Советы на случай, если вам кажется, что вы портите себе жизнь.

Время от времени каждому из нас кажется, что мы теряем контроль над собственной жизнью и не справляемся с собой.

Это ощущение может создавать иллюзию, будто вы одиноки в своих переживаниях, но на самом деле колебания самооценки — часть человеческого опыта.

Если вам вдруг кажется, что вы потерпели поражение, вот несколько советов, которые помогут взглянуть на ситуацию иначе. Некоторые из них могут вас удивить.

1. Что вы могли бы сделать с поддержкой?

Человеческий рост и развитие — это не одинокое странствие, а путь, который мы совершаем в сопровождении других.

Значительная часть нашего становления — будь то освоение новых умений, интеллектуальное совершенствование или обретение эмоциональной зрелости — происходит в пространстве, где мы способны достичь большего, но не в одиночку, а с помощью и поддержкой тех, кто рядом.

Хотя это понятие чаще связывают с детством, оно не теряет своей актуальности и во взрослой жизни, напоминая нам, что даже в зрелом возрасте мы продолжаем расти благодаря взаимодействию с окружающими.

Вместо того чтобы думать о том, что вы не можете сделать или что у вас не получается, подумайте о том, что вы могли бы сделать, если бы у вас была правильная поддержка.

Это может сместить фокус с самостоятельного выполнения всего правильного на поиск необходимой поддержки. Всем нам нужна помощь, чтобы преодолеть разрыв между тем, где мы есть, и тем, где мы хотим быть.

 

Поддержка может быть в разных формах. Это может быть личная поддержка, дорожная карта или даже инструмент.

Продолжить чтение ...