Куриное филе на нашем столе — довольно частый гость.  Это недорогое удовольствие,  зато рецептов  с ним  уйма.  Члены моей семьи  любят белое мясо. Но, как мне кажется,  мясо куриной грудки,  суховато само по себе. 

 
Если  его просто сварить, то это получится чисто диетический продукт, а если пожарить – то не очень вкусно. Поэтому многие хозяйки идут на всяческие ухищрения..  Ну, прежде всего,  филе можно замариновать перед приготовлением в специях, можно отбить и запечь в духовке с сыром или помидорами, а можно выдумать кое-что получше.

Руки женщины выдают её возраст намного сильнее, чем морщинки на лице, именно поэтому очень важен уход за руками. С помощью приятной и полезной процедуры – ванночки для ногтей в домашних условиях вы сможете укрепить ногти, нормализовать кровообращение, тонизировать кожу рук.

Делать такую процедуру нужно раз в неделю. Для размягчения грубой кожи сделайте простую ванночку из мыльной пены и тёплой воды. От шелушения вы сможете быстро избавиться, ели будете делать ванночки из ромашки и коры дуба. Для гладкости ногтей подойдет ванночка из морской соли и оливкового масла. Если ногти сильно слоятся, в таком случае очень хорошо помогут ванночки с добавление персикового масла, миндального, оливкового, витамина А и лимонного сока. Для ломких ногтей нужно делать ванночки с морской солью и йодом.

Очень эффективно делать ванночки для ногтей в домашних условиях с различными эфирными маслами. Нужно добавлять 2-3 капли эфирного масла к базовому маслу (жожоба, макадамии, авокадо, миндальному). Добавляют разные масла в зависимости от желаемого результата.

- для устранения расслаивания и хрупкости нужно добавить масла мирры, сосны, пачули, кедра, бергамота, сандала;

- для полировки ногтевой пластины добавляют масло иланг-иланга, лаванды и бергамота;