Упражнения цигун для позвоночника, Китай

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Анджелла_Даник обратиться по имени Среда, 14 Января 2015 г. 19:19 (ссылка)

Спасибо,можно попробовать.

Elena15629 обратиться по имени Среда, 14 Января 2015 г. 20:05 (ссылка)

Этот комплекс упражнений называется "8 кусков парчи". Разучила по книгам и видео, с удовольствием занимаюсь. Выполняются упражнения в более медленном темпе, похожи на танец. Успокаивают, со временем становишься более гибкой.

Ответить С цитатой В цитатник