Если вы хотите выделить какой то фрагмент из большого фото, то просто в фоторедакторе его выделите в отдельное фото, а рядом поместите уменьшенное общее фото, что бы было понятнее.
Вы меня извините, если я чем то вас обидела. А еще есть вариант. В черновике поместите фото, оно будет уменьшенное, а потом в пост вы уже из черновика можете вставить такое, какое вам надо по размеру. И оно вставится именно таким большим. Я обычно так делаю, но очень больших фото я не люблю, обычно ставлю не более 800x500px