Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Åðìîëîâñêàÿ_Òàòüÿíà
Àäûãåéñêèé ñûð.

Ïðîñòîé ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ íåæíîãî ñûðà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ
 ðåñïóáëèêå Àäûãåÿ ýòî ñûð ãîòîâÿò â êàæäîé ñåìüå. Àäûãè åäÿò åãî è ñî ñìåòàíîé, è ñ õëåáîì, è ñ àðáóçîì, è êàê ñàìîñòîÿòåëüíîå áëþäî. Ãîòîâÿò àäûãåéñêèé ñûð èç ñâåæåãî ìîëîêà è ñûâîðîòêè.
Áóòåðáðîä ñ êóñî÷êîì àäûãåéñêîãî ñûðà ìàññîé 50-80 ã îáåñïå÷èò îðãàíèçì ñóòî÷íîé äîçîé êàëüöèÿ è âèòàìèíà B. Ïîëåçíûå ôåðìåíòû, ñîäåðæàùèåñÿ â íåì, óëó÷øàò íàñòðîåíèå è íîðìàëèçóþò ìèêðîôëîðó êèøå÷íèêà.
Èíîãäà ãîòîâóþ ãîëîâêó ñûðà ñîëÿò èëè êîïòÿò. Êîï÷åíûé, ïðèãîòîâëåííûé ñ ñîáëþäåíèåì âñåõ ïðàâèë, ìîæåò õðàíèòñÿ îêîëî ãîäà. Àäûãåéñêèé ñûð ïðåêðàñíî ñî÷åòàåòñÿ ñ çåëåíüþ, âèíîì, õîðîø â êà÷åñòâå íà÷èíêè ê ïèðîãàì è ÷åáóðåêàì.

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