
Ëóêîâûå êîòëåòû |
Ëóêîâûå êîòëåòû – áëþäî èç íè÷åãî, äà åùå è ãîòîâÿòñÿ áûñòðî. Ñïåöèôè÷åñêîãî ëóêîâîãî âêóñà è çàïàõà íå èìåþò, ìîæíî åñòü ñ ãàðíèðîì (íàïðèìåð, ñ êàðòîøêîé), à ìîæíî ñäåëàòü áóòåðáðîä.

Èíãðåäèåíòû:
Ëóê ðåï÷àòûé(300 ãð)4øò
ßéöî êóðèíîå(80 ãð)2øò
Ìóêà ïøåíè÷íàÿ â/ñ(50 ãð)2ñò.ë.
Êðóïà ìàííàÿ(50 ãð)2ñò.ë.
Ïàñòà òîìàòíàÿ 25%(90 ãð)3ñò.ë.
×åñíîê(6 ãð)1çóá.
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå (ðàô.)(70 ãð)7ñò.ë.

Ëóê î÷èñòèòü è ìåëêî íàðåçàòü.

Îòëîæèòü 2 ñò.ë. íàðåçàííîãî ëóêà, îñòàëüíîé âûñûïàòü â ãëóáîêóþ ïîñóäó.

Âáèòü ÿéöà è ïåðåìåøàòü.


Ïîñîëèòü è ïðèïðàâèòü ñïåöèÿìè, äîáàâèòü ìóêó, ìàíêó.
Õîðîøî ïåðåìåøàòü è îñòàâèòü íà 15 ìèí.

Íà ñêîâîðîäå îáæàðèâàåì îñòàâøóþñÿ ìåëêî íàðåçàííóþ ëóêîâèöó äî ïðîçðà÷íîñòè.


Äîáàâëÿåì òîìàòíóþ ïàñòó è âëèâàåì 0.5 ñò. âîäû, ñìåøèâàåì.
Ìîæíî èñïîëüçîâàòü òîìàòíûé ñîê (2 ñò.), òîãäà íóæíî áóäåò åãî óâàðèòü äî ãóñòîòû.


Äîâîäèì äî êèïåíèÿ. Ñîëèì, íåìíîãî äîáàâëÿåì ñàõàðà (0,5÷.ë.), óêñóñà (1ñò.ë.) è ïðèïðàâëÿåì ñïåöèÿìè.
Ìîæíî äîáàâèòü ÷åñíîê.



Ðàçîãðåòü ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è âûêëàäûâàòü íà ñêîâîðîäó ëóêîâóþ ìàññó, êàê îëàäüè.
Îáæàðèâàòü ñ äâóõ ñòîðîí äî çîëîòèñòîé êîðî÷êè.

Ìîæíî åñòü è òàêèå êîòëåòû, íî áóäåò âêóñíåå, åñëè èõ ïðîòóøèòü â ñîóñå.
Êîòëåòû ñêëàäûâàåì â êàñòðþëþ è çàëèâàåì ïðèãîòîâëåííûì ñîóñîì.

Òóøèì íà óìåðåííîì îãíå 5 ìèí, ïîñëå çàêèïàíèÿ.
Ìîæíî òóøèòü â ìèêðîâîëíîâêå: âûñîêèé ðåæèì — 2 ìèí, ñðåäíèé — 3 ìèí.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |