Аюрведа |
Источник : http://www.ayurpractice.ru/16_den.html
Диначарья – режим дня.
“Аюр-веда” в первую очередь подчеркивает то, что мы должны вести очень размеренный образ жизни. Таково одно из правил любой системы йоги. Но нам кажется, что если человек каждый день занят одним и тем же, он превращается в робота и не может нормально проявлять свою индивидуальность. Однако распорядок дня нейтрализует помехи, создаваемые телом и позволяет полностью раскрыть все свои способности.
Сутки делятся на шесть периодов по четыре часа, и в каждый из этих периодов в теле доминирует определенная доша – качество нашего тела.
С 2 часов утра до 6 часов утра в теле преимущественно действует вата – это легкость, сон неспокойный и лучше всего встать в этот период и задействовать ум.
С 6 до 10 часов утра действует капха – очень хочется спать и это время борьбы со сном, так как если пойти на поводу у ума, то утренний сон полностью заберёт всю энергию у организма, вследствие чего слабость и сонливость на весь день обеспечены.
С 10 до 14 часов дня действует питта – время деятельности и переваривания пищи. Лучшее время для обеда – полдень.
С 14 до 18 дня опять действует вата – снова возможна умственная деятельность.
С 18 до 22 – капха – необходимо успеть лечь спать. Люди западной цивилизации гордятся тем, что не могут рано лечь спать и называют себя совами, но на самом деле они просто регулярно переходят через границу десяти часов и опять чувствуют прилив энергии, который характерен для питты.
С 22 до 2 часов ночи – питта. Если не успели лечь спать, то наступает ночное бдение с последующей апатией.
|
Метки: аюрведа |
Продукты, увеличивающие лунную энергию. |
Продукты, увеличивающие лунную энергию (они несут энергию любви, следовательно, женскую красоту, привекательность):
|
Метки: аюрведа |
Секреты ведической кухни (из рассылки д-ра Торсунова) |
Секреты кухни от Torsunov.ru - рассылка от 19.11.10
"Принцип вкусной еды состоит в правильном сочетании шести вкусов: сладкого, соленого, острого, кислого, вяжущего и горького. Недостаток одного из вкусов, как и преобладание другого нарушает целостность и гармонию блюда, что сказывается в конечном итоге на правильном усвоении элементов пищи и, что более важно, на удовлетворении чувств и ума.
В одной из лекций доктор Олег Торсунов говорит:
"Веды утверждают, что с добавлением в обычное блюдо даже небольшого количества каких-либо молочных продуктов оно становится благостным. На этом основан принцип ведической кухни: в ней почти все продукты смешиваются с каким-либо молочным продуктом. Именно в этом состоит сущность ведической кухни, а не в том, чтобы в пищу положить побольше красного перца."
Следуя этому принципу, хочу рассказать Вам секреты которыми я пользуюсь в приготовлении практически любой пищи.
|
Метки: аюрведа |
что происходит внутри нашего тела в ночные часы |
|
Метки: аюрведа |
Соотношения между нашим строением, характером и болезнями. О.Г.Торсунов. |
|
Метки: аюрведа |
Судороги |
..."Всегда возникают в следствии сильного желания достичь результата, когда человек перенапрягается. Например, сильно хочет доделать то, что ему сегодня доделать не положено, т.е. сильно привязан к конечному результату."
Соотношения между нашим строением, характером и болезнями. О.Г.Торсунов. www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/post142255368/
*****************************************************************
Судороги у меня с раннего детства.А может это врожденное:..Сколько себя помню,они у меня постоянно:)..Я уже так привыкла ,что они меня не тревожат.Просто это есть и я умею с этим справляться:))...
Интересное мнение аюрведиста Торсунова,буду над этим думать..)..Внешне я не нахожу у себя качеств которые он описывает,но может они где-то глубоко внутри...
|
Метки: аюрведа |
То что у нас считается нормой. |
Токсикоз у беременных женщин возникает в результате конфликта между характером ребёнка и характером матери. Отсутствие внутреннего смирения, внутренняя эгоистичность матери вызывает токсикоз.
Соотношения между нашим строением, характером и болезнями. О.Г.Торсунов. www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/post142255368/
|
Метки: аюрведа |
Рекомендации по питанию. О.Г.Торсунов. |
|
Метки: аюрведа |
О питании. |
Выступление И.И. Ветрова (директор Санкт-Петербургского аюрведического центра "Дханвантари")
На межрегиональной конференции в Форосе
Каждое наше желание, каждый наш помысел порождают в пространстве определенный мыслеобраз, который называется элементалом. От того, насколько гармоничны или дисгармоничны, греховны или добродетельны наши желания и помыслы, зависит то, как их образы будут выглядеть. Порой они похожи на видения из кошмарных снов, порой напоминают божественных существ. Некоторые, соединяя в себе сразу несколько качеств, нейтральны.
Иногда во сне или в особом состоянии сознания, при определенных углах отражения лунного света мы можем увидеть порожденных нами элементалов понять, какие мысли были с ними вязаны.
Среди этих образов мы живем. Мы окутаны своими мыслями и постоянно излучаем их в пространство. Владея определенными йогическими или тантрическими практиками, мы смогли бы ежедневно наблюдать состояние своего сознания, и увидели бы, что постоянно покрыты тонкой «пленкой» мыслеобразов. Она не дает нам возможности правильно воспринимать окружающее, проникать в наш внутренний мир, видеть реальность такой, какова она в действительности. Если бы мы были связаны лишь с собственными элементалами, то все обстояло бы иначе. Но мы постоянно окутаны элементалами окружающих нас людей, мы живем в энергоинформационной матрице, которую они создают передают во внешний мир. Мы ежеминутно обмениваемся этими состояниями друг с другом и постоянно в них погружены.
Но почему я заговорил об этом, собирать рассказать о правильном питании?
|
Метки: аюрведа |
Рекомендации по питанию. О.Г.Торсунов. |
|
Метки: аюрведа |
Психологические нарушения и доши. |
источник: www.advaitac.com/index.php
Психологические нарушения, как и физические отражают дисбаланс дош. Проблемы со здоровьем: физическим и ментальным – это не просто личностные проблемы, но проблемы энергий комплекса ума и тела.
Вата пракрити
Психологические нарушения начинаются чаще всего, когда вата слишком увеличилась, так как она есть проявление нервной силы, и быстро атакует ум. Как и вата, ум так же состоит в большинстве своем из воздуха и эфира. Переизбыток воздуха ваты вызывает нестабильность и возбуждение ума, что заканчивается чрезмерным размышлением или беспокойствами, а так же это делает наши проблемы больше, чем они есть. Ум становится чрезмерно чувствительным, реактивным, и мы принимаем все слишком личностно. Мы становимся подвержены необдуманным или неуместным действиям, которые могут усугубить наши проблемы.
|
Метки: аюрведа |
УСПЕХ В УЧЕБЕ. О.Г.Торсунов. |
|
Метки: аюрведа |
Массажные масла для восстановления дош и типы массажной техники |
|
Метки: аюрведа |
Лечение драгоценными камнями. О.Г.Торсунов. Аюрведа. |
|
Метки: аюрведа |
Лекции по ведическому домоводству. |
читает Марианна Полонски.
Ведическое домоводство - одна из самых интересных тем. Ее обычно нет у других авторов.
Дхарма женщины - это защита дома; тонкую защиту дома выполняет женщина (зависть, сглаз, порча, тп). Есть обычные домашние обязанности - уборка стирка, но каждое из них, будучи исполненными правильно, - это просто магических ритуал. И здесь Марианна делится знаниями, как защитить свой дом, как привнести в него процветание, потому что от энергии женщины зависит, как приходит в дом процветание. Как из своего дома сделать царство, где живет чистота, уют, доброта, процветание.
1 часть -
http://narod.ru/disk/1630661001/%D0%92%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5%20%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-1.WMA.html
|
Метки: аюрведа |
Благодарность – это первый шаг к гармонии и любви. |
www.vedanews.ru/content/view/870/40/
Все, что мы делаем без любви, несет только несчастья и разрушения, как бы благородно внешне это не выглядело.
|
Метки: аюрведа |
Законы Вселенной. Книга 1. Силы, влияющие на сознание. О.Г.Торсунов. |
|
Метки: аюрведа |
Продукты в благости (растения и не только) |
|
|
Свойства продуктов в благости |
|
Метки: аюрведа |
Как влияет мясоедение на человека |
Давайте разберемся, как действует мясо, как человек попадает под влияние силы невежества от мясной пищи. Веды не рассматривают мясо, подобно нашей медицине, как продукт, состоящий из белков, жиров и углеводов и всех витаминов, вместе взятых. Оказывается, что, в основном, мы принимаем пищу для того, чтобы поддержать свой характер, а не свое тело. Потому что в теле каждого из нас запасов хватит еще недели на две, а кушать хочется через каждые 4 часа.
|
Метки: аюрведа |
