Печенье по-итальянски готовится без молока и яиц. Быстро и очень быстро. К тому же очень просто и с минимум ингредиентов!

Но вкусно же — хрупкое и рассыпчатое получится печенье. А используется оливковое масло, как  и положено десерту итальянского происхождения.
И еще дополнительный бонус — выпечка-то постная: без жира, без яиц…

Общее время готовки – 30 минут  
Активное время готовки – 15 минут  
Стоимость – 2 $
Калорийность на 100 гр — 470 ккал
Количество порций – 1 противень

Серия сообщений "Печенье":
Часть 1 - ПЕЧЕНЬЕ "СНЕЖИНКИ" (ОЧЕНЬ НЕЖНЫЕ И РАССЫПЧАТЫЕ ПЕЧЕНЬКИ)
Часть 2 - Печенье новогоднее (идеи для украшения)
...
Часть 11 - НЕЖНЕЙШАЯ - БОМБА!
Часть 12 - Морковное постное печенье
Часть 13 - Вкусное печенье без молока и яиц
Часть 14 - Печенье "Покки"
Часть 15 - Печенье "Орео"
...
Часть 31 - ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ ЗА 15 МИНУТ
Часть 32 - Печенье "Улиточки"
Часть 33 - Печенье "Хаменташн"

Постные блюда очищают душу и тело. Постный стол длительно соблюдается несколько раз в году, кроме этого есть постные дни, поэтому рецепты приготовления постных блюд для многих являются очень необходимыми.

Предлагаю подборку вкусных постных блюд с разных сайтов.

Для приготовления ароматного и вкусного печенья из моркови, кроме неё понадобится ещё несколько доступных и обыкновенных ингредиентов: сахар, мука, растительное масло и хлопья. Такое оригинальное печенье особенно актуально в дни поста, а так же подходит и просто в меню для любителей полезной выпечки.

Серия сообщений "Печенье":
Часть 1 - ПЕЧЕНЬЕ "СНЕЖИНКИ" (ОЧЕНЬ НЕЖНЫЕ И РАССЫПЧАТЫЕ ПЕЧЕНЬКИ)
Часть 2 - Печенье новогоднее (идеи для украшения)
...
Часть 10 - БРИЛЛИАНТЫ! ХРУСТЯЩЕЕ СНАРУЖИ, НЕЖНОЕ И РАССЫПЧАТОЕ ВНУТРИ... ПРОСТО ТАЕТ ВО РТУ!
Часть 11 - НЕЖНЕЙШАЯ - БОМБА!
Часть 12 - Морковное постное печенье
Часть 13 - Вкусное печенье без молока и яиц
Часть 14 - Печенье "Покки"
...
Часть 31 - ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ ЗА 15 МИНУТ
Часть 32 - Печенье "Улиточки"
Часть 33 - Печенье "Хаменташн"

Хороший вариант гарнира. Отлично насыщает в пост.

Пшеничная крупа

В пшеничной крупе (да-да, это не пшено – в отличие от него, пшеничную крупу делают не из проса, а из пшеницы) много крахмала, есть витамины группы B и витамин РР, много калия, магния и фосфора и очень много марганца и селена.

Крупа из шлифованной твердой пшеницы – это практически наш эквивалент ближневосточного булгура.

Ее можно использовать для приготовления любых арабских и турецких блюд, в которые кладут эту крупу, в том числе и для знаменитого салата табуле. А еще из нее можно сделать отличную закуску в турецком стиле.

Кукурузная крупа

Питательная, богатая сложными углеводами кукурузная каша может восполнить нехватку калия, магния, фосфора, селена, железа, цинка и меди. А еще в этой желтой крупе, в отличие от всех остальных, куда менее желтых, содержится бета-каротин.

Из кукурузной крупы на Кавказе и в Молдове делают мамалыгу, а в Италии – поленту: сама по себе такая каша кажется совсем безвкусной, но вот если есть ее с сыром или с мясным соусом… Стоп, раз уж мы пишем про блюда, которые можно готовить еще и в пост, тогда никакого мяса и сыра. Сделаем вегетарианскую пиццу!

Перловая крупа

Этот символ бедности, достойный, казалось бы, только грибных супов и рассольников, на самом деле очень даже неплох в ризотто. Точнее, в орзотто, как называют в Италии блюдо, которое готовят по той же технологии, что и ризотто, но вместо риса арборио используют перловую крупу.

От других круп перловку выгодно отличает наличие холина, который участвует в обмене жиров, способствует кроветворению и улучшает концентрацию внимания. А вот белков в перловке почти нет. Орзотто часто готовят с грибами. Но можно обойтись и без них.

Серия сообщений "Тыква":
Часть 1 - ТЫКВЕННЫЙ СУП
Часть 2 - ТЫКВЕННЫЕ МАФФИНЫ
...
Часть 5 - ТЫКВЕННЫЕ ОЛАДЬИ БЕЗ ЯИЦ С ИНДИЙСКИМИ СПЕЦИЯМИ
Часть 6 - Тыквенный хлеб
Часть 7 - Орзотто с тыквой, перцем и рукколой
Часть 8 - Тыквенный кекс в мультиварке
Часть 9 - Самый вкусный пирог осени
...
Часть 16 - ТЫКВА, ЗАПЕЧЕННАЯ С МЕДОМ
Часть 17 - ТУШЕНАЯ ГОВЯДИНА С ТЫКВОЙ И НУТОМ
Часть 18 - Суп-пюре из тыквы.

Выбирая на ужин блюдо из этой крупы, будьте уверены, что получите витамины группы В и витамин РР, магний, фосфор, железо, медь и очень редкий микроэлемент – селен. Если вы не умеете готовить из пшена ничего, кроме молочной каши, да и ту терпеть не можете, вы не одиноки.

Но мы-то уже узнали, что пшено можно, в сущности, использовать как кускус – и готовить отличные легкие салаты. А еще вот что.

Классический французский маникюр не выйдет из моды никогда, ведь он подходит к любому наряду.

 

Серия сообщений "Маникюр":
Часть 1 - Окрашивания ногтей по фен-шуй
Часть 2 - Маска, ускоряющая рост ногтей (с красным перцем)
...
Часть 5 - 20 ИДЕАЛЬНЫХ ЦВЕТОВЫХ СОЧЕТАНИЙ ДЛЯ МАНИКЮРА
Часть 6 - МАНИКЮР НА ВОДЕ!
Часть 7 - 11 ИЗУМИТЕЛЬНЫХ ИДЕЙ ФРАНЦУЗСКОГО МАНИКЮРА ДЛЯ ВАС: НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ДЛЯ ВЫХОДА В СВЕТ! КРАСОТА-ТО КАКАЯ!
Часть 8 - Идеи для маникюра
Часть 9 - Маникюр на Хэллоуин
Часть 10 - Запечатывание ногтей в домашних условиях

Чтобы воспользоваться этим трюком, тебе понадобится только вода и самые чудесные лаки для ногтей!

 

 

 

Серия сообщений "Маникюр":
Часть 1 - Окрашивания ногтей по фен-шуй
Часть 2 - Маска, ускоряющая рост ногтей (с красным перцем)
...
Часть 4 - Френч стемпингом или как сделать французским маникюр с помощью трафаретов.
Часть 5 - 20 ИДЕАЛЬНЫХ ЦВЕТОВЫХ СОЧЕТАНИЙ ДЛЯ МАНИКЮРА
Часть 6 - МАНИКЮР НА ВОДЕ!
Часть 7 - 11 ИЗУМИТЕЛЬНЫХ ИДЕЙ ФРАНЦУЗСКОГО МАНИКЮРА ДЛЯ ВАС: НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ДЛЯ ВЫХОДА В СВЕТ! КРАСОТА-ТО КАКАЯ!
Часть 8 - Идеи для маникюра
Часть 9 - Маникюр на Хэллоуин
Часть 10 - Запечатывание ногтей в домашних условиях

В холода так хочется побаловать себя чем-нибудь приятным: новыми платьями, модными туфлями и, конечно же, красивым маникюром. Но, когда приходишь в магазин, глаза начинают разбегаться от разнообразия оттенков лака: темно-синий, бежевый, бордовый, алый... Цветов много, но найти их верное сочетание не всегда легко.

Mы подготовили шпаргалку, которая поможет вам этой зимой сделать маникюр красивым и модным.

Серия сообщений "Маникюр":
Часть 1 - Окрашивания ногтей по фен-шуй
Часть 2 - Маска, ускоряющая рост ногтей (с красным перцем)
Часть 3 - Ванночка, способствующая росту ногтей (с цветками арники)
Часть 4 - Френч стемпингом или как сделать французским маникюр с помощью трафаретов.
Часть 5 - 20 ИДЕАЛЬНЫХ ЦВЕТОВЫХ СОЧЕТАНИЙ ДЛЯ МАНИКЮРА
Часть 6 - МАНИКЮР НА ВОДЕ!
Часть 7 - 11 ИЗУМИТЕЛЬНЫХ ИДЕЙ ФРАНЦУЗСКОГО МАНИКЮРА ДЛЯ ВАС: НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ДЛЯ ВЫХОДА В СВЕТ! КРАСОТА-ТО КАКАЯ!
Часть 8 - Идеи для маникюра
Часть 9 - Маникюр на Хэллоуин
Часть 10 - Запечатывание ногтей в домашних условиях

Весна, Масленица - сплетём солнышко! Мастер-класс от Пустельги

Источник - http://stranamasterov.ru/node/1008049?tid=451

 

Серия сообщений "Масленица":
Часть 1 - СВЕКОЛЬНЫЕ БЛИНЧИКИ
Часть 2 - К МАСЛЕНИЦЕ ЧУДО - БЛИНЧИКИ НА ГАЗИРОВАННОЙ ВОДЕ
...
Часть 8 - МАСЛЕНИЦА. ДЕНЕЖНЫЕ БЛИНЫ. БЛИНЫ НА ЛЮБОВЬ.ГАДАНИЯ
Часть 9 - БЛИНЫ РАЗНЫХ СТРАН МИРА ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ!
Часть 10 - СОЛНЫШКИ НА МАСЛЕНИЦУ
Часть 11 - Веганские блинчики с кокосом
Часть 12 - Постные блинчики с авокадо и чесноком
...
Часть 18 - ДЕНЕЖНЫЙ ЗАГОВОР НА МАСЛЕНИЧНЫЕ БЛИНЫ
Часть 19 - Шоколадные блины "Тирамису"
Часть 20 - Тонкие ажурные заварные блинчики на кефире

Серия сообщений "Плетение из газет":
Часть 1 - ИДЕИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА. ПЛЕТЕНИЕ ИЗ БУМАГИ И ГАЗЕТ.
Часть 2 - Мастер-класс от Laura-fa как сплести Африканскую куклу из газетных трубочек
...
Часть 22 - Декоративное дерево для бижутерии из газетных трубочек
Часть 23 - КОНФЕТНИЦА ИЗ ГАЗЕТ
Часть 24 - СОЛНЫШКИ НА МАСЛЕНИЦУ
Часть 25 - Квадратная корзина из газетных трубочек к Пасхе. МК
Часть 26 - Плетение квадратной (прямоугольной ) коробки