2. Для маринада смешать соевый соус, соль, перец, тертый чеснок и зернистую горчицу, сложить в полученную смесь куски филе. Поставить мариноваться в холодильник на два часа.
3. Вынуть мясо из маринада и жарить на гриле или на сковороде гриль, смазанной маслом, до золотистого цвета.
4. Готовое блюдо подавать с овощным салатом.
Ингредиенты
-
куриное филе2 шт.
-
соевый соус4 ст.л.
-
зернистая горчица2 ст.л.
-
чеснок2 дольки
-
соль, перецпо вкусу
-
растительное маслодля обжаривания
30 мин 4 порции
