-Метки

берет вышивание вязание кручком /пальто/ платье/ куртки вязание крючком - спицами/ подборки вязание крючком-спицами /бактусы /снуд /манишка вязание крючком/ пуловер вязание носки/ вязание гольфы вязание спизами/ шарфи и шапки/ комплекти вязание спицами и кручком/ джемпера вязание спицами/пальто/куртки вязание спицами/платья/туники/сарафаны вязание спичами/ шапочки/ комплекти вязание спичами/ шарф/ шаль/ палантин/ платок вязание тапочки вязание/дети вязаные пинетки вязаный спицами/ пуловер джемпер для детей жакет спицами жакеты кручком жакеты спицами жилет журнал вязание мод здаровье здаровье красота интересно о разному интерйер/дизаин искуство кардиган крючком. кардиган спицами клипарти комнатные цветы компютер уроки костюм красивие картинки/ кошки красивие картинки/животные красивие/картинки красивые картиньки/цветы крючок кулинария платья крючком пончо психология рецепти рецепти выпечки рукоделие советы топ крючком топ спицами туника крючком туники спицами узоры крючком узоры спицами уроки по вязанию

 -Цитатник

ЛИМОНАД *АРБУЗ-ОГУРЕЦ* - (0)

ЛИМОНАД *АРБУЗ-ОГУРЕЦ* Максимально дополнить ягодное настроение поможет сезонный освежающий ли...

Топ Bogota by Le Style Knitting - (0)

Топ Bogota by Le Style Knitting РАЗМЕРЫ Размер = ваш обхват груди 81 (88, 9...

Пуловер. Спицы. - (0)

Пуловер. Спицы.                  

Белый джемпер спицами - (0)

Белый джемпер спицами Белый джемпер  Схема составлена логически-интуитивно (по разме...

Солнечный свитер спицами. - (0)

Солнечный свитер спицами.  1. 2.

 -Рубрики

  • (1)
  • (0)

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Создание аватар Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.

 -неизвестно

 -Я - фотограф


0 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в justine_juta

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание спицами дизаин интерер здоровье клипарти красивие картиньки крручком магия фотошоп

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 24058




ЖИВУ, ЛЮБЛЮ И БЛАГОДАРЮ БОГА ЗА ВСЕ


"Жизнь – слишком сложная штука, чтобы о ней разговаривать серьезно"
Оскар Уайльд



Я не загадываю жизнь надолго,
Живу и радуюсь, пока жива.
И жить, уверена, я буду столько,
Пока мечтать способна голова.



ЛИМОНАД *АРБУЗ-ОГУРЕЦ*

Среда, 16 Июля 2025 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИМОНАД *АРБУЗ-ОГУРЕЦ*

Максимально дополнить ягодное настроение поможет сезонный освежающий лимонад «Арбуз-Огурец».
cucumber-watermelon-margaritas-recipe (700x350, 217Kb)
Читать далее...

Метки:  

Топ Bogota by Le Style Knitting

Среда, 16 Июля 2025 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ВалИв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ Bogota by Le Style Knitting

  (541x700, 249Kb)

Читать далее...

Метки:  

Пуловер. Спицы.

Среда, 16 Июля 2025 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения руки_без_скуки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер. Спицы.

ДАЛЕЕ...

Метки:  

Белый джемпер спицами

Среда, 16 Июля 2025 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Alevtina10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый джемпер спицами

Белый джемпер
Белый джемпер 


Метки:  

Солнечный свитер спицами.

Среда, 16 Июля 2025 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солнечный свитер спицами.

Screenshot_2025-04-10-19-32-02-863_org.telegram.messenger (653x700, 234Kb)

Читать далее...

Метки:  

Женский пуловер с круглым вырезом и коротким рукавом...

Среда, 16 Июля 2025 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Bonito11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женский пуловер с круглым вырезом и коротким рукавом...




1750412066357333692
Наслаждайтесь красивым и нежным ажурным вязанием.
Автор: 彦彦手作
Пряжа: Xujia 6.6 хлопок лен 
Спицы: 3,0~3,5~4,0 мм
 
Размер: Длина 53 Бюст 100 Кокетка 24см
Читать далее...

Метки:  

Туника Shining Lace Автор Лена Родина

Среда, 16 Июля 2025 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ВалИв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника Shining Lace Автор Лена Родина

  (700x700, 391Kb)

Читать далее...

Метки:  

Refracta Sweater by Zanete Knits

Среда, 16 Июля 2025 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ВалИв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Refracta Sweater by Zanete Knits

 (466x700, 391Kb)

Читать далее...

Метки:  

Жилет/топ от Lana Grossa

Среда, 16 Июля 2025 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет /топ от Lana Grossa

Размер:36/38 (40/42 – 44/46)

АВТОПЕРЕВОД:
Источник


Метки:  

ПЛАТЬЕ - ТУНИКА "БАБУШКИНЫМИ" КВАДРАТАМИ В СТИЛЕ БОХО

Среда, 16 Июля 2025 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛАТЬЕ - ТУНИКА "БАБУШКИНЫМИ" КВАДРАТАМИ В СТИЛЕ БОХО

1 (515x700, 252Kb)
Читать далее...

Метки:  

Свободный жилет с элементами печворк на полочках.

Среда, 16 Июля 2025 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАНИЙКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свободный жилет с элементами печворк на полочках.



1.
KL8bO0JD5yRQIpdihz6YW4G2EZQq1WkSkVOv7iVzO2pfkWZsUPr7ZEyoakLt5hXS4Ov9W6E3-Dz2vbo5Jo18eUPY (411x700, 202Kb)

2.
UrpRN7enUHnZclK0-pp5JFaQ-gco3qPtF9r_RhIzLSblf93a3QgKaw0mh8SXLLHgC_xPoXWQWQcnqQBdOKCWfscb (383x700, 228Kb)

3.
oU70qPjBzR0S8AEzXvfd3Hkbl7kdnBSra-ET3DNJsP-vmcBFKxKj2lebzZlDU7KRI6nhjyrMiypIoM-4uAYGGDub (525x700, 290Kb)

4.
2waEGL9p2wQrvcsRUW7rB-n0z34HhhH0dHA6ce8tVsYi7NFysG9V3MzCuI3aUunUhrhEd3p4v3VrGWsSoDudw15u (489x700, 302Kb)

5.
QBCZ3fnwJ5WKZpYpLXLqBx0PxOmHp_Qkqtt4VN-of12PFaKFqMEM46CMUx197_Yi3u2s8iAVUZItdJ0-Xu6JZGwS (700x515, 242Kb)

6.
MynpUSszxmej-5ANpBQ8XDUZ3kmCq3HOX_ckxYLyOhj7M4ZWFwldYav76IkkWluSvieFdqEJdlmn2Lu8V5xNWinj (700x443, 75Kb)

7.
gwkcG0o2_81V2NZ0DVisr1BLq5sNVBLh6Mfx_tw1eRDpRlt85gLIQ37OtEqeO7qmhNaiCrgC7_Z3yoeiidwLzHVq (700x489, 132Kb)

8.
7DkCbdKBDqAboL-GwH7VDXCt8gsOnNLDktC195JddXydGSuxWkTxaoCFq9CPjNoGdD2HNsfqyHFJEi29qleTQcwr (536x700, 372Kb)

9.
wXXZE1eIblJ_d-qZVIe-S1sBLrH14YWS51TsGqq6vgqYsQGMLvgnw2LWV8ec3DuGQBtd4G8GEweQvvMqA_ENnG0n (452x700, 144Kb)

10.
VXtYFa6mRzheLbYHyxDU9KG70ErByRpm70K0gkbXok6LAOauN5eZ4nOlJrnHuzk61hvA_0pmY6eS-bgGtmO8C8-0 (465x700, 268Kb)

11.
zrADNWO7JYDMR7kqBXSaay4RFnjzrAcxWGsOo77-E156Xg6TMcunt93UASSmpSg4WsZ2klb0gDc7Hz2veRcBd116 (700x696, 547Kb)

12.
zrADNWO7JYDMR7kqBXSaay4RFnjzrAcxWGsOo77-E156Xg6TMcunt93UASSmpSg4WsZ2klb0gDc7Hz2veRcBd116 (700x696, 547Kb)


Метки:  

Желтое платье из мотивов.

Среда, 16 Июля 2025 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАНИЙКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желтое платье из мотивов.



1.
PXel7qBMy158mntYbW2qsBp0CiHttYlE1wQeR7AWqoxGXk0y4OBQE3Z8n6I2KR1raYBXQmk4f_47ak7ohE0jYQPt (525x700, 416Kb)

2.
M7aKCXsJZ-FRYUCx-WteMbddgS_IA73q2xN2zOnU4wmbb50jV5NEakAMGkELO2CUhthag6i0-ugpGvKRqBac1Ztb (525x700, 524Kb)

3.
gi6knyIVOrq2gY0rHG8qJmip8gLDQ5m7vREi8utYHD68PotQsUaGcUmg4590PTP9lrFFUBsyo-gqgEDHnnXj2P_Y (525x700, 592Kb)

4.
VOSogfqDxYgKJK1PQcNyTtlWmrnXbFdtHJHQ7gk5ajiPwoCFvN6JCvAaONR02sIyrqGSd-M1X2airLOCvBq5n0pS (495x700, 228Kb)

5.
GGiy1JTZrFkQb0tMJzznWKTOvee-P3HzZWXuuKFpfZmgyQzRpwDy-NgXjsMJLLnCklUdMAL-puq4e0VnklkD56tK (499x700, 254Kb)

6.
UawyN-KwCSERDxeY7G1ZfjpETKTd9gK7aWW1w8wJPIesLtgZa2BYalT8jxxx4LxrRV_ugIOJTosu2YtNbnKgbplj (496x700, 250Kb)


Метки:  

Топик с сердечками.

Среда, 16 Июля 2025 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАНИЙКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топик с сердечками.



1.
MfyIFZEjy6RJ-TXV3Z-cklk3XN0g-QbU3kDqHdMk90GNTKrxRTfjuzvPtW7_XBhMYMJKyTnnL0jLb9hfCfyUthLv (367x700, 225Kb)

2.
2LLq-yh3DoUsxnBz5Y_8QtGbhVfpbJDbgQwVY94oQUJPIJAhxBNA72Zb9IzG8ZdPRKmu2H231dyyTO6ZXOMKD9K6 (417x700, 262Kb)

3.
GUvvbZ2ozAAKszpT6l6yUE4fG7EZuVDpp6Lk9ulr6m6KfuMYnYDIx2YKyMOu_yrLAjljGnMZAzfmIKCcaagI0jq6 (353x700, 214Kb)

4.
xdoxgJzoZYMzPtehY-9hs0m35HMFzSty6c4pt118nzVRkfB_zOQMMjf_JYD4FGEFCXG9L3pNs-yN5xOtPYAcsmHJ (467x700, 322Kb)

5.
vNstBBomdRxLf8UPvkLxEJyuvZq3aPJRZRWygRKxWUh3CdHw7XlzwR3ICReLKTKxJx6sZOOpfrWgGMZTy9tCtSgG (485x700, 304Kb)

6.
qcjM-5pLqLf527F0T5sHveSdQC13oJLHMWiUpye6cjDrBW3HiK44ATmHt-2iUkUJOK5YBow4kDsmSllXtXPFoY3i (490x700, 373Kb)

7.
qz5WBz-_skyU0LhyDLWwVycnSqaisNYhkgLdME7hwBVtcEQ6ca_3_SlJgEL7Ureo6NkSUtll1XFVbVX2-RC85X25 (502x700, 234Kb)


Метки:  

Асимметричный ажурный жакет с контрастной отделкой.

Среда, 16 Июля 2025 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАНИЙКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Асимметричный ажурный жакет с контрастной отделкой.



1.
3T895-M8PMuTw6wMNJg5DXUJOq0BFyu7eIKs32gcXwULefdDRAR9ckwMFn4PmfTc52oYSbqCuxvN9WZ27qxUUcWV (1) (411x700, 239Kb)

2.
pooDPoalCV9Pumg7Ewrby2XVCMARygLX6fKcLBiki0K5mwT13T1xaiZdHCB-jywlCtz0pOFO5DtVepPJoBEj55rW (520x700, 466Kb)

3.
5V7lyIegouyojTHx3dNZ5sXNdAjSDcgzvJp-n3ixxEt3xLkZhD06zVXoVyJoKsdLiTa2TztCG4Z3AMQYaL-2pvfb (367x700, 200Kb)

4.
vPBt-XGMAtZ_KzM_JcsitqmSA-0MQwSp6Vyl-LXTx9ufjemhfIdvQtuXSbqcEZRX2i8T5trir16zx_B3UBm6uyje (298x700, 165Kb)

5.
4sP44WeNbG7SMAqFhdJsoi5t_eU-lHvhZ3sadBZRX6PCuQaKddb8jQcqEtPBWQPzVh6MXnyF74C5OpGCu0w-9g4e (327x687, 147Kb)

6.
vV0ohOGH2MyxgfHaRvz_wwAJEdsSDtqfnWDjj_IaRgyHW_sScGw_sYmhH_elIaw8y-EO5McdkgffAL7A_sWQ8QfN (381x700, 204Kb)

7.
V6RMLiimPZFG8V4ux0IxDA2KBgk-WTxclV9uBrH_pHgcCsHRc_D7oIe2z85yr3o0lnSjkS2y3AJ7YRdlwVaYi-LV (429x700, 203Kb)

8.
TK5a76pRDhTyH-qrsspdlJbwq0WGV05dezZu5Mx1kqGtLv_HTpRUv1dtxxlnJi5p9mulcar7-FQTyMSOfBp3ebt9 (512x700, 503Kb)

9.
RJAKbBVzG58zQTQg-BJKBq10EW2Te2e9IXeI-3vKNfSDNg3rzogJXuTjqYinIzl86kcD_14k_ERewUz05yTw6cma (375x700, 304Kb)

10.
8IN19wQF2GFEgJgGZEpIQjWU0BxQ39-cOe-BS7_SdBqvEM_dNl6eQnnDzefe2m9curSOoBMatj1hQaKH5r88BGO5 (376x700, 320Kb)

11.
RM93rEafcxD1iUhOkSL-8pdp7VomORtzXkI-enD8KEqIAK-VOqXP-ulMzkeOpG3mRYx6RDJ0OnpSjgBRK3ecfZLy (699x700, 432Kb)

12.
bT9bwm8t5qgis5SBCupuMMQZ_Ckyu2LWYr0uSLwDbgNbO4PYl1Q58EpvN5g3cEc2VtkZk6ahiWnXvsffO15Cr9oy (615x700, 200Kb)


Метки:  

Baby Born: Штаны на подтяжках / комбинезон спицами.

Вторник, 20 Сентября 2022 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения тюльпанюшечка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Baby Born: Штаны на подтяжках / комбинезон спицами.




Метки:  

Baby BORN. МК: Одежка для пупсов

Вторник, 20 Сентября 2022 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения тюльпанюшечка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Baby BORN. МК: Одежка для пупсов




Метки:  

ТЁПЛОЕ ПЛАТЬЕ, ШАПОЧКА И ПИНЕТКИ

Вторник, 20 Сентября 2022 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЁПЛОЕ ПЛАТЬЕ, ШАПОЧКА И ПИНЕТКИ

ТЁПЛОЕ  ПЛАТЬЕ,  ШАПОЧКА  И  ПИНЕТКИ

4823956_SDC14852 (700x525, 222Kb)/4823956_NEUES_016 (700x525, 201Kb)

Читать далее...

Метки:  

ПЛАТОК БАКТУС

Суббота, 09 Июля 2022 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Scarlet5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛАТОК БАКТУС



 

0_721d3_d260af7c_L.jpg (378x62, 3Kb)


Метки:  

ВЯЗАНИЕ: ПРОСТЫЕ ТАПОЧКИ, ОТЛИЧНАЯ ПОДБОРКА

Суббота, 09 Июля 2022 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: простые тапочки, отличная подборка!

3925311_prostie_tapochki_10 (416x480, 133Kb)

Все подробности Вы можете найти на Турецком канале Gülümseten Marifetler

Читать далее...

Метки:  

КРАСИВЫЙ УЗОР "КОРЗИНА" СПИЦАМИ

Суббота, 09 Июля 2022 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый узор "Корзина" спицами🌼схема несложная и быстро запоминается

152868832_i64663 (32x32, 2Kb)Даже самая практичная вещь будет смотреться привлекательнее, если связать ее не просто лицевой гладью, а даже самым простым узором с чередованием лицевых и изнаночных петель. Узор  спицами "Корзина" прост в исполнении, но прекрасно и интересно смотрится на женских изделиях.

korzina1 (525x700, 303Kb)


Метки:  

Красивые,душистые,розовые полевые цветы!Навярняка,они чудесно пахнут!

Суббота, 09 Июля 2022 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые,душистые,розовые полевые цветы!Навярняка,они чудесно пахнут!

Душистые,прекрасные,розовые цветочки!!!!


                                                            dQkIOBbeVGU (404x607, 291Kb)
.

                                                                                                      

Смотрите далее...

Метки:  

Стильный джемпер с фактурной спинкой на лето - описание и схемы вязания спицами!

Суббота, 09 Июля 2022 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильный джемпер с фактурной спинкой на лето - описание и схемы вязания спицами!

Screen Shot 07-07-22 at 03.44 PM 002 (537x700, 477Kb)

Такого в магазине не купишь. Преимущество рукодельниц, умеющих вязать спицами или крючком, очевидна. Можно побаловать себя вязаной креативной одеждой. 
 
Уникальный вязаный свитер или джемпер будет только в Вашем гардеробе. И самое главное, что вяжем #одежду под свою фигуру, а не пытаемся втиснуть себя в чужие лекала.
 
далее

Метки:  

ЛЕТНЯЯ АЖУРНАЯ БЛУЗА. КРЮЧОК

Суббота, 09 Июля 2022 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕТНЯЯ АЖУРНАЯ БЛУЗА. КРЮЧОК

1 (481x700, 287Kb)
Читать далее...

Метки:  

Жакет с воротником, карманами, боковыми разрезами

Суббота, 09 Июля 2022 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ВалИв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с воротником, карманами, боковыми разрезами


Читать далее...

Метки:  

Стильно, романтично. Ажурный пуловер разлетайка

Суббота, 09 Июля 2022 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ВалИв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильно, романтично. Ажурный пуловер разлетайка

 (439x536, 83Kb)

Читать далее...

Метки:  

ЧТОБЫ ЮВЕЛИРНЫЕ ИЗДЕЛИЯ СВЕРКАЛИ КАК НОВЫЕ

Понедельник, 21 Июня 2021 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТОБЫ ЮВЕЛИРНЫЕ ИЗДЕЛИЯ СВЕРКАЛИ КАК НОВЫЕ

ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЮВЕЛИРНЫЕ ИЗДЕЛИЯ СВЕРКАЛИ КАК НОВЫЕ - Женский Журнал Вам понадобятся: — 1 столовая ложка соли. — 1 столовая ложка соды. — 1 столовая ложку средства для мытья посуды. — 1 стакан воды. — 1 кусок алюминиевой фольги. Этапы очистки: 1. Подогрейте воду в микроволновой печи в течение 1 или 2 минут. 2. Отрежьте кусок алюминиевой фольги и положите на дно небольшой миски или …
 
Вам понадобятся: — 1 столовая ложка соли. — 1 столовая ложка соды. — 1 столовая ложку средства для мытья посуды. — 1 стакан воды. — 1 кусок алюминиевой фольги. 
 
Читать далее...

Метки:  

ДИЕТА манекенщиц в СССР

Понедельник, 21 Июня 2021 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТА манекенщиц в СССР

Фото взято из фотостока

 

Принцип советской диеты манекенщиц:

1. Полностью исключить любые углевод

2. Не более 4-х приемов пищи в день.

3. Пить не менее 1,5-2 литров воды в день.

Читать далее...

Метки:  

Выпрямить и расслабить шею поможет самое простое упражнение.

Понедельник, 21 Июня 2021 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпрямить и расслабить шею поможет самое простое упражнение.

Что такое идеальная шея? Это постоянное чувство мягкости и расслабления данной части тела.

Но таким состоянием могут похвастаться не многие, а всё потому, что человеку в современной жизни не хватает движения.

Особенно если подолгу сидеть за компьютером или телефоном согнувшись "в три погибели". Хочется её помять покрутить в общем сделать всё, что бы снять стресс и дискомфорт.

 
 
 

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в justine_juta
Страницы: [1141] 1140 1139 ..
.. 1 Календарь