Психологи узнали, как сделать шутки смешнее

Муж и жена, прожившие в браке 71 год, умерли в один день

6 вредных для здоровья действий, которые вы совершаете каждый день

Разговорный этикет. 10 вопросов, которые не задают воспитанные люди

Попаду сегодня в рай – Я поеду в Зарасай. Там хорошая погода, И прекрасная природа. Вдоль озёр есть променад, Там пройтись я буду рад. Чистый воздух и покой, Просто отдых неземной. Там у озера Шмелины Приготовят цеппелины, Покидая этот край, До свиданья, Зарасай! ©

1.


2.

Серия сообщений "Мы и природа.":
Часть 1 - В Рождество нет печали.
Часть 2 - Если есть душа.
...
Часть 16 - Бабье лето к нам пришло.
Часть 17 - К нам пришла Весна!
Часть 18 - На отдых в Зарасай.
Часть 19 - Знакомый голос собаки

Врачи запрещают пускать домашних кошек в кровать

Пригласили на фуршет,

Как вести себя без бед?

Взял тарелку осторожно,

 Положил туда пирожных,

Фрукты , рыбку, ветчину,

Подержать чуть - чуть во рту.

Кушать и не объедаться,

Чтоб с соседями общаться.

©

Когда вилка не нужна: как вести себя на фуршете

Борода украшает мужчину,

Он надёжен, милей, веселей

Борода раскрывает картину

Настоящие чувства людей.

©

Национальная вражда ужасна,

Соседям жить в вражде опасно.

Неуважение к соседа языку,

Способно повредить обидчику башку.

©

Возмущенная пассажирка: водитель не говорила с ней по-латышски и высадила с ребенком в поле

Пассажирка регионального автобуса Рига-Даугавпилс пожаловалась на то, что водитель не говорила с ней по-латышски и проехала нужную остановку, высадив на обочине дороги. Об этом пишет Jauns.lv со ссылкой на рассказ возмущенной женщины в Facebook, сообщает mixnews.lv.

По словам Линды, управлявшая автобусом женщина притворялась, что не знает латышский, в результате чего она проехала нужную остановку и выпустила Линду с трехлетней дочерью на обочине.

"Показала билет, женщина-шофер ответила по-русски, хотя я к ней обращалась на латышском... Мой трехлетний ребенок не понял, что она сказала. Почему вообще с нами говорят на иностранном языке?" - пишет Линда.

В Кегумсе пассажирка стала одевать ребенка и подошла к двери, расположенной рядом с водителем. Автобус остановился на остановке в Лиелварде, однако двери, по словам женщины, не открылись. Водитель сказала что-то по-русски, на что пассажирка попросила, чтобы с ней говорили на латышском, так как она не понимает.

После чего та лишь ухмыльнулась и продолжила движение, утверждает Линда. Пассажирка стала настаивать, чтобы ее выпустили, но автобус поехал дальше.

Женщина испугалась, что ее не выпустят, и водитель автобуса увезет ее с ребенком в Айзкраукле, Екабпилс или еще дальше.

"Закричала, чтобы нас выпустили! Ухмылялась, ехала дальше… Я вцепилась в волосы шофера, что еще я могла сделать, если по-латышски она не понимает - тогда она выпустила нас где-то в поле. Мы тащились по дождю и ветру не от остановки, а откуда-то, где даже останавливаться нельзя. Потому что я говорю по-латышски… Мне что, иностранный язык учить, чтобы доехать от Риги до Лиелварде на автобусе?" - пишет Линда.

При этом,  в Даугавпилсском автобусном парке иная версия произошедшего. Как рассказал представитель дирекции Лилита Пелчере, ведомству известно о случившемся конфликте и дирекция осуждает то, в каком виде он был разрешен, поскольку такие ситуации могут угрожать пассажирам автобуса и другим участникам дорожного движения.

Пелчере также указала, что история пассажирки противоречит тому, что рассказали еще две пассажирки, которые находились в автобусе во время инцидента. В Даугавпилсском автобусном парке утверждают, что у водителя имеется необходимая категория знания госязыка, а пассажирка вовремя не подготовилась к выходу из автобуса.

Если у пассажирки есть сомнения в знаниях шофером госязыка, то ей следует обратиться в Центр госязыка, а также в Госполицию, указали в автобусном парке.

В свою очередь Линда, как отмечаетcя, не хочет писать жалобы ни в Центр госязыка, ни в полицию. При этом глава департамента контроля языка Центра госязыка Ингрида Берзиня заверила, что инспектора проведут проверку Даугавпилсского автобусного парка. Если окажется, что водитель не знает госязыка, ей может грозить денежный штраф от 35 до 280 евро.

Отойти от зимней спячки,

Верный способ есть один:

Стань живее на карачки,

Нажимай на витамин.

©

Весной следует пересмотреть свой привычный рацион                                             Moscow-Live.ru                                  Валерия Стремоусова | Врач-диетолог АО "Медицина" Рассказывает, почему следует подстраивать свой рацион под смену времени года. "В марте обычно физика и психика претерпевают изменение, даже если и не приходит тепло. Зимой зачастую мы питаемся чрезвычайно калорийными блюдами, которые обеспечивают наш организм энергией и позволяют успешно переносить холодную погоду. А начало весны для многих означает перемены в пищевом поведении. Также организм сталкивается с авитаминозом, нехваткой физической активности, а также сезонной хандрой, связанной с ежедневной (а порой и ежечасной) переменой погоды. Пора сменить рацион, если присутствуют апатия, хроническая слабость, сонливость, перманентная тяжесть в желудке. Сейчас важно употреблять пищу, богатую антиоксидантами - они помогают выводить из организма вредные вещества, разрушающие его. Наиболее известным антиоксидантом является витамин С, который, помимо очищения организма, улучшает всасывание железа. В весенний период организм может «устать», а железо помогает ему поддерживать себя в тонусе. Источниками витамина С будут не только витаминные добавки, но и, например, отвар шиповника, цитрусовые, петрушка, укроп, черная смородина и все виды капусты. Однако, свежая капуста противопоказана людям с сердечно-сосудистыми и кишечными заболеваниями. Им лучше употреблять ее в квашеном виде, ведь при закваске она сохраняет свои полезные свойства. Также витамин С способствует улучшению синтеза витамина D. После зимы и длительного отсутствия достаточного количества солнечного света нередко наблюдается его дефицит. Витамин D содержится в рыбе, мясе и, конечно, БАДах. В свою очередь, витамин Е очищает организм и помогает мышечным волокнам активнее работать. После зимы люди часто чувствуют мышечную слабость, усталость, а витамин Е помогает преодолеть вялость. Основные источники витамина Е - растительные масла (оливковое, подсолнечное и т.д.) Также обратите внимание на витамины группы В - они поддерживают нервную систему и содержатся в мясных продуктах, особенно печени, почках, и растительных продуктах (хлеб, салатная зелень, злаковые, каши). Что касается ежедневного потребления фруктов и ягод, то цифра варьируется в районе не менее 300 граммов в день. "Дневная норма" овощей - минимум 500 граммов (при этом картофеля, моркови и свеклы должно быть не более 100 граммов в день). Кстати, помните: активное потребление низкокалорийных продуктов может привести к увеличению объема желудка, что грозит перееданием и ожирением. Три основных приема пищи должны включать белковое блюдо и гарнир. В число отличных источников белка входят творог, курица, говядина, кролик, индейка, рыба, морепродукты, яйца. Между завтраком-обедом, обедом-ужином и непосредственно перед сном можно включать небольшие перекусы из фруктов, овощного салата, йогурта, сырников, ягод, овощных и фруктовых смузи. А еще полезно выпивать 1-2 стакана воды сразу после пробуждения, натощак"

Если я кого обидел,

Тронул больно невзначай

Просто, в тот момент не видел,

На меня ты не серчай.

Грех с души я снять хочу,

Я прощения прошу.

©

Тем, кто хочет похудеть,

Голодает в бедности

Можно сильно поплохеть,

Психом стать от вредности.

©

Проблемы с психикой чаще посещают людей, питающихся плохо, открыли эксперты

Причем, это актуально для людей всех возрастов, обоих полов и любого уровня дохода, пишет "Российская газета" со ссылкой на открытие Университета Лома Линда. Ученые подвергли анализу результаты более 240000 телефонных соцопросов, проводившихся в Калифорнии в 2005-2015 годах.

Оказалось, психическое заболевание было примерно у 17% респондентов (3,7% - тяжелые недуги). И люди, употреблявшие вредную пищу (низкое потребление свежих овощей и фруктов, любовь к картофелю фри и сахару), чаще имели расстройства, чем люди, придерживавшиеся здорового питания.

В частности, исследователи озвучили наличие связи между повышенным потреблением сахара и биполярным расстройством. А вот жареная или содержащая максимально обработанное зерно пища была связана с депрессией.

Накануне Нового Года был в городе Таллинне, Эстония. Таллинн - означает Датский город. Город назывался Ревелем, средневековый город с сохранившимися старинными церквами кирхами костёлами и другими зданиями. На ратушной площади проходила ярмарка и была установлена ёлка, признанная самой красивой в Европе. Экскурсовод посоветовала нам зайти пообедать в старинную харчевню, расположенную в помещении пыток городской ратуши. Это экстремальная еда. Нам подали суп в глиняных чашках без ложек и на троих запечённый кусок мяса на дощечке без вилок и ножей, как принято было есть у эстонцев. В результате я сломал зуб. Не советую друзьям посещать эту харчевню.

В остальном город оставляет неплохое ощущение,  вполне цивилизованный.

Поздравляю c Рождеством!

Вечной жизни волшебством.

И желаю всей душой,

Счастья, радости большой.

Вифлеемская Звезда!

Освещай наш путь всегда!