
Øàøëû÷êè èç èíäåéêè â èìáèðíîì ìàðèíàäå |

Âðåìÿ íà ïðèãîòîâëåíèå:12 ÷àñîâ. Ïîðöèé:4. Êàëîðèéíîñòü:240êêàë íà ïîðöèþ.
| Ïåðåö ñëàäêèé êðàñíûé (ïàïðèêà) | ½ øò. | ×åñíîê äîëüêè | 2 øò. |
| Èìáèðü ñâåæèé | 5 ñì | Ëóê çåëåíûé | 20 ã |
| Óêñóñ ñòîëîâûé | 40 ìë | Ñîåâûé ñîóñ | 20 ìë |
| Ïåðåö ÷èëè ìîëîòûé | 1 ÷.ë. | Ôèëå èíäåéêè | 600 ã |
| Ïåðåö ñëàäêèé êðàñíûé (ïàïðèêà) | ½ øò. | ×åñíîê äîëüêè | 2 øò. |
| Èìáèðü ñâåæèé | 5 ñì | Ëóê çåëåíûé | 20 ã |

| Óêñóñ ñòîëîâûé | 40 ìë | Ñîåâûé ñîóñ | 20 ìë |

| Ïåðåö ÷èëè ìîëîòûé | 1 ÷.ë. |

| Ôèëå èíäåéêè | 600 ã |





ÒÎÏ-20 ïðîäóêòîâ ñæèãàþùèõ æèðû è ðåãóëèðóþùèõ îáìåí âåùåñòâ
Íåîáû÷íîå ïðèìåíåíèå îáû÷íûõ âåùåé
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Øàøëûê":
×àñòü 1 - Øàøëûê â êàçàíå - Êàçàí-êåáàá
×àñòü 2 - Øàøëûê èç êóðèöû â äóõîâêå
...
×àñòü 26 - Êóðèíûå øàøëû÷êè ñ àíàíàñàìè
×àñòü 27 - ÏÐÎÑÒÎÉ È ÃÅÍÈÀËÜÍÛÉ ÐÅÖÅÏÒ ØÀØËÛÊÀ ÈÇ ÁÀÐÀÍÈÍÛ
×àñòü 28 - Øàøëû÷êè èç èíäåéêè â èìáèðíîì ìàðèíàäå
×àñòü 29 - Íåîáû÷íûå ìàðèíàäû äëÿ øàøëûêà
×àñòü 30 - 8 ñïîñîáîâ ìàðèíàäà äëÿ øàøëûêà:
...
×àñòü 46 - Ñàëàò ñî âêóñîì øàøëûêà
×àñòü 47 - Êóðèíûå øàøëû÷êè â ìåäîâî-ëèìîííîì ñîóñå
×àñòü 48 - Øàøëûê èç ñêóìáðèè ñ àðîìàòîì êîï÷åíèÿ!
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |