Выращиваем проростки

 

Самая что ни на есть актуальная еда: ноль калорий и сто процентов пользы! Вот восемь разновидностей проростков, которые помогут встретить весну здоровой и красивой.

ЧЕЧЕВИЦА



Зачем есть? Главный козырь чечевичных проростков – витамин С: на 100 г примерно 65 мг аскорбинки (против 50 г в апельсине). Поэтому пророщенная чечевица отлично подходит для профилактики гриппа и ОРВИ. Кроме того, эти проростки повышают уровень гемоглобина в крови, а значит, дарят нам активность и работоспособность.

Как есть? Добавлять в салат из морской капусты или любые другие (кстати, экспериментировать так можно с любыми проростками). По вкусу пророщенная чечевица напоминает свежий зеленый горошек.


ПШЕНИЦА



Зачем есть? Благодаря высокому содержанию клетчатки пшеничные проростки отлично стимулируют работу кишечника и полезны для желудка – их стоит есть всем офисным работникам, измученным гастритом. А содержащиеся в этих спраутах незаменимые аминокислоты помогут отсрочить появление седины.

Как есть? Добавлять в творожок, йогурт, кашу – получится суперполезный завтрак.

ДАЛЕЕ…

В копилку вашей памяти...



Дорогие друзья! Я всю жизнь занимаюсь лечением человеческого сердца и знаю - насколько оно хрупкое и ранимое. Наверняка , вы все могли видеть такую картину - на лавочке в парке, в метро, на автобусной остановке или в электричке сидит или стоит бледный человек и держится рукой за левую половину грудной клетки. Около него никого нет или стоят люди и смотрят. Хорошо, если это происходит на оживленной улице и кто -то на мобильнике нажал спасительные цифры, вызывая " скорую помощь". А если это садовый участок? Или глухая деревня? И люди вокруг могут быть добрыми и замечательными, но никто не знает, что надо делать. А действительно - что надо делать? Что делать, если у вас самого вдруг заболело сердце? Или у вашей мамы? Или у соседки?
Если человек страдает длительное время ишемической болезнью сердца с приступами стенокардии ( болями за грудиной при физической нагрузке , ходьбе или подъеме по лестнице) , то при очередном приступе болей ему необходимо остановиться, отдохнуть и обязательно принять нитроглицерин, валидол или нитросорбит. Если приступ стенокардии не проходит, или если он возник впервые в жизни, или он более интенсивный и длительный, чем обычно, и при этом человек взволнован, испытывает слабость, удушье и страх смерти, то в первую очередь необходимо заподозрить у него инфаркт миокарда.
В этом случае человека надо уложить, приподнять чем угодно изголовье, обеспечить достаточный доступ воздуха, постараться его успокоить, при возможности -измерить артериальное давление и если оно не снижено - дать 2 таблетки нитроглицерина "под язык" и любой анальгетик, какой есть в доме или там, где вы находитесь . Накапать 60 капель корвалола или валокардина, а поскольку при инфаркте миокарда повышается свертываемость крови - можно дать 1 таблетку аспирина. Сердце в это время очень нуждается в калии, так что , если есть, то обязательно дать панангин, или оротат калия, или аспаркам. На область болей грудной клетки можно поставить горчичник. Это все можно и нужно проделать до приезда "Скорой помощи", которую надо вызвать сразу же после того, как вы увидели, что человеку плохо. Через 20 минут, если "03" еще не приехала, а боли у человека не прошли, повторно измерить АД и дать ему еще одну таблетку нитроглицерина или нитросорбита. При понижении АД нитраты не давать, они сами по себе являются сильными гипотензивными препаратами. А самое главное –ни в коем случае не оставлять больного одного, даже если вы в глухом лесу и у вас под рукой ничего нет.
Я все это написала, потому что сегодня, по дороге с работы, около метро Фрунзенская я увидела мужчину, который стоял, прислонившись к ограде сада, характерно согнувшись. Руку он держал на области сердца и стонал. Около него стояли две женщины, но было видно, что они просто не знают , что делать. Остальной поток людей шел в метро и в сторону этого человека никто не смотрел. Я подошла, по телефончику вызвала скорую, спросила мужчину – были ли раньше у него подобные приступы, оказалось, что этот – первый в жизни, но он гипертоник, я положила ему под язык две таблетки нитроглицерина и таблетку седалгина, я их всегда ношу в сумке, Громко спросила у прохожих – нет ли у кого нибудь корвалола, Нашелся и корвалол и аспирин. Мужчина крепко держал меня за руку, боясь, что я исчезну. По пульсу было понятно, что артериальное давление не упало и через 20 минут я дала ему еще одну таблетку нитроглицерина. А тут как раз подъехала скорая помощь. Я вручила коллегам больного и пошла домой. Вот такая история, но она может случиться с каждым из нас. Поэтому умейте помочь себе и своим близким. Часто жизнь зависит от одной маленькой таблеточки нитроглицерина, которую добрые руки дали больному вовремя.

Британские ученые назвали возраст, в котором женщина становится красивее всего

В 31 год женщина находится на пике своей привлекательности, обладая одновременно и естественной красотой, и уверенностью в себе, и выработанным за годы экспериментов чувством стиля, что выгодно отличает взрослых женщин от молоденьких девушек. К таким выводам пришли британские исследователи, пишет The Daily Mail.

Всего в опросе приняли участие более двух тысяч женщин и мужчин. Около 70% респондентов назвали уверенность в себе ключевым фактором, который делает женщину желанной. 67% заявили, что крайне важна внешность, а 47% отдали предпочтение чувству стиля, которое, по их мнению, заставляет обратить внимание на ту или иную девушку.

- Назван самый счастливый возраст для женщины

Почти две трети опрошенных женщин согласились с утверждением, что красота приходит с возрастом. Более половины заявили, что со временем избавились от подростковых комплексов и ощущали себя все более красивыми. Еще 55% подчеркнули, что постепенно разобрались с тем, какой макияж подходит им больше всего.

Опрос проводился по заказу телеканала QVS, который запускал проект "Месяц красоты". Директор по продажам канала так прокомментировала полученный результат: "Исследование подтвердило то, что многие давно и так подозревали: настоящая красота - это нечто большее, нежели просто приятная внешность. Это сочетание уверенности в себе, стиля и индивидуальности".

При этом исследователи отмечают, что число уверенных в себе женщин варьируется в зависимости от места проживания. Так, столичные девушки оказались самыми уверенными в себе - 37% из них назвали себя красавицами. Между тем в Уэльсе столь смелых дам оказалось всего 28%.

Кроме того, выяснилось, где в Британии девушки больше всего тратят на косметику и салоны красоты. Наиболее расточительными в этом отношении оказались жительницы Ист-Мидлендса - региона на востоке Англии. Они отдают на это 155 евро каждый месяц, тогда как в среднем в Британии эта сумма составляет 126 евро.

Ссылки по теме:

---

Ученые вывели формулу идеального женского лица
// NEWSru.com // В мире // 18 декабря 2009 г.

Ученые выяснили, почему женщины в процессе эволюции становятся красивее, а мужчины - нет
// NEWSru.com // В мире // 26 июля 2009 г.

Общение с красивыми женщинами вредит здоровью мужчин
// NEWSru.com // Медицина

Размер имеет значение

Мы уже хорошо знаем, что, как и почему надо есть, но все равно иной раз не удается отказать себе в лишнем кусочке чего-нибудь ужасно калорийного. А потом маемся от чувства тяжести в животе и чувства вины в душе и даже не догадываемся, что виной всему может быть любимая тарелка.

Давайте проведем простой эксперимент. Если вы держите дома мороженое, возьмите его шарик и положите на маленькое кофейное блюдце. Порция кажется большой? Несомненно — ведь мороженого целая тарелка!

А теперь положите тот же шарик, пока он не растаял, в большую суповую тарелку. Что-то мало мороженого получилось, надо бы еще добавить…

Размещение стандартных порций на большой тарелке — любимый прием владельцев ресторанов. Быстро очищенное огромное блюдо оставляет человека в недоумении и с легким чувством голода. Как же, еды-то было всего ничего, чем тут наедаться?

Читать далее...

арбузная диета и все об арбузах

Сезон арбузов – действительно благодатное время для того, чтобы поправить свое здоровье. Ведь это продукт, который многие диетологи наделяют поистине чудодейственными свойствами. И главное, что привлекает в арбузной диете, – это минимум противопоказаний. Прежде всего в том, что он содержит легкоусвояемый сахар – глюкозу и фруктозу. Кроме того, это кладезь необходимой нам фолиевой кислоты, клетчатки, пектинов. А благодаря уникальной мочегонной способности выводить из организма шлаки и токсины его считают одним из лучших очистителей почек. И сейчас как раз самое время для того, чтобы использовать полосатую ягоду именно в этих целях.

Что такое арбузная чистка

Читать далее...

10 заповедей Вечной молодости..


©Photo by Claude Tenot, Lausanne, Switzerland
Хотя человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет. Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала "десять заповедей", следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.

1-я заповедь: Не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.
Простые истины

Рецепты красоты из арбуза

 

В косметике используется сок и мякоть плодов арбуза.

№ 1 В морозильнике заморозить сок арбуза.' Кусочком полученного льда протирать кожу лица по массажным линиям. Особенно хороший эффект дает протирание замороженным соком арбуза с добавлением экстракта элеутерококка или женьшеня. Сок после протирания оставить на лице не вытирая на 15—20 минут, затем смыть холодной водой, а кожу смазать питательным кремом. Протирание замороженным соком тонизирует и освежает любую кожу лица.

№ 2. Лосьон, приготовленный из равных частей арбузного и персикового соков, служит для протирания лица при любом типе кожи.

№ 3. Лосьон, приготовленный из равных частей арбузного и огуречного соков, помогает при покраснении лица, ожогах и загрязнении кожи. Если добавить в этот лосьон равное количество крепкого спирта, он окажет действие при гнойных прыщах.

№ 4. Для увлажнения кожи лица можно приготовить следующий лосьон: мякоть арбуза растереть, дать постоять ей 1—2 часа, после чего выжать сок. 400 мл сока смешать со столовой ложкой меда и добавить чайную ложку соли. После ее растворения смесь процедить и добавить 200 мл водки. Полученным лосьоном протирать чистую кожу лица, оставив (не вытирая) на 1—2 часа. Приготовленный лосьон при хранении в холодильнике может использоваться долгое время (до года). № 5. Протирание лица ватным тампоном, смоченным соком арбуза, или просто ломтиком хорошо тонизирует сухую и потерявшую упругость кожу.

№ 6. Мякоть арбуза нарезать, выжать сок через марлю, смочить им марлевую салфетку (5—6 слоев) и наложить на лицо на 15—20 минут. Затем лицо ополоснуть кипяченой водой комнатной температуры, высушить (не вытирая) и смазать питательным кремом. Такая маска — прекрасное тонизирующее средство для предупреждения дряблости кожи.

№ 7. В растертый желток куриного яйца добавить чайную ложку сока арбуза и тщательно размешать. Маска рекомендуется для сухой и нормальной кожи лица. При жирной коже в сок арбуза добавляется 2—3 ложки взбитого куриного белка. Предварительно протереть лицо соком арбуза или, если есть время, сделать паровую ванночку из настоя ромашки или липового цвета для расширения пор. Маски накладывают на лицо и шею на 10—20 минут, затем смывают влажной губкой или моют прохладной водой.

№ 8. В растертый желток куриного яйца добавить по одной чайной ложке сока арбуза, любого растительного масла и (в последнюю очередь) сметаны. Для густоты можно добавить ячменную муку или растертый хлеб. Маску наложить на кожу лица на 15—20 минут, затем смыть слабым чаем. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи лица. В неделю можно делать 2—3 маски, а на курс — 12—15 процедур.

№ 9. Чтобы получить тонизирующую маску, полстакана теплой густой манной каши, приготовленной на молоке, смешать с яичным желтком, добавить по 2 чайных ложки арбузного сока, меда и растительного масла, всыпать половину чайной ложки соли. Маску нанести на лицо на 20—30 минут.

29 самых полезных продуктов на планете



Абрикос

В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма, а также бывает полезным для глаз. В организме бета-каротин превращается в витамин А, который предотвращает развитие некоторых видов рака, особенно рака кожи. Один плод содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Совет: Старайтесь покупать абрикосы, пока они еще твердые. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.

Авокадо

Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав фрукта, снижают уровень холестерина и увеличивают количество липопротеинов высокой плотности, плюс, плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов). Один кусочек содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Совет: Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.

Продолжение

Как вылечить ангину за одни сутки


В молодые годы я часто болел ангиной. Но однажды я поехал в командировку в Новосибирск и встретил там народного целителя. Он был поражен тем, что я так долго болею ангиной. «Ангину нужно лечить не более 24-х часов, — сказал он. — Иначе будет осложнение на сердце».

Рецепт , который он мне дал, — простой и доступный каждому:

1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке. На один стакан натертой массы добавить 1 столовую ложку 9% -ного уксуса. Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. После этого отжать ее через плотную ткань. Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа. Свекла успешно излечивает хроническую и фолликулярную ангину.

http://narodnaia-medicina.ru

Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
Часть 3 - Определение продолжительности жизни человека "Date X Pro. Версия 2.1.7"
Часть 4 - Вкусовые пристрастия - каприз или?..
Часть 5 - Земляника
Часть 6 - Янтарь – застывший кусочек солнца
Часть 7 - Лечение водой
Часть 8 - Как за пять минут понизить давление
Часть 9 - Ночью надо спать!
Часть 10 - Человек под микроскопом
Часть 11 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 12 - Специи и лишний вес
Часть 13 - Яблочный уксус
Часть 14 - Мысль как причина болезни
Часть 15 - 7 простых способов очищения организма
Часть 16 - От чего стареет женщина
Часть 17 - Любопытные приметы
Часть 18 - Обменные процессы в организме можно ускорить
Часть 19 - Связь болезней человека с чертами его характера
Часть 20 - Волшебная система «вода + соль»
Часть 21 - Скороспелый витамин. Самые полезные сорняки
Часть 22 - Тридцать самых сильных продуктов
Часть 23 - 10 ступенек к долгой жизни
Часть 24 - Очищение организма
Часть 25 - Селен: против рака и старения
Часть 26 - Кофе как лекарство: 15 удивительных свойств напитка
Часть 27 - Японские секреты молодости и стройности
Часть 28 - 75 способов определения болезни по руке
Часть 29 - Витамин (В17) против рака
Часть 30 - Минерал стройности… и трезвости
Часть 31 - Лечебные масла готовим сами...
Часть 32 - Калий и наш организм
Часть 33 - Готовим структурированную воду в домашних условиях
Часть 34 - Целебные свойства подсолнечного масла...
Часть 35 - Мацерат это
Часть 36 - На каком пальце носить кольцо?
Часть 37 - Выращиваем проростки
Часть 38 - Магия комнатных цветов
Часть 39 - Голубоглазый кудесник лён
Часть 40 - Чудо-мазь
Часть 41 - Онкологию предскажут знаки на ладонях
Часть 42 - Как определить болезни человека по его рукам (Советы медиков)
Часть 43 - Папайя – мощное оружие против рака
Часть 44 - Лечебные свойства пищевой соды
Часть 45 - Герань на окошке…
Часть 46 - Числа и болезни
Часть 47 - Народные средства лечения болезней от Ванги
Часть 48 - О поцелуях...
Часть 49 - Липа – дерево-сокровище
Часть 50 - Ритуал со свечой для исцеления отдельных органов
Часть 51 - Древний рецепт молодости
Часть 52 - О чем расскажут ваши ногти – определяем болезни по ногтям
Часть 53 - Лунный календарь и полезная информация
Часть 54 - Масло арбузное
Часть 55 - Лечение лимонами
Часть 56 - Нумерология и камни
Часть 57 - Кленовый сироп – полезная сладость
Часть 58 - Масло авокадо – кладовая красоты и здоровья
Часть 59 - Исцеление
Часть 60 - Восстанавливающие цифровые ряды
Часть 61 - Диагностика болезней по языку
Часть 62 - Рецепты от Ванги: от астмы до язвы
Часть 63 - Сила золота. 10 вещей, которые нужно знать о золоте
Часть 64 - Заговор от болезней
Часть 65 - Ноги без мозолей
Часть 66 - Какие болезни «написаны» на коже
Часть 67 - Скажи мене, что ты ешь,я скажу,чем ты... болен
Часть 68 - Сны и здоровье
Часть 69 - Травы на все случаи жизни
Часть 70 - Кедровое масло
Часть 71 - Лекарства из луковой шелухи
Часть 72 - Артрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствами
Часть 73 - Диабет сахарный. Лечение народными средствами
Часть 74 - Гипертония. Лечение народными средствами
Часть 75 - Варикозное расширение вен. Лечение народными средствами
Часть 76 - Пять яблок в день - и гипертония дрогнет
Часть 77 - Чем в рационе женщины является яйцо? Щитом от рака!
Часть 78 - Мята и мелисса в рецептах народной медицины
Часть 79 - Долголетие. Рецепты народной медицины
Часть 80 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем, у кого болят суставы
Часть 81 - Чайный гриб
Часть 82 - Лечебные свойства розы
Часть 83 - Как избавиться от боли. Причины возникновения болезни и боли
Часть 84 - Жемчужная вода
Часть 85 - Судороги ног
Часть 86 - Осторожно:инфаркт!
Часть 87 - Зашлакованность кишечника
Часть 88 - Диагноз на глазок
Часть 89 - Семь этапов загрязнения организма
Часть 90 - Перенос болезни на камни
Часть 91 - Как вылечить ангину за одни сутки
Часть 92 - Избавляемся от болезней
Часть 93 - Избавляемся от фибромы
Часть 94 - Сахарный диабет
Часть 95 - Лечим пяточные шпоры
Часть 96 - Чудо-рецепт от воспаления легких
Часть 97 - Целебная сила золы
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины
Часть 101 - Почему болеют дети и животные?
Часть 102 - Как избавиться от седины. Народная медицина
Часть 103 - Лечение кожи народными средствами.Избавляемся от пигментных пятен на руках
Часть 104 - Не глотайте валидол, поглядите на ладонь!
Часть 105 - Как появляются болезни
Часть 106 - Как использовать растения в домашней косметике
Часть 107 - Целебную соль варят по четвергам
Часть 108 - Целебная мазь
Часть 109 - Народные рецепты здоровья
Часть 110 - Чудо-мазь от любых ран
Часть 111 - Чудо-мазь приготовить просто...
Часть 112 - Целебная чудо-мазь
Часть 113 - Хозяйственное мыло творит чудеса...
Часть 114 - Лечение просоленной шерстью
Часть 115 - Остеохондроз. Лечение народными средствами.
Часть 116 - Лечение шерстью
Часть 117 - Народные рецепты от гипертонии
Часть 118 - Как вылечить ячмень на глазу
Часть 119 - Столетник дарит жизнь
Часть 120 - Целебные свойства сырого мяса
Часть 121 - Редька для поясницы
Часть 122 - От простуды и храпа
Часть 123 - От рака - облепиха
Часть 124 - Как приготовить “ВОЛШЕБНУЮ ВОДУ”
Часть 125 - Великий секрет здоровья
Часть 126 - Хитрые рецепты
Часть 127 - Месяцы здоровья
Часть 128 - Лечебная мазь
Часть 129 - Целебное масло зверобоя
Часть 130 - Целебное масло календулы
Часть 131 - Лечим почки
Часть 132 - Печень – сластена
Часть 133 - Как избавиться от папиллом
Часть 134 - Ранние симптомы рака
Часть 135 - Миома
Часть 136 - Гидраденит. Медовые лепешки рассасывают опухоль
Часть 137 - Чистим сосуды и улучшаем обмен веществ
Часть 138 - Бальзам от болей в суставах
Часть 139 - Боремся с грибком ногтей на ногах
Часть 140 - Серебряная цепочка заменила операцию (Жировики)
Часть 141 - Рецепты, спасающие от боли в суставах
Часть 142 - Худеем на воде
Часть 143 - Рецепт для омоложения крови и снижения веса
Часть 144 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 145 - Заболевания полости рта. Лечение народными средствами
Часть 146 - Мантры для улучшения здоровья
Часть 147 - Самомассаж стоп
Часть 148 - Такой полезный йод
Часть 149 - Орешек знаний твёрд,но всё же...
Часть 150 - Гхи (топленое масло)- жидкое золото для здоровья и долголетия!
Часть 151 - Рецепты здоровья
Часть 152 - Старинные заговоры от болезней...
Часть 153 - Очищение кишечника и печени хвоей
Часть 154 - Очищение почек медом
Часть 155 - Лечение суставов. Растительные репараты для наружного применения
Часть 156 - Очищение организма от солей горячей водой
Часть 157 - Очищение почек при помощи зелени и соков
Часть 158 - Очищение лимфы
Часть 159 - Секрет китайских долгожителей
Часть 160 - Настойка «Молодость»
Часть 161 - Очищение крови
Часть 162 - Эликсир долголетия
Часть 163 - Сила природы укрепит ваши зубы
Часть 164 - Купероз, розовые угри – лечение
Часть 165 - "Волос" (водяной червяк)
Часть 166 - Как вылечить псориаз с помощью рыбьей чешуи?
Часть 167 - Лечение перепелиными яйцами
Часть 168 - Как избавиться от «косточек» и деформаций пальцев ног
Часть 169 - Грецкий орех вылечит щитовидку
Часть 170 - Как избавиться от камней в желчном пузыре и почках?
Часть 171 - Лечим болезни с помощью яиц
Часть 172 - Лечение болей в сердце по рецепту монахини Хильдегард
Часть 173 - «Монастырская мазь» против заболеваний позвоночника и костей
Часть 174 - Беременность: Развитие плода в картинках
Часть 175 - Как избавиться от храпа
Часть 176 - Радикулит. Рецепты лечения
Часть 177 - Миома
Часть 178 - Лечение грибка стопы народными средствами
Часть 179 - Лечение боли в суставах
Часть 180 - Исцеляющие стихи...
Часть 181 - Рецепт продления жизни

Десять модных уроков от Коко Шанель

 

Очищаемся от шлаков всего за 3 дня:)

Спасибо Вкусняшки от Белоснежки

3 кг за 3 дня Трёхдневная разгрузочная диета, с помощью которой можно легко поддерживать свой идеальный вес и регулярно очищать организм от грязи. Она основана на практиках суточного голодания и при правильном подходе приносит удивительные результаты. А самое главное, что с помощью этой нехитрой методики действительно можно сбросить до 3-4 килограммов за 3 дня, уменьшить размер желудка и приобрести здоровый румянец. Схема выглядит так: день входа, суточное голодание, день выхода. 1 день: вход в голодание Запрещается животный белок (мясо, птица, рыба, творог, всякие морепродукты и т.д.) и животный жир (сметана, кефир), лучше отказаться от всевозможных круп и бобовых - так ваш организм легче приспособится к завтрашнему суточному голоданию и начнёт очищаться. Вы не меняете режим дня и завтракаете в привычное для вас время. День начинаете с травяного (можно зелёного) чая или свежевыжатого сока. Для травяного чая лучше всего подойдёт душица, ромашка, чабрец, мята, липовые или смородиновые листочки, крапива, иван-чай. Из свежевыжатых соков наиболее сильно действуют морковный, морковно-свекольный (4:1 или 5:1), морковно-яблочный (1:1), морковно-тыквенный (1:1), капустный, капустно-морковный (на любителя) (1:1). Лучше всего начинать серьёзно есть с полудня. До полудня организм очищается, стоит ему помочь.Читать далее

Очень полезный сайт! Смотрите сами поиск лекарств Здесь быстро можно связать со специалистами, которые дадут вам полную информацию по интересующим Вас лекарствам.

Полезные продукты



Специалист по питанию, диетолог и автор американского бестселлера «150 самых полезных в мире блюд» Джонни Боуден (Jonny Bowden) по просьбе New York Times составил список самых полезных блюд. Эти продукты людям следовало бы принимать постоянно, только почему-то мы едим их не очень часто.

Читать далее...

Как убить миллиард людей?



За последние десять лет население нашей с вами планеты выросло почти на один миллиард человек. Получается, если такая тенденция сохранится, то уже к 2070 году нас будет 13 миллиардов. Напомню, для тех, кто не в курсе, что планета свободно может прокормить 10-10,5 миллиардов человек. Дальше каждый миллиард, который будет рождаться каждые новые 10 лет, будет увеличивать процент тех, кто будет жестко недоедать. Будут большие войны. И если раньше дрались из-за земли (как соперничество за территорию в цифрах), то позже войны будут уже за землю, как территорию для выращивания еды. К тому времени натуральных продуктов, вырощенных естественным путём наверное уже не будет. Все будет генетически модифицированно, расти будет быстро и красиво, но не мне вам объяснять, что это за еда такая, которая растет красиво, и за счет чего этот рост идет.

Дабы оттянуть, а, возможно, и совсем отодвинуть на пару сотен лет этот миг с перенаселением планеты, нужно сделать что? Правильно. Нужно сделать так, чтобы лишние миллиарды не родились. Как это делать? Способов достаточно много. Сегодня уже не нужно убивать на войне много людей, чтобы избавится от нескольких десятков/сотен миллионов людей. Не нужно выращивать Сталинов и Гитлеров, чтоб они брали на себя бремя уничтожения людей. Сегодня все делается просто и самым доступным способом, который влияет на всех без исключения. Что же это за способ? Способ продвигается через то, что делают абсолютно все люди на этой планете. Через пищу, то бишь через ваш желудок. Как? Очень просто.

Во-первых создается еда, которая [как я уже писал выше] растет быстро и красиво. Растет она именно таким образом за счет замененных или добавленных генов в ДНК структуре. Но от куда вы знаете, какие гены в эту еду добавили еще? И какие гены убрали оттуда еще? Нам говорят, что гены заменяются только те, которые влияют на то: будет есть этот картофель жучок, или не будет. Но в ветке ДНК есть и другие гены, которые непосредственно могут менять ДНК человека, ведь пища, которой мы питаемся, непосредственно влияет на нас, на наше здоровье, качество жизни. У производителей массовой еды есть отличный способ, как уменьшить деторождаемость населения. Заменив несколько генов в пище, вы получаете неполноценный набор элементов, который приводит к непосредственному бесплодию. Бесплодие не только женщин, но и мужчин.

Средний возраст жизни человека на планете около 65-75 лет [в разных странах по разному конечно]. Чтобы уменьшить количество людей, нужно уменьшить продолжительность, а главное качество жизни. Для этого нужно регулярно чем-то заражать людей. Раком, гриппом, пневмонией, СПИДом, туберкулезом - список можно продолжать бесконечно. Самое интересное, например, в СПИДе - это его история возникновения. Удивительным образом один биолог-гомосексуалист заразился спидом от обезяны, но так как он оказался геем, он заразил спидом своего партнера. Партнер же удивительным образом оказался бисексуалом, и заразил свою очередную партнершу, и пошло поехало. В итоге: миллионы, зараженных СПИДом, и миллионы, ежегодно умирающих от него.
Что еще? Еще это конечно же гриппы и всякие его штаммы. Тысячи лет грипп не мутировал, или, если и делал это, то достаточно редко, и [о чудо!] последние лет 10 он стал мутировать чуть ли не каждый год. А не помогает ли ему кто-то мутировать специально? Для чего нужен грипп? Нет, не для того, чтобы убить одним махом миллионы людей. От гриппа умирают, как правило, всего пару тысяч людей. Велика вероятность выхода ситуации из-под контроля, ведь грипп относится к вирусу, который способен распространятся мгновенно: буквально 1-2 недели и половина планеты свободно может быть уже заражена. Гриппом пользуются с осторожностью. Его практически ежегодное мутирование нужно для того, чтобы каждый год зарабатывать больше и больше денег. Дело в том, что когда на один штамм грипа находят вакцину, ее дороговизна и дикий спрос длится не долго, только в пик, когда везде паника, когда нужно быстро и всем и сразу. Уже через год все, кому надо было, запасутся этой вакциной, на государственных уровнях пройдут закупки, будут потрачены сотни миллиардов долларов на это, а потом цена на эту вакцину будет копеечная, да и производить ее смогут начать сами эти государства. Поэтому вакцина от нового гриппа эффективна, как заработок только в самом начале, когда никто кроме [о как удивительно] американцев, в крайнем случае европейцев, не найдет противоядие вирусу, и чудесным образом так быстро не начнется производство вакцины, которой хватит всей планете. Еще грипп нужен для паники. Ничто так сильно не влияет на иммунитет людей, как страх. Боязнь чего угодно разъедает людей изнутри, подрывает их нервную систему. Что делают люди, которые часто волнуются? Правильно! Они слабеют на глазах, и им становится проще чем-нибудь таким заболеть. Чем? Например, тем же раком, он появляется только у тех, у кого иммунитет слабый. Частые болезни простудой свидетельствуют об общей слабости организма, и о том, что вы долго не проживете, если не возьметесь за свой образ жизни. Но вирусы это, конечно же, не единственный способ вас понервировать. Включите телевизор. Регулярно, не сегодня, так завтра, что-то в мире случается страшное: то в метро взрывают людей, то 11 сентября случается, то еще что-то. Все это отлично пугает людей, опять-таки снижая их способность к сопротивлению.

Потом этих людей нужно загнать в массовый общепит, в котором все продукты генетически модифицированы. Ну, скажите, кто будет исследовать еду из Макдональдса на качество и наличие в еде полного комплекта ДНК хромосом? Даже если кто-то и сделает доказывающий анализ о том, что нас с вами хотят убить, на это будет жесткая информационная блокада, а, как вы знаете, все массовое информационное пространство давным-давно контролируется кем нужно. Туда не просочится ничего, что не нужно знать массам. Люди регулярно кушающие, например, в Макдональдсе - а кто там регулярно кушает? Конечно же более 60% - это молодежь, подростки, которые мало еще понимают чего, и их надо обработать сразу, сделать большую их часть бесплодной, какую-то часть чем-нибудь заразить, хотя, скорее всего, их даже и заражать не нужно. Достаточно просто сделать иммунитет слабым, и они сами себя обязательно чем-нибудь да заразят.

Что еще нужно? Нужно сделать так, чтобы образ жизни был неправильным, чтобы люди недосыпали, или, наоборот, спали по 12 часов в день - это все прекрасно еще больше понижает защитные свойства организма.
Катаклизмы. Ну что еще способно так много людей убивать, но главное нервировать, как какой-то глобальный природный ужас. Например, наводнения, пожары, вулканы, гигантские селевые потоки. Все это сдедствие чего? Правильно! Это последствия ужасной экологической обстановки на планете. Что для этого нужно? В первую очередь, конечно же, много и много и еще раз очень много выкидов углекислого газа. Нужно разрушить озоновый слой по максимуму, чтобы поднять температуру земли на пару градусов, чтобы ледники растаяли, чтобы океаны опреснялись, чтобы в атмосферу больше испарялось влаги, чтобы дожди были сильнее, чаще, вызывали потопы и наводнения. Все то, что так сильно бьет по людям, по их здоровью, но главное - по нервной системе. Да что там, вот представьте себя на месте семьи, которую по крышу затопило! Или на месте семьи, половину которой убил ураган. Вы точно похудеете, или, наоборот, от нервов разжиреете, у вас поседеют волосы, вы станете агрессивнее, слабее, всплывчивее. Вы быстрее умрете, чем если бы вы жили себе спокойно, и никто вас не трогал. Помните историю прошлого лета с утечкой нефти в мексиканском заливе? Дело в том, что мексиканский залив непосредственно находится практически у самого главного течения нашей планеты - Гольфстрим. Как вы знаете, это главная батарея Европы и США, а также главный регулятор всего климата на нашей планете. От этого течения зависит, где будет тепло, где холодно, где будет много дождей, а где их не будет месяцами. Чтобы немного ранить эту батарею, вывести ее из равновесия, нужно было что-то большое и страшное. Загадочным образом произошел пожар на одной нефтяной вышке. Еще более загадочным образом не сработала защита, блокирующая скважину при любом намеке на нестандартную ситуацию. Но больше всего удивляло не это, а то, что несколько месяцев не могли заткнуть эту дыру и дали выйти из-под земли невероятному количеству нефти, которая и сделала свое дело. Результаты хотите? Посмотрите на Европу: там, где раньше никогда не было снега, сегодня его по шею (то же и в США). Там, где раньше был урожай - сегодня что? Там сильные засухи. И так далее... этот список можно продолжать бесконечно. Меняется все быстро, потому что нужно быстро изменить вас.

Сегодня не нужны войны для того, чтобы убивать лишние массы людей. Сегодня поступают гораздо умнее. Пока вы, ни о чем не подозревая, курите, пьете, неправильно питаетесь, нерегулярно спите, или, наоборот, спите слишком много потому что слабы и быстро устаете, вас заставляют в университете много нервничать, ведь программы обучения сжаты так, что там просто галопом надо бежать по всему. Иногда не успеваешь даже оглянуться назад [и так сессия за сессией]. Потом, когда вы подрастете, у вас появится больше ума и сожаления, вас обязательно приправят террактами от выращенных на огороде "террористов", который на самом деле и не существует, обязательно вас потравят выхлопными газами перенаселенного города, естественно каждый год на вашу голову будет падать новый штамм гриппа. А раз в десять-двадцать лет будет случаться нечто наподобие 11 сентября. И, конечно же, хит сезона - кризис. И поверьте, то, что было в конце 2008 года - это только репетиция, так сказать, разминка. Самый сок будет в ближайшие года два точно. Свое дело еще сделают самоубийства на почве кризиса. Кстати, никто не заметил, что кризис 2008 года увеличил количество самоубийств в несколько раз? Причем преимущественно убивали себя именно бизнесмены, некогда успешные. Просто, чем выше забираешься, тем больнее падать. Слабые духом люди не выдерживают и находят выход исключительно в самоубийстве. Но эту статистику от вас тоже скрыли как могли. Вам не нужно знать, что много людей убили себя из-за денег. Вы тогда можете захотеть стать сильнее их, а это никому из тех, кто нами управляет, точно не нужно. Но самоубийств мало. Гораздо действеннее насильственное нервирование людей. Делаясь раздражительнее, они хуже спят, хуже едят, а, значит, быстрее умрут.

Жизнь идет, вам остается жить все меньше и меньше. А те, кто нами управляет, уж поверьте, питаются хорошо, дышат свежо, живут до 90-100 лет, только вы о них не знаете ничего, вы даже не знаете их имена. Это не Путины и не Обамы вовсе. Это всего лишь исполнители. Режиссерами нашей жизни являются совсем другие люди. И я их даже понимаю. Ведь если не убивать людей сейчас, то потом, когда этих людей будет 13 миллиардов, они начнут убивать всех сами. Сегодня все процессы контролируемы, но завтра они могут выйти из-под контроля, и тогда те, кто нами управляет сегодня, уже не смогут это вот так просто и банально делать. Поэтому нужно убивать. Не важно как. Раньше этим занимались Гитлеры, Сталины и другие диктаторы. Сегодня, когда рычагов влияния за эти годы стало гораздо больше, стало проще убивать без воин. Но это не значит, что воин не будет. Они будут и обязательно. Это огромный денежный мешок, приносящий баснословные прибыли, и никто от него избавлятся даже не подумает. Да и к тому же, снова возвращаемся к главному - страх, ничто так не ранит людей как боязнь чего-либо, неважно чего. Если вы часто чего-то боитесь, за что-то переживаете - вас проще будет убить.

Простите за весь этот бред, который тут написал. Давно гуляла мысль написать такой бредовый пост.
Спасибо, что не дочитали до конца.
Спокойной ночи, мои кисули
Ваш вечный не читатель

Травяной Чай

 http://stroiniashka.ru/publ/64-1-0-1026

 

Травяные чаи ускоряют метаболизм, очищают организм, а помимо этого – они необычайно ароматны и вкусны. Используй свойства полезных трав во благо своего организма!

 

Травяные чаи – полезно и вкусно!

 

Если тебе сложно просыпаться по утрам, а ночью ты никак не можешь заснуть, не спеши браться за кофе или снотворное. Взбодриться поможет чай из мелиссы и стевии, а сладкий сон обеспечит настойка боярышника или чаи из акации.

Знаешь ли ты, что некоторые травяные чаи в зависимости от температуры по-разному действуют? Так, прохладные напитки из листьев черной смородины или шалфея прекрасно утоляют жажду, а этот же горячий чай способен заставить организм пропотеться при простуде.

Как готовить травяные чаи?

 

Чтобы травяной чай максимально обогатился полезными веществами, нужно соблюдать правила приготовления.

Отвары лучше всего готовить на водяной бане. Травки, которые не нуждаются в длительной (10-15 минут) тепловой обработке, нужно настаивать в фарфоровой, стеклянной или эмалированной посуде (при контакте с металлом полезные вещества разрушаются).

Измельченные корневища и плоды (например, шиповник) рекомендуется заваривать в термосе, настаивая их в течение нескольких часов.

Когда нужно пить травяной чай?

 

Утром следует пить тонизирующий чай (дягиль, листья земляники, цветки и листья клевера, лимонник, лаванда, любистик).

Вечером надо пить успокаивающие травяные чаи (зверобой, иван-чай, малина (листья), мята перечная, ромашка, мелисса, первоцвет, лист вишни и т.п.).

Зимой или ранней весной желательно пить поливитаминные травяные чаи (листья малины, ежевики, черной смородины, крапивы, моркови, плоды шиповника, рябины, барбариса, облепихи, черной смородины и т.п.).

Летом травяные чаи готовят только из свежих трав, этот период года надо использовать с максимальной пользой для организма.

Травяной чай из мелиссы   Способ приготовления: 1 ст. л. измельченных листьев мелиссы и мяты (соединить компоненты в одинаковых пропорциях) залить крутым кипятком (1,5-2 стакана), настоять 1 час, закрыв крышкой, после чего процедить. Польза: этот травяной чай содержит эфирное масло, которое обладает приятным лимонным вкусом.  Он снижает артериальное давление, оказывает тонизирующее действие в холодном виде, а горячий чай применяют как потогонный при простудах с ознобом.
	Травяной чай из мяты   Способ приготовления: 1 ст. л.измельченных листьев мяты залить кипятком (1,5 стакана), настоять под крышкой 15 минут. Польза: утоляет жажду, повышает аппетит. Содержит эфирное масло, обладающее выраженным антисептическим действием (полезно при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря). Активизирует работу желудка и кишечника, избавляет от вздутия.
Травяной чай из ромашки   Способ приготовления: 2 ч. л. цветков залить кипятком (1 стакан), настоять под крышкой. Пить свежим: через 1-2 часа ромашковый чай утрачивает целебные свойства. Польза: оказывает антисептическое и противовоспалительное действие (полезен при болезнях дыхательных путей). Снимает спазмы и улучшает пищеварение при заболеваниях органов ЖКТ, устраняет вздутие живота.
	Травяной чай из малины   Способ приготовления: 1-2 ст. л. листьев и цветков малины залить кипятком (1,5 стакана), настаивать в термосе 6-8 часов. После остывания можно подсластить ложечкой малинового варенья, добавить дольку лимона. Польза: варенье из малины (или свежие ягоды, перетертые с сахаром), а также чай из листьев обладают потогонными и жаропонижающими свойствами, применяются при простуде и ознобе. Оказывают вяжущее и ранозаживляющее действие.
Травяной чай из шиповника   Способ приготовления: 1 ст. л. плодов залить водой {1,5-2 стакана), кипятить в эмалированной посуде 5-10 минут, настоять в термосе. Горячий напиток пьют при простудах, сопровождающихся ознобом, холодный - в жару. Польза: профилактика авитаминоза – содержит в 30 раз больше витамина С, чем лимон. Укрепляет иммунитет, оказывает антисептическое действие при заболеваниях мочевыводящих путей.
	Травяной чай из листьев черной смородины     Способ приготовления: 2 ст. л. измельченных листьев залить кипятком (2-2,5 стакана), настаивать полчаса под крышкой. Польза: такой чай великолепно укрепляет защитные силы организма в период простудной эпидемии. Улучшает процессы кроветворения и обмен веществ. Укрепляет стенки сосудов. Черная смородина полезна при нарушениях зрения и заболеваниях сердца. Горячий настой листьев и плодов понижает температуру тела.
Травяной чай из боярышника   Способ приготовления: 1 ст. л. цветков боярышника залить крутым кипятком (1,5 стакана), настоять под крышкой 15-20 минут, процедить. Принимать этот настой нужно по полстакана 3 раза в день. Польза: снижает артериальное давление, успокаивает, устраняет бессонницу. Благотворно воздействует на сосуды головного мозга (особенно полезен женщинам при климаксе), улучшает питание тканей сердца кислородом, восстанавливает метаболизм.
	Травяной чай из суданской розы (каркадэ)   Способ приготовления: 1 ст. л. измельченных лепестков суданской розы залить кипятком (1-1,5 стакана), дать настояться. Из-за выраженного слабительного эффекта злоупотреблять этим чаем не рекомендуется. Польза: в холодном виде напиток освежает и снижает давление, в горячем - повышает. Содержит витамины группы В, С, а также лимонную и яблочную кислоту. Нормализует аппетит и пищеварение. Убирает интоксикацию при отравлениях.
Травяной чай из липы   Способ приготовления: измельченные или целые соцветия липы (1-2 ч. л.) залить стаканом кипятка, настоять 10-20 минут под крышкой, процедить. Польза: этот травяной чай нормализует пищеварение, оказывает противовоспалительное действие при гастрите. Помогает при ознобе (обладает потогонными свойствами), помогает бороться  с простудой (в том числе при ангине и бронхитах). Снимает интоксикацию организма, вызванную отравлениями.
	Травяной чай из шалфея   Способ приготовления: измельченные листья (1 ст. л.) залить кипятком (1,5-2 стакана), настаивать под крышкой полчаса. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить дольку лимона или сладкого яблока. Польза: прохладный чай освежает в жаркую пору, горячий настой принимают как антисептическое средство при хронических болезнях почек и мочевого пузыря, а также гастрите со сниженной секреторной функцией желудка, как повышающее аппетит средство. Применяется при кашле.
Травяной чай из стевии   Способ приготовления: Соединить измельченную траву стевии и мелиссы (по 1 ч. л.), залить крутым кипятком (1,5-2 стакана), настаивать под крышкой 10-15 минут, после чего процедить. Польза: стевия - отменный низкокалорийный сахарозаменитель. Трава стевии богата витаминами С, А, Е, Р, а также веществами, которые улучшают насыщение клеток кислородом. Благодаря этому свойству стевия нормализует мозговое кровообращение, улучшает память и концентрацию внимания.
	Травяной чай из хвоща   Способ приготовления: 2 ст. л. травы хвоща залить кипятком (1,5-2 стакана), подержать на водяной бане 15-20 минут. Снять с огня, процедить. Настой принимать по полстакана 3 раза в день после еды. Польза: оказывает противовоспалительное и мочегонное действие, полезен при отеках и болезнях мочевыделительной системы (пиелонефрит, цистит). Предупреждает развитие атеросклероза и других сосудистых заболеваний (поскольку богат кремнием).
Травяной чай из крапивы   Способ приготовления: 1 ст. л. измельченных листьев и корневищ крапивы залить стаканом кипятка, держать на водяной бане 5 минут. Дать настояться (корневища можно оставить на несколько часов в термосе). Польза: показана при кровотечениях (часто назначают после родов), анемии, атеросклерозе, болезнях почек, печени, мочевого и желчного пузыря, при геморрое, туберкулезе, нарушении обмена веществ. Содержит витамины С, К, В2, каротин, пантотеновую кислоту, соли железа, калия, кальция.
	Травяной чай из березы   Способ приготовления: 2 ст. л. смеси листьев и почек березы залить 0,5 л теплой воды. Довести на небольшом огне до кипения. Подержать еще 10 минут, снять с огня, дать отстояться, процедить. Польза: березовый сок обладает освежающими и тонизирующими свойствами. Травяной чай из листьев и почек березы применяются при заболеваниях почек (препятствуют образованию конкрементов, нормализуют выведение мочевой кислоты из организма).

 

Рецепты витаминного травяного чая

 

Витаминный чай благотворно влияет на обмен веществ в организме, питает его и насыщает витаминами и микроэлементами.

Земляничный чай — 10 г сушеных листьев земляники, 2 г зверобоя, 2 г мяты, 200 мл воды. Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать смесь листьев, залить кипятком и настоять 7—10 мин.

Брусничный чай — 12 г сушеных листьев брусники, 10—15 г сахара, 200 мл воды. Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать листья брусники, залить кипятком и настоять 10—15 мин, добавить сахар и разлить в чашки.

Шиповнико-медовый чай — 20 г плодов шиповника, 15 г меда, 5 г лимонного сока, 200 мл воды. Сушеные плоды шиповника измельчить, залить кипятком, варить 10 мин в эмалированной посуде при закрытой крышке, настоять 10 мин. Отвар процедить. Добавить мед, лимонный сок.

 

 

Рябиновый чай — 30 г сушеных ягод рябины обыкновенной, 5 г сушеных ягод малины, 2 г сушеных листьев черной смородины. Смесь заваривают в фарфоровом чайнике, настаивают 5—7 мин. Используют как заварку.

Чай из шиповника и чабреца — 10 г сушеных плодов шиповника, 5 г сушеных листьев чабреца, 15 г меда, 200 мл воды. Плоды шиповника измельчить, залить кипятком и варить 5 мин, затем добавить листья чабреца. Настоять 10 мин, процедить, добавить мед.

Витаминный травяной чай — 20 г сушеных плодов шиповника, 10 г сушеных плодов рябины, 5 г сушеных листьев душицы, 200 мл воды. Сушеные плоды измельчить, залить кипятком и варить 5 мин, затем добавить листья душицы и настаивать 10 мин.

Специи и лишний вес


http://beauty.wild-mistress.ru

Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 10 - Человек под микроскопом
Часть 11 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 12 - Специи и лишний вес
Часть 13 - Яблочный уксус
Часть 14 - Мысль как причина болезни
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины

Серия сообщений "диеты,худеем":

Часть 1 - Система минус 60 или Моё волшебное похудение
Часть 2 - Легко худеем
...
Часть 7 - Как добиться красивой фигуры без диет?
Часть 8 - Худеем по Лунному календарю
Часть 9 - Специи и лишний вес
Часть 10 - 20 самых простых способов обмануть аппетит
Часть 11 - Народные средства в борьбе с лишним весом
...
Часть 60 - Волшебные духи для похудения
Часть 61 - Жиросжигающий коктейль
Часть 62 - Протеиновая диета доктора Дюкана

Чай с имбирем от простуды, депрессии и для похудения

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 Компания Profit Doors предлагает межкомнатные двери от производителя Фрязино-дверь и Porta Prima

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

На Востоке всегда употребляли имбирь в разных вариантах: и в качестве приправ при приготовлении блюд, и как компонент приготовления напитков. Его целебные и профилактические качества настолько высоки, что при некоторых заболеваниях его рекомендуют использовать вместо медикаментозных средств. Считается, что имбирь омоложивает внутренние органы человека

Читать далее...

Народные средства от кашля.

Народные средства от кашля. 1) Залить 1 лимон водой и кипятить на маленьком огне 10 минут, после того, как лимон остынет, разрезать его пополам и выжать из лимона в 200 граммовый стакан сок, добавить 2 столовые ложки глицерина (для употребления внутрь), налить мед до краев стакана и все перемешать. Принимать по 2 чайные ложки смеси 3 раза в день перед едой и на ночь. 2) В равных частях смешать сок моркови или редьки с молоком. Принимать 6 раз в день по 1 столовой ложке. 3) Смешать 2 желтка, 2 столовые ложки сливочного масла, 2 чайные ложки меда, 1 чайную ложку пшеничной муки. Принимать по 1 чайной ложке много раз в день. 4) Растолченные в ступе грецкие орехи смешать с медом в равных частях, одну чайную ложку получившейся массы развести в 100 мл теплой воды и пить маленькими глотками. 5) 1 столовую ложку травы шалфея залить 1 стаканом кипятка, дать настояться, процедить, получившийся отвар разбавить молоком в соотношении 1:1. Принимать в теплом виде 1/2 стакана смеси, можно добавить мед или сахар. 6) 200 мл крутого кипятка залить 50 г изюма, дать настояться 30 минут, нарезать лук и выжать из него сок, слить воду с изюма и добавить в нее 3 ложки выжатого сока. Пить небольшими глотками за 1 прием, лучше всего, на ночь. 7) 7 штук редьки нарезать тонкими ломтиками, каждый ломтик посыпать сахаром и настоять 6 часов. Принимать по 1 столовой ложке сока редьки каждый час. 8) 100 г ягод калины залить 200 г меда и варить на маленьком огне 5 минут, после чего охладить при комнатной температуре. Принимать по 2 столовые ложки смеси 5 раз в день. 9) 1 столовую ложку красного клевера залить 200 мл кипятка, накрыть, дать настояться 3-5 минут. Пить в теплом виде небольшими глотками (отхаркивающее средство). 10) 500 г очищенного измельченного лука, 50 г меда, 400 г сахара варить в 1 литре воды 3 часа на маленьком огне, после чего жидкость необходимо остудить, слить в бутылку и закупорить. Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день при сильном кашле. 11) Смешать 2 желтка, 2 столовые ложки сливочного масла, 2 чайные ложки меда и 1 чайную ложку пшеничной муки. Принимать по 1 чайной ложке несколько раз в день. ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ЛЁГКИХ - КУРИЛЬЩИКИ, ЭТО ДЛЯ ВАС! 200 гр корня девясила перемолоть в кофемолке в порошок, залить 200 гр спирта и 200 гр мёда. Добавить сок 2 лимонов или 200 гр сока алоэ, перемешать. Принимать 1 ст. л. за 30 минут до еды 3 раза в день. Можно запивать водой. Курс - раз в полгода или немного чаще, если вы заядлый курильщик, и кашель мучает очень сильно. ЕМ

Тридцать самых сильных продуктов



Можно сколь угодно долго сидеть на различных диетах, заниматься спортом и экспериментировать со всевозможными омолаживающими методиками – без этих «королей вашего стола» ничего не получится. Ведь именно они обеспечивают защиту сердца, сияние кожи и ясность рассудка.
Вряд ли есть что-то большее и значимое для здоровья, чем рациональное и правильное питание. Оно потому и называется здоровым, что обладает способностью замедлять процессы старения, предотвращать болезни сердца и рак, укреплять иммунную систему, поднимать бодрость духа и заряжать энергией. Это единственно правильный способ дать организму то, в чем он нуждается.
Чтобы помочь вам оздоровить свой рацион, мы изучили рекомендации лучших российских и зарубежных .экспертов в области физиологии питания и выделили в особую группу 30 самых сильных продуктов, которые надо обязательно полюбить и к которым надо приучить свою семью. Именно их можно без преувеличения назвать королями нашего стола.

ДАЛЕЕ...

Диета Инны Воловичевой

Инна Воловичева - героиня проекта "Дом-2", обаятельная женщина, которой удалось похудеть и превратиться в знойную красавицу. Полтора года назад она весила 115 кг. За полгода она похудела до 75 кг и это еще не предел. Как рассказывает сама Инна когда она только пришла на проект, у нее возникало периодическое желание похудеть, но все диеты длились день-два. 

Читать далее...

Диета Елены Малышевой

Диеты от Елены Малышевой в прямом смысле не существует, есть ряд правил и рекомендаций которые дает сама Елена и которых следует придерживаться на протяжении всего времени, пока вы собираетесь худеть.  

Читать далее...