я не курила и не собираюсь. Знаю пару человек, которые бросили и уже примерно год не курят. И им кстати книга не помогла. Больше самонастрой и порошок -заменитель никотина.

Я особо не начинала, потому и бросить получилось очень легко! А на работе никто дольше 1 дня не выдерживает без сигарет!

а я вот наоборот хотел бы научиться курить...

Не курю и никогда не курила, не понимаю курящих. Вонь из рота и больше ничего.
Понимаю длинную сигарету в мундштуке в руке прекрасной дамы на ретро открытке:).
Когда-то давно один парень как бы в шутку сказал, что курят, в основном, что бы заглушить запах больных зубов. Хотя понимаю, что не обязательно все курящие с гнилыми зубами, все равно всегда это вспоминаю, видя курящих, а гнилые зубы мне очень противно:(.

Согласна что сигарета сближает...но есть же и другие способы для этого! Все таки это вредно для здоровья!

а я просто взяла и бросила,просто в один день решила и все-продержалась пару недель и горжусь собой))

ну если созрела,то и книга не нужна.
Баловалась до замужества,а потом нет.Как детям в глаза смотреть? "Курить кака"-говорить ребёнкус сигаретой во рту? Не нужна эта пакость в жизни.

Исходное сообщение Karalka
Давно меня посещали мысли бросить курить.
В принципе у меня нет никотиновой зависимости, и я спокойно могу не курить дома по вечерам, когда с родственниками общаюсь, да или просто забываю, что это иногда надо делать курящему человеку...
Но с другой стороны сигарета сближает при общении, помогает расслабиться во время рабочего дня, или же строго поговорить с подчиненным с глазу на глаз.

И вот на даче у знакомого увидела я книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Вспомнила, что у меня достаточно много знакомых, благодаря этой книге попрощались с жизнью курильщика.
Решила и я попробовать ее почитать.

Морально собралась, приняла удобную горизонтальную позу, открыла, и начала читать.... На стренице 10-ой, я заснула=(((

После этого уже дней пять не могу взять ее в руки.... А надо бы... Ведь вроде созрела к тому, что бы стать некурящим, здоровым человеком...

А вы бросали курить?? как, когда и успешно ли???

Я всегда пыталась бросить, но у меня никогда не получается это сделать - все равно курю