Сегодня разговор о женском одиночестве.

На мой взгляд, одиночество противоречит самой жизни.

Жизнь устроена так, что взрослея, мужчина и женщина создают пару, чтобы передать жизнь дальше. Это написано и в Библии: «Потому оставит человек отца своего и мать свою и прилепится к жене своей; и будут одна плоть».

Сегодня в современном мире женщина может жить одна, содержать себя, родить для себя и казаться самодостаточной и реализованной. Но в любом случае, себя обмануть сложно. Особенно тяжело женщине переносить одиночество, так в ее природе быть беззащитной и слабой. Тогда как одинокая женщина должна защищать себя сама, да и любовь никто не отменял. Эту потребность невозможно скрыть, делая вид, что «мне и так хорошо». Так уж устроена женщина, что ей необходима любовь и внимание мужчины.

И если вы устали от одиночества и в душе чувствуете разрушительную силу одиночества, то

Лучше всего начать с признания факта, что вы одиноки и хотите решить этот вопрос. Лечение любой болезни начинается с признания заболевания. Многие пытаются скрыть эту проблему не только от окружающих, но и от себя. Важно признаться себе, что вам не комфортно и тяжело быть одной. Помните, как героиня «Служебного романа» говорила, что ей нравится быть просто директором. Нравилось до тех пор, пока она не проплакалась и не посмотрела в лицо правде – что она одинокая женщина. Только после этого начались перемены.

После важно признать, что есть страх одиночества. Он заводит нас в тупик, мы не столько хотим создавать семью, выбирать мужчину, сколько хотим решить эту проблему. Чтобы подавить этот страх, мы тратим очень много энергии, смотрим на мужчин жалкими голодными глазами, напрягаемся. А если и встречается мужчина, то мы заранее боимся, что он нас бросит, так как нами руководит страх одиночества.

Интересно, бросит? Конечно. Мы всегда получаем то, что хотим.

Если есть страх, нужно признать, что мы сами хотим быть одинокими, это наш подсознательный выбор. Это придется принять. Сегодня вы одна не потому, что не так сложились обстоятельства, а потому что это ВАШ ВЫБОР. Подробнее здесь.

Вы не готовы вступить в отношения и впустить в свою жизнь мужчину и допустить близость во всех смыслах.

Во-первых, мы не хотим взрослеть. Мы остаемся маленькой девочкой, преданной своим родителям, маме или папе.

Мы не хотим обрывать эту связь и отделятся от родителей. Хотя внешне мы можем с ними и конфликтовать, и мечтать покинуть родительский дом. Но именно конфликты и претензии к родителям не дают эту пуповину перерезать. Вы находитесь в виртуальном ожидании того, что они должны сначала вас долюбить и дозаботиться, а уж потом вы уйдете и начнете строить свою жизнь. «Если ребенок настаивает на своих претензиях к родителям, он не может от них отделится». Берт Хеллингер.

Кто-то считает, что не может быть счастливой, если например, мама осталась одна. И женщина считает ответственной себя за счастье мамы. Когда ей строить свою жизнь? В этом случае она много на себя берет.

Причины могут быть разные. Подробнее здесь. Мой вам совет, просите у Бога не мужчину, а понимания того, какая причина не дает вам наладить свою личную жизнь и быть в счастливых отношениях. Но для этого нужно принять решение о взрослении.

А знаете, что такое взросление и взрослая жизнь? Это когда вы принимаете стопроцентную ответственность за свою жизнь и за себя. Больше никто вам ничего не должен: ни родители, ни мужчины, ни жизнь, ни судьба.

Часто мы жалеем себя, жалуемся на жизнь, на мужчин, это дает очень хорошую выгоду –  можно ничего не делать и оставаться ребенком. А если вы действительно хотите перемен в жизни и покончить со своим одиночеством, то придется потрудиться.

У каждого человека есть в жизни проблема, решение которой дается ему трудом. Например, есть люди, которые остаются худыми и стройными чтобы они ни ели, а другие люди, только посмотрев на еду, начинают полнеть. И им, чтобы сохранять стройность, нужно прикладывать усилия.

У каждого свои проблемы. Кто-то не может решить проблемы со здоровьем, а у кого-то не получается с работой. А вот вы одиноки. И это – ваша задача, которую нужно решать. И, возможно, вам придется приложить больше сил, чем вашей подруге, которая  уже счастлива в браке. Знайте, что и вы тоже можете любить и быть любимой.

Следующий пункт – перестаньте плакаться себе и подругам, ныть и жаловаться на судьбу, предаваться печальным мыслям.  Здесь нет решения.

Если вы хотите изменить жизнь, то придется меняться. Воспринимайте этот период, как возможность измениться. Ведь, если у вас чего-то нет, значит, вы не готовы это иметь. Поэтому вам нужно подготовиться. Вы должны понять и осознать себя и быть готовой вступить в отношения.

Откажитесь раз и навсегда от своей придуманной ущербности и неполноценности. От идеи, что для счастья человеку нужна вторая половинка. Вы не половинка, вы – целый человек. Женщине, чтобы раскрыть себя, действительно нужен мужчина. Я повторю: взрослой женщине, а не ребенку. Если вы одиноки, значит, в глубине вы ощущаете потребность быть ребенком, испытываете страх перед взрослением и ответственностью.

Какой выход? Взрослеть!

Многие психологи предлагают одинокой женщине развивать уверенность. Ее не нужно развивать. Когда вы примите всей душой идею о взрослении, то уверенность появится автоматически. Именно внутренний ребенок заставляет придумывать несуществующие недостатки, играть роли, бояться одиночества и искать в мужчине папу, перекладывая на него всю ответственность за вашу жизнь. Именно этот факт и делает вас одинокой. Мужчина хочет быть в паре со взрослой женщиной, а не с ребенком.
Начните развивать в себе женские качества. Например, открытость. Начните общаться, разговаривать, открываться миру, будьте готовы не буркнуть мужчине что-то в ответ, а поддержать беседу. А сейчас начните тренироваться . Через «не хочу». Будьте милой и симпатичной.
Просто общайтесь с людьми, а тем более с мужчинами, без призрака вашего одиночества, получайте наслаждение и забудьте про то, что вам срочно необходимо с кем-то связать свою жизнь.
Если у вас есть дети, не зацикливайтесь на роли матери. Вы не только мама, но в первую очередь женщина. Именно это вы должны транслировать в окружающий мир, если конечно, вы не хотите быть все время одна.
Кому-то нужно заняться своей внешностью и телом. Всем одиноким женщинам необходимо отказаться от брюк и джинсов. Тем более, не ходить в них на свидания. И не для того, чтобы понравиться кому-то, а в первую очередь, чтобы вы нравились себе и наслаждались собой. Действенные советы вы легко найдете в рубрике «Красота и здоровье» на моем сайте.
Тем, кто проживает с родителями, нужно съезжать. Будет решение – появится возможность. Но это, нужно сделать ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Перестаньте все делать сами, в вашем окружении есть мужчины, учитесь просить помощи. Ведь если вы все можете сама, то зачем вам кто-то еще?
Вы не должны сидеть дома, обязательно посещайте общественные места. Выставки, концерты, курсы, дискотеки. Чудеса возможны, но вы первая должны начать что-то делать. Это миф, что в ночном клубе нельзя познакомиться с хорошим человеком. Познакомиться можно везде. Выходите из дома не для того чтобы убежать от одиночества, а для наслаждения собой и жизнью.
Жизнь прекрасна, когда в ней больше нет места обидам, горю, печали, грусти, страхам остаться одной. Вы – взрослая женщина, которая может любить себя и наслаждаться собой, и составить счастье любому мужчине.

Обязательно поделитесь этой информацией со своими подругами, если они мечтают избавиться от одиночества.

Татьяна Дзуцева