-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jannee

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Релакс_и_вдохновение WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 11094





Схемка "Красные цветочки боковые"

Понедельник, 14 Января 2013 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемка "Красные цветочки боковые"

Название: Красные цветочки по бокам
Автор: Litizija
Создана: 13.01.2013 15:28
Скопировали: 64 раз
Установили: 23 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  схемы, картинки, рамки, аватарки

Метки:  

Схемка "Волшебство цветка"

Понедельник, 14 Января 2013 г. 07:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемка "Волшебство цветка"

Название: Волшебство цветка
Автор: Litizija
Создана: 13.01.2013 14:41
Скопировали: 169 раз
Установили: 107 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  схемы, картинки, рамки, аватарки

Метки:  

Три способа подписать фото

Понедельник, 14 Января 2013 г. 07:44 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три способа подписать фото

Источник http://craftblog.blogspot.com/2011/03/blog-post_4872.html

Как сделать надпись на фото

 
Если вы решили подписывать свои фотографии перед тем как размещать их в интернете, но не знаете как это сделать - то эта статья, возможно, поможет вам :)
Расскажу о трех легких способах:
 
  • просто надпись в Paint
  • прозрачная выпуклая надпись в Photoshop
  • надпись в Picasa

 

Все картинки увеличиваются при нажатии.
 
Первый способ. Не требует установки каких-либо программ, т.к. всё необходимое у вас уже есть. Это Paint - стандартная программа, которая входит в пакет программ на вашем компьютере.
 
Шаг 1: 
Откройте изображение с помощью этой программы.
В меню выберите "Палитра" и подберите подходящий цвет текста. Это можно сделать и в правом нижнем углу экрана.
 
 

Шаг 2:
В меню "Рисунок" уберите галочку с пункта "непрозрачный фон"
Шаг 3:
Выберите инструмент "текст"
 Шаг 4:
Сделайте надпись. Шрифт можно менять, делать жирным, изменять его размер.
Готово. Не забудьте сохранить своё подписанное фото:
Меню "Файл" >>>Сохранить как.


Второй способ. Программа Adobe Photoshop. Её надо установить на компьютер или можно пользоваться он-лайн версией.


Я покажу как сделать прозрачный выпуклый текст.


Шаг 1:
Откройте рисунок с помощью этой программы. Выберите инструмент "Текст". Напечатайте свой текст.
 Можно изменить шрифт и размер набранного текста. Изменения будут сразу отображаться на экране. Можно изменять и цвет, но нам это не принципиально, т.к. цвета у нас видно вообще не будет.
 Шаг 2:
Выберите меню "Слой">>>>"Тиснение". При этом вы должны находится в режиме текста (это тот слой с которым мы сейчас работаем; увидеть в каком слое мы сейчас можно на панели справа)
 Можете поиграться с настройками "Тиснения" и посмотреть, что получится. А можете всё оставить как есть и ничего не трогать, эффект тиснения уже у нас получился.
Шаг 3:
Делаем прозрачным текст. Справа в окошечке у нас есть "бегунок" со словом Заливка. Ставим значение на ноль.
Сохраняем наш измененный рисунок: Файл>>>Сохранить как


Способ третий. Программа Picasa - это гугловский продукт, распространяется бесплатно. Очень удобен при работе с фотографиями, т.к. не такой сложный как Фотошоп, всё понятно на интуитивном уровне. С помощью Пикасы можно редактировать быстро редактировать фото, отправлять их в веб-альбомы или сразу в блог и много чего еще. Но нас сейчас интересует текст :)
Раньше я думала, что непосредственно в самой программе нельзя написать текст поверх фото (по крайней мере я не нашла), но благодаря Лена Starry наконец увидела заветную кнопочку))))
На ней написано "ABC" (указана зеленой стрелкой). Нажимаете эту кнопочку и дальше следуете текстовым подсказкам. Всё очень-очень просто! Не забудьте сохранить свою подписанную фотографию.

 Можно еще воспользоваться Picnik - он-лайн редактор фотографий.


Шаг 1:
Откройте картинку с помощью Picasa. Выберите там кнопочку Picniк (на предыдущем фото она обозначена красной стрелкой) и следуйте инструкции (помните, вы должны быть подключены к интернету).
 

 Шаг 2:
Когда загрузился Picniк, выберите вкладку "создать" и в ней меню "текст"
 В поле для ввода текста введите надпись и нажмите "добавить"
Шаг 3:
Появившуюся надпись можно повернуть по всякому, изменить её цвет, размер и даже сделать полупрозрачной - смотрите справа в окошечке.
Потом, когда закончите - не забудьте нажать на кнопку "Сохранить" :)


Вот три самых легких, на мой взгляд, способа сделать надпись на фотографии. Всем удачи!
Рубрики:  компьютер

Метки:  

И зимой цветут тюльпаны!

Понедельник, 14 Января 2013 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И зимой цветут тюльпаны!

 

t_4847_0_1286193329_big_rsz копия (350x522, 113Kb)
Нам всем иногда хочется, чтобы весенние цветы порадовали наших близких, когда за окном ещё лежит снег. Это возможно. Многие луковичные легко поддаются выгонке: мускари, нарциссы, тюльпаны, гиацинты. Выгонка тюльпанов в домашних условиях – дело, конечно, хлопотное, но не очень сложное. И, при желании, с этим справится даже неопытный цветовод.

Для многих – это тюльпаны, россыпь цветков которых так привлекательна весной. Как продлить зимнее общение с тюльпаны? Как заставить тюльпаны цвести дома, когда за окном снег? Как подготовить тюльпаны к выгонке?




46c67fbeec39ae46611fb0b5d7534713 (156x151, 14Kb)Воспользуйтесь приведенными ниже советами.
Рубрики:  цветы

Метки:  

Суперфункция в Дневниках Лиру

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суперфункция в Дневниках Лиру

 

Рубрики:  компьютер

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу).

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу).

вам никто не рассказал.
Скажу сразу и честно: решил собрать у себя, чтобы потом на все подобные вопросы отвечать ссылкой на этот пост (или из этого поста).
Пользуясь случаем, хочу поблагодарить сообщество Сама_овца. Оно не только меня вдохновило на создание этого сообщения, но и поделилось первыми ссылками.

Итак, здесь будет что-то типа самый полный FAQ по ЛиРу



LI 5.09.15
Рубрики:  компьютер

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Коврики своими руками.

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврики своими руками.

 

Вязаные коврики..
Три коврика со схемами ЗДЕСЬ 
www.liveinternet.ru/users/lv-sunflower/post251613313/




МАСТЕР КЛАСС ПО ВЯЗАНИЮ КОВРИКА.
ЗДЕСЬ  www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/post201205734/
 

 





Розовая полянка для малыша Вязание спицами. 
Описание ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3900865/post254212818/



Коврик на обруче из полиэтиленовых пакетов.
Видео МК ЗДЕСЬ 

www.liveinternet.ru/users/svemi/post254716632/


Ткачество из полос окрашенной ткани на рамке.
Видео МК ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/weaving/post223208442/



Коврики-кругляши из лоскутов.
Очень много интересного ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3900865/post194297583/



Косички из футболок сошьем в ковры! 
Идеи и мастер-класс ЗДЕСЬ best-hand-made.net/post193747703/

 



Коврик из помпонов.
Описание ЗДЕСЬ selenaart.ru/post158261227/



Ковер из лоскутков на сетке.
Мастер класс ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/linat/post121875165/

А кроме того:

Три секрета вязания домашних половичков.www.liveinternet.ru/users/marisha54/post115779902/
Коврики крючком  www.liveinternet.ru/users/marisha54/post198280436/

Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

АВАТАРЫ С КОШКАМИ ОТ MOONLIGHTLADY

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АВАТАРЫ С КОШКАМИ ОТ MOONLIGHTLADY




4360286_RdaleePIG1IG1IG1 (103x28, 3Kb)4360286_92580415_3166706_7e5d2e07445a (120x70, 54Kb)
Рубрики:  схемы, картинки, рамки, аватарки

Метки:  

Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина.

Суббота, 12 Января 2013 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Вера_Скворцова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина.

Ateroskleroticheskaya-blyashka (320x227, 27Kb)

Рецепты здоровья дает врач-гастроэнтеролог Антонина Александровна Щипина.
Берем 300 г чеснока и заливаем 0,3 л спирта, настоять 21 день. Процедить и пить на завтрак 1 каплю, в обед 2 капли, на ужин 3 капли. На следующий день на завтрак-4 капли, на обед 5 и так далее. Доходим до 20 и начинаем отсчет в обратном направлении. Делать такое очищение следует не чаще раза в год. Чеснок порезать на кусочки, а спирт должен быть обязательно 70%,а не 96%.

И еще один рецепт:
А чтобы сбросить вес, хороший совет – голодать на горячей воде. Кто худеет на яблочной диете, это напрасно. Яблоки способствуют выработке желудочного сока. Это издевательство над собой. Почувствовали, что кушать хочется – ВЫПЕЙТЕ СТАКАН ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ, но не чая и не кофе, не минералки, а именно простой горячей воды и голода как не бывало.

http://www.vdomezuki.ru/recepty-zdorovya/

Как быстро понизить холестерин. Высокий холестерин

Норма холестерина в крови

Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза (на Западе это очень уважаемая организация), «нормальные» уровни жировых фракций в крови должны быть таковы:
1. Общий холестерин - меньше 5,2 ммоль/л.
2. Холестерин липопротеидов низкой плотности - меньше 3-3,5 ммоль/л.
3. Холестерин липопротеидов высокой плотности - больше 1,0 ммоль/л.
4. Триглицериды - меньше 2,0 ммоль/л.

Как правильно питаться чтобы снизить холестерин

Недостаточно просто отказаться от продуктов, вызывающих выработку «плохого» холестерина. Важно регулярно употреблять продукты, содержащие мононенасыщенные жиры, омега-полиненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, пектин, чтобы поддерживать в норме уровень «хорошего» холестерина и помогать выводить излишки «плохого».

• Полезный холестерин содержится в жирных сортах рыбы, например в тунце или скумбрии.
Поэтому съедайте по 100 г морской рыбки 2 раза в неделю. Это поможет поддерживать кровь в разжиженном состоянии и не даст образовываться тромбам, риск возникновения которых очень высок при повышенном уровне холестерина в крови.

• Орехи - это очень жирная пища, но жиры, которые содержатся в разнообразных орешках, в основной своей массе мононенасыщенные, то есть очень полезные для организма. Рекомендуется съедать 30 г орешков 5 раз в неделю, причем в лечебных целях можно использовать не только лесные и грецкие орехи, но и миндаль, кедровые орешки, бразильские орехи, кешью, фисташки. Отлично повышают уровень полезного холестерина семечки подсолнуха, кунжута и льна. 30 г орехов вы съедаете, употребив, к примеру, 7 грецких орехов или 22 зернышка миндаля, 18 штучек кешью или 47 фисташек, 8 бразильских орехов.

• Из растительных масел предпочтение отдавайте оливковому, соевому, льняному маслу, а также маслу из кунжутных семечек. Но ни в коем случае не жарьте на маслах, а добавляйте их в готовую пищу. Также полезно просто есть оливки и любые соевые продукты (но следите за тем, чтобы на упаковке была надпись, что продукт не содержит генномодифицированных компонентов).

Для выведения «плохого» холестерина обязательно съедайте 25-35 г клетчатки в день.
Клетчатка содержится в отрубях, цельных злаках, семечках, бобовых, овощах, фруктах и зелени. Отруби пейте натощак по 2-3 чайные ложки, обязательно запивая их стаканом воды.

• Не забывайте про яблоки и другие фрукты, содержащие пектин, который помогает выводить излишки холестерина из кровеносных сосудов. Пектинов много в цитрусовых, подсолнечнике, свекле, арбузных корках. Это ценное вещество улучшает обмен веществ, выводит токсины и соли тяжелых металлов, что особенно важно при неблагоприятной экологической обстановке.

• Для выведения избытка холестерина из организма незаменима сокотерапия. Из фруктовых соков особенно полезны апельсиновый, ананасовый и грейпфрутовый (особенно с добавлением сока лимона), а также яблочный. Очень хороши также любые ягодные соки. Из овощных соков народная медицина рекомендует сильнодействующие соки свеклы и моркови, но если
ваша печень работает неидеально, начинайте с чайной ложки сока.

• Очень полезен при повышенном холестерине зеленый чай, который убивает двух зайцев - помогает повысить уровень «хорошего» холестерина а крови и уменьшает показатели «плохого».
Также по согласованию с врачом хорошо использовать в лечении минеральную воду.

Интересное открытие было сделано британскими учеными: у 30% людей имеется ген, который увеличивает количество «хорошего» холестерина. Чтобы разбудить этот ген, нужно всего навсего питаться каждые 4-5 часов в одно и то же время.

Считается, что употребление сливочного масла, яиц, сала значительно повышает уровень холестерина в крови, и от их употребления лучше вообще отказаться. Но последние исследования доказывают, что синтез холестерина в печени находится в обратной зависимости от его количества, поступающего с пищей. То есть синтез повышается, когда холестерина в пище мало, и снижается, когда его много. Таким образом, если вы прекратите употреблять продукты, содержащие холестерин, он просто начнет в большом количестве образовываться в организме.

Чтобы поддерживать уровень холестерина в пределах нормы, прежде всего откажитесь от насыщенных и особенно – тугоплавких жиров, содержащихся в говяжьем и бараньем жире, а также ограничьте употребление сливочного масла, сыра, сливок, сметаны и цельного молока. Помните, что «плохой» холестерин содержится только в животных жирах, поэтому если ваша цель - снизить уровень холестерина в крови, то сократите прием животной пищи. С курицы и другой птицы всегда снимайте жирную кожицу, в которой как раз и содержится практически весь холестерин.

Когда вы варите мясной или куриный бульон, то после приготовления охладите его и снимите застывший жир, так как именно этот тугоплавкий вид жира приносит самый большой вред сосудам и повышает уровень «вредного» холестерина.

Вероятность заработать атеросклероз минимальна, если вы:
• жизнерадостны, в ладах с самим собой и с окружающими вас людьми;
• не курите;
• не увлекаетесь алкоголем;
• любите долгие пешие прогулки на свежем воздухе;
• не страдаете избыточным весом, у вас нормальное кровяное давление;
• не имеете отклонений в гормональной сфере.

Как понизить холестерин народными средствами

Липа для снижения холестерина

Хороший рецепт от повышенного уровня холестерина: принимать порошок высушенных цветков липы. Смолоть в кофемолке липовые цветочки в муку. 3 раза в день принимать по 1 ч. л. такой липовой муки. Пить месяц, потом перерыв 2 недели и еще один месяц принимать липу, запивая ее обычной водой.
При этом соблюдать диету. Каждый день есть укроп и яблоки, потому что в укропе много витамина С, а в яблоках - пектинов. Все это полезно для сосудов. И очень важно для нормализации уровня холестерина наладить работу печени и желчного пузыря. Для этого принимать по две недели, делая перерыв на неделю, настои желчегонных трав. Это кукурузные рыльца, бессмертник, пижма, расторопша. Каждые 2 недели менять состав настоя. Через 2-3 месяца применения этих народных средств холестерин приходит в норму, наблюдается общее улучшение самочувствия.

Прополис для выведения "плохого" холестерина.

Чтобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, надо 3 раза в день за 30 минут до еды употреблять по 7 капель 4% настойки прополиса, растворенной в 30 мл воды. Курс лечения - 4 месяца.

Фасоль снизит холестерин.

Уровень холестерина можно снизить без проблем!
Надо с вечера залить полстакана фасоли или гороха водой и оставить на ночь. Утром воду слить, заменить ее свежей, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразования в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приема. Курс снижения холестерина должен длиться три недели. Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то содержание холестерина снижается на 10% за это время.

Люцерна посевная выведет "плохой" холестерин.

Стопроцентное средство от повышенного холестерина - это листья люцерны посевной. Лечиться надо свежей травой. Выращивать дома и, как только появятся ростки, состричь их и есть. Можно выжимать сок и пить по 2 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения - месяц. Люцерна очень богата минералами и витаминами. Она способна помочь и при таких заболеваниях, как артрит, ломкость ногтей и волос, остеопороз. Когда уровень холестерина станет нормальным по всем показателям, соблюдайте диету и ешьте только полезную пищу.

Льняное семя для снижения холестерина.

Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени, которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.

Целебный порошок для снижения холестерина

Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.

Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови.

Cухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний нет.

Баклажаны, соки и рябина снизят холестерин.

Есть как можно чаще баклажаны, добавлять их в салаты в сыром виде, предварительно подержав в соленой воде, чтобы ушла горечь.
Утром пить томатный и морковный соки (чередовать).
Съедать по 5 свежих ягод красной рябины 3-4 раза в день. Курс — 4 дня, перерыв — 10 дней, потом курс повторить еще 2 раза. Эту процедуру проводить лучше в начале зимы, когда морозы уже «ударят» по ягодкам.
Корни синюхи голубой снизят холестерин.
1 ст.л. корней синюхи голубой залить 300 мл воды, довести до кипения и варить под крышкой на малом огне полчаса, остудить, процедить. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день через два часа после еды и обязательно еще раз перед сном. Курс - 3 недели. Этот отвар обладает сильным успокаивающим, антистрессовым действием, понижает давление, снижает уровень холестерина, нормализует сон и даже успокаивает изнурительный кашель.

Сельдерей снизит холестерин и очистит сосуды.

Стебли сельдерея нарежьте в произвольном количестве и опустите их в кипящую воду на пару минут. Затем выньте их, посыпьте кунжутным семенем, слегка посолите и чуть-чуть посыпьте сахаром, добавьте по вкусу подсолнечное или оливковое масло. Получается очень вкусное и сытное блюдо, абсолютно легкое. Им можно ужинать, завтракать и просто есть в любое время. Одно условие - как можно чаще. Правда, если у вас давление низкое, то сельдерей противопоказан.

Солодка выведет плохой холестерин.

2 ст.л. измельченных корней солодки залить 0,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 1/3 ст. отвара 4 раза в день после еды в течение 2 – 3 недель. Затем сделать перерыв на месяц, и лечение повторить. За это время холестерин придет в норму!

Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно чистит сосуды от холестерина.

Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится. Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку. Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин).

Золотой ус (каллизия душистая) снизит холестерин.

Чтобы приготовить настой золотого уса, лист длиной 20 см нарезают, заливают 1 л кипятка и, укутав, настаивают 24 часа. Настой хранят при комнатной температуре в темном месте. Принимать настой по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день в течение трех месяцев. Затем проверьте свою кровь. Холестерин даже с высоких цифр снизится до нормы. Этот настой снижает и сахар в крови, рассасывает кисты на почках, приводит в норму печеночные пробы.

Квас из желтушника для выведения "плохого" холестерина.

Рецепт кваса (автор Болотов). 50 г сухой измельченной травы желтушника положить в марлевый мешочек, прикрепить к нему небольшой грузик и залить 3 л остуженной кипяченой воды. Добавить 1 ст. сахарного песка и 1 ч.л. сметаны. Поставить в теплое место, ежедневно помешивать. Через две недели квас готов. Пить целебное снадобье по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды. Каждый раз доливать в сосуд с квасом недостающее количество воды с 1 ч.л. сахара. Уже после месячного курса лечения можно сдать анализы и убедиться, что «плохой» холестерин значительно снизился. Улучшается память, уходят плаксивость и обидчивость, исчезает шум в голове, постепенно стабилизируется давление. Конечно, во время лечения желательно снизить потребление животных жиров. Предпочтение отдавать сырым овощам, фруктам, семечкам, орехам, кашам, растительным маслам.

Чтобы ваш холестерин всегда был в норме, нужно раз в год пропивать курс лечения таким коктейлем от холестерина:  

свежевыжатый сок 1 кг лимонов смешать с 200 г кашицы чеснока, настоять в холодном темном месте 3 дня и пить каждый день по 1 ст ложке, разбавляя в воде. За курс выпить все приготовленное. Проблем с холестерином, поверьте, не будет!

Научно доказано, что витамин С, содержащийся в лимоне и фитонциды чеснока эффективно нейтрализуют вредный холестерин и выводят его из организма.

Профилактика повышения холестерина

Для профилактики отложения холестерина на стенках сосудов необходимо подкорректировать свое питание. Очень много холестерина в красном мясе и сливочном масле, а также в криветках, омарах и других панцирных животных. Меньше всего холестерина в океанской рыбе и моллюсках. В них, к тому же, содержатся вещества, способствующие выведению холестерина из клеток, в том числе клеток внутренних органов. Употребление большого количества рыбы и овощей снижает уровень холестерина в крови и является профилактикой ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний - основной причины смертности цивилизованного населения.

Для того чтобы контролировать уровень холестерина, нужно каждые полгода делать специальный анализ крови. Нормальный уровень «вредного» холестерина колеблется в пределах 4-5,2 ммоль/л. Если уровень выше, значит, нужно обращаться к врачу.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Размышления о Луне

Суббота, 12 Января 2013 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Варра_ГромЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размышления о Луне

луна (340x255, 12Kb)
Даю вводные.

Луна всегда обращена своей осью строго к Мидгарду. И это общеизвестный факт, иначе не потребовался бы её облёт, чтобы сфотать постоянно скрытую от нас её часть.

Вид Луны, анфас:

Внимательно смотрим на снимок, сделанный собственно с поверхности Мидгарда.

Четко видны огромные котлованы, которые могли быть заполнены водой, на манер морей и океанов. Поверхности котлованов на снимке занимают от 1/10 до 3/10 видимой поверхности, что очевидно.

Кратеры в основном находятся в том месте, где угадывается возвышенность, относительно водных котлованов.

Теперь смотрим на кратеры. Обратите внимание на их кучность и в общем-то явно правильные очертания. Если это были метериты/астероиды, то возникает ряд вопросов.

Например. Все астероиды падали на Луну строго перпендикулярно? В таком количестве?

Что будет, если хряпнуть камнем со всей дури по песку? Песок уплотнится, но ямы — НЕ БУДЕТ.

А вы много видели КАМНЕЙ, которые при столкновении с грунтом ВЗРЫВАЮТСЯ, да ещё в безвоздушном пространстве?

Видимое количество воронок — полсотни наберётся. Характер их ИДЕНТИЧЕН. Если бы астероиды падали под острым углом к поверхности Луны — логично было бы видеть ТРАНШЕИ, а не воронки.

Размеры кратеров — ну их можно идентифицировать по сортам, примерно на 3-5 типоразмеров. В любом случае эти кратеры имет размеры в несколько десятков и сотен километров (!)

А это вид Луны «в профиль»:

Мидгард-Луна (640x480, 44Kb)
Внимание вопрос:

Как такое количество астероидов могло врезаться в видимую с Мидгарда сторону Луны, да ещё так кучно, не попав в «жопу» нашему Мидгарду?

Вы смотрели фильм «Сержант Билко»? Эпизод с презентацией летающего танка, когда имитировали стрельбу, подрывом мишеней, нажали «не ту кнопку» и взорвалась не та мишень, куда целили стволом. Тогда сержант Билко объяснил это шефу так:

- «Сэр вы помните закон Энштейна? Искривление простанства согласно неевклидовой геометрии!»

Ну примерно так же можно объяснить траекторию «астероидов», которые нежно обогнули нашу Землю, не задев её и не сорвав атмосферу.
Выводы редакции.

Очевидно, что если это следы падения астероидов, то их запускали с поверхности Мидгарда.
Ну в самом деле, не могли же они прилететь сквозь нашу планету!

Очевидно, что это были не камни, а сверх мощное оружие, огромной разрушительной силы, не доступной нам сейчас (официально) мощности. При испытании атомных бомб в условиях Мидгарда, отмечаются воронки, в зависимости от типа грунтов, размерами от нескольких десятков, до примерно 200-300 МЕТРОВ.

Подтверждаются факты ведения войны белой расы против рептилоидов, описание которых присутствует в Ведах и мифах. Аналогичные следы войны присутствуют и на Марсе (Земля Орея). В обеих случаях полностью сорваны атмосферные оболочки этих объектов. Что касается Земли Дея, — её и вовсе разнесли на мелкие осколки, которые ныне собраны в пояс «астероидов», вращающийся по орбите за Марсом. Смотреть Об этом же пишет Георгий Сидоров в своей книге.
Факты.

Луноход-1 передал на Землю 211 лунных панорам и 25 тысяч фотографий.

Луноход-2 За четыре месяца работы прошёл 37 километров, передал на Землю 86 панорам и около 80 000 кадров телесъёмки.

Где собственно все эти фотографии?

http://pleskov.com/?p=4711
Рубрики:  тайна

Метки:  

3-D виртуальный тур. Остров Оаху.Гавайи )))

Суббота, 12 Января 2013 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3-D виртуальный тур. Остров Оаху.Гавайи )))

Здесь можно посмотреть другие панорамы!!!

 

 

 

 

 

 

 

91f (125x70, 24Kb)

 

 

4maf.ru_pisec_2013.01.11_23-24-49_50f0665174cca (657x75, 42Kb)

 

 

Рубрики:  путешествия

Метки:  

Две схемки от Летиция "Зимние бесшовные"

Суббота, 12 Января 2013 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две схемки от Летиция "Зимние бесшовные"

Название: Рябина красная со снегом
Автор: Litizija
Создана: 11.01.2013 18:59
Скопировали: 285 раз
Установили: 368 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Заснеженные листья...
Автор: Litizija
Создана: 11.01.2013 19:04
Скопировали: 55 раз
Установили: 44 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  схемы, картинки, рамки, аватарки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Веды:Десять секретов успеха. Запас благочестия

Пятница, 11 Января 2013 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Варра_ГромЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веды:Десять секретов успеха. Запас благочестия

Ключ успеха (389x280, 12Kb)
Как стать успешным человеком? В чем состоит основной секрет любого успеха, будь то материальные успехи или духовные?
Сейчас в интернете можно найти множество всяких «тайных», «хитрых» эзотерических способов достичь успеха в той или иной деятельности или сфере жизни. Существует множество семинаров, лекций и тренингов, обещающих успех тем, кто получит эти знания и навыки. В этой же статье мы узнаем, что говорят Веды по этому поводу.

Эти знания даны нам святыми мудрецами, которые передавали их из поколения в поколение – сначала устно, а затем и в письменном виде. Испробовав их на практике, мы можем убедиться в их действенности. Иногда человек не видит, как связан его успех с выполнением рекомендаций Вед, но стоит только попробовать, и он начинает понимать, как это работает. Без практики не будет понимания.

Вначале рассмотрим самый главный закон успеха, без которого никто еще никуда не продвинулся. И он заключается в накоплении благочестия. Затем мы конкретизируем и рассмотрим десять секретов успеха, позволяющих накопить благочестие, что, в свою очередь, позволит достигать все больших и больших успехов в любой сфере жизни.
Запас благочестия
Благочестие, в данном случае – это совокупность благих дел, то есть действий, совершенных человеком, которые принесли благо (реальную пользу) всему миру, включая, конечно же, и себя самого. О том, что приносит реальное благо, в отличие от воображаемого, мы поговорим чуть ниже, когда будем изучать секреты успеха.

Запас благочестия – это как счет в банке: вы пополняете денежный счет, и затем можете его использовать на свои нужды. Когда деньги на счету заканчиваются, вы больше не можете использовать этот счет для получения тех или иных благ.

Чем больше вы накопили денег, тем большее вы можете себе позволить в плане покупок или приобретений. Так же само обстоит дело с запасом благочестия: чем больше вы накопили добрых дел, тем большее вы можете себе позволить, потому что жизнь всегда будет идти вам навстречу, давая вам то, что вы хотите – ведь вы заслужили это своими добрыми делами. Все в этом мире справедливо.

Когда запас благочестия иссякает, жизнь заставляет «затянуть пояса», потому что, как бы вы ни пытались, что бы ни делали, какие бы усилия ни прилагали и какие бы хитрости ни использовали – если благочестия не осталось, вы не получаете желаемое, успех вас покидает.

Некоторые недалекие люди в такой ситуации пытаются получить желаемое, нарушая законы Бога (священные писания) или законы страны. В этот момент они подключаются, как говорят эзотерики, к негативным эгрегорам, то есть энергиям зла, и могут получить желаемое, но расплата за это слишком велика для человека, который хоть немного разумен. Кто интересуется данной темой серьезно, изучайте Веды, там есть ответы на все вопросы.

Поэтому, можно сделать вполне логичный и разумный вывод: если вам больше не сопутствует успех, пополните свой запас благочестия хорошими поступками, и все наладится.

Давайте теперь рассмотрим 10 секретов успеха, то есть те действия, которые пополняют наш запас благочестия, что способствует и материальному успеху (процветанию) и духовному продвижению, так как материальное и духовное взаимосвязано. Люди с большим запасом благочестия попадают на высшие планеты (в рай), а с «минусом на счету» (накопленными грехами) - на низшие планеты (ад). Об этом мы поговорим в конце статьи, так как не всем это интересно.
Итак, десять секретов успеха по Ведам
ПОМОЩЬ ДРУГИМ. Есть два вида помощи: облегчить страдания и помочь в достижении успехов. По мере возможности мы должны помогать людям (не только родным и близким) в решении их психологических, социальных, физических и духовных проблем, то есть стараться облегчить их страдания. Также нужно помогать им и достигать успехов в перечисленных четырех сферах жизни. Однако чтобы помощь была эффективной, нужно обладать разумностью и не делать «медвежьих услуг»; тогда это пополнит наш запас благочестия, а не запас греха. Помогая другим, мы тем самым притягиваем успех в собственную жизнь, потому что Бог (или Жизнь) воздает нам по заслугам. Что излучаем, то и получаем. Одним из секретов успеха является распространение мудрости, так как это духовная помощь, и это самое полезное, что только можно сделать для человека, позабывшего свою истинную природу.

ПОМОЩЬ СТАРШИМ. Этот секрет успеха является продолжением предыдущего пункта, расширяя его. Рассмотрим подробнее, так как это важный момент.

Можно выделить три вида помощи старшим: это помощь родителям, помощь учителям и помощь другим людям, которые старше нас. Родителям нужно помогать, необходимо также следовать их наставлениям (если эти наставления разумны). Также нужно помогать тем, кто дал нам образование, и особенно это касается духовных учителей. Само собой разумеется, что таких людей нужно уважать. Нужно воздерживаться от непочтительности, грубости или оскорблений старших, даже если они не правы. Можно попытаться вразумить такого человека, если он неправ, но делается это в подходящее время в подходящей обстановке, с уважением и почтением.

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ. Это действия по оказанию помощи тем, кто реально в ней нуждается. Как уже говорилось, отличить настоящую помощь от медвежьей услуги может только человек, обладающий разумностью, а разумность повышается по мере изучения мудрости, применения ее в жизни и наблюдении последствий, то есть результатов. Всего существует двенадцать видов благотворительности: сажать деревья, рыть колодцы, оказывать медицинскую помощь, освещать темные общественные места, кормить нуждающихся, давать кров (крышу над головой), обеспечивать образование, строить нужные дороги, делиться едой, раздавать предметы первой необходимости, выдавать дочь замуж. Каждый из этих пунктов подробно описан в ведических материалах. Благотворительность – это большой секрет успеха, не стоит им пренебрегать.

ПРИНИМАТЬ ГОСТЕЙ НАДЛЕЖАЩИМ ОБРАЗОМ. Человек, который пришел в гости, по Ведам, считается гостем от Бога, поэтому его нужно принять, как принимают посланников Бога. Если к нам в дом пришел человек, измученный жаждой, нужно дать ему напиться. Если голодный – накормить. Уставшему нужно дать отдохнуть. Здесь тоже нужна разумность, как и при попытке применить любые другие секреты успеха. Если к вам регулярно заходит сосед(ка), чтобы попросить денег на выпивку, или поболтать о новостях, политике, обсудить кого-то, будьте осторожны, так как вы в этот момент на волоске от греха. Каждый, кто к нам приходит таким образом, приходит только потому, что мы являемся его должником по прошлым жизням, и он не прекратит свои «хождения», пока мы с ним не рассчитаемся должным образом. Лучше всего накормить такого гостя освященной пищей, поговорить на духовные темы и мысленно искренне пожелать ему счастья – возможно, это лучшая помощь, которую вы можете ему оказать в такие моменты.

ПОДДЕРЖАНИЕ ЧИСТОТЫ. Внешняя чистота заключается в поддержании чистоты своего тела, одежды и жилища. Каждый день нужно принимать омовение (в идеале – утром, днем и вечером), ходить в чистой одежде и принимать благостную пищу. Если же мы прикасаемся к чему-то грязному или нехорошему, нужно как можно скорее вымыть часть тела, которая касалась к грязи. Человек должен поддерживать чистоту в своих частных владениях, а также, совместно с другими людьми, заботиться об охране среды обитания. Это тоже важный секрет успеха.

Что касается внутренней чистоты, то она поддерживается благочестивыми поступками и отсутствием грехов. Сюда относится, в частности, умеренное питание, рекомендуется вегетарианская пища, которая была предложена Богу (можно в домашних условиях выполнить несложный ритуал освящения пищи путем предложения ее Богу).

Исключаются продукты, которые содержат в себе энергию насилия и убийства (рыба, мясо, яйца), как и продукты, которых касались явно греховные люди, потому что благодаря такой пище наш ум оскверняется дурными энергиями, и затем наш оскверненный ум притягивает неприятности.

Самый сильный метод внутреннего очищения – это всегда стараться помнить о Боге. Это один из самых важных секретов успеха. Также мы очищаемся, когда совершаем омовение в священных источниках или реках, а также когда созерцаем образ Господа в храме. Очищению способствует духовная музыка, воспевание имен Бога, воскуривание благостных или священных смол или эфирных масел. Человек обретает огромное благочестие, совершая паломничество и общаясь со святыми людьми, духовными учителями и мудрецами, что сильно способствует очищению и избавлению от греховных желаний. В момент внутреннего очищения человек зачастую испытывает облегчение и успокоение. Другие способы очищения описаны в священных писаниях различных религий.

ПРОВЕДЕНИЕ ПРАЗДНИКОВ. Есть три вида праздников – семейные, общественные и религиозные – и все их нужно помогать достойно организовывать и проводить. Особенно это касается религиозных праздников, так как они связаны с Богом, благодаря чему создают атмосферу благочестия и чистоты. Веды особенно рекомендуют принимать активное участие в праздниках, насыщенных преданностью Богу, так как в них задействованы самые могущественные духовные энергии, а любой успех в немалой степени зависит именно от таких духовных энергий.

СОБЛЮДЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ. Различают три вида дисциплины: телесная, духовная и социальная. Телесная дисциплина подразумевает следование режиму дня, режиму питания, соблюдение постов, телесные практики (полезные для поддержания тела в оптимальном состоянии). Также пополнению запаса благочестия способствует воздержание от бесполезных и неразумных занятий и обуздание чувств. С этим секретом успеха знакомы многие известные люди.

К духовной дисциплине относится духовная практика, которая рекомендована духовным учителем в соответствии со священными писаниями. Ее целью является исключительно духовное развитие, хотя материальный успех вполне может стать приятным бонусом такой деятельности. Один из важных секретов успеха – это духовная практика во время поста, позволяющая направить высвобождающуюся энергию в правильное русло – сосредоточение на Боге тем или иным образом. В конечном итоге, причиной всех причин является Бог, Творец, поэтому сосредоточение на нем – это очень благоприятное занятие для каждого человека.

Социальная дисциплина подразумевает следование правилам, обрядам и церемониям, которые приняты в обществе.

ЗАЩИТА ЖИВОТНЫХ. Животные, как и другие формы жизни, играют важную роль в поддержании жизни на планете, и неоправданное их истребление (будь то в пищу, ради развлечения или с какой-либо еще целью) является грехом, который сжигает накопленные запасы благочестия. Особенно это касается коров, которые дают молоко, с которого можно делать столько полезных продуктов, а также навоз – естественное удобрение, лучше которого еще никто из людей не придумал. Что касается молока, то следует знать, что большинством людей оно не усваивается днем в сыром виде, поэтому его лучше пить вечером или рано утром, или же днем готовить на нем блюда. В Индии корова считается священным животным и находится под защитой. А коровье молоко, согласно священным писаниям, способствует развитию тонких тканей мозга, что обеспечивает возможность постижения духовной мудрости.

ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ ПОТОМСТВА. Это является благочестивой деятельностью, но только при следующих условиях:
- дети появляются на свет в результате законного брака,
- они получают соответствующую заботу и воспитание,
- детям помогают «встать на ноги» и обзавестись семьей,
- им обеспечивают духовное образование.
Если эти условия не выполняются, воспроизведение потомства не приносит должного благочестия родителям.

ХОРОШЕЕ ПОВЕДЕНИЕ. Сюда относится: вежливость, честность, правдивость, великодушие, милосердие, здравомыслие, благодарность, выполнение своих обязанностей, воздержание от воровства (любых его видов), отрешенность от материального (непривязанность), уважение к священным писаниям и истинным священнослужителям, паломничество в святые места (включая общение со святыми людьми и настоящими духовными учителями) и поклонение Богу (в любой религии).

Таковы десять секретов успеха, 10 предложенных Ведами способов накопления благочестия.

Любой из этих пунктов, если он выполняется, добавляет нам благочестия и способствует успеху. Конечно, обычный человек не может сходу начать придерживаться всех этих правил, поэтому их нужно внедрять постепенно, по мере возможности. Наблюдая результаты, мы начинаем понимать, как это работает, и, получив первый вкус успеха, продолжаем постепенно менять свою жизнь к лучшему. Чтобы больше понять детали и тонкости процесса накопления благочестия, можно послушать лекции и семинары по Ведам, прочитанные разными авторами. Их можно найти на сайте «Аудиоведа», там же прослушать онлайн, скачать или прочитать в текстовом варианте. Кроме того, можно использовать знания ведической астрологии, открывающие нам секреты успеха на каждый день недели.
Благочестие, карма и реинкарнация
Реинкарнация зависит от кармы, или от нашего благочестия, что, практически, то же самое, – мы попадаем туда, куда заслужили попасть своими поступками.

Благочестие – это хорошая карма, которая дает человеку возможность попасть на высшие планеты, то есть в рай, если по Библии. В Ведах сказано, что когда на райских планетах запас благочестия человека исчерпывается, он возвращается на средние планеты. Это можно сравнить с отпуском на море: когда деньги заканчиваются, приходится возвращаться в привычную жизнь – в свой город.

Плохая карма, то есть греховные поступки, заставляют человека попасть в ад, то есть на низшие планеты. Там человек расплачивается за свои греховные поступки, и потом тоже возвращается на средние планеты. Так мы «гуляем» по высшим и низшим мирам в зависимости от того, как много благочестия на нашем счету.

И есть духовный мир, который находится за пределами всего материального творения с его высшими и низшими планетами. В духовном мире нет рождения, старости, болезней и смерти, нет страданий. Там душа живет вечно в блаженстве и мудрости, как говорят Веды. Но чтобы попасть в духовный мир, благочестивой деятельности недостаточно, так как запас благочестия может дать билет максимум на высшие планеты. Поэтому, чтобы вернуться домой, к Богу, нужно познать свою истинную природу, которая не имеет ничего общего с материальным существованием. Вот почему важно заниматься самопознанием.

Человек, который познал себя, больше не подвержен реинкарнации, он больше не рождается в материальном мире, и навсегда возвращается домой, где его истинная природа – счастье, знание и вечность – проявлена полностью.

Самопознание является высшей целью жизни в материальном мире и билетом домой, в мир духовный. Есть различные пути самопознания, и каждый может найти тот путь, который ему больше всего подходит на данном этапе духовного роста.


Источник - http://planeta.moy.su/blog/vedy_desjat_sekretov_us...blagochestija/2013-01-07-39874
Рубрики:  тайна

Метки:  

Степан Байдужий - Целительные секреты (часть 4)

Пятница, 11 Января 2013 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Варра_ГромЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Степан Байдужий - Целительные секреты (часть 4)

Дыханые (143x207, 10Kb)
Целительные секреты

Дыхание. /стихия Воздуха/

Третье. И, наконец, третья стихия - это стихия Воздуха, с которой Связано наше дыхание. К сожалению, дыханию отводится почему-то последнее место, больше всего внимания уделяется диете и пище, а также количеству нитратов и т.д., далее идет вода и связанное с ней внутреннее и внешнее водолечение, а также чистота питьевой воды и т.п. За состояние воздуха как-то забывают, но как раз об этом надо подумать в первую очередь, ибо человек без воздуха может прожить всего несколько минут, без воды двадцать суток, без пищи - 45 суток. То есть, для человека воздух имеет первостепенное значение, хотя, конечно, вода и пища являются несоизмеримыми элементами для существования человека. В каждой клеточке нашего организма происходят процессы горения, и при недостаточном поступлении кислорода в клетках могут накапливаться всевозможные шлаки и отложения солей. Нам оставлена ариями методика дыхательных упражнений или своего рода дыхательная диета, которая регулирует воздухообмен в организме. Арии, как вы знаете, были прямыми предками древних Руссов, что подтверждает полное сходство арийского языка санскрита с древнерусским. Поэтому для более глубокого изучения дыхания и дыхательных упражнений я могу вас направить к Йоге. Кроме оздоровительных эффектов, дыхание является решающим фактором при проведении колдовства и волхования.

Основой всех дыхательных упражнений является полное дыхание, состоящее из трех частей: нижнего дыхания, среднего и верхнего.

Ниже рассмотрим упражнение по частям.

Приступать к упражнению с энергичного выдоха. Дыхание делать только через нос.

Нижнее дыхание или дыхание животом.

Нижнее дыхание или дыхание животом

Стоя, сидя или лежа. Наше сознание направлено на район пупка. С выдохом втягиваем переднюю стенку живота. Затем медленно вдыхаем через нос, расслабляя диафрагму. Живот выпячивается вперед. При этом нижняя часть наполняется воздухом. Выдох: передняя стенка живота сильно втягивается внутрь, заставляя воздух выходить из легких через нос. При дыхании животом только нижняя часть легких наполняется воздухом и только живот выполняет волнообразное движение. Грудь при этом остается неподвижной.

Эффект: Стимулирует пищеварение, регулирует деятельность кишечника, хорошо массирует все внутренние органы живота, перегорают жировые отложения, подтягиваются внутренние мышцы живота, благодаря чему резко подтягивается живот и уменьшается.

2. Среднее дыхание

Стоя, сидя или лежа. Сознание направлено на ребра. После выдоха медленно вдыхаем носом, расширяя ребра в обе стороны. При выдохе сжимаем ребра, заставляя воздух выходить через нос. При среднем дыхании воздух заполняет среднюю часть легких, в то время, как живот и плечи остаются неподвижными. Если среднее дыхание делается стоя, руки надо слегка расставить в стороны.

Эффект: Значительно расслабляет сердце, настраивает нервную систему, освежает циркуляцию крови в печени, желчном пузыре, желудке, селезенке, почках.

3. Верхнее дыхание

Стоя, сидя или лежа. Сознание направленно на верхушки легких. После выдоха медленно вдыхаем, подымая ключицы и плечи, позволяя воздуху пройти через нос, заполнить верхние части легких, при выдохе мы опускаем плечи и выталкиваем воздух из легких через нос. При верхнем дыхании живот и средняя часть груди остаются неподвижными.

Эффект: Усиливается деятельность лимфатических узлов входа в легкие, очищаются воздухом верхушки легких, от которых начинается заболевание легких, освежается мозг. Дыхание необходимо делать по счету ударов пульса. На пять счетов - вдох и на пять счетов - выдох. По три раза каждое.

Выполнение этих упражнений является подготовкой к выполнению полного дыхания.

Полное дыхание.

Полезный эффект полного дыхания неоценим. Это уже не упражнение, а способ дыхания, который не имеет недостатков, а только выгоды, и поэтому он равным образом полезен тем, кто здоров, и тем, кто болен. Как только вы приобретете привычку дышать таким способом, вы познакомитесь с глубочайшим ощущением мирного настроения в уме и с такой подлинной самодисциплиной, при которой ничто не сможет заставить вас потерять контроль над собой. Выполнять необходимо три раза в день за 20 минут до еды по восемь раз, через три месяца выполнять два раза в день по восемь раз.

После выполнения дыхания у вас исчезает аппетит, что очень необходимо людям с избыточным весом. На первых порах после дыхания вы почувствуете головокружение, которое является признаком проникновения в мозг большого количества энергии и кислорода, что конечно, отразится на ваших умственных способностях в лучшую сторону. Вместе с воздухом вы наполняете свой организм энергией, которая находится во всем, в том числе и в воздухе. Некоторые умные предприниматели используют дыхательные упражнения для повышения производительности труда, что дает возможность людям работать гораздо больше 8 часов.

Выполнение: Стоя, лежа, сидя. С помощью нашего сознания мы одушевляем все наше туловище, всегда следя сознанием за волнообразным движением при вдохе и выдохе. Таким образом, мы ощущаем полное равновесие. После выдоха мы медленно вдыхаем через нос, считая до 8 и соединяя нижнее, среднее и верхнее дыхания в одно с помощью волнообразного движения. Сначала мы выпячиваем живот, затем расширяем ребра и, наконец, поднимаем ключицы и плечи. В конце упражнения живот слегка втянут. Между вдохом и выдохом делаем задержку на 7 счетов. После задержки начинаем выдох таким же способом, что и вдох, т.е., сначала втягиваем живот, затем сокращаем мышцы ребер и, наконец, опускаем плечи в то время, как воздух выходит через нос. При полном дыхании весь механизм дыхания, т.е. нижняя, средняя и верхняя части легких объединяются в одном движении.

Эффект: Мы ощущаем глубокое чувство мира. Это упражнение полностью наполняет воздухом легкие, увеличивает снабжение крови энергией и кислородом. Оно устанавливает равновесие положительных и отрицательных токов, успокаивает нервную систему, регулирует и замедляет работу сердца, понижает высокое кровяное давление, пониженное нормализует, стимулирует пищеварение.

Успокоение нервной системы благотворительно сказывается на умственном состоянии. Мы наполняемся чувством мира, спокойствия и безопасности.

Все действия, перечисленные выше, являются обще оздоровительными и применять их нужно ежедневно, так же, как вы каждый день умываетесь и чистите зубы, и жизнь ваша будет бодрой и безболезненной до глубокой старости. Независимо от того, больны вы или здоровы, через год ежедневных занятий вы забудете дорогу в больницу.


Книга также содержит главы:
- Избавление от стрессов, неврозов и скандалов в семье.
- Омоложение.
- Избавление от алкогольной зависимости ваших знакомых и близких.
- Рекомендации родителям, желающим видеть своих детей здоровыми и сильными.
- Избавление от боли без лекарств.
- Защита от сглаза, колдовства и заговоры от болезней.
- Воздействие человека на природу.

Интересующимся предлагаю почитать на сайте - http://www.slavyanskaya-kultura.ru/health/folkmedi...ekrety-stepana-baiduzhego.html
Рубрики:  тайна

Метки:  

Степан Байдужий - Целительные секреты (часть 3)

Пятница, 11 Января 2013 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Варра_ГромЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Степан Байдужий - Целительные секреты (часть 3)

Целительные секреты

Голодание. /стихия Земли/
Голодание (387x340, 68Kb)
Второе. Обязательное голодание один раз в неделю в один постоянный выбранный вами день. Это один из методов лечения связанный, со стихией Земли. В течении 36 часов /ночь - день - ночь/ вы должны не принимать пищи вообще. Воду пить лишь только в том случае, если испытываете жажду. Страдающие хроническими, длительно текущими недугами, будут испытывать резкую боль, дискомфорт, головокружение и головную боль в течение месяца, но, тем не менее, облегчение придет уже на четвертое голодание. Вы должны терпеть, как бы вам тяжело не было. В дальнейшем постепенно отказывайтесь от мясной пищи. Когда мы поедим мясо, в желудке мы ощущаем чувство тяжести, которое ложно воспринимается как чувство сытости. Когда же мы кушаем растительную пищу, то мы чувствуем в желудке легкость, которая опять же ложно воспринимается как чувство голода, или ненаполненности, хотя питательных свойств в растительной пище предостаточно. Кроме того, мы даем возможность огромному количеству энергии высвободиться и направить на более нужные и полезные цели, чем переваривать тяжелую мясную пищу.

Ешьте всегда тогда, когда испытываете чувство голода, но не аппетита. Ибо аппетит - это одна из низших страстей, голод же - физическая потребность.

Эффект. Если вы будете постоянно очищаться однодневным голоданием, то вам никогда не будет грозить аппендицит, очистится полностью желудок, кишечник, выйдут из организма токсины и радиация, растворятся соли. Особенно это полезно страдающим воспалительными и инфекционными заболеваниями. Когда желудок полный, а он практически полный у "нормального" человека всегда, основное количество крови находится в области брюшной полости и печени, принимая участие в процессе пищеварения и распределения элементов пищеварения по организму. Когда же вы даете выходной своему желудку, свободная кровь устремляется на периферию и убивает инфекцию, ибо та армия защиты организма от инфекций находится, как вы знаете, в крови.

Все религии мира самую серьезную роль отводили голоданию /посту/. Только в христианстве общее количество дней поста составляет полгода, но, конечно, не только с целью оздоровления. Дело в том, что при голодании человек более четко чувствует тонкий мир, ощущение которого так необходимо для того, чтобы разобраться в нашем материальном мире. Ведь наш реальный, материальный мир есть ничто иное, как самая обыкновенная тень мира тонкого и невидимого, и жалко тех, кто этого не понимает. Но самый весомый результат от голодания - это укрепление силы Духа, подавляя свои желания /в данном случае желание поесть/, вы совершенствуете свой Дух, выдержали один день голодания, подавили все соблазны покушать, вы поднялись на одну ступеньку выше, и так каждый раз вы должны наращивать силы своего Духа. Подняться - это, конечно, еще не все, необходимо еще удержаться, одно малейшее расслабление - и вы можете скатиться с той лестницы, по которой карабкались долгое время. Но это не страшно, второй раз подняться будет вам гораздо легче. К сожалению, человечество идет по пути наименьшего сопротивления, что и ведет его к деградации, так выберите же себе путь, достойный вас, совершенствуйте и поднимайте свой Дух посредством голодания.

Степан Байдужий
Рубрики:  тайна

Метки:  

Степан Байдужий - Целительные секреты - Обливание (часть 2)

Пятница, 11 Января 2013 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Варра_ГромЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Степан Байдужий - Целительные секреты - Обливание (часть 2)

Обливание.

/стихия Воды/
из проруби (550x413, 49Kb)
Первое. Вы должны ежедневно утром и вечером обливаться холодной водой и чем холодней вода, тем лучше. Начинайте сразу с ног. Постепенно, через несколько дней, обливайте свое тело все выше и выше. Голову обливать не надо. Холодную воду не разбавляйте теплой, лучше сразу, пока не привыкли, обливайте меньшую часть своего тела. Со временем ваше тело привыкнет к холодной воде так же, как и ваши руки, которые вы моете в любой воде без всяких последствий. Эта процедура должна происходить каждый день, так же, как вы каждый день чистите зубы и умываетесь, ибо если вы пропустите один день, то очень тяжело начинать снова. Те, у кого есть возможность обливаться на улице, располагают необыкновенными возможностями и очень сильным лекарством. Так берите же его. Это лечение с помощью стихии воды, и помните: чем холоднее вода, тем сильнее оздоровительный эффект.

Эффект. Обливание холодной водой является древним языческим обрядом поклонения стихии Природы Воде. Кроме того, ни в коем случае нельзя приступать к молитве, заклинанию, заговору не омывшись. Облившись утром холодной водой, вы будете целый день чувствовать себя бодро, тело ваше будет гореть приятным, нежным покалыванием, это - здоровье. Обливаться вечером можно и после теплой воды, после чего сон ваш будет глубокий и чистый. Внешнее состояние очень отражается на нашем внутреннем. Обливание холодной водой есть самое лучшее средство от импотенции, и чем холоднее вода - тем сильнее эффект. Простудные заболевания навсегда покинут ваше тело, особенно эффективно для тех людей, которые ходят закутанные, боятся сквозняков и перемерзания. Идите под холодную воду, даже если после первого обливания у вас заложило нос.

Вы должны переломать тот невидимый, но существующий барьер. Кроме того, подавляя свое желание, вы укрепляете и наращиваете силу своего Духа. Вам не хочется идти под холодную воду, но вы идете, подавив свое нехотение. Дух совершенствуется только таким путем, только подавив свое желание или нежелание. С каждым днем вы становитесь по уровню Духа своего все выше и выше. Все болезни лечатся только лишь состоянием вашего Духа. Это есть внутреннее лекарство, которому все болезни под силу. Наращивайте же это лекарство этим простым и доступным методом!

Степан Байдужий
Рубрики:  тайна

Метки:  

Степан Байдужий - Целительные секреты (часть 1)

Пятница, 11 Января 2013 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Варра_ГромЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Степан Байдужий - Целительные секреты (часть 1)

Два года назад прочитал эту книгу. К напечатанному отнеся серьезно. Советую внимательно и Вам, Друзья, почитать. Будет полезно....
Хранитель Образа (700x660, 67Kb)

Целительные секреты (предисловие)...

Наш организм состоит на 70 процентов из воды и на 30 процентов - из минеральных, органических и других элементов, а также воздуха. Но ни все мы знаем, что составные нашего организма, да и всего живого, складываются из четырех стихий, а именно: воды, земли, воздуха и огня. Три составных части мы определили в процентном соотношении, но стихию огня нельзя выделить в процентном отношении, ибо он является связывающей стихией и наполняет весь организм, каждую клеточку. С древних времен люди исцеляли себя при помощи этих составных стихий: воды, земли /органические и минеральные лекарства/, воздух /дыхательные упражнения/ и огня. Мы частично остановимся на трех стихиях, на огне же будут сконцентрированы все практические рекомендации. Ибо по природе своей мы являемся огнепоклонниками, поэтому обращайтесь к мудрости своих предков, язычников. В здоровом теле - здоровый Дух, также и при здоровом Духе - здоровое тело. Но что же такое Дух? Дух в теле также нельзя измерить в процентном отношении. Так вот, Дух - это не что иное, как видоизменение огня. Так же, как вода имеет несколько состояний: Жидкое, твердое, газообразное, так и огонь имеет несколько состояний. Мы знаем обыкновенное состояние огня, также существует огонь невидимый при химических реакциях, дающий тепло. Но существует еще одно состояние огня в организме человека, называемое Духом. По своей мощи эта сила превышает даже атомную энергию. Состояние вашего организма прямо зависит от состояния вашего Духа, сила и благосостояние государства также зависят от состояния Духа народа. Сильные Духом не болеют, у них нет проблем и я здесь даю все возможности для совершенствования вашего Духа. Так совершенствуйте же Дух свой, не так, чтобы он тлел у вас искоркой, а горел большим ярким пламенем, освещающим путь себе и близким.

У многих читающих эти наставления, внутри возникает тепло, вам станет жарко, у некоторых забьется сердце в груди, как при волнении, то знайте, что это ваш Дух подает сигнал, он оживает. Тем же, кому станет холодно, не бойтесь, это значит - ваш внутренний огонь не туда был направлен и со временем все наладится.

У каждого народа, так же, как и черты характера, так и методы лечения, в течении тысячелетий являются неизменными. У славян сила находится в слове. Можно лишь одним словом воскресить человека и сделать обратное. Приготовление настоев и лекарств всегда сопровождалось заговорами и заклинаниями и т.п. От слова же возгорается и Дух человека. Поэтому, все славяне, будьте осторожны, не выпускайте пустые слова в пространство, не растрачивайте свою энергию. Каждое ваше слово должно быть наполнено смыслом и хозяин слова должен нести полную ответственность за сказанное. Если этого не можете сделать, лучше молчите. Но и знайте - тот, кто говорит всегда правду, у того слова материализуются, можете попробовать, и придет время - вы убедитесь в этом сами.

Для того, чтобы поднять силу Духа, необходимо выполнять некоторые условия, причем для страдающих каким-либо недугом эти условия будут спасительные. Через шесть месяцев ежедневных выполнений указанных ниже условий вы забудете свои недуги, избавитесь от избыточного веса, и тело ваше наполнится силой.

Степан Байдужий
Рубрики:  тайна

Метки:  

пышненькие, воздушные и вкусные МАННЫЕ КЕКСЫ-проще рецепта не найти

Пятница, 11 Января 2013 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пышненькие, воздушные и вкусные МАННЫЕ КЕКСЫ-проще рецепта не найти

Если у вас мало времени, а готовить что-то на утро все равно ведь надо, то советую приготовить манные кексы.

Вкуснейшие кексы покоряют своей простотой и оригинальным нежным вкусом. Готовятся кексы очень легко, а получается вкуснейшая домашняя выпечка.
9512816.102992720 (700x525, 205Kb)

d8679edab585b323c82d629cb5aace9c (115x115, 16Kb)очень легко, вкусно и дешево!
Рубрики:  выпечка и десерты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Полив комнатных растений, когда никого нет дома. Мастер-класс

Пятница, 11 Января 2013 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полив комнатных растений, когда никого нет дома. Мастер-класс.

 

полив во время отпуска

 

От автора: "Если правильно подготовить комнатные растения, то они могут продержаться более 14 дней без вашего участия. Итак, более простые способы, не требующие никаких таймеров и электричества, заключаются в следующем.

1. Здесь надо будет проделать сразу несколько действий, направленных на сохранение влажности. Начальный этап заключается в том, что за пару недель до отпуска все подкормки отменяются. Непосредственно перед отъездом земляной ком с растением следует очень хорошо напитать влагой. Добиваются этого погружением его в воду. Затем необходимо буде снизить освещённость любимцам, для чего все растения убираются с подоконников, то есть с хорошо освещенных мест вглубь комнаты. При наличии неподъемных экземпляров просто зашторьте окна, преградив доступ палящим лучам солнца. Это снизит испаряемость и потребление ими влаги за счёт прохлады. Минусом этого действия является то, что рост также замедлится, проявится угнетенность внешнего вида.

Следующим действием, направленным на потребление питательных веществ является обрезка у красивоцветущих видов всех бутонов и цветков, а также прореживание листвы – задача максимально «облегчить» растение. Явным минусом будет потеря красивого декоративного вида, возможная длительность его восстановления по вашему возвращению.полив во время отпуска Все подготовленные растения кучкуются в одном месте. При этом лучше выбрать место на полу, потому что холодный воздух в квартирах стелется по полу, так как он тяжелее тёплого. Задача разместить их поближе друг к другу. Такая кучность позволит повысить влажность вокруг них. Обычно для такого соседства выбирают какой-нибудь большой сосуд-поддон. Это может быть широкий таз, ванночка, большой хозяйственный пластиковый контейнер. На дно такого поддона насыпают сантиметров 5-6 керамзита, заливая частично его водой. Сверху расставляют горшки с цветами (лучше конечно чтобы они были сделаны из глины, без какой либо глазури). Промежутки между горшками обкладывают снова керамзитом, либо используют мох-сфагнум. Здесь тоже есть свой минус, заключается который в том, что если какое-то растение было заражено, а вы не заметили это вовремя, то к вашему приезду вредитель доберется и до остальных зелёных любимцев.Полив комнатных растений

И это еще не все, хотя конечно, уже можно остановиться на 3-х перечисленных действиях. Накрыв герметично каждое отдельное растение сверху «колпаком» из плёнки вы можете полностью быть спокойными. Такая «тепличка» точно повысит уровень влажности вокруг цветка сроком до 3-х недель. Следует избегать тесного соприкосновения плёнки с листвой, для чего можно использовать опоры, на которые натягивается пленка сверху. Однако этот совет не подходит растениям с пушистыми, мясистыми листьями (фиалки, пеларгония, некоторые виды каланхоэ и др.). Без проветривания они могут загнить, покрыться плесенью. Есть еще вероятность того, что привыкнув к такой «тепличке» цветы будет сложно вернуть к дотепличному состоянию, когда вы снимете с них «колпак». Некоторые виды возможно прийдётся снова приучать к открытому пространству, постепенно снижая влажность окружающей среды. Такой метод является довольно стрессовым, лучше от него отказаться, либо подстраховаться, заготовив черенки самых любимых цветков, которые успеют укорениться в сосуде с водой, пока вы будете в отъезде.

2. Отличное решение придумали промышленники. Пассивный полив растениям обеспечивают коврики из специального гигроскопичного материла, так называемые капиллярные маты для растений. Их можно найти в садовых центрах, по стоимости это не должно быть дорого. Не рекомендуется использование геотекстиля, изготовленного из вторсырья. Такой мат можно разложить на любой поверхности, опустив один край в источник влаги. Можно расстелить его на столе, обязательно проложив под низ плотную плёнку, чтобы не покоробилась поверхность. Хорошо, если вам удастся купить полный комплект из капиллярного мата, внутреннего поддона и внешнего глубокого поддона. Такие комплекты для автополива выпускают англичане (фирма Garland). Принцип работы прост: наливается питательная жидкость во внешний поддон, внутрь ставится другой поддон, выстилается коврик, расставляются растения. Как пишет производитель в инструкции, такая система обеспечит гарантированный 2-х недельный полив, а корни растений будут в сохранности и не сгниют. Очень удобно располагать такой мат возле раковины, наполненной водой, если у вас дома немного растительности.

Коврики конечно очень удобны, но даже если вы не смогли обзавестись таким средством, можно использовать по аналогии толстое махровое полотенце, либо тряпку, подойдёт шерстяная ткань, старое одеяльце из ватина, фетр, сукно. Принцип действия описан уже выше. Тряпку смачивают водой, край опускают в сосуд с жидкостью, цветы же хорошо поливают. Между полотенцем и столом также прокладывается прочная плёнка, предохраняющая поверхность на которой будет стоять всё это хозяйство, саму столешницу наклоняют так, чтобы края полотенца были приподняты над сосудом, которые расположен немного ниже уровня площадки с растительностью.полив во время отпуска

Читать далее...
Рубрики:  цветы

Метки:  

Две схемки на выбор от Летиция "Зимние Ели в снегу..."

Пятница, 11 Января 2013 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две схемки на выбор от Летиция "Зимние Ели в снегу..."

4360286_80500986_3052666_separation_1_ (74x9, 0Kb)

Название: Обледенелые ели
Автор: Litizija
Создана: 09.01.2013 22:47
Скопировали: 127 раз
Установили: 149 раз
Примерить схему | Cохранить себе

эта прозрачный фон

Название: Обледенелые ели-2
Автор: Litizija
Создана: 09.01.2013 22:48
Скопировали: 34 раз
Установили: 52 раз
Примерить схему | Cохранить себе

не прозрачная

4360286_80500986_3052666_separation (74x9, 0Kb)

Рубрики:  схемы, картинки, рамки, аватарки

Метки:  

Поиск сообщений в Jannee
Страницы: 203 ... 118 117 [116] 115 114 ..
.. 1 Календарь