-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Khylcenko

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Темы_и_схемы Аудиокниги Уголок_психолога Школа_кулинара _Поиск_Картинок_ Моя_кулинарная_книга
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Kiev О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.01.2012
Записей: 6673
Комментариев: 56
Написано: 6739


Тёплый куриный салат

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 11:33 + в цитатник
Цитата сообщения Hersonckay Тёплый куриный салат


салат (604x429, 218Kb)

Берем:

Куриное филе=250 г.

Стручковая фасоль (замороженная)=500 г.

Болгарский перец=1 шт.

Луковица=1 шт.

Растительное масло для жарки

Бальзамический укус=2-3 ст. л.

Соль, перец, укроп по вкусу

Готовим:

Отварим фасоль в подсолёной воде пару минут, она должна оставаться ещё твёрдоватой, сливаем воду.

Куриное нарежем полосками. Обжарим в горячей сковороде на небольшом количестве растительного масла до готовности.         

Лук и перец почистим и нарежем тоже полосками. В сковороду, где жарилось мясо добавим ещё масло и обжаритм лук с перцем, добавим фасоль и жарим минут 5 на небольшом огне до готовности овощей. 

Добавить курицу к овощам, перемешаем и переложим в салатницу.

В миске взобьем венчиком ингредиенты для соуса, попробуйте на соль, её должно быть достаточно, так как овощи и мясо не солёные. Зальемсалат соусом и хорошо перемешаем. Приятного аппетита!

 

Рубрики:  Салаты

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку