет и также подходит, если вы хотите внушить окружающим доверие. В нем вы произведете впечатление скромной и порядочной девушки.

Если черный наряд – это ваш постоянный образ, то ваша личность весьма противоречива, вы хотите спрятаться от окружающего мира, отгородиться от общества. Когда же вы надеваете черную одежду по случаю, то это означает что вы хотите контролировать себя и создаете имидж авторитетного и дисциплинированного человека, у которого сильная воля и сложившееся мнение. Предпочтение черного в одежде подразумевает нехватку или отсутствие в жизни чего-то очень важного, человек просто огораживается черным цветом.

Предпочитаете в одежде белый цвет, значит вы наделены чувством справедливости и стремитесь к согласию и миру с другими людьми. Так как белый – символ чистоты и непорочности (вспомните белое платье невесты), то окружающими человек в нем воспринимается как честный и порядочный, немного возвышенный в своих чувствах и стремлениях.

Если в одежде преобладает серый цвет, человеку свойственно стремление найти идеальные чувства, ощущения (положительные чувства, дающие внутреннюю гармонию и отдых). Этот цвет дает силу тому, кто слаб и уязвим. Одежда дарит возможность быть свободным и хорошо успокаивает нервы. Как правило, такой цвет надевают при нервном истощении.

Серебряные оттенки выражают стремление к свободе. Их надевают люди, желающие независимо от каких-либо обстоятельств строить свою жизнь, открыто выражать свои эмоции и чувства.

На свидание. Хотите выглядеть романтичной натурой, мягкой и легкой девушкой, выбирайте нежно-голубые, фиолетовые, бежевые и белые тона. А если нужно явиться роковой красоткой, красный и черный – классика жанра для женщины-вамп.

На работу, на собеседование, на деловую встречу. Серый – считается цветом бизнеса и деловых отношений. Он нейтральный, строгий и сочетает в себе четкость белого и черного. Поэтому, отправляясь на деловые переговоры или важную встречу, не забудьте поискать в своем гардеробе что-нибудь серое, желательно в сочетании с белым или темно-синим.

В спортзал. Если вы устали после работы, вам не хватает сил и бодрости, то для занятий фитнессом можете переодеться в одежду цветов, наделяющих энергией, то есть красного или оранжевого. Эти цвета одарят вас энергичностью, требуемой для выполнения напряженных физических упражнений, т.к. они возбуждают нервную систему и активизируют работу мускулатуры. Если же вы хотите сосредоточиться на занятиях, то создать внутреннее спокойствие поможет одежда глубокого синего и приглушенного голубого цвета. Неоновые и тем более флюоресцирующие светящиеся краски являются сильным раздражителем и "выбивают" из необходимой психологической колеи. Обратите внимание на розовый цвет. Считается, что этот спектр способен разрушать подкожную жировую клетчатку.

На вечеринку наденьте все самое яркое – тогда вас заметят среди остальных тусовщиков. Красный, ярко-синий, золотой и серебряный лучше всего выделяются среди любых масс. А если вы собираетесь посетить более строгое, но все же развлекательное мероприятие, сочетайте белый с черным. Это беспроигрышный вариант, который всегда будет выглядеть ярко и со вкусом.
Автор: Мария Пугачева

СЕГОДНЯ У МОЕЙ ПОДРУГИ СВАДЬБА )))))

Сколько себя помню, я всегда сама выбирала мужчин. Не ждала, пока у представителя сильного пола пройдёт приступ стеснительности, не вздыхала втихомолку, не ходила с «постной» физиономией, боясь показать свою симпатию, не делала вид, что мне всё равно, когда в душе разгоралась страсть… Если мне было не всё равно, я всегда предпочитала, чтобы Мужчина знал об этом.


Охотиться начала еще в детстве
Животные учат своих детенышей охотиться, как только те научатся ходить. Мамы берут их с собой в джунгли и обучают всем необходимым для охоты навыкам. Нас, женщин, никто этому не учит. Наоборот, с детства внушают, что скромность украшает женщину. Но могу с уверенностью сказать, что синдром охотницы у меня с детства. Врезался в память случай из детства. Мне тогда было лет 7-8. Мы с родителями были в гостях у наших знакомых. Среди гостей был мальчик лет 10-ти, который мне очень понравился. Сейчас уже не вспомню, как я приняла смелое решение «заявить о себе». Только во время ребячьей беготни я «зажала» этого мальчика в подъезде и начала целовать (если это можно так назвать). При этом ожидала как минимум – симпатии, как максимум - предложения руки и сердца. Но уж точно не предательства. Оказалось, что мальчик наябедничал на меня своим родителям, а те, конечно, сообщили моим, как неподобающе вела себя их дочь. Когда родители меня отчитывали, стыдно не было. Я не могла понять, почему он пожаловался, почему всем раскрыл наш с ним секрет. Неужели я ему не понравилась? Или в том возрасте он еще не смог оценить моей инициативы?..

С годами ничего не меняется…
Впрочем, в мои 26 лет на жизненном пути всё ещё встречается немало мужчин, которые в прямом смысле этого слова пугаются женской инициативы. Когда под компьютерным столом я снимаю туфельку и мягким неторопливым движением начинаю поглаживать ногу мужчины, на лице по-прежнему читается изумление, смешанное с интересом, а иногда даже со страхом. Страхом, который можно увидеть только в глазах жертвы, когда ее настигает хищник. Только теперь, много лет спустя, они жалуются не родителям, а своим друзьям, налево и направо рассказывая, что с ними произошло и какие голодные попадаются на их пути женщины.

Охотятся не только коты, но и кошки
В обществе принято, что роль воздыхателя всегда берет на себя мужчина. И все его действия, направленные на предмет влюбленности, воспринимаются окружающими вполне естественно. Среди них – традиционные букеты, телефонные звонки, ожидание у подъезда (ныне – в машине) и прочие знаки внимания. Так завязываются «нормальные» с точки зрения общественности отношения между мужчиной и женщиной.
Теперь к вопросу о равенстве: а если поменяться ролями? Что делать девушке, воспылавшей чувствами к молодому человеку? Увы, представительнице слабого пола дозволено лишь одно – быть красивой и гордо ждать, пока предмет ее мечтаний соизволит проявить эту самую инициативу. И это все? Ах, да, еще можно загадочно улыбаться при встрече…

Получается, что в игру «Каравай, каравай, кого хочешь выбирай» могут играть только представители сильной половины. Женщине же приходится терпеливо ждать, пока мужчина не примет таблетки от скромности. Или не ждать… Как много жизненных историй могут рассказать нам мамы, когда, не дождавшись любовного признания от скромного ухажера, девушка выходила замуж за того, кто предложит. Согласитесь, довольно бесперспективно. С годами, конечно, стереотипы угасают. Сегодня улыбка со стороны девушки уже не расценивается как неприличное поведение. Но былые стереотипы уступают место новым. Сейчас на инициативную девушку сразу навешивают ярлык «стерва». Мужчинам нравятся такие женщины, но мужчины таких женщин опасаются и относятся к ним весьма определённым образом. Увы, инициатива сегодня расценивается как показатель общедоступности женщины.

Лучше гнуться, чем ломаться
Есть у меня одна подруга – Катя, красивая девушка со стройной фигурой, умница, занимает должность начальника почтового отделения. И нравится ей один инженер из крупной строительной фирмы, который ежемесячно оплачивает на почте услуги по месту жительства. Нет, вы не подумайте, что мы живём в глухом городе, где даже карточек нет. У этого инженера Димы, как и у всех, есть банковская карта, с которой можно оплатить все коммунальные услуги. Но он упрямо ходит на почту, улыбается, шутит, пытается завязать разговор, пригласить на свидание… А Катька моя – такая с виду грозная, просто не подходи. И знаю ведь, что со своими она совсем другая: весёлая, мягкая… Учу ее: нравится он тебе - так улыбнись, дай знать о своей симпатии. Куда там! Гордыня не позволяет, видите ли. Всё-таки животные куда более приспособлены к условиям обитания, чем мы, люди. У них гордыни нет – они довольны тем, что есть. Чувствую, не хватит терпения у этого инженера. Ведь кругом столько кошек, вроде меня…

Узнай сейчас!
«Узнай сейчас» - это не только название теста для определения беременности. «Узнай сейчас» – это быстрый способ узнать, как к тебе относится мужчина. Правда, не сразу. Здесь, как и в системе образования, ведущим является дифференцированный подход.

…Один молодой человек, к которому я начала проявлять знаки внимания (назовем его Леша), испуганно сбежал. Правда, объявился через полгода, и мы начали встречаться. Видимо, эти полгода Леша думал, нужно ли ему все это. Или просто отходил от состояния шока… (ха-ха!). Другой, Игорь, «сопротивлялся» всего пару месяцев… Но моему женскому обаянию противостоять всё равно не смог. В любом случае «узнай сейчас» - это верный способ начать игру, так сказать, закинуть удочки… А там – будь что будет!

Кто не охотится, тот не ест…
Можно ли «пассивничать» и терпеливо ожидать перста судьбы, который укажет на суженого? Наверное, можно. Но будет ли дикая кошка нежиться на солнце и ждать, пока косуля подойдёт и добровольно ляжет к её ногам? Вряд ли. Жизненный успех подобен лотерее: чем больше билетов купишь, тем больше шансов на выигрыш. Какая разница, кто первый позвонил или признался в любви? Существенное значение имеет лишь результат. "Не каждая цель оправдывает средства," - возразите вы. Однако цель, направленная на достижение счастья и гармонии, благородна. Ведь кроме «охотничьего», у нас есть и другие «кошачьи» инстинкты. Например, свернуться клубочком на коленях любимого «хозяина», мурлыкать и позволять себя гладить. Но прежде чем мы получим это самое счастье, за него нужно бороться зубами и ногтями. Удачной охоты!
Автор: Марина Тумовская

KiRLi добро пожаловать ко мне!!!

)))))

1. Увидел, как старая бабушка играет на компьютере, и помог ей перейти на следующий уровень.

2. Переводил молодую девушку через ванную.

3. Всё утро ждал газовиков? Вяхирева и Черномырдина.

4. Жена вздумала прясть, но вдруг укололась о волшебное веретено и заснула, а завтрака-то нет! Все способы перепробовал, чтобы разбудить её, пока не догадался поцеловать. Она проснулась, а время-то ? тю-тю!

5. Сегодня слишком поздно открылся шифоньер, в котором я обычно ночую.

6. Меня избили. Шёл на работу, подонки, четверо, говорят: Как фамилия твоя?!? Ну, я, понятно, вашу фамилию сказал. Ну, они меня и избили. Долго били. Я уж просил, мол, скорее, ребята, на работу, мол, опаздываю, а они ни в какую, часа три меня метелили?


7. Утром позвонили по телефону и сказали, что на работу нужно не к 9:00, а к 10:00, и я попался на эту удочку.

8. Били с приятелем его начальника. Да вон он, в коридоре стоит?

9. Меня похитили инопланетяне, и только сейчас отпустили на пять минут предупредить начальство.

10. Шла по тротуару, никого не трогала. Подъехала иномарка, выскочили двое в чёрных фраках, приставили к горлу бутылку шампанского, потом рот залепили икрой, связали руки букетом цветов, усадили в машину и медленно-медленно довезли до работы.

11. Искал новую работу.

- Привет, милая!
- Здравствуй, милый! (чмок чмок чмок)
- Как дела, радость моя, что нового? (с явным отсутствием интереса)
- Да вот, весь день на ногах, даже ужин ещё не готов. (с апатией)
- Не готов? А что ты днём делала? (с интересом)
- Стирала, убирала, по дому ковырялась, в магазин ходила. (почти
наизусть)
- Весь день, что ли, ходила? (с поднятием бровей)
- А ты как думал, легко что ли? Мне на такси никто еды не привозит. (с
вызовом)
- Я не думал, что легко, но и не трудно ведь? (почти миролюбиво)
- Хых не трудно, сам то что весь день делал? (риторически)
- Работал как папа карло! А ты думала я там х@и пинаю? (с начинающимся
раздражением)
- Не ругайся при ребенке! (визгливо)
- Я и не ругаюсь, что я такого сказал? (вопросительно)
- "Х@й" ты сказал, что - уже памяти нету? (тоже визгливо)
- Папа, а мы в гостях у тети Наташи были (мимолётом)
- Ах вот ты в какой магазин ходила! ( с явной злостью)
- Б@@ть, на пять минут к подруге зайти нельзя? (почти с ненавистью)
- Сама материшься как сапожник! До неё ещё час пешком шлёпать надо! (с
желанием уточнить временные параметры)
- Иди жрать садись! (индифферентно)
- Не жрать а есть, сельпо! ( колко)
- Да пошёл ты! (преддверие скандала))
- Сама иди, опять какую нибудь х@@ню приготовила? Ну вот, что за еда -
сосиски с макаронами? и ЭТО надо было целый день готовить?(констатация
факта)
- Я ещё и стирала! (уточнение)
- Ты ещё и поросенка для сосисок зарезала наверное? (с сарказмом)
- Ну и фиг с тобой, не хочешь не жри. (равнодушно)
- Я сдохну, если жрать перестану. (в пространство)
(пять минут пауза, сопровождаемая пережёвыванием пищи)
- Хоть бы стопку налила, а то в горло не лезет ни хрена. (с просьбой)
- Алкаш.......на - упейся! (недружелюбно)
(глоток)
- А ты не будешь что ли? (вопросительно)
- Здрасте, а ты тут в одну харю плескать будешь? Наливай! (с желанием
выпить)
(два глотка...пережевывание четырьмя челюстями)
- А ничего сосиски. Кетчупа нету? (организационно)
- На кетчуп. (миролюбиво)
(буль буль, глоток глоток)
- Тебе сырку потереть на макароны? (вопросительно)
- Да я вроде почти уж съел всё. (с легким чувством голода)
- Я тебе ещё положу, с сыром. (почти нежно)
- Сама покушай, устала ведь? Я тебе сейчас принесу. (любовно)
- Хлеба отрежь, милый (радостно)
- Сейчас, радость моя (охотно)
- За нас? (вопросительно)
- За нас! (утвердительно)
(буль буль глоток, глоток)
(чмок чмок чмок)

Как трудно нам сказать прощай,
Сказать прости, я не вернусь…
И дни и ночи лишь молчать,
И прятать в сердце свою грусть…
Терять того, кого нашел,
Кого любил всем сердцем ты…
А он прости, сказав, ушел
И не сбылись твои мечты…
Как трудно знать, что любит он,
И смотрит вслед он лишь тебе
И вырвется из сердца стон,
Не позавидуешь судьбе…
Тебе скажу я лишь одно:
«Тебя любила и люблю…
Но быть нам вместе не дано…»
И твой прощальный взгляд словлю…

Как порой мы можем не заметить,
Что рядом друг и он готов помочь.
Мы ищем кого-то на этой планете,
Когда лишь надо посмотреть вперед.
Твой друг молча рядом тебе помогает,
Не ищет он слов одобренья в ответ.
Его ты увидь, он всегда точно знает,
Чем может тебе он помочь на земле.

Автор: Дель

Я устала, я просто устала
От сомнений моих и твоих.
Нам этого много, нам этого мало.
Делили мы счастье с тобой на двоих.

Мы были с тобою, летали по небу,
Мы были, мы ждали, любили, дышали.
Одним лишь движеньем топили тревогу,
А сами тонули и в счастье играли.

Но кончилось время и кончились игры
И стало нам скучно, обыденно все.
Прощается счастье, приходят обиды
И страшно подумать, что было – ушло…

Мы вместе по-прежнему, только молчанье
Всё чаще врывается в наш разговор.
Нам сложно и грустно вдвоем, на прощанье
Ты просто уходишь, а мне – приговор…

Мне страшно подумать, что кончилась сказка,
Я помню, ты руки мои целовал.
Но жизнь так сурова, и кончилась краска
В руках у художника, что нас рисовал.

Но хочется верить, что это всего лишь
Одно испытанье и послано нам
Проверить, исправить, сломать и заставить
Всё снова, как раньше, делить пополам.

И будем мы вместе, мы будем с тобою
Любить и в надеждах мечты воскрешать,
Мы будем хранимы с тобою судьбою.
Но только, пожалуйста, хватит молчать.

Автор: Натали

Хочу признаться - Я люблю тебя.
Мне каждй вздох с трудом даётся,
Я без тебя, как птица без крыла
Полёт за жизнью оборвёться...

Мне каждый вечер - груз с петлёй
От слез в подушку куклы плачут
И я не знаю, как мне быть,
Что для тебя я в жизни значу?

Так больно... Страшно и смешно -
Малышка полюбила принца
Прикажешь если - не дыши,
То сердце перестанет биться...

Прости меня за всю любовь
Но, если сердцу не прикажешь,
Я гордо лишь уйду домой
Слезами убивая жалость.

Автор: Чужая

Я всегда тебя буду любить,
Даже если ты тихо уйдешь…
Я тебе все сумею простить,
Даже если ты больно соврешь…

Ты всегда будешь в сердце моем,
Даже если не любишь меня…
Мою боль унесет лишь дождем,
Но с тобой не боюсь и огня…

Ты мой самый родной человек,
Я тебя не сумею забыть.
Молча ждать тебя буду хоть век,
И грустить, и страдать, и любить…

Я тебя ни за что не виню,
Просто ты не сумел полюбить…
Память я о тебе сохраню,
Только как без тебя дальше жить?

Как прожить без твоих нежных слов,
И без рук, что теплее огня…
Я тебя не смогу отпустить,
Но уйдешь все равно от меня…

Ну, а я буду верить и ждать,
Верить в то, что вернешся ко мне…
Только мне слишком больно понять,
Что увижу тебя лишь во сне…

Тебе всю жизнь свою посвятила.
Тебе лишь я душу свою отдала,
Но ты как чужой, невиданный странник
Проходишь, не видя меня никогда.
И знаю, что жить без тебя я не стану,
Как раньше жила, не жалея о том,
Что есть и что было, что будет потом,
Что делать с собой, забывая о том,
Как жить без тебя в этом мире ином.
Тебе не скажу я ни слова об этом.
Разбил ты мне сердце той дивной порой.
Забыть о тебе я хочу! Слишком долго
Еще будешь в сердце торчащей иглой.
Любовь почему-то пришла, не спросила
Согласна я, нет, ей все было равно.
Я знаю - не любишь, но все же готова
Тебя я дождаться как в старом кино.

Автор: Страде

Хочу сказать тебе: \"Прощай\"
Не потому, что буду рада,
А потому, что просто надо
Расстаться молча, невзначай.
Хочу сказать тебе: \"Прощай\".
Бескрайность- не болезнь, а глупость.
Осенних дней на солнце скупость - беда для перелётных стай.
Хочу сказать тебе: \"Прощай\".
Я просто всё уже сказала,
И слов других осталось мало,
И это - лучшее, ты знай.


Автор: Настя Снежина

Мне плохо без тебя, а ты с другой.
Всё те же песни, те же двери, окна...
Весна... а значит мне тепло и мокро.
Любовь сегодня снова шла за мной.
Не слышу голос твой уж скоро год.
И спится хорошо на месте сытом.
Мне без тебя лететь с крылом подбитым,
С цепями на крыле земных невзгод.
Скажи мне, кто же скрыт тут за виной,
Что в нас стреляют, как по уткам в тире,
Что плохо без тебя, что ты с другой,
И что сижу одна в чужой квартире?
Автор: Настя Снежина

В ночи бессонные я вижу,
Как ты идёшь ко мне с луной.
Как мимолётное виденье,
Надёжный голос слышу твой.
Я помню те слова,
Те фразы, которые ты говорил
Пред тем как сердце мне разбил.
Но всё прошло:
И вся та боль,
И те слова и слёзы,
И та великая любовь.
И даже ты когда пришёл ко мне,
С большим букетом аллых роз.
Я не смогла простить тебя.
Ну чтож.
Ты не моя судьба.
Не получилось у тебя вернуть меня.
Другого полюбила я.

Автор: Araks

А хочешь, я стану чудом,
и тебе принесу удачу?
Я вечно любить тебя буду.
Да нет же, я не плачу!
А на столе завяла роза...
Я вспоминаю тебя всегда.
Да нет же, это не слеза,
Это просто такая вода.
А хочешь, тебя поцелую,
Душою к душе прижмусь?
Ну почему же я тоскую,
Зачем так поздно спать ложусь?
Ну за что я проклиная осень?
Ну зачем же жду весну?
Ты жизнь мою на карту бросил.
Нет, я не плачу,Я любовь верну!
И вновь ночами жду звонка,
Хотя и знаю - не спешишь...
Да нет, не плачу я пока,
Но почему ж ты не звонишь???

Автор: Кристиша

Тебя в моей жизни больше не будет,
Убью я любовь, что осталась во мне.
Тебя больше нет,
Для меня ты ведь умер-,
Твержу я себе каждый день в тишине.
Тебя в моей жизни больше не будет,
Разбиты мечты и разрушен мой мир,
И сердце…
Но сердце стучит одиноко...
Тебя в моей жизни больше не будет,
Я память сотру, нажав клавишу «REC».
Убью в себе все, что тебя мне напомнит
Твой образ, улыбку, и голос, и смех.
Тебя в моей жизни больше не будет,
Картинки с тобой разбиты теперь.
И кто-то другой целует мне руки,
А ты далеко, и, наверное, с ней.
Тебя в моей жизни больше не будет,
И надо привыкнуть, смириться и жить.
Дышать, улыбаться, смеяться, влюбляться,
Да только вот трудно – не хочется жить.
Тебя в моей жизни больше не будет,
Но слезы текут, и трудно дышать.
Охото кричать от боли, обиды,
Но ты не услышишь
Зачем же кричать?
И как начать жить, улыбаться, смеяться,
И делать вид что мне все равно?
Любовь никогда не умрет в моем сердце,
А просто надежда уйдет.
Тебя в моей жизни больше не будет,
И я отпускаю тебя,
Я БУДУ ЖИТЬ ТЕПЕРЬ БЕЗ ТЕБЯ!

Автор: marya

Уходи, как бы не было больно,
Уходи, как бы не было горько,
Уходи и не возвращайся,
На пути моем не встречайся.
Уходи, я тебя отпускаю,
Ведь любовь не вернуть - я знаю.
Уходи, я не буду мучиться,
Хоть забыть тебя не получиться.
Уходи, я не буду печалиться,
А любовь моя жить останется.
Уходи, я тебя умоляю!
От любви к тебе я сгораю!
Ну а ты уходи, коль не любишь,
С той другой ты счастливее будешь.


Автор: Танюшка

ТАК ПЛАЧУТ ТОЛЬКО ОТ ЛЮБВИ,
НЕОБЪЯСНИМОЙ, ДОЛГОЖДАННОЙ...
СВЕТ ГЛАЗ ТВОИХ, ТЕПЛО РУКИ,
СЖИГАЮТ СЕРДЦЕ БОЛЬЮ СТРАННОЙ...
ТАК ПЛАЧУТ ТОЛЬКО ОТ ЛЮБВИ,
ТАКОЙ НЕСБЫТОЧНОЙ, РАНИМОЙ...
Я СЛЫШУ ВНОВЬ ШАГИ ТВОИ,
НО ТЫ ПРОХОДИШЬ МИМО...МИМО...
ТАК ПЛАЧУТ ТОЛЬКО ОТ ЛЮБВИ,
НЕПРЕДСКАЗУЕМОЙ, ОПАСНОЙ...
В РУКАХ МОИХ СУДЬБЫ КЛЮЧИ,
КЛЮЧИ ОТ ЖИЗНИ НОВОЙ, СТРАСТНОЙ...
ТАК ПЛАЧУТ ТОЛЬКО ОТ ЛЮБВИ,
ТОГДА, КОГДА НОЧАМИ БОЛЬНО...
КОГДА ОБЪЯТИЯ ТВОИ,
ТРЕВОЖАТ ДУШУ МНЕ НЕВОЛЬНО...
ТАК ПЛАЧУТ ТОЛЬКО ОТ ЛЮБВИ,
ЛЮБВИ ВНЕЗАПНОЙ И ТРЕВОЖНОЙ...
ЗАЖАЛО ДУШУ, КАК В ТИСКИ,
ЛЮБОВЬЮ ПОЗДНЕЙ, ОСТОРОЖНОЙ...
ТАК ПЛАЧУТ ТОЛЬКО ОТ ЛЮБВИ,
НЕ ВСЕ ТАК ПРОСТО И ПРОЗРАЧНО...
ТВОИ СЛОВА, МОИ СТИХИ...
СЖИГАЮТ ЧУВСТВА ОДНОЗНАЧНО...

Автор: Vlasta

http://kiss.ksan.ru/fruit-8869-12.html

В парикмахерскую врывается заплаканная женщина. Хлопнув дверью, она падает в кресло и истерически взвизгивает:
- Стригите, как у нее!
- У кого? - спрашивает недоумевающий мастер.
- У той, на кого он меня променял!!!

Когда женщина обнаруживает, что ей изменяет муж, она, как правило, прежде всего винит в этом себя. Вообще создано мнение, что если муж предпочел другую женщину, то эта другая женщина в чем-то лучше жены: готовит вкуснее, убирает в доме чище, а в основном более привлекательна физически. В любом случае считается, что вина за измену мужа целиком лежит на жене: мол, она приложила мало сил для того, чтоб его удержать от неверности. И когда муж все-таки изменяет, у его супруги возникает чувство вины: мол, я что-то не сделала или сделала не так, вот и результат.

На самом же деле причины измены супруга лежат гораздо глубже. Да, есть мужья, которым важно, в чем жена ходит пред его светлыми очами, модная ли у нее прическа, накрашена ли она, надушена ли... Это в основном мужчины демонстративного типа личности. Им всегда важно, как женщина ВЫГЛЯДИТ. И если жена постоянно не находится при параде в его присутствии, такой муж может действительно потянуться к более ухоженной партнерше. Но беда в том, что демонстративный тип отличается склонностью к постоянным новым впечатлениям, так что в этом случае жену от измены и красивый халатик не спасет. Муж посмотрит на разодетую супругу какое-то время, а потом ему понадобится что-нибудь в принципе другое. Ну а бедная женщина в сердцах и скажет: "Врут все ваши советы!" И к тому же будет разочарована, что зря потратила деньги на новый халат.

А мужчины, не склонные к демонстративности, порой вообще не замечают, что надето на их женах. Так что женщинам не стоит винить во всем только собственную внешность. Но если причина не в этом, тогда в чем же?

ПРИЧИНА ПЕРВАЯ. Потребности изменять, как таковой, у мужа нет, и его измена носит социально обусловленный характер.
Вариантов здесь множество:

Муж имеет определенный социальный статус, при котором ему просто необходимо иметь любовницу, и в один прекрасный день он ею обзаводится. А любовница будет чувствовать себя некомфортно, если не затащит своего босса хоть раз в постель по-настоящему.

Мужчину шантажируют, заставляя в качестве платы идти на близость с женщиной.

Иногда бывает и так, что недоброжелатели провоцируют половой акт мужчины с женщиной (или с несколькими), а потом весь процесс близости фиксируют на фото- или видеопленку и уже эту информацию используют для шантажа.

Порой к близости вынуждает добропорядочного семьянина дама, имеющая на него влияние, например его собственная начальница. И он на эту близость идет, чтобы не подвергаться преследованиям социального характера, вплоть до понижения в должности или увольнения. А затем, когда все рано или поздно становится достоянием общественности, он и оказывается "крайним".

Мужчина, чувствующий себя неуверенно среди представителей своего пола, чтобы доказать свою "мужественность", может поддаться на так называемую подначку, особенно после хорошей вечеринки: "А слабо тебе вон ту закадрить или вот эту..." Как правило, близость происходит прямо на этой же территории, где и проходит шумное сборище. А потом довольные приятели с гоготом докладывают все жене и расценивают это как милую мужскую шутку.

В любом подобном случае мужчина изменил жене вовсе не потому, что новая партнерша показалась ему лучше собственной супруги. Социально обусловленная измена всегда является замаскированным фактом психологического насилия над мужчиной.

Как правило, случаи таких измен становятся быстро известны. А ставшие жертвами мужчины в принципе-то к измене не стремились и поэтому как раз и испытывают наиболее сильное чувство раскаяния и вины. Но именно в таких случаях мужчины становятся "козлами отпущения": им достается как от общественного мнения, так и от жены. В частности, на работе ему могут заявить, что такой развратник предприятию не нужен, а супруга в ответ на попытки объясниться отвечает: "Слушать ничего не хочу, убирайся вон, изменник!" И мужчина уходит - порой навсегда. Хотя на самом деле винить себя ему практически не в чем.

Что делать? Мужчина в подобных случаях сам является пострадавшей стороной. И подобную измену переживает как психотравму. Часто он сам не находит выхода из создавшейся ситуации. Поэтому жене следует не игнорировать объяснения мужа, а выслушать его и подать по возможности руку помощи. Помощь и понимание жены в такой ситуации необходимы для того, чтобы сохранить семью.

ПРИЧИНА ВТОРАЯ. Супруги за время совместной жизни постепенно отдалились друг от друга психологически, а измена - лишь маркер наступившего отчуждения.
В этом случае, собственно, о какой измене можно говорить? Ведь практически это уже не семья, а два совершенно чужих друг другу человека. Супруги стали жить сами по себе, словно соседи в коммуналке. У них уже нет ничего общего, кроме жилплощади, но этот факт они тщательно скрывают прежде всего от самих себя. То ли страшась процедуры развода, то ли боясь остаться в одиночестве, то ли по нелепой причине "ради детей", то ли не желая делиться нажитым имуществом, то ли по привычке - но они не желают разводиться, предпочитая сохранять супружеские отношения только на бумаге.

Что ж, в таком случае вывеска "семья" остается, но сами муж и жена уже действительно не могут вести совместную жизнь. И как можно упрекнуть мужа, что он не хранит верность своей фактической соседке по квартире? У него своя жизнь, свои женщины - может быть, он первым понял и допустил то, что и у жены могут быть свои мужчины, потому что реально уже давно каждый существует сам по себе.

В случившемся бессмысленно обвинять как мужа, так и жену: не бигуди и старые халаты явились причиной психологического отчуждения, а то, что у супругов со временем становилось все меньше точек соприкосновения. Опять же они не хотели продолжать изучение друг друга, думая, что, какими были после свадьбы, такими и оставались на протяжении десяти-двадцати лет... А на самом деле со временем люди меняются, становятся иными их желания, потребности, вкусы и привычки. И потому, что оба не хотели отслеживать эти психологические изменения друг в друге на протяжении совместной жизни, они и потеряли свою сообщность - все, что связывало их, в том числе и в интимном плане. Такая измена как раз основана на любви и привязанности мужа к другой женщине, но в данном случае не потому, что она лучше жены, а потому, что она ему не чужая, она понимает и принимает его, он чувствует взаимное понимание и именно к такому пониманию тянется.

Многие жены, когда им рассказываешь все это, сильно обижаются: "Как это - я мужа не понимаю? Кормлю всегда вовремя, обстиран-обглажен, посуду мою, дом убираю, уют создаю, в постели тоже не брошенный... Чего ему еще надо?" А на самом деле понимание заключается в другом. Например, есть ли у вас, о чем поговорить, что обсудить, - то, что интересно вам обоим? Ведь то, что приводят в качестве примера эти женщины, - не понимание, а дань устаревшим традициям.

Понимание - это когда жена не кричит на мужа: "Почему мясорубку не починил или денег не заработал?" И когда муж не выговаривает жене, что она не помыла ту же посуду или вовремя не подала ужин. В таком случае супругу просто понятно, что у жены были более серьезные в ее представлении дела. Идеально, когда эти дела кажутся такими же серьезными и мужу. То же самое и в отношении мужа, который не выполнил заказ жены: когда оба супруга понимают, что тому были серьезные препятствия, вот тогда можно говорить о психологическом сообществе, о признаках существования настоящей семьи. Понимание - это не обслуживание. И как раз там, где жене проще выполнять свои обязанности строго по графику, там как раз понимания нет. И если в постели муж "не брошен", но на самом деле получает совсем не то, что ему бы хотелось, причем боится рассказать об этом жене (аналогично и с женой), - там тоже ни о каком единстве супругов говорить не приходится.

Что делать? Прежде всего, эту измену можно предвосхитить. Главное - поймать тот момент, когда супруги начали становиться чужими. Один из первых признаков отчуждения - когда мужу или жене стало страшно рассказывать спутнику жизни о своих проблемах, бедах, заботах... Страшно потому, что он или она рискуют нарваться на ответ: "Отстань ты со своими глупостями!" В частности, когда жена боится рассказать мужу, какое сегодня было на соседке платье, а муж - как его любимая команда сыграла в хоккей.

Далее, помните, что "само собой ничего не рассосется". Отчуждение будет только нарастать. Но и исправлять ситуацию "нахрапом" не следует. Ведь если после нескольких лет такого отчуждения жена вдруг кинется рассказывать мужу про сосед-кино платье, а муж - про хоккей, в ответ прозвучит хорошо если привычное: "Что за глупости ты несешь!", а то и похлеще... Самый верный способ начать искать общий язык - заговорить с супругом на тему, которая интересует не вас, а его. Например, жена спросит у мужа про хоккей, а муж жену - про платье. Тогда будет дан вежливый и заинтересованный ответ. Хотя бы потому, что собеседник от неожиданности просто в первые минуты растеряется...

А в дальнейшем, увы, самим разрешить ситуацию сложно. И если вы все же решили не становиться окончательно чужими, обратитесь за семейной консультацией к профессиональному психотерапевту. Это путь сложный и порой недешевый, но если у вас обоих есть желание оставаться вместе, стоит этим озаботиться. Ведь было же что-то между вами, что притягивало вас друг к другу, что привело вас обоих в ЗАГС! Если это взаимное притяжение хотя бы в каком-то виде осталось - у вас есть достаточно шансов снова пойти навстречу друг другу. Велика вероятность - нет, не реанимировать прошлые отношения, а создать новую, счастливую семью с этим же человеком.

Другое дело, если вам все это не нужно и супруг действительно уже стал для вас чужим. Однако, пользуясь правом жены, закрепленным печатью в паспорте, вы стремитесь держать его в строгости и подавать никаких возможностей устраивать свою личную жизнь. Определить полное отчуждение можно просто: когда в ответ на все рекомендации, как найти общий язык с супругом, вы реагируете одним и тем же: "А что это я буду меняться ради него? Пусть он сам и меняется!" Если вы все проблемы пытаетесь решить с помощью изменения только другого супруга - это и значит, что вам настала пора менять самого супруга, как такового. Иными словами, разводиться.

ПРИЧИНА ТРЕТЬЯ. Супруги вступали в брак, будучи изначально чужими людьми. В частности, один из супругов преследовал цель решить с помощью регистрации брака какие-то другие проблемы.
От фиктивного такой брак отличается тем, что если в первом случае оба супруга никак не претендуют на какую-либо семейную жизнь, то во втором случае либо муж, либо жена искренне полагают, что брак регистрируется по любви. Например, такие браки сплошь и рядом встречались у людей, которых посылали работать за границу, и поэтому проверяли их досье до седьмого колена. И одно из условий - мужчина должен быть женат. А заграница в те годы была недоступной и притягательной; поэтому молодой человек, которому предлагали такую работу с условием "обязательно жениться", причем в такой срок, что и знакомиться-то как следует было некогда, решал этот вопрос довольно просто: окручивал первую попавшуюся и приглашал в ЗАГС. И двое совершенно чужих людей выезжали в чужую страну на совместное жительство. Разумеется, жизнь их там вскоре превращалась в сплошные размолвки и скандалы.

Сегодня, кстати, когда заграничные поездки потеряли свою недоступную актуальность, похожие ситуации возникают с приемом мужчины на выгодную высокооплачиваемую работу. Как правило, босс требует от своего сотрудника прежде всего стабильности: он не будет платить бешеные деньги человеку, который ненадежен социально. И главное требование опять же - наличие жены. По той же схеме происходят браки из-за прописки или имущества. И представьте себе: мужчина, которому на размышления дано очень мало времени, срочно ловит себе супругу... Естественно, что после регистрации он и не подумает о том, чтобы хранить ей верность. Кто она ему? Только ступенька к получению каких-то материальных благ!

Тот, кто заключил брак по своему личному расчету, вовсе и не собирается изучать привычки своей половины и тем более психологически становиться близким. Печать стоит, цель достигнута - о чем еще говорить? И верность хранить, как правило, совершенно бессмысленно. Так что, если муж изменяет потому, что ему от жены ничего не нужно изначально, кроме штампа в паспорте, ему совершенно не стыдно, никакой вины он не чувствует. Хотя часто свои похождения скрывает: если жена узнает да сгоряча покажет на дверь - прощай вожделенная прописка или работа!

Особняком в этой группе стоят молодежные браки, заключенные не по любви, а по страсти. Ведь подростки, когда они влюбляются и тянутся друг к другу физически, часто слышат категоричное: "Сначала печать, потом постель!" Что ж, тяга к предмету любви в юношеском возрасте настолько сильна, что молодежь бросается в ЗАГС, только пятки сверкают. Сейчас, конечно, это происходит намного реже, а вот в пуританские шестидесятые-семидесятые - сплошь и рядом. Тогда молодые люди, едва достигнув брачного возраста, мчались регистрировать свое... право на постель. Разумеется, они не задумывались о том, как с этим человеком будут жить вместе многие годы. Подростковая гиперсексуальность просто лишала их всякой возможности трезво размышлять... А теперь этим, с позволения сказать, "супругам" примерно по 35-45 лет: как раз тот возраст, на который приходится самый пик семейных проблем, в том числе измен. Ради чего им хранить друг другу верность? Они насытились взаимной близостью, а теперь нужно попробовать что-то другое, а то и жизнь проходит... Вот вам пример, как "высокие нравственные устои", в частности табу на интим до брака, работают как раз против стабильности семейных союзов.

Что делать? Попытка насильно удержать изменника-мужа в таком браке грозит перерасти в трагедию для всех участников конфликта. Чтобы стать счастливой и избавиться от неприятных переживаний по поводу всех последующих измен, прежде всего нужно решиться освободить себя от этого практически чужого человека.

ПРИЧИНА ЧЕТВЕРТАЯ. Муж как личность не склонен к постоянству.
Это так называемый конституциональный промискуитет, иными словами, заложенная в структуре личности человека тяга к постоянным сменам сексуального партнера. Мотивы таких склонностей можно распределить по основным группам.

"Самцы". Люди непосредственного типа личности. Изменили жене только потому, что подвернулась возможность: почему это они должны ее упускать? Такие мужчины и во всех остальных областях жизни не отказывают себе ни в чем, если есть возможность получить что-то приятное без лишних усилий. Что же касается секса, то они просто себе не простят, если женщина намекнет на желание близости, а они ей не ответят согласием. Отказавшись от такого заманчивого предложения, они будут чувствовать себя так, словно их публично оскопили: им будет казаться, что они попрали свою мужскую сущность, хотя бы в собственных глазах. Поэтому такой мужчина, оказавшись наедине с заигрывающей женщиной, обязательно пойдет на нее приступом, не задумываясь ни о том, что он женат, ни о том, что женщина, может, вовсе и не хотела... Отсюда у таких людей могут возникать серьезные проблемы: обвинения в изнасиловании, попадание в ситуации шантажа (вот такого мужчину легче всего поймать, "подложив" под него женщину), а то и просто размолвки с женой - ведь свои "мимолетные приключения" этот мужчина часто и не скрывает. Причем ему не нужна какая-то одна женщина "на стороне" для половых контактов; для него весь смысл состоит в том, что измена - это что-то спонтанное и непрогнозируемое. И специально создавать ситуацию измены он сам не будет: есть возможность близости - хорошо, нет - и не надо.

Жене такого мужчины в любом случае можно только посочувствовать, что она в силу всеобщей психологической безграмотности не разглядела его сущности, еще когда он был женихом. И теперь вынуждена с ним мучиться...

"Донжуаны". Специфические личности, которые вовсе не стремятся изначально менять женщин, как перчатки. Просто эти женщины сами вешаются им на шею, а они не в силах отказать. Такие мужчины вырастают в основном в неполных семьях, где мать прививает ему женские качества - аккуратность, внимание к собственной внешности, галантность и нежность. В результате этот мужчина совершенно естественным образом подает ручку каждой встретившейся ему женщине, каждой дарит цветы, каждую провожает домой. А наши женщины к такому обращению не привыкли, поэтому расценивают его ухаживания как знак внимания и приглашение если уж не в ЗАГС, то в постель.

Вообще мужчины такого типа не испытывают потребности жениться. Если они и оказываются женатыми, то только в том случае, когда пытаются с помощью брака достичь чего-то иного (причина третья) или же, выйдя из-под опеки матери, стремятся тут же обзавестись женщиной, характером напоминающей мать, и забраться под ее крылышко. Кстати, в подобном браке у мужчин возникают сексуальные проблемы, потому что, если жена бессознательно идентифицируется с матерью, по отношению к ней у мужчины не бывает никакого желания и он не испытывает никакого удовольствия от секса с ее участием. (подробнее на эту тему см. "У него нет жены… и наверно, не будет").

К тому же мужчина, для которого ухаживание походя за всеми женщинами, подавание им ручек, провожание и прочие галантные действия, включая комплименты и поцелуйчики в щечку, являются "нормой поведения", будет точно также общаться с окружающими дамами и после женитьбы. Ведь в его понимании он ничего предосудительного не делает. А теперь представьте себе: при том, что на него буквально бросаются женщины, он имеет определенные интимные проблемы в браке. Трудно упрекнуть его в том, что он не устоит перед женским натиском. По крайней мере, понять его в этом отношении можно.

Жене донжуана (а лучше всего невесте) следует помнить, что поведение этого человека после женитьбы не изменится. А переделать его в браке не удастся. Так что подумайте, стоит ли женить его на себе, тем более что он наверняка сопротивляется браку. А его галантное поведение по отношению к вам чаще всего совсем не означает никакой конкретной любви.

"Коллекционеры". Они стремятся иметь женщин как можно больше, но сексуального влечения к ним практически не испытывают. Просто набирают число собственных интимных партнерш, хотя в физиологическом отношении все эти партнерши им и не нужны. Это мужчины, неуверенные в себе, в частности чувствующие свою социальную слабость, не сумевшие добиться "достойного" места в обществе. Они стремятся наверстать упущенное с помощью сексуальных побед, часто даже ведут записи, когда и сколько женщин у них было; именно затем, чтобы потом, перелистывая эти записки, самому себе лишний раз напомнить, что хоть его и не ценят на работе, но как мужчина он еще о-го-го! Причем его часто не волнует, хорошо ли с ним было всем этим женщинам: главное - количество! Чем больше прошло через его постель любовниц, тем более значимым он чувствует себя.

Коллекционеры обязательно хвалятся своими победами, точнее, их числом; часто представляются знатоками секса и женской природы. И уж разумеется, если такой мужчина женится, брак никак его не остановит. Он и далее продолжит собирать свою "коллекцию". Правда, жена может в какой-то степени отвлечь его от этой деятельности, если создаст ему в семье обстановку, в которой он будет себя чувствовать значимой личностью, и потребность доказывать самому себе собственную ценность у него немного ослабеет. Однако это сделать сложно не потому, что наши женщины на это не способны, а потому, что потеря собственной значимости у такого мужчины развивается наверняка чуть ли не с раннего детства.

Что делать? Во всех случаях следует помнить: измены по этим причинам прочности брака никак не угрожают. Все эти мужчины, даже если их застали, что называется, в самый интересный момент, никакой вины за происходящее не испытывают и, опустив голову, не уходят из дома и тем более не разводятся. Особенно прочен будет брак с таким мужчиной, если что-то помимо секса связывает супругов. Но только в том случае, если жену не задевает сам факт неверности такого мужа. Поэтому лучше вычислить такого типа заранее и решить, будет ли жизнь с ним привлекательной лично для вас. Вот и все. И никакие бигуди и халаты здесь ни при чем.

Познакомились, встречались... Потом стало ясно, что она - не моя мечта. Как расстаться?

Раз возник такой вопрос, то это значит, что вариант "иди ты нафиг" отметается, а мы - люди разумные, и попробуем делать это культурно. Для начала вспомним, по какому принципу с тобой прощается девушка.

Если девушка нормальная, хорошая, то она скажет: "У нас ничего не выходит, давай просто останемся друзьями". Хотя понятно, что если ты в нее влюблен, то "быть друзьями" - еще большее мучение, чем быть совсем без нее.
Если девушка без царя в голове, то она прощается по принципу "ты - говно, иди на фиг". Она может это сказать, может показать - не важно. Это жестоко и некультурно.
Каким же способом можно завершить отношения лучше и безболезненнее? Только показать, что ты для нее не подходишь, что ты - полная дрянь, ничтожество. И пусть уж девушка сама решит, что она хочет с тобой расстаться. Это не ты ее посылаешь, а она тебя. Хоть в этом будет для нее легче. Это не ее отвергли, это она решила найти что-то лучше.

Осталось показать себя с наиболее плохой стороны. Ну разве это сложно?

ПОТЕРЯЙ К НЕЙ ИНТЕРЕС
Потеряй к ней интерес, уменьши свою активность до нуля, никакой инициативы. Никогда не звони ей, никогда ничего не предлагай, ничего от нее не хоти, ничего не спрашивай. Забывай о встречах, лениво извиняйся в ответ на расспросы. Если она предлагает встретиться, то мычи что-то типа: "Ну я не знаю... Если ты настаиваешь... Или не надо?" Этакая поза ленивого ужравшегося кота, абсолютный похуизм насчет нее.

Если не знаешь, как такое изобразить, то посмотри на тех, кому действительно пофиг. На тех, для кого это все - рутина и привычка. Девушки может хватить на неделю, может на месяц или два. Больше редко кто терпит такого.

БУДЬ ПЛОХИМ
Найди что-то, что её в тебе может, как минимум, раздражать. Даю несколько вариантов (дальше придумывай сам):

тормози;
тормози так, чтобы это было заметно окружающим;
приходи к ней пьяный, каждый раз говори, что это последний;
перди, воняй, рыгай;
постригись налысо, и скажи что ты - скинхед;
обращай внимание на всех женщин, обсуждай с ней их достоинства, но при этом никогда не говори комплименты ей;
мутным взором смотри в одну точку минут пять, а потом мечтательно скажи: "Бабу бы...";
скажи, что тебя в ней интересует только секс;
каждый раз читай ей лекцию про ее недостатки;
часами рассказывай о том, как прошел твой рабочий день;
вовлеки ее в дискуссию о преимуществах многоженства;
увидев у ее дверей мужчину в спецовке (явно слесаря или сантехника), презрительно скажи: "Ну и знакомые у тебя";
в кино, во время самого нежного и глубокого поцелуя героев, смачно сплюнь в проход и громко вопроси: "Трахаться-то когда?";
пригласи ее к себе на дачу на шашлыки, а на местности вручи ей лопату и ненавязчиво попроси вскопать огород;
когда она звонит, в трубку кричи: "Это ты Инесса, любимая?", а потом "узнай" свою подругу и так разочарованно: "Ах, это ты";
пообещав позвонить вечером, позвони в половине шестого утра: "Ой, извини, мы с Ириной у нее в офисе за компьютером засиделись и не заметили, как стемнело";
на свидание опаздывай и приходи в разодранной телогрейке, тельняшке с сильным запахом конского пота, кирзовых сапогах и с огромным рюкзаком, а потом объясни ей, что был на даче (в походе, в тюрьме);
можно также немного опоздать, бодро застегивая ширинку;
будучи приглашен к ней на день рождения или любой другой праздник, неприлично опоздай (прийти стоит не слишком трезвым), не траться на подарок, за трапезой клади ноги на стол, полощи рот шампанским и громко рыгай, можно даже инсценировать острое алкогольное отравление, на полчаса запершись в туалете;
позвони ей в половине третьего ночи и проникновенно попроси: "Солнышко, я так хочу тебя увидеть! Мы тут у Славика: хорошая компания, музыка, ликер", а на отказ приехать страшно обидься: "Ну, конечно, если тебе так хочется спать";
проходя с ней мимо магазина, остановись, найди на витрине какую-нибудь женскую безделушку и поинтересуйся: "Слушай, а эти духи хорошие? Точно? А они точно французские? А запах у них вечерний? Тогда хорошо", а купив вещицу, спрячь в карман и больше ни разу о ней не вспоминай, несмотря на выразительные взгляды.
ГОЛУБОЕ ШОУ
Для любителей особой экстравагантности можно устроить показательное шоу про то, что ты совсем недавно выяснил свою истинную сексуальную ориентацию, и теперь оказалось, что ты - гомосексуалист. Пообнимайся и потрись щеками с заблаговременно приглашенным приятелем. Смешно и действует.

Итак, инициативу дай ей, пускай якобы ты будешь придурком, а она тебя посылает.

ИСТОРИЯ ОДНОГО РАССТАВАНИЯ
В юности была у меня одна подруга. Любила меня, как кот сметану. А мне надо было учиться, заниматься общественной работой и овладевать смежными профессиями. Так вот, чего я только не делал, чтобы с ней расстаться. Сначала, конечно, плел ей, что я ее недостоин, что она - вылитый алмаз или феонит (если найдется подходящий грифель). Но она - ни в какую. Говорила, что я тоже парень хоть куда и ее (алмаза) безусловно достоин (как резец). Тогда я начал признаваться ей в жутких прегрешениях. Сначала просто говорил, что нашел другую, а она в ответ заявляла, что тоже готова ее полюбить, потому, что уже давно в себе подозревала лесбийские наклонности. Потом объявлял, что меня скоро должны судить за валютные махинации и посадить. Но она говорила, что с честью пройдет со мной все испытания, будет меня ждать и носить в тюрьму апельсины. И вот такие примерно ответы я получал на любые свои "признания".

Наконец я понял, что схожу с ума, поэтому решил ей во всем признаться и сказал: "Люда! (на самом деле ее звали Света, но имя я изменил) Мне нужно учиться, и больше нет времени на секс. Точнее, время на секс есть, но не на секс с тобой. Так что нам нужно расстаться. На время. Хотя бы лет на десять". И вы знаете, что ответила Люда? Люда ответила, что я мог это спокойно сказать еще месяц назад, а не мучить ее всякими непонятными отговорками. "Разлюбил, так разлюбил. Не ты первый, не ты последний. Ничего страшного, переживу", - сказала она. Вот и все дела. Так что, ребята, не нужно чего-то долго выдумывать. Правду говорить - легко и приятно! Это еще дедушка Ленин говорил, когда жрал чужие сливы и разбивал вазы.

ДЛЯ ДЕВУШЕК
Не особенно подчеркивайте, как вы прилежны и удачливы в своей профессии.
Не говорите у каждой витрины: "Как я бы хотела это иметь!" Хоть раз скажите: "Тебе бы это пошло".
Не рассказывайте ему, как много детей вы бы хотели иметь.
Удержите ваших родителей от соблазна обращаться с вашим другом как с потенциальным зятем.
Никогда не заводите разговора о ваших бывших друзьях.
Избегайте банальных выражений, если он сам предпочитает яркий, меткий язык.
Никогда не говорите плохо о других женщинах, а особенно о его бывших подругах.
Контролируйте свой смех: не надо пронзительно взвизгивать при каждой возможности.
Избегайте общения с разочарованными и отравляющими жизнь подругами.
Не спрашивайте его постоянно, любит ли он вас.
Не расспрашивайте его о любовных похождениях в прошлом.
Не сравнивайте его с вашими прошлыми мужчинами.
Никогда не старайтесь быть более находчивыми и острыми на слово, чем он сам.
Не будьте нерешительной, когда он спрашивет о вашем мнении, например когда он интересуется, что бы вам поесть или чем бы заняться.
Не пытайтесь отучать его от курения или алкоголя.
Вы не должны быть слишком обидчивой. Женщины, постоянно изображающие оскорбленную невинность, вряд ли дождутся предложения.
Звоните ему на работу только в крайнем случае, если хотите сообщить что-то действительно важное.
Будьте более гибки в ваших симпатиях, не мечтайте о каком-то определенном мужском типе.