...Речь в этой статье пойдёт, о таком понятии, как *вязкая* кровь. Наверняка, вы наслышаны о таких заболеваниях, как ТРОМБОФЛЕБИТ - когда воспаляются стенки вены и образуются ТРОМБЫ, закрывающие её просвет. ВАРИКОЗНОЕ расширение вен - образование *узлов*, и истончение стенок вен, несущих кровь к нашему моторчику - сердцу. Вряд ли, найдётся человек, который не слышал о внезапно наступившей смерти, причиной которой, был оторвавшийся ТРОМБ. ...
Сначала рассмотрим причины густой крови: - чрезмерное употребление сахара и углеводов
- недостаток в организме витаминов и минералов, которые участвуют в выработке гормонов и ферментов. (витамин С, цинк, селен, лецитин)
- недостаток ферментов при заболевании поджелудочной железы
- повышенный гемоглобин в крови
- *плохая работа* печени
- повышенное количество в крови тромбоцитов и эритроцитов
- обезвоживание организма, как результат недостаточного потребления воды
- повышенная свертываемость крови
- сгущение крови может произойти при поносе или рвоте и если не употреблять достаточно жидкости, также происходит обезвоживание организма
Так как же можно разжижать кровь НАРОДНЫМИ методами?
Самый простой способ нормализовать вязкую кровь - это ввести в свой ежедневный рацион кисло-молочные продукты. Ешьте лимоны, апельсины, абрикосы, бруснику, клюкву, малину, чернику, ежевику, сливу, виноград, вишню, грейпфрут, инжир.
Выпивайте ежедневно по 200 мл. апельсинового сока - это отличный источник витамина С и хорошее средство для разжижения крови.
Нужно по возможности в день съедать один апельсин или грейпфрут или стакан ягод, если конечно у вас нет аллергии на цитрусовые или нет других противопоказаний. Не забываем про свой ЖКТ!
Снижению свертываемости и разжижению крови способствует и растительное масло холодного отжима, особенно льняное. А также рыба жирных сортов: скумбрия, сельдь. Кушайте морскую капусту и морепродукты, так как они содержат йод, это помогает повысить тонус сосудов и уменьшить вязкость крови.
Полезны овощные супы, так как первые блюда - это источник дополнительной жидкости. Также разжижению крови способствует помидор, чеснок, свекла, огурец, кабачок, красный болгарский перец. Пусть эти овощи, особенно в сезон ежедневно будут на вашем столе.
Пророщенная пшеница разжижает кровь, ежедневно съедайте по столовой ложке пророщенной пшеницы или добавляйте ее в овощные салаты.
Из специй разжижают кровь свежий имбирь и корица. Можно пить чай с имбирем и корицей, по вкусу добавляя лимон и мед. Также помогают разжижать кровь мята, карри, орегано, тимьян, паприка, кайенский перец.
Пейте клюквенный чай! Он способствует разжижению крови, а также чай из клюквы уменьшает свертываемость крови. Две ложки ягод клюквы залить стаканом кипятка, далее нужно настаивать такой чай и пить по стакану в день.
Пьём зелёный чай, если нет противопоказаний и не забываем о том, что кофе, крепкий чай, газированные напитки, пиво, выводят еще больше жидкости из организма. Чай пьём без сахара и сладостей. ...
Прочитала, что красное вино прекрасно разжижает кровь и нужно употреблять его по одному стакану в день. Но здесь есть риск спиться... Полезно больше гулять и бывать на свежем воздухе, особенно полезно гулять в сосновом лесу и дышать ароматом хвои.
НО!!! Помните, переусердствовать с разжижением крови нельзя, так как это может быть опасно для здоровья, это опасно женскими кровотечениями и внутренними кровоизлияниями. Поэтому перед применением средств народной медицины нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Добавлю, слышала о том, что некоторые люди привыкли принимать годами валериану, пустырник, а эти травы также сгущают кровь.
http://maxpark.com/community/5461/content/3245866
