-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Khylcenko

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 2) Kiev Î_Ñàìîì_Èíòåðåñíîì

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 26.01.2012
Çàïèñåé: 6673
Êîììåíòàðèåâ: 56
Íàïèñàíî: 6739


Î×ÈÙÅÍÈÅ ÑÎÑÓÄΠÎÒ ÕÎËÅÑÒÅÐÈÍÀ  ÄÎÌÀØÍÈÕ ÓÑËÎÂÈßÕ

Ñóááîòà, 06 Äåêàáðÿ 2014 ã. 17:10 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ipola Î÷èùåíèå ñîñóäîâ îò õîëåñòåðèíà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ



Âîïðåêè áûòóþùåìó ìíåíèþ î õîëåñòåðèíå, êàê î íåíóæíîì îðãàíèçìó âåùåñòâå, ñëåäóåò îòìåòèòü, ÷òî îí íå ÿâëÿåòñÿ äëÿ íàñ ÷óæåðîäíûì è âûïîëíÿåò îïðåäåë¸ííûå ôóíêöèè: âõîäèò â ñîñòàâ ïëàçìàòè÷åñêèõ è ëèïèäíûõ ìåìáðàí, ïðåäøåñòâóåò îáðàçîâàíèþ ñòåðîèäíûõ ãîðìîíîâ è æåë÷íûõ êèñëîò.  òêàíÿõ è æèäêîñòÿõ õîëåñòåðèí âñåãäà ïðèñóòñòâóåò, êàê ïðîäóêò ëèïèäíîãî îáìåíà, êîòîðûé òàê èëè èíà÷å äîëæåí ïðîèñõîäèòü â æèâîì îðãàíèçìå âñåõ ìëåêîïèòàþùèõ ïðåäñòàâèòåëåé æèâîòíîãî ìèðà.
Íîðìàëüíûì óðîâíåì îáùåãî õîëåñòåðèíà ñ÷èòàåòñÿ ïîêàçàòåëü äî 5,2 ììîëü/ë, îäíàêî îí íàçûâàåòñÿ îáùèì è îñîáîé èíôîðìàòèâíîñòüþ íå îáëàäàåò. Äëÿ ïîëó÷åíèÿ äîñòîâåðíûõ ñâåäåíèé î ñîñòîÿíèè æèðîâîãî îáìåíà ñëåäóåò îáùèé õîëåñòåðèí ðàçäåëèòü íà ôðàêöèè, êîòîðûå ïðåäñòàâëåíû ëèïîïðîòåèíàìè âûñîêîé ïëîòíîñòè (ËÏÂÏ), íèçêîé ïëîòíîñòè (ËÏÍÏ) è î÷åíü íèçêîé ïëîòíîñòè (ËÏÎÍÏ) è ñâÿçàíû ñ äðóãèìè ïðîäóêòàìè, ó÷àñòâóþùèìè â ëèïèäíîì îáìåíå (òðèãëèöåðèäû).
Òàêèì îáðàçîì, îáùèé õîëåñòåðèí ìàëî î ÷¸ì ãîâîðèò, à îñíîâíàÿ ðîëü ïðèíàäëåæèò åãî ñîñòàâëÿþùèì, êîòîðûå íå îäèíàêîâî âëèÿþò íà îáðàçîâàíèå áëÿøåê, ïðèâîäÿùèì ê àòåðîñêëåðîòè÷åñêèì èçìåíåíèÿì â ñòåíêå ñîñóäîâ, ïîýòîìó ÷èñòêà ñîñóäîâ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ äîëæíà ïðîèçâîäèòüñÿ ñ ó÷¸òîì ëèïèäíîãî ñïåêòðà.
È åñëè îáùèé õîëåñòåðèí ïîâûøåí òîëüêî çà ñ÷¸ò ïîëåçíîé ñîñòàâëÿþùåé, òî áåñïîêîèòüñÿ îñîáåííî íå÷åãî, õîòÿ ïðîäóêòû è òðàâû â òàêèõ ñëó÷àÿõ ïîìîãóò ïðåäîòâðàòèòü «íåïðàâèëüíîå ïîâåäåíèå» õîëåñòåðèíà. Ïîâûøåíèå óðîâíÿ õîëåñòåðèíîâ íèçêîé ïëîòíîñòè, äàæå â ñëó÷àÿõ íîðìàëüíîãî óðîâíÿ îáùåãî ïîêàçàòåëÿ, ÿâëÿåòñÿ ñåðü¸çíûì ñèãíàëîì äëÿ ïðèíÿòèÿ ìåð ïî î÷èùåíèþ êðîâè è ñîñóäîâ.


Íàðîäíûå ðåöåïòû
Ëüíÿíîå ñåìÿ äëÿ ñíèæåíèÿ õîëåñòåðèíà.
Ïîíèçèòü óðîâåíü âðåäíîãî õîëåñòåðèíà ìîæíî ïðè ïîìîùè ëüíÿíîãî ñåìåíè (îçíàêîìüòåñü ñ ïðîòèâîïîêàçàíèÿìè), êîòîðîå ïðîäàåòñÿ â àïòåêàõ. Ïîñòîÿííî äîáàâëÿéòå åãî â ïèùó, êîòîðóþ åäèòå. Ïðåäâàðèòåëüíî åãî ìîæíî ïåðåìîëîòü íà êîôåìîëêå. Äàâëåíèå íå áóäåò ïîäñêàêèâàòü, ñåðäöå ñòàíåò ñïîêîéíåå, à çàîäíî óëó÷øèòñÿ ðàáîòà æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà. Âñå ýòî áóäåò ïðîèñõîäèòü ïîñòåïåííî. Êîíå÷íî è ïèòàíèå äîëæíî áûòü çäîðîâûì.

Öåëåáíûé ïîðîøîê.
Êóïèòå â àïòåêå öâåòêè ëèïû. Ñìåëèòå èõ íà êîôåìîëêå. Êàæäûé äåíü 3 ðàçà ïðèíèìàéòå ïî 1÷ ëîæêå ïîðîøêà. Êóðñ 1 ìåñÿö. Ýòèì âû ïîíèçèòå õîëåñòåðèí â êðîâè, âûâåäèòå øëàêè èç îðãàíèçìà è îäíîâðåìåííî ïîõóäååòå. Ó íåêîòîðûõ ïîòåðÿ 4 êã. Óëó÷øèòñÿ ñàìî÷óâñòâèå è âíåøíèé âèä.

Êîðíè îäóâàí÷èêà ïðè àòåðîñêëåðîçå äëÿ âûâåäåíèÿ èç îðãàíèçìà èçáûòî÷íîãî õîëåñòåðèíà â êðîâè.
Ñóõîé ïîðîøîê èçìåëü÷åííûõ ñóõèõ êîðåíüåâ óïîòðåáëÿþò ïðè àòåðîñêëåðîçå äëÿ âûâåäåíèÿ èç îðãàíèçìà èçáûòî÷íîãî õîëåñòåðèíà è óäàëåíèÿ âðåäíûõ âåùåñòâ. Äîñòàòî÷íî 1 ÷.ë. ïîðîøêà ïåðåä êàæäîé åäîé, è ÷åðåç 6 ìåñÿöåâ íàñòóïàåò óëó÷øåíèå. Íèêàêèõ ïðîòèâîïîêàçàíèé íåò.

Êâàñ èç æåëòóøíèêà äëÿ âûâåäåíèÿ "ïëîõîãî" õîëåñòåðèíà.
Ðåöåïò êâàñà (àâòîð Áîëîòîâ). 50 ã ñóõîé èçìåëü÷åííîé òðàâû æåëòóøíèêà ïîëîæèòü â ìàðëåâûé ìåøî÷åê, ïðèêðåïèòü ê íåìó íåáîëüøîé ãðóçèê è çàëèòü 3 ë îñòóæåííîé êèïÿ÷åíîé âîäû. Äîáàâèòü 1 ñò. ñàõàðíîãî ïåñêà è 1 ÷.ë. ñìåòàíû. Ïîñòàâèòü â òåïëîå ìåñòî, åæåäíåâíî ïîìåøèâàòü. ×åðåç äâå íåäåëè êâàñ ãîòîâ. Ïèòü öåëåáíîå ñíàäîáüå ïî 0,5 ñò. òðè ðàçà â äåíü çà 30 ìèí. äî åäû. Êàæäûé ðàç äîëèâàòü â ñîñóä ñ êâàñîì íåäîñòàþùåå êîëè÷åñòâî âîäû ñ 1 ÷.ë. ñàõàðà. Óæå ïîñëå ìåñÿ÷íîãî êóðñà ëå÷åíèÿ ìîæíî ñäàòü àíàëèçû è óáåäèòüñÿ, ÷òî «ïëîõîé» õîëåñòåðèí çíà÷èòåëüíî ñíèçèëñÿ. Óëó÷øàåòñÿ ïàìÿòü, óõîäÿò ïëàêñèâîñòü è îáèä÷èâîñòü, èñ÷åçàåò øóì â ãîëîâå, ïîñòåïåííî ñòàáèëèçèðóåòñÿ äàâëåíèå. Êîíå÷íî, âî âðåìÿ ëå÷åíèÿ æåëàòåëüíî ñíèçèòü ïîòðåáëåíèå æèâîòíûõ æèðîâ. Ïðåäïî÷òåíèå îòäàâàòü ñûðûì îâîùàì, ôðóêòàì, ñåìå÷êàì, îðåõàì, êàøàì, ðàñòèòåëüíûì ìàñëàì.

Ïðîïîëèñ äëÿ âûâåäåíèÿ "ïëîõîãî" õîëåñòåðèíà.
×òîáû î÷èñòèòü êðîâåíîñíûå ñîñóäû îò õîëåñòåðèíà, íàäî 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû óïîòðåáëÿòü ïî 7 êàïåëü 4% íàñòîéêè ïðîïîëèñà, ðàñòâîðåííîé â 30 ìë âîäû. Êóðñ ëå÷åíèÿ - 4 ìåñÿöà.

Ôàñîëü ñíèçèò õîëåñòåðèí.
Óðîâåíü õîëåñòåðèíà ìîæíî ñíèçèòü áåç ïðîáëåì!
Íàäî ñ âå÷åðà çàëèòü ïîëñòàêàíà ôàñîëè èëè ãîðîõà âîäîé è îñòàâèòü íà íî÷ü. Óòðîì âîäó ñëèòü, çàìåíèòü åå ñâåæåé, äîáàâèòü íà êîí÷èêå ÷àéíîé ëîæêè ïèòüåâîé ñîäû (÷òîáû íå âîçíèêàëî ãàçîîáðàçîâàíèÿ â êèøå÷íèêå), ñâàðèòü äî ãîòîâíîñòè è ñúåñòü ýòî êîëè÷åñòâî â äâà ïðèåìà. Êóðñ ñíèæåíèÿ õîëåñòåðèíà äîëæåí äëèòüñÿ òðè íåäåëè. Åñëè ñúåäàòü â äåíü íå ìåíåå 100 ã ôàñîëè, òî ñîäåðæàíèå õîëåñòåðèíà ñíèæàåòñÿ íà 10% çà ýòî âðåìÿ.

Ëþöåðíà ïîñåâíàÿ âûâåäåò "ïëîõîé" õîëåñòåðèí.
Ñòîïðîöåíòíîå ñðåäñòâî îò ïîâûøåííîãî õîëåñòåðèíà - ýòî ëèñòüÿ ëþöåðíû ïîñåâíîé. Ëå÷èòüñÿ íàäî ñâåæåé òðàâîé. Âûðàùèâàòü äîìà è, êàê òîëüêî ïîÿâÿòñÿ ðîñòêè, ñîñòðè÷ü èõ è åñòü. Ìîæíî âûæèìàòü ñîê è ïèòü ïî 2 ñò.ë. 3 ðàçà â äåíü. Êóðñ ëå÷åíèÿ - ìåñÿö. Ëþöåðíà î÷åíü áîãàòà ìèíåðàëàìè è âèòàìèíàìè. Îíà ñïîñîáíà ïîìî÷ü è ïðè òàêèõ çàáîëåâàíèÿõ, êàê àðòðèò, ëîìêîñòü íîãòåé è âîëîñ, îñòåîïîðîç. Êîãäà óðîâåíü õîëåñòåðèíà ñòàíåò íîðìàëüíûì ïî âñåì ïîêàçàòåëÿì, ñîáëþäàéòå äèåòó è åøüòå òîëüêî ïîëåçíóþ ïèùó.

Áàêëàæàíû, ñîêè è ðÿáèíà ñíèçÿò õîëåñòåðèí.
Åñòü êàê ìîæíî ÷àùå áàêëàæàíû, äîáàâëÿòü èõ â ñàëàòû â ñûðîì âèäå, ïðåäâàðèòåëüíî ïîäåðæàâ â ñîëåíîé âîäå, ÷òîáû óøëà ãîðå÷ü.
Óòðîì ïèòü òîìàòíûé è ìîðêîâíûé ñîêè (÷åðåäîâàòü).
Ñúåäàòü ïî 5 ñâåæèõ ÿãîä êðàñíîé ðÿáèíû 3-4 ðàçà â äåíü. Êóðñ — 4 äíÿ, ïåðåðûâ — 10 äíåé, ïîòîì êóðñ ïîâòîðèòü åùå 2 ðàçà. Ýòó ïðîöåäóðó ïðîâîäèòü ëó÷øå â íà÷àëå çèìû, êîãäà ìîðîçû óæå «óäàðÿò» ïî ÿãîäêàì.

Êîðíè ñèíþõè ãîëóáîé ñíèçÿò õîëåñòåðèí.
1 ñò.ë. êîðíåé ñèíþõè ãîëóáîé çàëèòü 300 ìë âîäû, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è âàðèòü ïîä êðûøêîé íà ìàëîì îãíå ïîë÷àñà, îñòóäèòü, ïðîöåäèòü. Ïèòü ïî 1 ñò.ë. 3-4 ðàçà â äåíü ÷åðåç äâà ÷àñà ïîñëå åäû è îáÿçàòåëüíî åùå ðàç ïåðåä ñíîì. Êóðñ - 3 íåäåëè. Ýòîò îòâàð îáëàäàåò ñèëüíûì óñïîêàèâàþùèì, àíòèñòðåññîâûì äåéñòâèåì, ïîíèæàåò äàâëåíèå, ñíèæàåò óðîâåíü õîëåñòåðèíà, íîðìàëèçóåò ñîí è äàæå óñïîêàèâàåò èçíóðèòåëüíûé êàøåëü.

Ñåëüäåðåé ñíèçèò õîëåñòåðèí è î÷èñòèò ñîñóäû.
Ñòåáëè ñåëüäåðåÿ íàðåæüòå â ïðîèçâîëüíîì êîëè÷åñòâå è îïóñòèòå èõ â êèïÿùóþ âîäó íà ïàðó ìèíóò. Çàòåì âûíüòå èõ, ïîñûïüòå êóíæóòíûì ñåìåíåì, ñëåãêà ïîñîëèòå è ÷óòü-÷óòü ïîñûïüòå ñàõàðîì, äîáàâüòå ïî âêóñó ïîäñîëíå÷íîå èëè îëèâêîâîå ìàñëî. Ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü âêóñíîå è ñûòíîå áëþäî, àáñîëþòíî ëåãêîå. Èì ìîæíî óæèíàòü, çàâòðàêàòü è ïðîñòî åñòü â ëþáîå âðåìÿ. Îäíî óñëîâèå - êàê ìîæíî ÷àùå. Ïðàâäà, åñëè ó âàñ äàâëåíèå íèçêîå, òî ñåëüäåðåé ïðîòèâîïîêàçàí.

Ñîëîäêà âûâåäåò ïëîõîé õîëåñòåðèí.
2 ñò.ë. èçìåëü÷åííûõ êîðíåé ñîëîäêè çàëèòü 0,5 ë êèïÿòêà, êèïÿòèòü íà ñëàáîì îãíå 10 ìèíóò, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1/3 ñò. îòâàðà 4 ðàçà â äåíü ïîñëå åäû â òå÷åíèå 2 – 3 íåäåëü. Çàòåì ñäåëàòü ïåðåðûâ íà ìåñÿö, è ëå÷åíèå ïîâòîðèòü. Çà ýòî âðåìÿ õîëåñòåðèí ïðèäåò â íîðìó!

Íàñòîéêà èç ïëîäîâ ñîôîðû ÿïîíñêîé è òðàâû îìåëû áåëîé î÷åíü ýôôåêòèâíî ÷èñòèò ñîñóäû îò õîëåñòåðèíà.
Èçìåëü÷èòü ïî 100 ã ïëîäîâ ñîôîðû è òðàâû îìåëû, çàëèòü 1 ë âîäêè, íàñòîÿòü â òåìíîì ìåñòå òðè íåäåëè, ïðîöåäèòü. Ïèòü ïî 1 ÷.ë. òðè ðàçà â äåíü çà ïîë÷àñà äî åäû, ïîêà íàñòîéêà íå çàêîí÷èòñÿ. Îíà óëó÷øàåò ìîçãîâîå êðîâîîáðàùåíèå, ëå÷èò ãèïåðòîíèþ è äðóãèå ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ, ïîíèæàåò ëîìêîñòü êàïèëëÿðîâ (îñîáåííî ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà), î÷èùàåò ñîñóäû. Íàñòîéêà îìåëû áåëîé ñ ñîôîðîé ÿïîíñêîé î÷åíü áåðåæíî ÷èñòèò ñîñóäû, ïðåäóïðåæäàÿ èõ çàêóïîðêó. Îìåëà óáèðàåò íåîðãàíè÷åñêèå îòëîæåíèÿ (ñîëè òÿæåëûõ ìåòàëëîâ, øëàêè, ðàäèîíóêëèäû), ñîôîðà — îðãàíè÷åñêèå (õîëåñòåðèí).

Çîëîòîé óñ (êàëëèçèÿ äóøèñòàÿ) ñíèçèò õîëåñòåðèí.
×òîáû ïðèãîòîâèòü íàñòîé çîëîòîãî óñà, ëèñò äëèíîé 20 ñì íàðåçàþò, çàëèâàþò 1 ë êèïÿòêà è, óêóòàâ, íàñòàèâàþò 24 ÷àñà. Íàñòîé õðàíÿò ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå â òåìíîì ìåñòå. Ïðèíèìàòü íàñòîé ïî 1 ñò. ë. ïåðåä åäîé 3 ðàçà â äåíü â òå÷åíèå òðåõ ìåñÿöåâ. Çàòåì ïðîâåðüòå ñâîþ êðîâü. Õîëåñòåðèí äàæå ñ âûñîêèõ öèôð ñíèçèòñÿ äî íîðìû. Ýòîò íàñòîé ñíèæàåò è ñàõàð â êðîâè, ðàññàñûâàåò êèñòû íà ïî÷êàõ, ïðèâîäèò â íîðìó ïå÷åíî÷íûå ïðîáû. ×óäî, à íå ðàñòåíèå!

Ëàï÷àòêà áåëàÿ âûâîäèò ëèøíèé õîëåñòåðèí.
50 ã êîðíåâèù ñ êîðíÿìè ëàï÷àòêè íàðåçàòü ïî 0,5- 1 ñì è çàëèòü 0,5 ë âîäêè. Íàñòîÿòü äâå íåäåëè ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå â òåìíîì ìåñòå, âñòðÿõèâàÿ ÷åðåç äåíü. Íå ïðîöåæèâàÿ, ïèòü ïî 25 êàïåëü ñ 2 ñò.ë. âîäû òðè ðàçà â äåíü çà 20 ìèíóò äî åäû â òå÷åíèå ìåñÿöà. Çàòåì ñäåëàòü äåñÿòèäíåâíûé ïåðåðûâ. Êîãäà íàñòîéêà çàêîí÷èòñÿ, äîëèòü â áóòûëêó 250 ìë âîäêè è ÷åðåç äâå íåäåëè âíîâü ïèòü íàñòîéêó, íî óæå ïî 50 êàïåëü. Ïîñëå 3-õ êóðñîâ ëå÷åíèÿ âû îùóòèòå ñåáÿ íà 10-15 ëåò ìîëîæå. Çàáóäåòå î ãîëîâíûõ áîëÿõ, èçìåí÷èâîì äàâëåíèè, øóìå â óøàõ, ñòåíîêàðäèè, ïðîáëåìàõ ñî ùèòîâèäíîé æåëåçîé, óëó÷øèòñÿ ñîñòàâ êðîâè è ñîñòîÿíèå êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ, ñíèçèòñÿ õîëåñòåðèí.

Äëÿ óìåíüøåíèÿ âñàñûâàíèÿ õîëåñòåðèíà ìîæíî âîñïîëüçîâàòüñÿ òàêèìè ñáîðàìè ëåêàðñòâåííûõ òðàâ.
Öâåòêè áîÿðûøíèêà, õâîùà, òðàâà îìåëû, ëèñòüÿ áàðâèíêà ïî 15 ã, òðàâà òûñÿ÷åëèñòíèêà - 30 ã.
Öâåòêè àðíèêè - 4 ã, òðàâà òûñÿ÷åëèñòíèêà - 20 ã, òðàâà çâåðîáîÿ -20 ã.
1 ñò. ëîæêó ñáîðà çàëåéòå ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòàèâàéòå 30 ìèíóò. Ïåéòå ãëîòêàìè â òå÷åíèå äíÿ. Êóðñ ëå÷åíèÿ - 1,5 ìåñÿöà ñ ïåðåðûâîì 1-2 ìåñÿöà.
 1 ñòàêàí êèïÿòêà ïîëîæèòå íåñêîëüêî äîëåê ÷åñíîêà. Íàñòàèâàéòå 30 ìèíóò, ïðèíèìàéòå ïî 20 êàïåëü 2-3 ðàçà â äåíü.
Î÷åíü ïîëåçíî ïðèíèìàòü ïî ÷åòâåðòè ñòàêàíà ñîêà êðàñíîé ñìîðîäèíû çà 30 ìèíóò äî åäû.
Äëÿ ïðîôèëàêòèêè àòåðîñêëåðîçà ïîìîãàåò âäûõàíèå ýôèðíûõ ìàñåë ìîææåâåëüíèêà, ìÿòû, ëàâàíäû, òìèíà, òûñÿ÷åëèñòíèêà, áàçèëèêà.
Øèïîâíèêîì çàïîëíèòå íà 2/3 ïîë-ëèòðîâóþ áàíêó, çàëåéòå âîäêîé, íàñòàèâàéòå â òåìíîì ìåñòå â òå÷åíèå 2 íåäåëü, åæåäíåâíî âçáàëòûâàÿ. Íà÷íèòå ïðèåì íàñòîéêè ñ 5 êàïåëü è êàæäûé äåíü óâåëè÷èâàéòå ëåêàðñòâåííóþ äîçó íà 5 êàïåëü (äîâåäèòå äî 100 êàïåëü). À ïîòîì ïîñòåïåííî óìåíüøàéòå êîëè÷åñòâî êàïåëü äî èñõîäíûõ 5.
Ïðè àòåðîñêëåðîçå ïîìîæåò íàñòîéêà öâåòêîâ áîÿðûøíèêà: â ñòàêàí ñïèðòà ïîëîæèòå 4 ñò. ëîæêè èçìåëü÷åííûõ öâåòêîâ áîÿðûøíèêà, íàñòàèâàéòå â òåìíîì ìåñòå ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå, ïåðèîäè÷åñêè âñòðÿõèâàÿ ñîäåðæèìîå áàíêè. ×åðåç 10 äíåé íàñòîéêà ãîòîâà. Ïðèíèìàéòå 3 ðàçà â äåíü ïåðåä åäîé ïî 1 ÷. ëîæêå, ðàçáàâëÿÿ âîäîé.

Îñëèííèê äâóëåòíèé ïðè õîëåñòåðèíåìèè
Ïîðîøîê ñåìÿí îñëèííèêà äâóëåòíåãî ïðèíèìàòü ïî 1 ÷.ë. 2-3 ðàçà â äåíü äî åäû, çàïèâàÿ âîäîé. Äëÿ ïðîôèëàêòèêè õîëåñòåðèíåìèè ïðèíèìàòü ïî 1/2 ÷.ë. ìîëîòûõ ñåìÿí îñëèííèêà 1 ðàç â äåíü.

Ôðóêòû ñíèæàþò õîëåñòåðèí.
Äëÿ ñíèæåíèÿ óðîâíÿ õîëåñòåðèíà â êðîâè, ïðåäîòâðàùåíèÿ ñêëåðîçà ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà ñúåäàéòå â íåäåëþ õîòÿ áû ïî îäíîìó ïëîäó êèâè è ãðåéïôðóòó (âìåñòå ñ áåëîé ìÿñèñòîé ïëåíêîé).

Åæåâèêà ïðè õîëåñòåðèíåìèè
Âçÿòü 1 ñò.ë. ñóõèõ ëèñòüåâ åæåâèêè ëåñíîé èçìåëü÷åííîãî çàëèòü 1 ñò. êðóòîãî êèïÿòêà, íàñòîÿòü, óêóòàâ, 40 ìèíóò, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1/3 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû.

Ñìåñü ñ ëèìîíîì î÷èñòèò ñîñóäû è âûâåäåò ïîíèçèò õîëåñòåðèí â êðîâè
Åñëè ó âàñ àíàëèçû ïîêàçàëè ïîâûøåííûé óðîâåíü õîëåñòåðèíà â êðîâè, ìîæíî ïîïðîáîâàòü ïèòü â òå÷åíèå äâóõ ìåñÿöåâ ëå÷åáíóþ ñìåñü, äëÿ êîòîðîé íåîáõîäèìî ïî 250 ã ëèìîíà, êîðíÿ õðåíà è ÷åñíîêà. Ëèìîí âìåñòå ñ êîæóðîé ïåðåêðóòèòü íà ìÿñîðóáêå, çàòåì èçìåëü÷èòü íà íåé î÷èùåííûé êîðåíü õðåíà è ÷åñíîê.  ïîëó÷åííóþ ñìåñü äîáàâèòü òàêîå æå ïî îáúåìó êîëè÷åñòâî ïðîõëàäíîé êèïÿ÷åíîé âîäû è ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê. Îñòàâèòü íà ñóòêè íàñòàèâàòüñÿ. Òðè ðàçà â äåíü çà ïîë÷àñà äî åäû ïðèíèìàéòå ïåðåä ñíîì ïî îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå ñìåñè, çàåäàÿ åå îäíîé ÷àéíîé ëîæêîé ìåäà. Ýòî î÷åíü ýôôåêòèâíûé ðåöåïò äëÿ î÷èùåíèÿ ñîñóäîâ, íî íóæíî ïîìíèòü, ÷òî îí ïðîòèâîïîêàçàí ïðè çàáîëåâàíèÿõ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà.

Èñòî÷íèê
4360286_95814963_anime_005 (15x17, 0Kb)

 

Ðóáðèêè:  Ñîâåòû îçäîðîâëåíèÿ.

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó