Понравился нереально IPad 3) Наразрыв наверно, хочется и фотоаппарат и планшет)) Кому интересно читаем!!! Для блогера это шикарнейший подарочек!!!   Статья взята отсюда

Новый iPad 3 - The new iPad - обзор третьего поколения планшета 2012 года

Итак, iPad 3 перед нами. Это подарок на прощание от Стива Джобса. И триумф. По производительности новый iPad мощнее чем XBOX 360, а по новому экрану ему вообще нет равных . Сказать, что эту версию айпада ждёт провал, означает необьективность и неправду. Если я упомяну, что ждал новый iPad 3 меньше или также как предшествующие, значит тоже сказать неправду. И не только я, многие понимали, что время подходит для большого гаджета, большой хайтек-бомбы.

Обзор Нового iPad 3-го поколения выпуска 2012 года

Обретёт ли iPad 3-го поколения и в этот раз титул короля горы, станет ли он для всех участников рынка иконой и эталоном для подражания, будут ли конкуренты опять стремиться догнать айпад и выпустить хотя бы максимально близкое по его технической части, быстродействию и функциям? Безусловно! iPad 3 устанавливает своими новыми фишками новую планку для стремлений абсолютно всех игроков рынка. И однозначно опережает всех и вся во всём. В этом нет сомнений. И без всякого фанатства, сектантства и яблокофильства.
Обновив в уже третий раз характеристики, благодаря новому процессору, видеоподсистеме, памяти, камере и главное обзаведясь супер экраном, на планшетном рынке он такой опять первый, аналогов нет и появятся не скоро. А пока все пережёвывают эту информацию, пройдёт год, быстро пройдёт и там уже будет представлен iPad 4.

Конкуренты явно ждали, что же им на конференции покажут, явно затаились, молчали, и теперь посмотрев на характеристики iPad 3 начнут доработки и последующие серии своих собственных анонсов с попытками перебить Apple своими игрушками, но выпустят в свет их намного позже и всё равно по многим аспектам они будут проигрывать, хотя именно в этом поколении они однозначно будут сильны - Android уже максимально приблизился к доведённому до полноценной конкуренции с iOS состояния (ранее это был ужасно тормозной) и потому выбор для пользователя уже будет более интересный, но не менее сложный.
Если читатель в курсе событий, внимателен и не забывчив, он конечно помнит, что HD дисплей в айпаде предугадывали и ожидали давно, когда ещё до презентации iPad 2 в iOS откопали картинки четырехкратного размера - тогда всё было ясно и очевидно, это часть будущего, хоть и были подозрения, что это всё для отображения на HD-телевизорах при выводе на них изображения с айпада или что-то подобное.

И в то время, насколько я помню, все ждали и ничего не осуществилось - во втором айпаде большой революции не произошло и это было отчасти понятно: незачем было гнать коней, когда и такой айпад способен конкурировать, и рынок ещё не очень подготовлен, и заводы ещё не способны производить шикарные экраны массово.
Потом уже стало ясно, что экраны высокой чёткости в будущих планшетах станут стандартом у любого производителя, так как компании производящие дисплеи (Samsung, LG и Sharp) стали сообщать о своих высокочётких новинках, что обычно влечёт к массовым производствам через пару лет и соответственно анонсу новых гаджетов.
Когда во втором айпаде я не увидел желаемого дисплея я уж было подумал, что всё, Apple упустили шанс и пальму первенства в выпуске этой инновации перехватят те же их "враги" Самсунги, но, как оказалось, до сего момента все крупные игроки хранили молчание (это наводит на странные мысли, как минимум, либо о выжидании для коррекции своих планов, либо о монопольном сговоре) и Apple всё же первой представляет замечательный экран в новом iPad 3.

Retina экран нового iPad 3 - смотри и любуйся, читай и пиши, в айпаде экран ты ругать не спеши!!!

Офигенный экран теперь не только на айфоне, но и на iPad 3. Просто нет слов. Разрешение экрана 2048x1536 точек. Если у вас большой монитор, это скорее всего больше чем у вашего монитора.
Это как всю жизнь жить в пещере, греться только огнём, костром, и тут тебе проводят электричество, показывают лампочку и обогреватель. Или было раньше только радио, а потом как бац - появилась инновационный ящик не только со звуком, но и показывающий картинку, видео - телевизор! Или были телефоны только по проводам, и вдруг связь стала беспроводной. Примерно тоже будет скоро и с беспроводными зарядками и с беспроводной передачей видео с видеоплеера в телевизор. И примерно такой эффект в моём понимании производит этот экран. Конечно это уже не торкает и не создаёт совсем уж удивления и вау-эффекта, мы уже видавшие кучи гаджетов и экранов, но прогресс очень серьёзный.
Многие из нас знают, что такой экранчик есть в новых айфонах. Но те художники , дизайнеры и полиграфисты, которые знают про высокочёткие мониторы hi-end класса от компании iiyama, которые стоили около десяти тысяч долларов за 24-дюймовую модель всего пару лет назад, могут быть в лёгком шоке от того, что экран ничуть не хуже теперь в каком-то непрофессиональном устройстве, обычном планшете ценой в пять сотен долларов. И это прекрасно.
Анализ компьютерной отрасли при таком тренде говорит о переходе техники на новую ступень качества и стандартов. В области телевизоров и мониторов в ближайшем будущем будет продвигаться 4K формат экранов, заменяя тем самым Full HD. Это четырехкратное увеличение количества пикселей. В сегменте планшетов мы уже сейчас видим примерно то же самое, такой же четырёхкратный скачок уже до уровня Full HD в десятидюймовом формфакторе. Безусловно, это даёт невиданное доселе качество картинки, беспрецедентную чёткость. Пиксель становится настолько мелким, что его уже простым невооруженным глазом не увидишь и картинка на экране выглядит словно с глянцевого журнала. И планшет кстати говоря, постепенно становится заменителем журналов. 

По сути это предел, увеличивать количество пикселей на дюйм дальше уже смысла нет совершенно и это будет стандарт на десятилетия. Но очевидно, что улучшения будут направлены уже в другое русло, на улучшение цветопередачи и контрастности, на отклик матрицы, на удешевление производства, на "трёхмеризацию" изображения и так далее и тому подобное, где есть ещё возможность развиваться и объявлять это фишками в маркетинговых убеждениях пользователя. Очевидно, что следующий шаг в производстве матриц, это OLED/AMOLED и прочие технологии на органических светодиодах. Для планшетов и смартфонов будет воплощено очень востребованное направление экранов создающих тактильные ощущения, а то и принимающих форму, чтобы осязать кнопки и тд. Патенты на это уже получены, в планах это существует, следовательно, это дело будущего и ещё много куда можно развиваться. Но по количеству пикселей мы видим достигнутый потолок и это великолепно. Такой продукт можно смело покупать, такой продукт будет устаревать значительно дольше всех предшественников.

Корпус и дизайн iPad 3

Почти неизменен. Или даже совсем не изменился. Тот же алюминий, почти те же формы, те же размеры, но чуть потяжелел из-за нового экрана. Минимальное для глаза отличие. Это интересная фишка - вернуться к истокам, в первоначальному названию без нумерации и форме. Айпад - он один, неповторим. Для данного поколения планшетов это самый идеальный ход, лучше не придумаешь. Не нужны никакие новые обтекаемые или прозрачные дизайны, не нужны другие материалы - зачем? И так всё очень хорошо!
Нужны вот только разьёмы, слот для карт, которого как не было, так и нет. В этом плане пользователей ограничивают, причём с одной стороны обоснованно, а с другой уменьшая функционал. Планшет превратился в очень классную машинку для сьёмки и обработки фотографий, а вот быстренько вставить флешку - никак, либо через переходник. Впрочем, для стиля и экосистемы Apple это не сильное упущение. Да и переправка файлов по воздуху развивается неплохо. И прежний айпад был выдающимся, а уж новый стал ещё лучше.
Вообще очень интересно на конференции люди ждали непосредственно названия планшета. На слайдах было обозначено iPad 2 как старая версия и The New IPad как новая и все это восприняли как условное образное название, ждали когда назовут iPad 3 или iPad 2S, но этого не происходило. Более того, все ждали и так всё и закончилось безответно. И только потом начало доходить фишка, что то и было его название. Это просто "новый айпад" и точка. Гениально. Большинство не ожидало.
Но новый и новый. Просто iPad и ладно. Выглядит он также, только теперь он... неужели идеален?

Процессор A5X в iPad 3, видеосистема и память

Новый процессор ARM архитектуры и доработки от Apple. Ожидали A6, оказался A5X. Думали, что будет два видео-ядра из-за того, что четыре слишком сильно заберут на себя энергопотребление, а при большом экране необходимо на чём-то экономить... В итоге получаем процессор A5X - два ядра процессорных и четыре видеоядра. Полная поддержка современного тренда четырехъядерности самых современных мобильных чипов и фактическое непозволение другим конкурентам обогнать себя по этим характеристикам. Главную роль в обработке большой картинки играют видеоядра и существующих видимо достаточно для разрешения 2048x1536, что хорошо.
А оперативная память от предыдущих 512 мегабайт во втором айпаде конечно увеличена до одного гигабайта в третьем. Больше неразумно, меньше невозможно. Про оперативную память вообще никогда официально не упоминают, про неё узнают когда всякие заинтересованные конторы делают яблочным чипам рентген.

Аккумуляторы и время работы iPad 3 поколения

iPad 3 при всех своих мощностях и экранах сохраняет время работы в классическом десятичасовом режиме при обычном пользовании, десять часов он будет работать при работающей сети 3G и столько же при 4G. Показатели хорошие, хотя хочется чуда и не топтания на месте, а увеличению времени работы.
Но топтание на месте при увеличенной в энергопотреблении начинке - сродни чуду. Если в старом iPad 2 батарея была емкостью в 25 ватт в час, то в новом iPad 3 она уже почти 43. Чувствуете разницу? Разница вынудила батареей занять ещё больше площади нового айпада, аккумулятор теперь по ширине такой же как экран и чуточку его пониже. Все эти изменения привели не только к позитивному - айпад не только сохранил свои характеристики по времени работы (а нагрузочка увеличилась значительно, почти в половину), но и к негативному - столь увеличенная аккумуляторная ёмкость при сохранении технологии и характеристик самих аккумуляторов приводит к пропорционально увеличенному времени их зарядки. Да, до полной зарядки айпад теперь чуть дольше заряжается. Считать ли это недостатком - не знаю. Я не считаю, параметр вполне очевидный, является меньшим из зол, но общие характеристики конечно ухудшает, хоть и не является весомым и важным фактором.

Фото и видео сенсоры new iPad, камера и сьёмка 1080p видео

Айпад получает камеру iSight, такая оптика стоит в iPhone 4S. Это без всяких сомнений отличная камера, хотя и не в ожидаемые восемь, а в пять мегапикселей, но зарекомендовавшая себя более чем. С этой камерой приходит в айпад и стабилизация изображения, и автофокус, и баланс белого, и распознавание лиц. Конечно же, есть возможность и съёмки видео, причём в формате 1080p (и тоже со стабилизацией).
Это неожиданно, ведь айпады немного славились не очень хорошим качеством фотографий. Ну, всё относительно, конечно. И очень отрадно осознавать, что новый айпад теперь будет очень неплохо снимать фото. И ладно там фото - видео в максимально возможном для обычного потребителя качестве 1080p, словно крутая видеокамера или фотоаппарат. А ведь это всего лишь планшет.
В целом всё это очень круто - снимать HD видео и фото и тут же "не отходя от кассы" редактировать. Снимали когда нибудь Full HD и пробовали редактировать его или просматривать? Тормозило даже на не самом слабом компьютере? Вот-вот! А здесь планшет и всё плавно и гладко, да ещё и пальчиком намного быстрее.
 

Сетевые стандарты и протоколы iPad 3

Важная фишка - iPad 3 поддерживает сети 4G LTE. На этом можно и закончить. В нашей стране и 3G ещё недоразвит и новая 4G только-только набирает обороты за океаном, поэтому было очень много сомнений, что iPad так скоро сделает поддержку 4G LTE. Но да, он её поддерживает, это круто, но нам с этого только грусть.
Тем не менее, new iPad 3 поддерживает и 3G, поэтому разницы с предыдущим поколением пользователь не ощутит. Большинству достаточно одного Wi-Fi и подсаживать один лишь айпад на отдельный 3G контракт для многих слишком дорого и неуместно.

Цена iPad 3 и дата продаж в Москве и в мире
Цена на iPad 3 такая же как и на предыдущее поколение.
The new iPad 3 Wi-Fi 16 Gb - 499$
The new iPad 3 Wi-Fi 32 Gb - 599$
The new iPad 3 Wi-Fi 64 Gb - 699$
The new iPad 3 Wi-Fi + 4G 16 Gb - 629$
The new iPad 3 Wi-Fi + 4G 32 Gb - 729$
The new iPad 3 Wi-Fi + 4G 64 Gb - 829$
Дата продаж начала в мире - 16 марта 2012. В Москве... перекупщиками почти сразу, официально - данных пока нет.

Из разочарований - электронный говорящий помощник Siri не включён в версию iOS для new iPad. Осенью прошлого года функция Siri появилась в iPhone 4S и её ожидали в айпадах? но оказалось - не будет или ещё рано. Мой прогноз таков, что Сири появится в iPad 4. Apple частенько вот так мучает пользователей, плюс система ещё не доработана до конца и говорит ещё на ограниченном количестве языков.
Из больших нововведений - текст в айпаде теперь можно наговаривать голосом. Он пишет сам за вами, посты, комментарии и прочее. Это почти Siri. Об этом и многом другом подробнее появится здесь же в обзоре в течении суток.
Новый айпад крут! Купить придётся.

Серия сообщений "Гаджеты":
Часть 1 - Хороший подарок блогеру (IPad 3)
Часть 2 - Подарок на ДР!!!))
Часть 3 - LG Optimus G Pro
Часть 4 - HTC One

В американском штате Массачусетс живет очень необычный кот, который попал в ленты всех новостных агентств.
Он в буквальном смысле является двуликим Янусом. У Фрэнка и Луи — так зовут кота — два рта, два носа и два функционирующих глаза. Не смотря на две морды, у котика один мозг, и обе его части реагируют на происходящее вокруг синхронно.
Вполне здоровый, но очень необычный кот был включен в Книгу рекордов Гиннеса за то, что является на сегодняшний день самым взрослым животным с аналогичным недугом — 8 сентября 2011 Фрэнку и Луи исполнилось уже 12 лет.

Фрэнк и Луи родился с пороком развития под названием дипрозоп (diprosopus). Это отклонение характеризуется наличием двух лиц (или в случаях с животными — морд).
Хозяйка Фрэнка и Луи рассказала, что взяла кота-рекордсмена в 1999 году, когда работала ветеринарной медсестрой в одной из клиник для животных. По словам Марти (она попросила не упоминать ее фамилию в прессе, чтобы любопытные американские граждане не устроили столпотворение у ее дома), двухмордого котенка принесли в ветеринарный центр, чтобы усыпить.

Однако медсестра решила взять этого котика к себе. Обычно животные с такими отклонениями живут всего несколько дней после рождения, но Фрэнк и Луи сумел окрепнуть и вырасти во вполне здорового кота.

Хозяйка кота отметила, что две морды никак не мешает ее любимцу. Фрэнк и Луи живет в доме хозяйки в большой компании: псом, другим котом и попугаями. Почему-то по характеру Фрэнк и Луи больше похож на собаку. Он любит кататься на машине и гулять на поводке.

«Возможно, это не самый красивый кот, но является членом нашей семьи и мы его очень любим», — сказала хозяйка.

Кот с двумя головами попал в КНИГУ РЕКОРДОВ ГИННЕСА (loveopium.ru)

Серия сообщений "Книга Рекордов Гиннеса":
Часть 1 - Кот с двумя мордами попал в Книгу рекордов Гиннеса

***

Дождь по лужам,
Децибелом по ушам,
Зрачок заужен,
Сердцебиение нарушено,
Стакан крови на ужин,
Ночная мгла или обман,
Лишь силуэт сквозь туман,
В кармане наган,
Цель – свод законов,
Сделать правителя покорным, сбить корону,
Разрушитель законов или примерный гражданин,
Все вместе или я один?
 

Серия сообщений "Мои песни и стихотворения":
Часть 1 - Завтра первый день весны... В прошлом году я написал песню...
Часть 2 - Ангел Хранитель
...
Часть 9 - Ещё одно из новых!
Часть 10 - Хватит!
Часть 11 - После работы...
Часть 12 - Я не сторонник танцевальной музыки! Кому интересно слушаем))
Часть 13 - Воздух!
...
Часть 16 - Я в парке (очередной бред)
Часть 17 - Дорогой любимой
Часть 18 - Немного печали, мёда, любви, улыбки!!!

Бугага!!!

Хватит!

Я лежал и ел лук на кровати,
Рыдая, прокричал, всё, хватит!
Хватит лить понапрасну слезы,
Когда кусают и не умирают осы,
Когда поутру осаждаются росы,
А мы спим и видим сны,
Принимая разные позы,
И видеть во сне величественный апофеоз, хватит!
Рыть за толстым дядей навоз, хватит
Переходить нужно к индустрии, это вам не колхоз!
Даю жизнь без слез! Хватит!
 

Серия сообщений "Мои песни и стихотворения":
Часть 1 - Завтра первый день весны... В прошлом году я написал песню...
Часть 2 - Ангел Хранитель
...
Часть 8 - Преданность (стих)
Часть 9 - Ещё одно из новых!
Часть 10 - Хватит!
Часть 11 - После работы...
Часть 12 - Я не сторонник танцевальной музыки! Кому интересно слушаем))
...
Часть 16 - Я в парке (очередной бред)
Часть 17 - Дорогой любимой
Часть 18 - Немного печали, мёда, любви, улыбки!!!

Очень много дел, как и у вас ребята! Но спасибо кто уделил пару минут моему блогу!!!

На выходных обязательно пообщаемся!

Смысл высылать приглашения?

1) Мои приглашения отклоняют и я остаюсь в друзьях других людей и пч, неужели те кто отклоняют, надеятся что так у них и будут висеть пч и какой смысл просто висеть? Здесь главное активность, общение, как можно больше написать качественных тем и комментариев! И какой смысл цитировать? Лично я не захожу в цитаты, убивает, список в майле из писем, где находятся одни цитаты, понятное дело их сразу удаляю, давайте больше высказывать своих мыслей и тем они ценнее!

2) Выслал 50 приглашений, и удивился, почти у всех совпадает тема, около 70% человек. (Новички)

Темы примерно такие:

Бессознательный онтологический статус искусства: асинхронность эволюции видов ил...
Культурный кустарничек: гипотеза и теории
Адронный взрыв: взвесь или электрон
Симметричный енамин: пластмасса или царская водка
Первое полустишие как субъективное восприятие

Они постоянно повторяются и не только темы и аватарки, что это может быть? Стандартный набор первоначальной темы? Или чьи - то боты? Накрут людей разработчиками, чтобы рейтинг блога не падал?

Почему так мало мыслей, всё что пишу, мне не нравится и не интересно, невозможно отследить отдельной идеи блога, моё творчество? Разве можно назвать это творчеством? Какие - то отдельные вырезки из моего творчества, я не могу заниматься тем чем хочется реально! Но одновременно возникают мысли, а смог бы я заниматься этим, если бы была такая возможность и успевал бы воплощать в жизнь свои идеи? Хватит мне смелости начать что-то серьезное?

Серия сообщений "Мои рисунки и дизайнерские работы!":
Часть 1 - Медведь от меня!)))
Часть 2 - У всех так бывает? (DarkDream грустит)
Часть 3 - Моя маленькая рекламная работа...
Часть 4 - На скорую руку! Для друзей!
...
Часть 7 - Смайлик хромовый от меня!!!
Часть 8 - Фото - работа (Верочка)
Часть 9 - С Пятницей дорогой читатель

Думал что нарисовать прикольное, вот нарисовал медведя!)

Серия сообщений "Мои рисунки и дизайнерские работы!":
Часть 1 - Медведь от меня!)))
Часть 2 - У всех так бывает? (DarkDream грустит)
Часть 3 - Моя маленькая рекламная работа...
...
Часть 7 - Смайлик хромовый от меня!!!
Часть 8 - Фото - работа (Верочка)
Часть 9 - С Пятницей дорогой читатель

Настроение сейчас -

Не поэт

Для прославленных творцов я слишком молод,
Пишу не идеальным слогом свои стихи,
И в сердцах людей лишь холод,
Понимаю, что стою на обрыве реки,
Не нужны мне подачки в виде руки,
Они предоставляются лишь слабым,
В роли маленькой собачки, мне не хотелось быть,
Старым закаленным волком мечтал прослыть,
Но такие славятся стихами о любви, родине, природе,
А я пишу, о чем думаю, ради интереса ну или что-то в этом роде,
Ставлю эксперименты над ударным слогом,
Меняю строчки рифмы, но заканчиваю другим словом,
С одной стороны элементарный стих такой,
Но с другой, рифмовка, ударный, ямб, хорей,
Стихотворный труд далеко не простой!

Серия сообщений "Мои песни и стихотворения":
Часть 1 - Завтра первый день весны... В прошлом году я написал песню...
Часть 2 - Ангел Хранитель
...
Часть 7 - Письмо любимой
Часть 8 - Преданность (стих)
Часть 9 - Ещё одно из новых!
Часть 10 - Хватит!
Часть 11 - После работы...
...
Часть 16 - Я в парке (очередной бред)
Часть 17 - Дорогой любимой
Часть 18 - Немного печали, мёда, любви, улыбки!!!

Обычно я просыпаюсь в тяжелом состоянии, тянет вниз, на желудке тяжело и от этого плохое настроение и мне приходится настраиваться на позитив некоторое время! В этот раз всё было легче, встал бодреньким, столько мыслей, которые хотелось записать. Я поехал на автобусе через весь город, к девушке, встретить её с учёбы, хотя не знал на какой остановке выходить. Приехал раньше времени, нужно было ждать где-то полчаса, вообще не люблю себя обременять какими – то рамками. Встретились и пошли по магазинам, выбирали одежду, просто ходили, мечтали… В голове прокручивал много раз, что я стал другим, изменился, одним словом сам себя много и долго пилил… И чувствовал, что стал меньше ходить в кино, в кафе, вообще развлекаться. Но не тянуть, же за собой вторую половинку, ей хочется больше развлечений. Для себя я сделал установку, в которой все материальные средства распределены. Решили зайти в кафе. Заказали два кусочка пиццы, чай и кофе - двойной эспрессо, вообще нравится кофе, и для бодрости неплохо. Но я долго думал что такое ДВОЙНОЙ эспрессо, когда попробовал, сразу понял) Двойная крепкость меня ввела в этакий умственный переворот, любимая спросила почему я задумчивый, о чем мои мысли, ну вот… Люди ходят не замечают меня, мы заказали две порции пиццы, чай и кофе, сели в приятную обстановку и наслаждаемся общением, а что если меня нет? Ты сидишь здесь одна, люди на тебя смотрят, как ты сама с собой общаешься, в твоей голове я уже съел пиццу, а на самом деле одинокая чашка кофе вместе с пиццей стоит и стынет…

Сегодня 28.03.2012 в 1-45 ночи пришло два стихотворения.
Строго не судите, но и не оставайтесь равнодушными.
                                           Спасибо!

Преданность

Жила хозяйка,
С щенком Незнайкой,
Друзьями были,
И дружно жили,
Судьба вершила,
Та жить спешила,
Сразила в треть,
Хозяйку смерть,
Щенок скулил,
Вокруг ходил,
Три дня прошли,
И их нашли,
Была картина,
И удивила,
Как предан пес,
Но в миг унёс,
С собой любовь,
Хозяйских слов!

Серия сообщений "Мои песни и стихотворения":
Часть 1 - Завтра первый день весны... В прошлом году я написал песню...
Часть 2 - Ангел Хранитель
...
Часть 6 - Ручка
Часть 7 - Письмо любимой
Часть 8 - Преданность (стих)
Часть 9 - Ещё одно из новых!
Часть 10 - Хватит!
...
Часть 16 - Я в парке (очередной бред)
Часть 17 - Дорогой любимой
Часть 18 - Немного печали, мёда, любви, улыбки!!!

Вот результат:

Вот каков ты в жизни:  На первом месте в твоей жизни честь и достоинство, на втором - семья. На третьей ступени - карьера, на четвертой - любовь, а на последнем месте - деньги.

Твое описание себя: верная, партнера - независимая, врага - подлая. Твой интерес к сексу характеризуется словом горячий, а твоя жизнь - необъятное.

наркоман - имя того человека, который тебя никогда не забудешь. свин - имя того, кого ты считаешь лучшим другом. Ты действительно любишь человека с именем помидор. мука - твой близнец по духу. лук - тот, кого ты будешь помнить всю жизнь.

Теперь тебе нужно послать ссылку на этот тест как минимум 7 людям, и твое желание "" исполнится в четверг.

Вот то, что Далай Лама сказал о миллениуме: всего несколько секунд, чтобы подумать и прочитать это. Не откладывай этот тест, мантра выйдет из твоих в ближайшие 96 часов. Тебя ждет приятный сюрприз. Это правда, даже если ты не суеверен.

Ссылка не тест (бесплатный и проверенный): http://funpage.ru/fun/test3/

Я пишу тебе письмо, пусть неловкое оно,
Обещание тебе мне в нём дать хочется,
За любовь к тебе на века и прошлое одиночество,
Станет временным застоем творчество,
И нет повода для ревности к моим увлечениям,
В них всего лишь разговоры ради развлечения,
Я могу взять и ради тебя всё бросить,
Замечаю, как иногда мою крышу сносит,
Для чего тебе нужны такие жертвы,
Чтоб стали в телефоне моем все контакты стёрты.
И ты встречаешь меня с объятиями распростертыми,
Когда видишь не чаще раза в неделю,
С улыбкой радости, поцелуями и я тебе верю,
Мы наверстаем все потерянное и упущенное,
И отомстим проблемам за потерю времени,
Да будем жить, забивая на кризис - распущено,
Растить и накапливать счастье семени.
 

Серия сообщений "Мои песни и стихотворения":
Часть 1 - Завтра первый день весны... В прошлом году я написал песню...
Часть 2 - Ангел Хранитель
...
Часть 5 - Что пришло сейчас... 20.03.2012 22:19
Часть 6 - Ручка
Часть 7 - Письмо любимой
Часть 8 - Преданность (стих)
Часть 9 - Ещё одно из новых!
...
Часть 16 - Я в парке (очередной бред)
Часть 17 - Дорогой любимой
Часть 18 - Немного печали, мёда, любви, улыбки!!!

Белковый коктейль это коктейль содержащий в себе много протеина (белка). Для примера в одном яйце находится около трех грамм белка. А в одном стакане протеинового коктейля - 40 грамм белка. Вопрос - "А нафига столько много?".

Если вы занимаетесь бодибилдингом, пауэрлифтингом или любым другим видом активного спорта связанного с ростом показателей то вам нужно много мышц. Для примера - на 1 кг массы тела занимающемуся пауэрлифтеру-бодибилдеру нужно по разным заявлениям от 2 до 5 грамм белка для роста мышечной массы. Много ли это? Очень. Тоесть если вы весите 100 кг., то вам, по скромным подсчетам нужно сьедать 300 грамм белка в сутки. А лучше, конечно, 500 - особенно если вы тренируетесь интенсивно.

Что такое 300 грамм белка? ну это примерно 2 кило куриного филе. Или 70 яиц. Многовато, да?

Возможно ли сьесть за день столько белка? Конечно да! Вот только зачем давиться и мучить себя запихивая в рот очередной шмат курицы, если можно просто  купить протеиновый порошок с приятным ягодным вкусом?

Но можно приготовить протеиновые коктейли и дома из обычной пищи. В ход могут пойти творог, молоко, фрукты, ягоды, орехи и т.п.

Часто я вижу в сети заявления типа-

"Приготовить протеиновый коктейль можно с помощью следующих продуктов. 100 г мелко натертых сушеных грибов, 50 г майонеза, 50 г плавленого сырка, 100 г мелко натертого картофеля, одно сырое яйцо."

Это что, по вашему, протеиновый коктейль? Майонез? Картошка? Сырое яйцо?

А вы в курсе что сырые яйца, которые так любил пить боксер Рокки в одноименном фильме - плохо усваиваются. Это называется термическая обработка. Тоесть вареный белок усваивается в разы лучше сырого.

Вот еще один рецепт протеинового коктейля с того же сайта-

"Надо взять 300 г нутряного сала и шесть больших зеленых яблок (яблоки не очищать) нарезать мелкими кусочками, перемешать и топить на очень медленном огне, следить, чтобы не пригорело.
Затем взять двенадцать яичных желтков, растереть их со стаканом сахарного песка и добавить в них 300 г измельченного шоколада."

Желтки? А белки? протеин = белок. Куда белки? В унитаз? А из желтков делать "протеиновый" коктейль? А не долбанулись ли вы часом?

Вобщем, как вы поняли содержащие белок продукты это-

Творог, молоко, яйца. (это из чего можно мешать коктейль, из мяса-то не намешаешь)

А уж разбавлять это дело можно и бананами и мороженым.

Тоесть единственное что преследуют все эти "смеси" - пролезание большого количества белка в желудок без напряга. Много ли вы сьедите творога сухого?  А вот жиденький коктейль великолепно усваивается в огромных количествах.
Белковые коктейлиКак выбрать протеиновый порошок?

В чем преимущества протеинового порошка?

В том что в нем много белка, в том что он вкусен и принимается легко в любых количествах. Для примера в 1 стакан протеинового коктейля (мерный шейкер примерно 350 мл) легко помещается 100 грамм белка. И выпивается за 1 присест.
 Протеиновый коктейль. Есть ли вред?

Нету =)

 Вы не покроетесь сыпью и не помрете даже если сьедите 2кг белка в один присест. Но вот со стулом будут проблемы. Некоторые заявляют что можно посадить печень если принимать больше 2 грамм белка на 1 кг веса тела в день. Честно- очень сомневаюсь. Прецедентов не встречал.
Протеиновый коктейль - побочные эффекты?


 Побочных эффектов у белка нет. Но смотрите на этикетку. В порошке могут быть добавки. Однако и это как правило просто полезные аминоксилоты и витаминки в адекватных количествах.
 Что такое гейнер?

Гейнер - протеиновый коктейль с углеводами. Тоесть для набора массы. Если вы - худосочный парень весом 50кг без грамма мышц и хотите набрать массу - покупайте именно гейнер.

Хорошо так же вместо протеиновых коктейлей идет сухое молоко.

Протеиновые коктейлиРецепт, если нет протеинового порошка:
1. молоко — около 500-600г
2. сухое молоко — 50 грамм или иной белковый концентрат
3. сироп, варенье и тому подобное(я добавлял клубнику, мятую с сахаром)
4. яйцо или два
5. по желанию, можно добавить творог около 100 г.
Если есть порошок, то:
1. молоко или сок
2. протеиновый порошок по 0,7-1г на килограмм веса
3. одно или два яйца
Пить это нужно в два приема, до тренировки за час и после через пол часа.

 
Качественные протеины.

Мне понравились протеины Elite и протеины Whey Gold Standart. Советую ягодные вкусы.

http://blogerov.net/eda/224-belkovye-koktejli-proteinovye-koktejli.html

Теряюсь в последовательности своих мыслей, они как вода, не дают остановится на месте. Иногда совершенствуясь и работая над собой, не замечаю остальных людей. Наверно как полгода научился контролировать мысли, эмоции, стал мудрее. Один из случаев, который вывел меня на эмоции, чуть не лишил меня самого дорогого, я жалею, что сделал больно и себе и другим людям. Сейчас понимаю, нельзя просто брать и с плеча рубить, нужно задумываться прежде чем делать, иначе потом можно пожалеть. Реальность изменила меня, романтический образ остался в прошлом. Когда человек любит, и борется за любовь он всеми силами даёт понять, что хочет видеть любимого человека рядом, только нужно немного постараться и поработать над своими ошибками, как в детстве мы работали над диктантами, созданный текст - образ нынешний, мы писали со слов (с устоявшихся идеалов). Мы создаем ситуации, чтобы получить дозу адреналина и эмоций, чтобы понять, что тебя любят, довести до слез, истерики, самому быть в подвешенном состоянии, большая часть эмоций нужна больше для себя, а когда отходишь, накатывают на глаза слёзы, но нужно держаться, чтобы не выглядеть в глазах любимой слабым!

Почему в моей статистике по блогам написано -29 очков снято, и я на 22000 месте, что мне делать чтобы поднять статистику? и зависит ли это от подъема других людей, они как бы смещают меня вниз????

Серия сообщений "Видео о которых я в восторге!":
Часть 1 - Видео очень понравилось! Человек реально талантливый! (Олег Есенин)
Часть 2 - Видео! Тот же талантливый Олег Есенин!!!
...
Часть 4 - Игорь Растеряев - Русская дорога (душевно очень)
Часть 5 - Игорь Растеряев - Казачья песня (до мурашек пробирает)
Часть 6 - Игорь Растеряев - Георгиевская ленточка (очень нравится песня)
Часть 7 - Быстрое рисование - впечатляет
Часть 8 - LES TWINS - WORLD OF DANCE
Часть 9 - День Святого Валентина!
Часть 10 - Колоночки

Серия сообщений "Видео о которых я в восторге!":
Часть 1 - Видео очень понравилось! Человек реально талантливый! (Олег Есенин)
Часть 2 - Видео! Тот же талантливый Олег Есенин!!!
Часть 3 - Как правильно качать пресс! В домашних условиях!
Часть 4 - Игорь Растеряев - Русская дорога (душевно очень)
Часть 5 - Игорь Растеряев - Казачья песня (до мурашек пробирает)
Часть 6 - Игорь Растеряев - Георгиевская ленточка (очень нравится песня)
Часть 7 - Быстрое рисование - впечатляет
Часть 8 - LES TWINS - WORLD OF DANCE
Часть 9 - День Святого Валентина!
Часть 10 - Колоночки

Серия сообщений "Видео о которых я в восторге!":
Часть 1 - Видео очень понравилось! Человек реально талантливый! (Олег Есенин)
Часть 2 - Видео! Тот же талантливый Олег Есенин!!!
Часть 3 - Как правильно качать пресс! В домашних условиях!
Часть 4 - Игорь Растеряев - Русская дорога (душевно очень)
Часть 5 - Игорь Растеряев - Казачья песня (до мурашек пробирает)
Часть 6 - Игорь Растеряев - Георгиевская ленточка (очень нравится песня)
...
Часть 8 - LES TWINS - WORLD OF DANCE
Часть 9 - День Святого Валентина!
Часть 10 - Колоночки