
Без заголовка |

На 100 г - 50 ккал.
![]()
- Замороженные, очищенные креветки - 200 г;
- Морковь среднего размера - 100 г;
- Пекинская капуста - 400 г;
- Помидор - 200 г;
- Огурец - 200 г;
- Лимон - 1/2;
- Оливковое масло - 2 ст. ложки.
![]()
- Креветки размораживаем при комнатной температуре, тщательно промываем, затем отвариваем в подсоленной воде и остужаем.
- Капусту пекинскую мелко шинкуем, и оставляем на несколько минут, чтобы она пустила сок.
- Помидор нарезаем крупными кусочками.
- Огурец и морковь нарезаем соломкой.
- Все приготовленные ингредиенты смешиваем, заправляем оливковым маслом, обрызгиваем лимонным соком.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |