
Ðûáêà ïî ñðåäíåçåìíîìîðñêè |

Íàì ïîíàäîáèòñÿ:
- áàíî÷êà ïîìèäîð â ñâî¸ì ñîêó.
- 2 ëóêîâè÷êè
- 1 àïåëüñèíêà
- 1 ëèìîí
- ëàâðîâûé ëèñò
- ÷åñíîê
- 1 ÷àéíàÿ ëîæêà ñåìÿí ôåíõåëÿ
- ñóõèå òðàâû (îðåãàíî, òèìüÿí, áàçèëèê)
- ñîëü, ïåðåö
È ãîòîâèì:
***Íàðåçàåì ëóê è îáæàðèì åãî äî çîëîòèñòîãî öâåòà.
***Âûæìåì èç íàøèõ öèòðóñîâ 100 ìë àïåëüñèíîâîãî è 50 ìë ëèìîííîãî ñîêà.
***Äîáàâèì ñîê, ïîìèäîðû è âñå ñïåöèè ê ëóêó, èçìåëü÷åííûé ÷åñíîê è âñå ýòî ïåðåìåøàåì.
***Òóøèì íà ñëàáîì îãíå, ìèíóò 20, ïåðèîäè÷åñêè ïîìåøèâàÿ.
Ïðîáóåì ñîóñ, åñëè ñèëüíî êèñëûé, äîáàâëÿåì ñàõàð ïî âêóñó.
***Ðûáó ñîëèì, ïåð÷èì, è óêëàäûâàåì íà ñìàçàííûé ìàñëîì ïðîòèâåíü.
***Ïîëèâàåì å¸ íàøèì ñîóñîì
***Îòïðàâëÿåì â ðàçîãðåòóþ (200 ãðàäóñîâ) äóõîâêó ìèíóò íà 15-20.
| Ðóáðèêè: | Ðûáà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |