
Îâîùíàÿ çàêóñêà èç æàðåíûõ ñîëåíûõ îãóðöîâ |
Çàêóñêà èç æàðåíûõ ñîëåíûõ îãóðöîâ — íåîáû÷íûé ðåöåïò ïðîñòîé çàêóñêè ñî ñòîëü îðèãèíàëüíûì èñïîëüçîâàíèåì ïðèâû÷íîãî ñîëåíüÿ. Âñå âõîäÿùèå èíãðåäèåíòû - îáû÷íûå îâîùè, ñîëåíûå îãóðöû òàêæå åñòü ïî÷òè â êàæäîì äîìå, ïîýòîìó òàêóþ çàêóñêó ìîæíî äåëàòü äîâîëüíî ÷àñòî, åñëè îíà âàì ïî äóøå. Ìîæíî èñïîëüçîâàòü åå êàê â ãîðÿ÷åì ñîñòîÿíèè íà ãàðíèð, òàê è â õîëîäíîì, êàê çàêóñêó — â ëþáîì ñëó÷àå áóäåò âêóñíî.
Èíãðåäèåíòû: ëóê — 2-3 øò., ìîðêîâü — 3-4 øò., ñîëåíûå èëè ìàðèíîâàííûå îãóðöû — 5-6 øò., òîìàòíàÿ ïàñòà — 1 ñò.ë., ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö, ëàâðîâûé ëèñò, çåëåíü, ÷åñíîê (2 çóá÷èêà) è êðàñíûé îñòðûé ïåðåö ÷èëè ïî æåëàíèþ.
Ïðèãîòîâëåíèå: ïî ìåðå íàðåçêè îâîùåé âûêëàäûâàåì èõ äðóã çà äðóãîì íà ñêîâîðîäó â ñëåäóþùåé ïîñëåäîâàòåëüíîñòè è òóøèì áåç êðûøêè: êëàäåì íàðåçàííûé ëóê, çà íèì íàòåðòóþ íà êðóïíóþ òåðêó ìîðêîâü, çàòåì íàòåðòûå íà êðóïíîé òåðêå îãóðöû (ñ íèõ ïðåäâàðèòåëüíî ëó÷øå îòæàòü ñîê) è õîðîøî âñå ïåðåìåøèâàåì. Òóøèì îâîùè íà ìàëåíüêîì îãíå 20-30 ìèí.
Çàòåì äîáàâëÿåì â çàêóñêó òîìàòíóþ ïàñòó, èçìåëü÷åííûé ÷åñíîê è îñòðûé êðàñíûé ïåðåö ÷èëè ïî æåëàíèþ, ëàâðîâûé ëèñò, ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö è íåìíîãî âîäû èëè îãóðå÷íîãî ðàññîëà, åñëè åñòü íåîáõîäèìîñòü. Òóøèì åùå 5 ìèíóò. Ïîä êîíåö äîáàâëÿåì çåëåíü.
Ðàñòèòåëüíûì ðàôèíèðîâàííûì ìàñëîì ïîëüçîâàòüñÿ íå ðåêîìåíäóþ — ñì.«Âðåä ðàôèíèðîâàííîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà», ÿ èñïîëüçóþ ñâèíîé æèð — ýòî 100% íàòóðàëüíûé ïðîäóêò, îí íå èìååò çàïàõà è âêóñà òàêæå, êàê ðàôèíèðîâàííîå ìàñëî (ñì. «Ñâèíîå ñàëî — óíèêàëüíûé ïîëåçíûé ïðîäóêò»).
Ïîëó÷àåòñÿ âêóñíàÿ è èíòåðåñíàÿ ãîðÿ÷àÿ çàêóñêà. Ñîãëàñèòåñü, èñïîëüçîâàòü â æàðåíîì èëè òóøåíîì âèäå ñîëåíûå îãóðöû ïðèõîäèòñÿ íå ÷àñòî, åñëè âîîáùå ïðèõîäèëîñü êîãäà-íèáóäü. Äî ýòîãî ðåöåïòà ÿ íå ïîäîçðåâàëà, ÷òî ìîæíî ïðèãîòîâèòü òàêóþ ïðîñòóþ îâîùíóþ çàêóñêó ñòîëü íåîáû÷íî.
 õîëîäíîì ñîñòîÿíèè ýòà çàêóñêà áîëüøå ïîõîæà íà îâîùíóþ èêðó: îíà âåëèêîëåïíà ñ õëåáîì, õîëîäíûì èëè ãîðÿ÷èì ìÿñîì, ñëîâîì — óíèâåðñàëüíîå è î÷åíü ïðîñòîå äîñòóïíîå áëþäî. Âîò òàêàÿ èíòåðåñíàÿ çàêóñêà!
Êàëîðèé â íåé ñîâñåì íåìíîãî è âñå èíãðåäèåíòû ïîëåçíû, òàê ÷òî âïîëíå ìîæíî îòíåñòè ðåöåïò òàêîé çàêóñêè ê ðåöåïòàì çäîðîâîãî ïèòàíèÿ.
| Ðóáðèêè: | Îâîùè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |