Вы когда-нибудь замечали, что в некоторые дни вы просыпаетесь задолго до будильника полными сил, а в другие - не можете оторвать голову от подушки даже после 8 часов сна? Или почему в состоянии стресса рука сама тянется за шоколадкой, а влюбленность заставляет нас совершать безумные поступки?

Винить во всем силу воли или превратности судьбы - бесполезно. За кулисами нашей повседневности работает целый оркестр, где каждый музыкант играет свою партию. Дирижеры этого оркестра - гормоны.

Эти невидимые химические посредники управляют нами гораздо сильнее, чем принято думать. Разберем пять ключевых путей, по которым гормоны дирижируют нашей жизнью, и узнаем, как научиться с ними дружить.

Продолжить чтение .....