-Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.09.2010
Записей: 4408
Комментариев: 88
Написано: 4561





Интересные накидки

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 21:05 + в цитатник
Можно скопировать узорчик и связать подобную накидку, они сейчас весьма популярны, да и погодка особой теплотой не располагает.

1.
накидкаё (233x336, 43Kb)

2.
накидка (320x461, 112Kb)

3.
накидка3 (320x461, 46Kb)

4.
накидка4 (320x461, 99Kb)
Рубрики:  ТЕХНИКИ РУКОДЕЛИЯ /-вязание спицами, крючком и на вилке


Понравилось: 28 пользователям

Интересные вязаные вещи у певицы МакSим

Воскресенье, 04 Октября 2015 г. 13:27 + в цитатник
Здесь не только вязаные ее вещи, но и просто те, что мне понравились, для вдохновения на будущий процесс создания своего образа.

1.
макс (319x480, 145Kb)

2.
макс2 (319x480, 166Kb)

3.
макс3 (366x480, 183Kb)

4.
макс4 (700x525, 202Kb)

5.
183187 (430x700, 308Kb)
Рубрики:  ТЕХНИКИ РУКОДЕЛИЯ /-вязание спицами, крючком и на вилке

Фитнес дома. Юлия Богдан.

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 22:29 + в цитатник


Рубрики:  КОМНАТА ОТДЫХА/-караоке+фитнес+танцы
САЛОН КРАСОТЫ & МОДНЫЙ КОНТРОЛЬ/-диетология + секреты стройной фигуры
МОИ ПОСТИКИ

ТЕЛУ ВРЕМЯ! Арина Скоромная и Соня Некс. Секреты красивого пресса.

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 19:17 + в цитатник


Рубрики:  КОМНАТА ОТДЫХА/-караоке+фитнес+танцы
САЛОН КРАСОТЫ & МОДНЫЙ КОНТРОЛЬ/-диетология + секреты стройной фигуры
МОИ ПОСТИКИ

200 причесок, плейлист. Обучение и идеи.

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 17:18 + в цитатник


Рубрики:  САЛОН КРАСОТЫ & МОДНЫЙ КОНТРОЛЬ/Прически + стрижки + окрашивание + уход за волосам

Jasmine Thompson

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 17:01 + в цитатник


Рубрики:  КОМНАТА ОТДЫХА/-караоке+фитнес+танцы
МОИ ПОСТИКИ

Коса с резинками -12. Автор Лена Роговая.

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 16:42 + в цитатник


Рубрики:  САЛОН КРАСОТЫ & МОДНЫЙ КОНТРОЛЬ/Прически + стрижки + окрашивание + уход за волосам



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

МУЗЫКА из фильма "ТРИ МЕТРА НАД УРОВНЕМ НЕБА" (1 и 2 серия).

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 22:55 + в цитатник

 

НА ТРИ МЕТРА ВЫШЕ НЕБА !!!

ramki.kiev.ua

 

Рубрики:  МОИ ПОСТИКИ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Клипы на испанский сериал "Корабль"!!!

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 22:13 + в цитатник

           Сейчас запала на испанский сериал "Корабль", жду с нетерпением очередную новую серию, постепенно досматривая 3 сезон. Вот нашла на YouTube интересные клипы к фильму, думаю, стоит посмотреть.

Ulises ♥ Ainhoa - Спроси моё серце (песня Ани Лорак).



Улисес и Айноя - Зачем придумали любовь?



Ulises ♥ Ainhoa(El Barco) - Заведи.



 

Рубрики:  КОМНАТА ОТДЫХА/-киносеанс или что посмотреть?
МОИ ПОСТИКИ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

СОНЯ ГЕВОРКЯН (часть 4). Видео танцев.

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 16:41 + в цитатник

С биографией Сонечки мы познакомились в предыдущих моих постах, теперь можно посмотреть наглядные примеры ее танцевального творчества.

Видео № 1

SONYA DANCE - THE PUSSYCAT DOLLS  "Buttons"

                                          and

SONYA DANCE - NICHOLE SCHERZINGER - RIGHT THERE

 

Видео № 2:

Участие Сони в клипе  "Sex Kitten" (Tasha Kererve).



Видео № 3

Участие Сони в зарубежных клипах:

- Michelle Jersey Maniscalco/Aviance Milan/Dashaun Wesley/Sonya Dance/WHO RUN THE... (CINEMATOGRAPHY BY VIDEOSOUL "JOY NEKS", COSTUME designer BY KONSTANTIN USHAKOV, DIRECTED BY MICHELLE "JERSEY" MANISCALCO).

- Lil e.d(feat.Kris) -- CITY ON FIRE/TRAILER/COMING SOON



Видео № 4:

Выступление Сони с Ани Лорак и Тимуром Родригезом - Увлечение, Премия Муз ТВ 2010.

11 июня в СК «Олимпийский» состоялась 8-я ежегодная национальная телевизионная Премия в области популярной музыки «Муз-ТВ 2010».



Рубрики:  КОМНАТА ОТДЫХА/-караоке+фитнес+танцы
МОИ ПОСТИКИ

Метки:  

СОНЯ ГЕВОРКЯН (часть 3). Интервью.

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 03:35 + в цитатник

соня1 (600x604, 116Kb)

  Sonya Dance специально для Fitfan.ru:

10 сентября 2012

Интересно какой у тебя рост и вес?
Рост 165 , вес минимальный 47 кг, максимальный 50 кг. Я круглогодично тренируюсь, танцую и правильно питаюсь, поэтому мой вес практически стабилен. Бывает могу набрать зимой, особенно в январе, когда устраиваю себе отдых, но максимум 1-2 кг. Летом мое самое "худое состояние" 47 кг, кушать не хочется, жарко, а если рядом море то вообще таю на глазах сразу, чтобы не ела! Вот такой организм.

В одном из интервью ты говорила, что были проблемы с лишним весом. Кстати, зачем решила избавится от лишнего веса, ведь многие живут с ним и отлично уживаются? (Типа, легкая полнота только красит и т.п. )
Да, как ни странно, у меня были проблемы с весом практически всю жизнь. Нет, я не была толстой, но я сравнивала себя всегда с обложками журналов и понимала, что по сравнению с этим я "толстая", всегда хотела кубики на животе, чтобы не было жира нигде лишнего... Сначала жила и мечтала, бывало начинала, потом забрасывала и опять возвращалась к любимым шоколадкам и булочкам. В более сознательном возрасте, когда я поняла, что мое тело - моя работа, что мой внешний вид - это 50% УСПЕХА!!! Тогда взялась за себя конкретно: тренажерный зал с фитнес инструктором, правильное и ограниченное питание. Так я жила полтора года, я продержалась! Преобразилась очень сильно. Теперь понимаю, что это мой образ жизни. Я люблю себя и не позволю, чтобы на моем теле появилось, что то лишнее...
Люди, которые думают, что легкая полнота красит, возможно, ленивы и не хотят стремиться к совершенству
 
Занятия в тренажерном зале тебе понравились или заставляла себя идти туда?
В первое время было тяжело, но потом это стало привычкой. Как наркотик, я стала зависима от зала. Мне нравилось туда ходить и с каждым разом замечать все новые и новые изменения в своем теле.
 
Как сейчас выглядят твои тренировки? Видимо танцев хватает с лихвой, чтобы поддерживать высокий метаболизм и сжигать любые лишние калорий?
К сожаления сейчас я редко бываю в тренажерном зале. Очень много танцевальных нагрузок, от одних батманов уже качаются ягодичные мышцы и вообще в танце работают все мышцы. Сил на тренажерный зал не остается, но когда есть время, я с удовольствием бегу в зал и навещаю своего любимого тренера, который помог мне обрести такое тело.
 
Расскажи про свое питание в самые обычные рабочие дни. А также про питание во время переездов/перелетов. В дороге обычно все питаются фаст-фудом.
Я не ем фаст фуд и никому его не советую. Вообще я кушаю не много совсем. В мои самые обычные дни завтрак очень плотный, я всегда конкретно завтракаю, это вообще очень важно с утра покушать для меня: овсяная каша с медом и сухофруктами или мюсли с молоком (очень люблю мюсли), свежезаваренный кофе или капучино с корицей. Обедаю я редко, знаю это плохо. Если обедаю, то это перекус в какой-нибудь кафешке, но не фаст фуд. Могу съесть салат цезарь, греческий салат, роллы, люблю сыр. Кстати, я не ем мясо, уже 3 года . Только иногда куриную грудку . Не ем не потому что вегетарианка, а потому что для меня это слишком тяжелая пища и не вкусная. Ужин фрукты, овощи, вареный рис, гречка, люблю еще хлеб со злаками или хлебцы, но на ужин их обычно нельзя тем кто худеет. Т.к я не худею сейчас, а просто поддерживаю форму, то могу позволить и сладкое до 18.00 вечера. Бывает, и поздно ужинаю, всякое бывает.
Когда гастроли, тоже стараюсь придерживаться своего правильного питания по возможности.
 
Какие правила в питании самые важные конкретно для тебя, чтобы не набирать жирок.
Самое главное, когда я хочу сбросить кг или понимаю ,что поправилась немного ,или воды набрала ...это не есть СЛАДКОЕ И МУЧНОЕ )
 
Что любишь из "вредной пищи" и как часто позволяешь себе?
Чизкейки, шоколад, много шоколада, киндер сюрпризы, сливочное масло, картошка =)
 
Добавки какие-нибудь принимаешь?
Когда начала худеть и заниматься ничего не принимала, почему не помню, натурально худела. Даже воды не пила во время тренировок, сушилась.
В последнее время начала пить L-CARNITIN, хорошая штука, но после недельного приема перестала ощущать пользу какую то в плане энергии, может организм привык? И пью аминокислоты в качестве дополнительного белка, т.к. его мне порой не хватает с моим питанием и нагрузками.
 
Какая часть собственного тела нравится больше всего и какую хотелось бы довести до больше идеала?
Нравится попа, грудь, пресс. Вообще я довольна своим телом Хотелось бы, чтобы икры не так сильно качались от танцев . Хотя многие спортсмены мне завидуют.
 
У тебя нереальное количество фотографий. Это ж сколько времени уходит на фотосессии? Полжизни? На некоторых фото отчетливо видны кубики на прессе. Специально "сушилась" или так совпало?
Да пресс мое достояние, а фотосессии - это часть профессии. Я люблю фотографироваться.
 
Очень понравился твой прикольный ролик на тему стрит-воркаут
Чья была идея?

Дааа, это старый ролик, и он мне не очень нравится. Я просто решила прогуляться, а друг вышел со мной с камерой и заставлял меня делать все это.=))))) Я еще сниму на эту тему крутой ролик.
 
Как относишься к курению? Многие курят под девизом "кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет".
Дурацкий девиз. Не курю и не пью крепкий алкоголь. Редко могу позволить сухое вино или коктейль а ля мохито.
 
Про парней. Почему все девушки твердят, что им нравятся умные парни. А как же красивое тело? Тысячи умных парней пыхтят в качалках, чтобы выглядеть спортивно. Это что - все зря? Достаточно просто быть умными красивым "внутренне"?
Со мной такое не прокатит, для меня очень важно тело мужчины и то как он за ним ухаживает
 
Пожелай чего-нибудь мотивирующего девушкам и парням, которые хотят изменить себя. Что делать, с чего начинать, ведь часто все кажется сложным и нереально достижимым. Вот смотрят девушки на тебя и думают: эх, я никогда не смогу двигаться как Соня.
Главное не сидеть на диване или перед компьютером поедая шоколадки или чипсы и думать, что "когда нибудь я пойду на танцы или в тренажерный зал". Чего ты ждешь? Нет ничего невозможного, полюби себя не такую какая ты есть, а такую какой ты себя сделаешь с помощью танцев и спорта . Стань лучше , это все реально ... уж я то знаю
 
Информация для поста взята с сайта:  
http://fitfan.ru/interview/3780-sonya-dance-specialno-dlja-fitfan.ru.html


1.
соня3 (500x375, 39Kb)

2.
соня5 (319x480, 35Kb)

3.
соня6 (399x600, 74Kb)

Рубрики:  КОМНАТА ОТДЫХА/-караоке+фитнес+танцы
МОИ ПОСТИКИ

Метки:  


Процитировано 4 раз

Биография Сони Геворкян (часть 2).

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 03:14 + в цитатник
x_6ea2c1a0 (402x604, 30Kb)

         Продолжу публикацию о Сонечке Геворкян. Так она пишет о себе и о своем творческом пути ВКонтакте.

О себе: всем привет ,меня зовут Соня ,я посвятила танцу всю свою жизнь ,прозанимавшись различными стилями и танцевальными направлениями ,я наконец то нашла свой стиль в танце и назвала его Sonya Dance! Sonya Dance-это смесь таких стилей как RNB , Jazz Funk & go-go .Основа конечно же go-go. Я являюсь хореографом постановщиком многих танцевальных проектов и команд .Преподаю свой стиль в различных танцевальных школах Москвы,так же гастролирую с мастер классами по России.Долгое время проработала в качестве танцовщицы в программах Убойная Лига & Comedy Club. На своих уроках в первую очередь я стараюсь передать ученицам,свое ощущение танца и музыки.Музыка - это отражение души. Важно уметь прочувствовать любую музыку,каждый бит,каждый такт,каждое слово.Музыка помогает мне расти и развиваться в своем деле,спасибо талантливым людям за хорошую музыку.

Танцую GO-GO с детства моей страстью были танцы, правда совсем другим направлением увлекалась, танцевала латину, бразильское самбо и все в таком духе!Когда начала занимать почетные места на конкурсах и фестивалях, поняла что это действительно мое !Благодарю свою маму, что когда то притащила 5 летнюю девочку на мой первый урок танца, правда я тогда расплакалась и убежала, мне показалось, что там все так круто танцуют! Через месяц я уже была одной из главных танцовщиц в начинающей группе!!!И пошло, поехало..... По непонятным мне сейчас обстоятельствам, я почему то забросила на целый год танцевать лет в 14, помню вечные проблемы с партнером! Увлеклась баскетболом, играла за школьную команду и тоже делала успехи...Но конечно же баскетбол не заменил мне танцы, т.к в душе я понимала, что обязательно продолжу, то чего так любила! Сходив в Москве на концерт Мерайи Кери, я поняла, что меня интересует совсем другой стиль танца, я была очень вдохновлена ее подтанцовкой, эти, костюмы, трюки...эхх! Далее я чудом попала в танц. команду которая в принципе изменила мою жизнь..честно признаюсь.2 года прозанимавшись в этой команде в основном составе, я решила что нужно двигаться дальше и начать зарабатывать тем что у меня начало так хорошо получаться!! Я начала топать по всяким кастингам и устроилась резиденткой в 2 ночных клуба...далее уже последовали, связи предложения и тд.. Начала преподовать в Фитнес Клубах Москвы в качестве преподователя современных танцев! Мне это очень нравится, давать людям то, чем ты живешь почти всю жизнь!! Ночные клубы надоедают...они дают какое то свое раскрытие конечно, перестаешь бояться сцены, раскрепощаешься!Мне нужно было что то большее..Далее предложили сняться в музыкальном клипе : - А-Студио "Еще люблю"Ну вот собственно, после этого поняла что мне действительно нужно...Вспышки фотоаппарта, камеры...голос режиссера-Стоп, Снято !В мае 2007 года, я совершенно случайно узнала, что проходит кастинг танцоров на съемки зарубежного клипа...решила сходить, причем попала в самый последний день кастинга, там было очень много танцоров, со всей Москвы, даже из Питера=)через месяц мне позвонили и сказали, что я прошла кастинг!!!Это было очень круто=))2х дневные съемки, 1ый большой гонорар, предложение поехать на гастроили В Канны!Выступление в здании Каннского Кинофестиваля с песней Sex kitte. Приехав из Франции, мне поступило предложение сняться в фильме, правда в качестве массовки, как модель!Но меня заметили и предложили эпизодическую роль в голивудском фильме под названием "FINDING T.A.T.U" (В поисках ТАТУ)сейчас фильм переименовали на "You & I" и презентовали в Каннах в 2008 году!Съемки проходили в Лос Анджелесе и в Москве, Режисер фильма оскароносный Роланд Жоффе, в главных ролях Миша Бартон(Шестое чувство), Чарли Крид Майлс(пятый элемент), Алекс Калужски (Альфа Дог)и тд..Я играла саму себя в принципе, танцовщицу Московского ночного клуба=) В ноябре 2007 я узнала, что проходит кастинг на какое то шоу на ТНТ "Танцы Без правил"! Долго думала, но решила сходить... Именно в этом шоу я прошла до 4 тура, но это не главное, меня заметила Режиссер Comedy Club, которая и являлась режиссером танцев без правил!!Мне предложили работать в Камеди, Смехе без Правил и Убойной Лиге, на постояннной основе!!! Это так не обычно было по началу, ведь я когда то действительно мечтала об этом... "Мечты сбывются"-поняла я! Главное не бояться и делать первый шаг на встречу к удаче, и не останавливаться на достигнутом... Образование: Московская Финансово-Промышленная Академия (студентка V курса, специальность – юриспруденция).

ЧАСТЬ 1: НАЧАЛО
Мой танцевальный путь стартовал очень рано. Когда мне было 5 лет, мама привела меня на популярные в то время латиноамериканские танцы. Так я начала танцевать. Через пару месяцев уже участвовала в конкурсах и занимала первые места. Эти танцы мне подарили эмоциональную подачу, сформировали фигуру и я считаю, что это очень хорошая начальная база для любой танцовщицы. Прозанимавшись этим направлением 7 лет, я перестала ощущать рост в танце, хотелось, чего то большего.
Следующим направлением , hip hop я увлеклась чуть позже, после двухгодичного перерыва.Появились крутые зарубежные клипы с танцами, и в этих танцах не было правил, как в латине. Это было, что то не реальное, я смотрела с открытым ртом, мечтая научиться также. Спустя некоторое время я начала осуществлять свою мечту. Увидев объявление о кастинге, где набирали группу учеников к хореографу из Стрит Джаза, я рискнула пойти и прошла кастинг. Тут началось веселье, мне было очень сложно по началу. Красивые каблучки поменялись на широкие штаны и кеды. Я учила свое тело выдерживать большие нагрузки. Через полгода, полностью отучившись от латины, я превратилась в hip hop girl и начала танцевать в основном составе команды. Мы выступали на различных мероприятиях, это были потрясающие эмоции. Благодаря хип хопу и моему тренеру Максу Пешкову, я поняла, что танцы - это моё всё, моя жизнь, мой воздух и моё счастье.
Параллельно я посещала мастер классы у иностранных хореографов. Davin Pullins (USA), хореографа Кристины Агилеры ,Kanga Valls (Spain) который научил меня находить самые необычные музыкальные акценты и выделять их в танце. У Канги я практиковала hip hop и locking .Так же в течение года занималась джаз модерном. Брала уроки по popping и waving у не менее известного танцора и хореографа из России, Пинчера. Это все в дальнейшем помогло мне в сформировании моего собственного стиля.

ЧАСТЬ 2: Go Go Girl
Я поступила на юридический факультет, т.к. всегда считала, и буду считать, чтобы быть хореографом и танцором не нужны никакие дипломы или документы. Нужен талант и опыт. Юристом быть я не хотела, думала для жизни пригодиться.
Мне было 16 лет, когда я впервые оказалась в ночном клубе и увидела go go танцовщиц. Тогда моё сознание резко поменялось. Я поняла – хочу так же! Я знала, что эта идея точно не понравиться моим родителям, но меня ничего не остановило. Узнав о кастинге go go,как раз в том самом клубе, я одолжила костюм у подруги и побежала на свой первый клубный кастинг. Это было очень волнительно, но я выложилась по полной и прошла его. На первых же выходных, уже приступила к работе. Появилось много знакомых танцоров в клубной сфере, постоянно предлагали работу уже через знакомых. Зачастую приходилось за ночь работать в нескольких клубах. Родители со временем смирились с моей работой . Я зарабатывала деньги и сама оплачивала учебу, покупала одежду и разные мелочи на свои деньги.
Из хип хоп команды я ушла, т.к. осознала, что каблуки это моё. Это – женственно, красиво, грациозно и я умела танцевать на них. Честно, в то время я и думать не могла, чтобы самой преподавать или придумывать танцы. Для меня все хореографы были гениями, т.к. я знала какая это трудоёмкая работа. Мне нравилось самой танцевать и выступать, работать в престижных клубах, на различных мероприятиях.
Далее меня пригласили в танцевальную команду Danza под руководством Дмитрия Ступникова . У нас была большая команда и мы танцевали очень энергичные и крутые танцы в стиле Майкла Джексона , Стрит Джаза и это был стиль самого Димы , который тоже оставил хороший отпечаток в моем формировании танцовщицы и хореографа.
После я попала в танцевальную команду MAXIMUM DANCE.У нас была очень хорошая команда собранная уже из профессиональных танцоров.Мы ставили большие танцевальные постановки и именно тогда я впервые попробовала себя в роли хореографа, поставив мини танец в стиле sexy r’n b . Мы танцевали в красивых сексуальных костюмах, на каблуках . Было необычно , все оценили…
 
ЧАСТЬ 3 : Любимый 2007 год
Самый важный год становления меня как танцовщицы и хореографа. В начале года я чудом прошла кастинг на участие в съемках клипа французской певицы. На кастинге были танцоры со всей России. Конкуренция была очень сильная. Я запомнилась бешенной энергетикой и яркой внешностью и меня выбрали. Это были мои первые глобальные съемки в клипе. Гримеры, яркие костюмы, большие камеры. Я поняла – моё. Перед камерой я чувствовала себя, как рыба в воде. После съемок были первые гастроли в Канны и Ниццу. Я и мечтать о таком не думала. Выступление на огромной сцене в здании Каннского кинофестиваля с Лондонской труппой танцоров. Первый приличный гонорар.
Прилетев в Москву меня пригласили на съемки голливудского фильма “You & I “ с Мишей Бартон в главной роли. Я играла эпизодическую роль танцовщицы go go. Фильм снимали в Москве .
Подъемы в карьере продолжались. Я пошла на кастинг «танцев без правил» на канале тнт. Меня заметила режиссер проекта, которая по совместительству являлась режиссером «Comedy Club», «Убойная Лига» и «Смех без правил». Мне предложили работу танцовщицы в этих передачах. Это мой самый любимый период, очень ностальгирую, вспоминая съемки на тв. Я там проработала 3 года, пока проекты не закрылись. До сих пор наша режиссер Ксения Чашей, часто приглашает в новые проекты, но роли зачастую эпизодические и актерские.
Ну и наконец, в том самом 2007 году мне впервые предложили вести группу по Go Go dance в танцевальной школе 5 life.Тогда я еще продолжала работать Go Go в ночных клубах, но никто в Москве и в России еще не практиковал этот стиль в преподавании. По крайней мере я о них ничего не слышала. Были названия Sexy RNB, Ladies Dance, Strip plastic и т.д.

ЧАСТЬ 4: Начало преподавательской деятельности.

«Go Go – это импровизация» - возмутилась я, - «Как это можно преподать?» Мне ответили – «Как хочешь». Вот я и решила попробовать, придумала мини связку под house. Вылавливала свои движения из импровизации и собирала их в танцевальные связки. Без базовых движений никакая импровизация, уж точно не сложится. У меня была первая большая группа учениц. Я начала развиваться в этом, появился азарт.
Далее Go Go заполонило Москву, чуть ли не каждый день появлялись новые преподаватели по этому направлению . Многие не понимали ,что это за стиль вообще . Одни воровали движения у других, другие у третьих.
Я старалась на каждое занятие придумывать новые танцевальные связки, удивляла учениц. Мне нравилось видеть себя в новом амплуа. Параллельно я собрала команду из танцовщиц, мы ставили постановки и выступали с ними.
 
ЧАСТЬ 5: Период испытаний
В один злосчастный день, когда мы активно репетировали номер, со мной случилась беда. Подняв ногу в шпагате стоя, я повредила колено (мениск).Наложили гипс, сказали, что о танцах лучше забыть. Дай бог ходить заново научиться не хромая. У меня был шок, я вошла в затяжную депрессию. Это был очень сложный период в моей жизни. Преподавание, клубы и съемки пришлось оставить. Пришло время, когда я заново начала формироваться в полноценного человека. Мое лечение длилось 2 месяца, я уже передвигалась прихрамывающей походкой. Неподвижный образ жизни, никаких танцев и физической активности дали о себе знать. Я потеряла форму и набрала вес.
Гипс сняли, запретили любые физические нагрузки и каблуки в течение года. Я уже ходила нормально и могла танцевать, правда, осторожно не делая упор на левую ногу. Меня позвали преподавать в танцевальную школу RaiSky и я не могла не пойти, колено мне было не помехой. Я снова преподавала, восстановила старую группу, набрала новую. Было сложно, нога болела, но я с ней боролась и борюсь, по сей день.

ЧАСТЬ 6: Популярность.
Именно после гипса, моя карьера начала набирать нешуточные обороты. Мои видео с танцевальными связками добавляли к себе незнакомые люди в интернете и писали, что - «это круто». Меня клонировали и создавали лже страницы с моими фотографиями. А после первого отчетного концерта Райскай, моя первая постановка в стиле Go Go, имела безумную популярность. Такого я не ожидала, т.к. я не считала, что делаю, что то сверх крутое. Тем не менее более 100.000 пользователей добавили к себе это видео, появились даже плагиаты на эту постановку. Мои танцевальные залы были до отказу заполнены, а мои занятия стоили дороже, чем у остальных преподавателей, т.к. я пользовалась спросом.
Это было начало начал моей хореографической деятельности. Я создала группу вконтакте (http://vkontakte.ru/sonyadanceclub) в которую добавлялись по 100,150 человек в день. (На данный момент в группе более 40.000 человек.) Я меняла псевдонимы, как перчатки. Моя настоящая фамилия Геворкян, так же я была известна как Абрамович. На данный момент я раскручиваю бренд и мой танцевальный стиль под именем Sonya Dance.
К тому времени сформировался мой стиль, как в преподавании, так и в танце и постановках. Талант – это всегда инакомыслие. Я стараюсь зацепить зрителя, сделать, что то, что заставляет всех тебя запомнить.

Далее появились еще группы, пригласили в танцевальную школу Dance Paradise, которая специализировалась только на стиле go go. Я преподавала каждый день и завалив себя преподавательской работой я отказалась от ночных клубов. Мне стало неинтересно плясать ночами, это превратилось в зарабатывание денег, да и только. Преподавание и постановки захватывали меня больше. Я погрузилась в это с головой. Параллельно работая на тнт, я не жаловалась на заработок.
Меня заметил хореограф Игорь Рудник (Гарик) и вместе с командой Art Dogs, Тимуром Родригесом и Ани Лорак я принимала участие в грандиозной постановке на премии Муз-тв 2010. Мы открывали шоу.
ЧАСТЬ 6: Хореограф постановщик - Sonya Dance
У меня появилась команда, которую я назвала Chaka’s De Loca.Было 2 состава, один сменил другой. Команды распадались, т.к. ученицы не были профессиональными танцовщицами, все со своими интересами и работой.Спустя некоторое время я набрала другую команду и назвала ее Sunset Queens. Девочки были тоже не профессионалы, но они к этому стремились. Я решила заняться развитием команды. В сентябре 2010 года состоялось первое выступление Sunset Queens. Наше первое выступление, снимал молодой видео оператор под псевдонимом Joy Neks. Мы влюбились друг в друга. У нас получился не просто любовный союз, а еще к тому же и творческий. Он самый талантливый человек из всех кого я, когда либо встречала.
Мой карьерный рост, тоже продолжал набирать обороты. Распиарившись на весь интернет, меня знали не только в Москве, а уже и по всей России. Другие города тоже хотели научиться моим танцам и моему стилю. Видео распространились по всему интернету, меня начали узнавать на улице. Первый город, пригласивший меня с мастер классами, был Санкт-Петербург. Меня встречали как звезду, фотографировали, брали автографы. Это было безумно приятно, видеть, как люди воспринимают твое творчество. Всё это очень вдохновляло. Школы танцев продолжали предлагать работу. Я начала работать еще в одной школе танцев NRG,создателями которой являются танцоры и хореографы. Это очень веселый и дружный коллектив.
Моя хореография усложнялась, ученицы росли, города продолжали приглашать. За год я побывала с мастер классами в Санкт Петербурге, Новороссийске, Уфе, Хабаровске, Ростове на Дону, Нижнем Новгороде, снова в Питере и снова в Ростове, в Туапсе…Многие приглашают повторно. Впереди гастрольный график расписан на 2-3 месяца вперед. Пишут из других стран, а самое приятное меня начали замечать уже и за рубежом. Первым был американский продюсер и композитор Mark Holiday (Trendsetter) , который пишет музыку для таких звезд как Cassie, Lady Gaga, J Lo и т.д. Он написал мне на почту, увидев мои видео на you tube, выразил восхищение и предложил сотрудничать. На моем сайте www.sonyadance.ru есть ссылка на Марка. Я отсняла клип на его ремикс песни Cassie me & you. Ролик тоже обрел популярность в интернете. Мы продолжаем сотрудничать. Впереди много идей и планов.
 
ЧАСТЬ 7: 2011 год
Благодаря моему любимому Joy Neks рождаются все мои видео и многие идеи. Он мой вдохновитель. Именно благодаря ему я попробовала себя в новом амплуа, в качестве певицы. Как оказалось, у Джо талант не только в видеосъёмке, а еще и в сочинении музыки и написании текстов песен. Да и в пении он тоже хорош. Он привел меня к талантливому педагогу по вокалу и к замечательной джазовой певице, Таис Урумидис. Она открыла, для меня новый мир вокала. Вокал для меня, это, что то совсем не простое. Всегда тяжело заниматься, тем, где ты совсем новичок и где ты себя никак еще не заявил. Таис вдребезги разбила мое утверждение, что «с хорошими голосовыми данными можно только родиться», иначе никак. Оказывается, все дело как всегда, в практике и, что со временем человеку все под силу, даже самые высокие ноты. Я делала успехи. За месяц, могла уже исполнить не простую песню со сложными вокальными узорами и высокими нотами. Не идеально конечно, но это была колоссальная разница, если сравнить, мой первый визит на урок вокала.

Наша первая песня была готова, не верилось, что это я пою. Местами нравилось, местами совсем нет. Но это был первый опыт, до нужного результата еще очень далеко, но я собой гордилась и горжусь. Теперь это новая мечта, параллельная. Мы отсняли клип, это был первый ролик, где я не только танцевала, но и пела. Видео, тоже не обошли стороной тысячи людей. 50.000 просмотров на you tube за неделю. Было много критики, адекватной и не очень, много хороших отзывов. Я сделала нужные выводы. Продолжаю развиваться теперь и в этом…
В хореографии и танцах, все тоже идет полным ходом. Сбываются мои маленькие мечты. Я выпустила обучающие DVD диски с моими танцами. Снимаю интересные танцевальные клипы. Создала коллекции топиков для занятий танцами Sonya Dance .Хочу, чтоб мои ученицы выглядели ярко и нравились себе в зеркале на занятиях. Появились новые цели, маленькими, но верными шагами я двигаюсь в нужном направлении…

P.S. Спасибо моим поклонникам и ученицам, за поддержку и вдохновение. Я вас Люблю, верьте в свою мечту и все получится…
 
Информация для поста взята с сайтов:
http://vk.com/id123339643
http://vk.com/topic-9200634_25144838

 

Рубрики:  КОМНАТА ОТДЫХА/-караоке+фитнес+танцы
МОИ ПОСТИКИ

Метки:  


Процитировано 4 раз

Биография Сони Геворкян (часть 1).

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 02:37 + в цитатник

соня2 (451x700, 38Kb)

        Очень нравится творчество Сонечки Геворкян, известной также под такими именами как "Соня Некс"_"Соня Денс"_"Соня Абрамович". Кумир многих девчонок, которые любят танцевальное направление Go-Go. В интернете есть ее странички, группы, интервью с ней. В общем, тем, кто интересуется, информацию можно найти, видео, фото и ее уроки танцев тоже. Ах, если бы у меня было время сейчас потанцевать в её группе! А о такой фигуре, как у Сони можно только мечтать!!!

Расскажу об этой талантливой девушке прямо сейчас.

Деятельность:  хореограф-постановщик, педагог, танцовщица, блогер и модель.

Творческая биография по датам:
С 1998 по 2001гг. - занималась спортивными бальными танцами в студии «Глория»
С 2002 по 2003гг. - танцевальная студия «Луна» г. Москва
С июня 2004г. - участница коллектива «Maxstream», 4 декабря 2005г. команда "Maxstream" в клубе "Инфинити" на конкурсе "Street Dance Cup" заняла IV место среди 12 школ Москвы и Питера.
В марте 2005г. - приняла участие в Московском фестивале искусств «Салют Победы». Номер был награжден Дипломом Лауреата фестиваля II степени в номинации «Альтернативная хореография»
Апрель 2005 – Апрель 2006 брала уроки по джаз-модерну в группе Татьяны Ситяевой,
В августе 2005г. по международной образовательной программе Джаз – конгресс «VORTEX – 2005» занималась в классе Девина Пуллинса (США) руководителя танцевальной компании DRP & New York В ноябре приняла участие в фотосессии, проводимой организаторами танцевальной битвы в клубе "Инфинити".
Лицо "Street Dance Cup&
2007 год — любимый год. Самый важный год становления меня как танцовщицы и хореографа. Участие в съемках клипа французской певицы, получение первого приличного гонорара. Сыграла эпизодическую роль танцовщицы в голливудском фильме “You & I “ с Мишей Бартон в главной роли. Работала 3 года танцовщицей в передачах «Comedy Club», «Убойная Лига», «Смех без правил» и «Танцы без правил» (пока проекты не закрылись).Начала вести группу по Go Go dance в танцевальной школе 5 life.
Дальше, серьезная травма ноги, гипс, запрет на физические нагрузки и танцы. Сложный период жизни, двухмесячное лечение, отказ от преподавания, клубов и съемок. Депрессия. Приглашение преподавать в танцевальную школу RaiSky. Новый набор группы. Потом появились еще группы, пригласили в танцевальную школу Dance Paradise, которая специализировалась только на стиле go go.
2010 год - принимала участие в грандиозной постановке на премии Муз-тв 2010 с Тимуром Родригезом и Ани Лорак. В сентябре 2010 года состоялось первое выступление Sunset Queens (Сонина танцевальная команда). Рост популярности в интернете, в Москве и за ее пределами. Первое приглашение на проведение мастер-класса в Санкт-Петербург. Соня начала работать еще в одной школе танцев NRG,создателями которой являются танцоры и хореографы. Мастер-классы по другим городам России, гастрольный график расписан на 2-3 месяца вперед. Успех, популярность. Заметили уже и за рубежом. Первым был американский продюсер и композитор Mark Holiday (Trendsetter) , который пишет музыку для таких звезд как Cassie, Lady Gaga, J Lo и т.д. Был отснят клип на его ремикс песни Cassie me & you. Ролик тоже обрел популярность в интернете.
2011 год — обучение вокалу, проба в качестве певицы. Отснят первый клип с участием Сони не только как танцовщицы, но и певицы. Выпуск обучающих DVD дисков с ее танцами. Снимаются интересные танцевальные клипы. Создание коллекции топиков для занятий танцами Sonya Dance.
2012 год — участие в проекте «Танцуют все-5», вошла в 20-ку сильнейших финалистов проекта.

Образование: Соня закончила Московскую Финансово-Промышленную Академию по специальности юриспруденция.

О проекте «Танцюють всі!» : в 2012 году Соня участвовала в украинском проекте "Танцуют все - 5". На кастинге в Донецке она продемонстрировала свой великолепный стиль под названием "SONYA DANCE".
Для Сони участие в пятом сезоне – это стимул для саморазвития, стремление к универсальности в танце и профессиональный рост. «Проект уже очень много дал мне и дает каждую секунду пребывания в нем, – делится Соня. – Я ожидаю от участия в таком масштабном танцевальном проекте неповторимых эмоций, ролей и адреналина».
Если Соня одержит победу и выиграет денежный приз в размере 500 000 гривен, то она потратит его на открытие и развитие танцевальной школы в Москве.
 
Интересы: съемки танцевальных видеоклипов и актерское мастерство.
 
Устоявшаяся привычка: пить кофе утром и выпрямлять волосы.
 
Вещи, которые всегда с Соней: мобильный телефон, плойка для выпрямления волос, крестик, блеск для губ и фотоаппарат.
 
Соня говорит о себе: «Я целеустремленный и эмоциональный человек, который верит в то, что невозможное возможно. И доказывает себя поступками и исполнениями желаний».

Ответы на часто-задаваемые вопросы: возраст — 25 лет исполнилось в 2012 году, объёмы — 87/59/90, рост — 166 см, вес — 48 кг (самое худое состояние) и 52 (самое упитанное), цвет глаз — карий, цвет волос — темно-каштановый, знак зодиака — рак.

Информация для поста взята с сайтов:
http://dance.stb.ua/participants/5-season/3629/
http://poboom.ru/1500-sonya-gevorkyan-biografiya
http://fitfan.ru/interview/3780-sonya-dance-specialno-dlja-fitfan.ru.html
http://vk.com/id123339643
http://vk.com/topic-9200634_25144838
 
Сайты, блоги, группы, сообщества, странницы Сони и о Соне:
http://poboom.ru/tag/sonya-gevorkyan- здесь можно посмотреть видео танцев Сони.
http://www.sonyadance.ru/ - официальный сайт Сони.
http://vk.com/sonya.dance — страница Вконтакте
http://vk.com/sonyadanceclub — группа ВКонтакте
www.twitter.com/sonyadance — в твиттере
 

 

 
 
 
 


1.
соня0 (367x604, 71Kb)

2.
соня4 (700x482, 92Kb)

3.
соня7 (570x699, 100Kb)

4.
соня8 (453x604, 41Kb)

Рубрики:  КОМНАТА ОТДЫХА/-караоке+фитнес+танцы
МОИ ПОСТИКИ

Метки:  

ПАМЯТИ МОЕЙ БАБУШКИ ПОСВЯЩАЕТСЯ...

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 11:23 + в цитатник
Сегодня, 2 ФЕВРАЛЯ 2013 ГОДА, моей любимой бабушке,
ЯХИНОЙ ЛИДИИ АЛЕКСАНДРОВНЕ,
исполнилось бы 74 года. Она ушла из жизни 23 апреля 2011 года. В День ее Рождения я посвятила вот этот видеоролик. Ссылка на ролик в youtube: http://youtu.be/nhevy40vKJ8



 (217x50, 8Kb)


Рубрики:  МОИ ПОСТИКИ

Метки:  

Я тут подумала…

Вторник, 22 Января 2013 г. 16:29 + в цитатник
 (299x352, 19Kb)
… и решила: что пора бы мне начать писать собственные посты. Конечно, сразу я шедевра в этом деле не создам за неимением опыта, но буду стараться с каждым днём постигать новые азы ЛиРУ, с Вашей помощью и поддеркой.
Хотя зарегистрировалась на ЛиРу не сегодня и не сейчас, но своих постов я не писала, потому что ждала день, когда у меня будет много свободного времени, и я спокойно сяду, и буду изучать тему «как создать свой пост», разберусь во всех тонкостях и секретах ведения дневника на ЛиРУ. Как это ни смешно, этот День всё не наступал и не наступал, потому, что занималась я каждодневными раскопками чужих интересных дневников, мне казалось, что я ещё не всё скопировала здесь, здесь и вот здесь . И вдруг появилась веская причина меняться.
Причина: надоело просто сидеть в чужих дневниках и цитировать посты как Плюшкин, складывая и распределяя по своим рубрикам, сами рубрики я тоже уже надрючила-замучила, постоянно их редактирую и меняю названия.
Большинство дневничков на ЛиРУ как копирки, повторяют друг друга, одинаковые рубрики и подрубрики, кажется, что у всех одни и те же увлечения и занятия, за этим всем трудно разглядеть индивидуальность. Мой дневник - такой же. На данный момент он безлик, потому что является складом всяких полезностей, не более. Хочу с сегодняшнего дня постепенно исправляться и наполнить его частичкой себя, дабы считаю неправильным - познавать другие дневники и при этом ничегошеньки не рассказывать про себя, не делиться своим опытом, быть может, он окажется полезен кому-то и кто-то из Вас извлечет для себя полезный урок. Я была бы этому искренне рада. Также, надеюсь и на Вашу помощь, дорогие читатели, буду ждать развёрнутых комментариев, объективной критики и ценных советов. Заранее, Всем спасибо за понимание.
Немного о себе (более подробно Вы узнаете из других, следующих постов). С детства я была очень любопытная, везде совала свой носик куда надо и не надо, может, поэтому и выбрала для себя профессию журналиста. К чему я собственно веду, про любопытность? К тому, что мне интересен каждый человек, я хочу знать, чем он живёт, чем дышит, чем увлекается, чего боится больше всего в жизни. Ведь каждый из нас – это личность. Конечно, личная жизнь многих из Вас секретна и Ваше право - выбрать степень её открытости или закрыть её вообще. Хочу общаться с Вами, найти себе друзей.
Раньше, когда не было интернета, я активно вела рукописные дневники. Всего их два, один ещё со школьных стен, а второй – с университета, его веду до сих пор, хотя уже не учусь в универе, но пишу его всё реже. Времени личного всё меньше и меньше, поэтому пишу дневник только когда плохо, грустно и не с кем поговорить и поделиться своим несчастьем или же, наоборот, пишу, когда всё хорошо и на душе радостно. Идею вести электронный дневник мне подкинула университетская подруга, она выбрала сайт http://www.diary.ru/, где я охотно тоже зарегистрировалась, но как-то электронный вариант там у меня не задался и я его конкретно закинула, пока сама не наткнулась на ЛиРУ случайно, а всё, что делается не запланировано – всегда самое интересное и тут-то я и зависла до сегодняшних дней и буду дальше здесь жить , потому, что это то, чего мне так не хватало. Спасибо большое его создателю!!!
Напишу о своих ожиданиях от ЛиРУ, обобщу то, о чем говорила выше. Итак, прежде всего, хочу найти хороших друзей, получать ценную и полезную информацию, делиться своим опытом, рассказывать о жизни в целом, обсуждать насущные проблемы и наболевшие темы, получать комментарии и советы. Ну вот, кажется это всё, что я хотела, пора заканчивать данный пост и начинать следующий, спасибо Вам за внимание!!!
P.S. Сегодня я научилась вставлять свой текст в рамочку, большое достижение :) ?!

Дайтека
Рубрики:  МОИ ПОСТИКИ

Метки:  

Пасха с шоколадом и цукатами

Четверг, 05 Апреля 2012 г. 20:06 + в цитатник

Пасха с шоколадом и цукатами

Что нужно: 600 г творога (9%),100 г сливочного масла, 2-3 ст. л. сметаны (20%), 50 г шоколада, 1 стакан цукатов, 100 г сахарной пудры.

 

ЧТО ДЕЛАТЬ:

1. Шоколад охладить. Творог протереть через металлическое сито. Размягченное сливочное масло взбить миксером до получения пышной массы. Протертый творог соединить со взбитым сливочным маслом, 2 ст.л. сметаны и сахарной пудрой и перемешать (если масса получилась густой, добавить еще одну ложку сметаны).

2. Цукаты вымыть, обсушить, крупные цукаты нарезать, мелкие использовать целиком. Творожную массу смешать с цукатами.

3. Шоколад расколоть на небольшие фрагменты при помощи пестика или ножа и затем просеять с помощью сито, чтобы удалить шоколадную крошку. Добавить кусочки шоколада в творожную массу и аккуратно перемешать.

4. Небольшую форму для пасхи или чистый новый цветочный горшочек выстелить сложенной в несколько слоев марлей. Выложить в форму творожную массу с цукатами и шоколадом, слегка ее утрамбовать, накрыть марлей и поместить сверху небольшой гнет. Поставить форму с пасхой в холодильник и оставить на ночь.

Вложение: 3951697_pasha_risunok.pdf

Рубрики:  КУХНЯ/-пасха и масленица-накрываем стол


Понравилось: 2 пользователям

Энциклопедия рукодедия

Четверг, 15 Марта 2012 г. 01:51 + в цитатник
Рубрики:  КОМПЬЮТЕРНАЯ АЗБУКА/-ссылки на интернетные сайты

снежинки

Воскресенье, 15 Января 2012 г. 22:02 + в цитатник
Рубрики:  ИЗ... ЧЕГО? & МАТЕРИАЛЫ РУКОДЕЛОЧЕК/-из бисера, бусин и стекляруса и камня
НОВЫЙ ГОД

МИЛЫЕ ЦИТАТЫ

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 18:05 + в цитатник

1. "Счастье — это когда он, которого не разбудят даже будильники, просыпается от того, что перестала его обнимать".

 

2. "Слово "нет" по прежнему является лучшим противозачаточным средством".

 

 

 

 




Процитировано 2 раз

КОЛЬЕ "КОРАЛЛ ПУШИСТЫЙ"

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 17:21 + в цитатник

ЭТО МОЯ СЕСТРЕНКА С ПОДРУГОЙ

DSC01980 (700x525, 131 Kb)

 (451x699, 101Kb)  (393x698, 81Kb)

Прикольный стишок

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 17:03 + в цитатник

А мне так идет южный загар!
Только где потерялся мой Забар?
Макар Чудра таким не шутит,
А Ленка все любовь вдоль и поперек
крутит!

 

 

Этот стишок был написан на конкурс в журнал, призом было свидание с Димкой Биланом. Наивная же я тогда была и верила во все эти журнальные сказки

 


"Пофигистка"

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 16:50 + в цитатник
Все думают я приколистка,-
На самом деле я пофигистка.
Стараюсь быть всегда налегке
И успеть подключиться к новой волне.

Дневник JurLenKa

Понедельник, 06 Сентября 2010 г. 21:06 + в цитатник
Хочу создать полезный и познавательный дневник в сети.
 (700x525, 149Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в JurLenKa
Страницы: [1] Календарь