зависит от силы воли) а я не ем после шести) тож худею...

я уксус пила =)

Если уж решила, то желаю тебе набраться терпения.
На овощи садиться и не обязательно, главное кушать всё, но по чуть-чуть и часто. Плюс двигайся побольше, ходи пешком, танцуй дома или в клубе, где угодно! В общем удачи =)

Pain_of_cat, обычно я с работы прихожу в седьмом часу только:((

Фактор_риска, уксус??? Зачем??? Это как??

Nataseo, спасибо=)) верьте в меня:)))

Наверное, всего на пару дней, от силы на 2 недели, если хорошая сила воли

Poison-9, делаем ставки, господа=))

Karalka, удачи.я ваще последнее время забила на похудение.
просто пресс качаю и т.д.

Поддерживаю... Главное правильно худеть..:) Я с этой неделе отправляюсь на аквааэробику и кардиотренажеры... Хочу быть здоровой! :)

_Котлетка_, и как получается с прессом???

Karalka, норм, жирок теперь не висит))

я сидела на кремлевской диете, скинула безболезненно 7 кг, но у меня она тоже была своеобразной. Допустим первый день. Завтрак 2 сосиски и кофе. В течении дня сыр ломтиками и чай и кофе неограниченно. На обед я ела еще 2 сосиски. Опять всякие чаи и кофе... на ужин я ела тоже две сосиски. Второй день = утро, завтрак, рыба отварная. Я люблю минтай, поэтому я его и ела с утра вареный. Обед, форель, слабой соли грамм этак 200, поскольку работала в близости от рыбной базы, то вобще не вопрос, у меня по дешевке пол холодильника было забито форелью.Я ее свежую и сырую ем :) на ужин я ела опять вареный минтай. Вот так я недели две и питалась. Сосиски, сыр и рыба. После 2 недель и похудания меня отвернуло от сосисок. Нельзя перебарщивать, рыбу до сих пор люблю и ем неограниченно. Еще я сидела на кефирной диете, на рисовой, на диете "поменьше жрать", диете "не жрать после 15.00" , "ничего не жрать вобще", на таблетках и тд и тп. Могу сказать однозначно - худела со своего родного веса в 67 кг до 59, очень успешно и безболезненно, набирала быстрее чем сбрасывала, ни больше ни меньше. Вес не держу вобще. КОжа вся в растяжках после таких издевательств над организмом, как только начинаю диетничать - на третий день начинаю болеть, покрываться прыщами, становлюсь зеленого оттенка... так что подумать надо, стоит оно того или нет.

nurok_210, конечно нет...

Karalka, короче с утра натощак то ли чайная, то ли столовая ложка яблочного уксуса развести в стакан воды и выпить =)

Solnce_Eri, ай... времени все время у меня не хватает на этро:((

_Котлетка_, прикольна=))

nurok_210, я сидела на кремлевской диете 2 недели, в итоге получила проблемы с желудком:((

Фактор_риска, хм... и результаты???

Karalka, ну...как тебе сказать, как мне показалось, что сбрасываешь кило из за того, что кушать совершенно не хочется ))))

Фактор_риска, хм... интерессно=)) ни разу об этом не слышала=))

Karalka, я услышала от мамы своей подруги, мы все дружно одно время так худели )

да не, никаких проблем, я много жидкости пила, так что пей вода, ешь вода - будешь ты худым всегда

nurok_210, кстати не соглашусь с тобой, из за воды тоже толстеют ...

Karalka,уф,хоть не я одна худею...)))
а то,так обидно,что я одна такая...)))
тогда и тебе удачи,я вот уже недели 2,как худею,5 кг,как не было,даже заметно...)))

хм, а вот что касаемо уксуса, это мне кажется страшненько! Можно сжечь себе все что угодно, и если повышеная кислотность, то вобще беда будет