Марина Корпан: «Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей» - 4

В своей книге «Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей» Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхательных упражнений и Бодифлекс.

Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается.
Читать далее

 

height= Очень эффективно прорабатывает мышцы лба, уменьшая морщиныa href= Фото 1

Слоистая покраска предметов интерьера. Цветовые палитры,примеры и советы от американских дизайнеров.

Я сейчас подбираю краски для дверей и мебели в своей комнате. В поисках удачного сочетания цветов я нашла замечательный блог Лесли Стокер ( Leslie Stocker), в своих работах Лесли эксперементирует в многослойном наложении цвета на декорируемых поверхностях с помощью разных техник и разных красок.
http://paintcolorways.blogspot.com/p/contact-me.html
В этой статье я использую некоторые фото из блога Энни Слоун , создателя красок Annie Sloan Chalk Paint® Color
http://decoramore.blogspot.com/2013/10/my-annie-sloan-chalk-paint-color-boards.html    и блога декоратора        http://www.stonegableblog.com/creating-color-wash-effect/

Блоги  информативны и интересны  для декораторов.

 Полезные советы из этих блогов:

1. Приступая к работе сделайте образцы и подпишите маркером использованные цвета

смотрите фото мебели с палитрами используемых красок>>>

Симплер-МАНДАЛА вышивка

td style=

Американская художница Virginia Peck. Karunesh - Om Namo

Читать далее...

схема - Будда

Как приготовить стиральный порошок своими руками

Даже не могу себе представить, что может произойти в моей жизни такого, чтобы пришлось самой готовить стиральный порошок.... А хотя, кто его знает) Может кому из вас пригодится рецепт порошка для стирки одежды? Может в доме имеются необходимые компоненты, которые не нашли своего другого применения? На сколько эффективен данный рецепт - сказать не могу, не пробовала... А вот о количестве для обычной загрузки стиральной машины знаю) - всего 1 столовая ложка способна отстирать белье от грязи

Если посчитать себестоимость такого порошка, то очень даже экономный вариант получается)

Читать далее...

Сад Ани (Gartenbuddelei). Германия

Аня (43) - садовник с небольшой зеленой империей в 400 квадратных метров в Западном Мюнстерланде. Её любовь к саду была с тех пор, как она себя помнит.





Читать далее...

Маски для волос с желатином

Маски для волос с желатином

Для того чтобы наши волосы были красивыми, здоровыми и блестящими существуют огромное количество разнообразных средств по уходу за ним. И всем известно, что самыми лучшими средствами являются маски для волос. А еще приятнее то, что можно маски для волос можно сделать самим в домашних условиях из натуральных ингредиентов. Как развиваются профессиональные средства для волос, так и народной медицине появляются новые рецепты по приготовлению масок для красоты волос в домашних условиях.

Сегодня я хочу рассказать вам про маски для волос с желатином. Такие маски дают потрясающий результат и многие даже сравнивают их с ламинированием волос. Желатин укрепляет волосы, восстанавливает их структуру, насыщает протеином и покрывает волосы тонкой питательной пленкой.

№1. Маска с желатином и яйцом

Для приготовления этой маски вам необходимо 1 пакетик желатина, 1 желток и 2-3 ложки шампуня. Все ингредиенты тщательно перемешать и оставить полученную массу на полчаса для того чтобы желатин разбух. Затем нанесите маску на слегка влажные волосы, и утеплите волосы. Маску держите полчаса – час, затем смойте. Пользоваться такой маской можно раз в неделю.

№2. Увлажняющая маска для волос с желатином

Возьмите 1 ст.л цветков ромашки (для светлых волос) или крапивы (для темных волос) залить кипятком и дать настояться около 5 минут, потом процедите отвар и разведите в нем 1 ст.л желатина и 1 ст.л меда. Тщательно все перемешайте. Нанесите на влажные волосы и держите 30-60 минут. Потом смойте теплой водой.

№3. Маска-шампунь с желатином для волос

Очень простая, но эффективная маска. Смешайте 1 столовую ложку желатина и 1 столовую ложку шампуня. Дайте настояться минут 30-40 и нанесите на волосы.

№4. Маска для ослабленных волос с желатином и хной

1ст.л быстрорастворимого желатина разведите в ½ стакане теплой воды и дайте настояться. 1 яичный желток взбейте и соедините с желатином и добавьте 1 ч.л бесцветной хны. Затем нанесите маску на волосы и укутайте полиэтиленовой пленкой на 30 минут.

№5. Маска для ломких, сухих и поврежденных волос

Разведите 1 ст.л желатина в стакане чистой воды. Добавьте 1 ч.л яблочного уксуса натурального и по 2 капли эфирных масел, таких как розмаринового, шалфейного, жасминового.

№6. Маска для волос с желатином и горчицей

Растворите 1 ст.л желатина в ½ стакане теплой воды. Добавьте к нему 1 ч.л бесцветной хны и 1 ч.л горчицы, и 1 желток. Все тщательно перемешайте и нанесите на корни волос на 30 минут. Возможно небольшое жжение. Если жжение будет сильное, то сразу смойте маску.

Источник :  http://ladycharm.net

Серия сообщений "Красивые волосы, прически":
Часть 1 - Женственные прически. Часть 1
Часть 2 - Женственные прически. Часть 2
...
Часть 12 - Сила женских волос. Интересные факты ;)
Часть 13 - Масло кокосовое Marico "Parachute"
Часть 14 - Маски для волос с желатином
Часть 15 - Волосы женщины - накопитель психической энергии.
Часть 16 - Делаем кудри!!!
...
Часть 20 - Прически на каждый день для волос средней длины
Часть 21 - Маска+масло: мой уход
Часть 22 - Вечерняя прическа за 15 минут МК

Активированный уголь в борьбе за красоту лица

Активированный уголь в борьбе за красоту лица
Активированный уголь очищает не только желудок!
Если уголь способен вытягивать токсины и грязь, то можно использовать его и для кожи с той же целью.

Маски на основе активированного угля хорошо очищают кожу, даже глубоко в порах. Применять их следует 1-2 раза в неделю, особенно, для жирной кожи с крупными порами.

Средства с активированным углем своими руками.

Внимание! При работе с активированным углем стоит учитывать, что он оставляет грязные пятна на одежде и на коже. Поэтому действуйте аккуратно.

• Маска с активированным углем.

Эта маска подходит для любого типа кожи, но перед использованием лучше сделать тестирование на участке кожи, чтобы понять, нет ли аллергической реакции. Делать это можно на руке, и подождать 24 часа. Следует также отметить, что угольные маски похожи по действию на глиняные, но косметологами признается, что уголь – более чистый ингредиент, чем глина.

Понадобится.
1 ч. ложка активированного угля, 1 ч. ложка геля алоэ вера (или чистого сока алоэ вера), 1 ч. ложка воды или розовой воды, 5 капель масла чайного дерева, 1 щепотка морской соли.

Смешать все в небольшом контейнере и нанести на лицо тонким слоем. Дать маске высохнуть, а затем – смыть. Эта маска очищает поры кожи, удаляет излишки кожного сала, матирует кожу.

• Скраб для лица с активированным углем

- Взять 2 таблетки активированного угля.
- Добавить 1/2 или 1 ч. ложку воды. Оставьте на несколько минут, таблетки начнут пузыриться по мере впитывания воды.
- Добавить 1 ч. ложку алоэ вера (сока или геля).
- Столько же меда.
- Добавить 1 ч. ложку сахара.
- Все тщательно перемешать и нанести на лицо. Оставить на 20-30 мин. За это время состав высохнет.
- Смыть маску-скраб чистой водой.

• Мыло с активированным углем.
Активированный уголь часто используется в формулах самодельного и лечебного мыла. Ведь, как мы выяснили выше, уголь вытягивает все токсины и загрязнения. Мыло с углем часто советуют для тех, кто страдает акне. И многие, кто пробовал, подтверждают, что прыщики исчезают.

Мыло с активированным углем не вредит коже, его можно использовать безбоязненно, хотя некоторых смущает черный цвет моющего средства. Угольное мыло можно купить у тех, кто варит мыло самостоятельно, либо сделать самим. Рецепт простой: в обычный базовый состав добавляется порошок активированного угля. Можно растопить обычное детское мыло и добавить порошок туда, сформировав новый брикет мыла.

Ополаскивание волос травами

	РОМАШКА - легкое осветление и укрепление КРАПИВА - укрепление АИР - против выпадения и для укрепления ШИШКИ ХМЕЛЯ - устранение перхоти, укрепление волос ЛИПА - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость БЕРЕЗА - мягкость и улучшение роста волос КОРЕНЬ ЛОПУХА - укрепляет корни волос, усиливает их рост СЕМЕНА ЛЬНА - блеск, предотвращение сечения ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - уменьшает выпадение и ломкость волос, стимулирует рост ШАЛФЕЙ - блеск, устранение выпадения КОРА ДУБА - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти.

angel devid

Молчание Ума или Остановка Внутреннего Диалога

Внутренний диалог бывает как полезным так и нет. Иногда он продуктивен, а иногда нет. И тогда появляется нужда в его остановке. Нас не учат индефицировать внутренний диалог в детстве и более того не учат управлять им, по этому с течением времени у некоторых людей ВД входит в привычку.Если внутренний диалог не научится останавливать и правильно им пользоваться, то он несомненно создаёт минусы, которые могут негативно отразится на вас и вашей жизни.

Часто мы непрерывно разговариваем с собой о нашем мире. Фактически, мы создаём наш мир своим внутренним диалогом. Когда мы перестаём разговаривать с собой, мир становится таким, каким он должен быть. Мы обновляем его, мы наделяем его жизнью, мы поддерживаем его своим внутренним диалогом. И не только это. Мы также выбираем свои пути в соответствии с тем, что мы говорим себе. Так мы повторяем тот же самый выбор ещё и ещё, до тех пор, пока не умрём. Потому что мы продолжаем всё тот же внутренний диалог.

Ключом к осознанности является изменение нашей идеи мира. Остановка внутреннего диалога — единственный путь к этому. Всё остальное — просто разговоры. Всё, что бы вы ни сделали, за исключением остановки внутреннего диалога, ничего не сможет изменить ни в вас самих, ни в вашей идее мира.

Есть множество способов остановки внутреннего диалога. Базируются они все на одном и том же.
Отсутствие внутреннего диалога - особое изменённое состояние сознания. А именно трансовое. Давно доказано, что в данном состоянии у человека открывается множество способностей в т.ч. телепатия, видение ауры, осознанные сновидения, астральные путешествия и прочее. Следовательно, нам необходимо просто войти в транс, для того, чтобы отключить ВД. Как же это сделать...

 

Читать далее