
Аутогенная тренировка «Зарядка чакр» |

Эта аутогенная тренировка является наиболее простой и мощной современной методикой набора психической энергии - основы здоровья человека. Ею овладели сотни тысяч людей по всему миру.
Основная цель тренировки - научиться удерживать внимание под музыку в тех областях тела, которые соответствуют 7 чакрам. Это - копчик, лобок, живот, центр груди, гортань, переносица и темя.
В процессе тренировки голос ведущего помогает возвращать Вам рассеивающееся внимание.
Со временем, для повышения результативности метода, полезно научиться удерживать ощущение собственного пульса в каждой чакре.
|
Идеи для печенья) |
В продолжение темы печенья,интересные идеи украшения и выпечки печенья +рецепт двухцветного саксонского печенья
|
Скрап-набор Goodbye Summer |
|
Сироп солодки и Энтеросгель-чистка лимфосистемы и видео Бутаковой |
Собрала рецепты с солодкой как почистить лимфосистему и замечательное видео Бутаковой.
И вот сам рецепт:
1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь,если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.
Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.
|
Садовые дорожки |
Садовые дорожки и тропинки делают сад уютным, аккуратным и ухоженным. Но какой тип покрытия выбрать среди современного разнообразия? Все зависит от стиля сада и дома, а также ваших предпочтений.
Дорожки для сада красиво и естественно смотрятся при оформлении и использовании природных материалов. Это может быть сланец и натуральный камень. Сланец - это камень неправильной формы или прямоугольной (обработанный). Садовая дорожка из камня будет служить долго, создавая неповторимый колорит на приусадебном участке.
Песчаник, гранит, известняк, габбро, базальт и мрамор являются наиболее популярными покрытиями, используемыми для оформления садовых дорожек.
Искусственный камень тоже красиво смотрится, к тому же, он дешевле натурального. Такой камень имеет правильные формы, так как при производстве прессуется. Очень эстетично смотрится в саду.
Дорожный кирпич используют для мощения дорог издавна. Правильная прямоугольная форма, огромная цветовая палитра и отличные эксплуатационные свойства позволят создать удивительный ландшафт и мозаичные орнаменты.
Камень-кругляк, брусчатка и галька создают особый стиль в саду. Это может быть морской стиль пейзажа. Бетонные блоки с каменной крошкой - тоже вариант.
Тротуарная керамическая плитка разных форм, размеров и цветовых оттенков имеет отличные свойства: прочная и морозостойкая.
Комбинируя материалы для садовых дорожек, можно создать варианты мощения, проявить свою фантазию!


![]()
Весело провести досуг, расслабив или активизировав, помогут бесплатные флеш игры на портале http://flash.porti.ru/flash/category/logic. Огромный выбор игр различных жанров - это шанс проявить себя в разных сюжетах! Приятного времяпрепровождения!
|
Дачная ностальгия! Натюрморты! |

Представляю вашему вниманию понравившиеся натюрморты, в них действительно проскальзывают нотки прошедшей весны, лета и осени. Пусть за окном начало ноября, но ромашки, спелая клубника, калина, яркие шапочки астр, бархатцев и роз, оранжевая тыква, веселые головки подсолнухов, спелый виноград, яблоки и нежные ландыши подарят нам радостные ностальгические нотки.
|
Как сочетать цвета в интерьере? |
Как сочетать цвета в интерьере? Задание сложное, потому что нужно обладать тонкостью восприятия и вкусом. Если вы не знаете как определиться с цветовой гаммой интерьера, вам помогут эти замечательные таблицы, в которых показано наиболее гармоничное сплетение оттенков. Интерьер может быть выполнен в одной цветовой гамме - пастельной или яркой. Конечно же, инициатором идей должны быть вы. В цветовой гамме важны контрасты, которые оживляют помещение. Цветовые акценты должны быть лишь вкраплениями. Но именно от них зависит - как будет выглядеть комната: свежо и вдохновленно или безвкусно и нелепо.
Учимся правильно сочетать цвета в интерьере! Надеюсь, вам пригодятся эти таблички для создания неповторимого интерьера своей квартиры или даже офиса. Цвета несут особый заряд энергии или релакса. Поэтому следует учесть и этот психологический момент. Если цвет вам нравится, не раздражает вас, если вы чувствуете себя уверенно и радостно, созерцая фотографии интерьеров с какой-либо конкретной цветовой гаммой, значит интуиция подсказывает, что этот цвет необходим для вашего интерьера!
1.

Как сочетать цвета в интерьере?
![]()
Современное оборудование для переработки пластмасс, а также вторичных отходов потребления может быть использовано для производства труб, листов, профилей, пленок и других материалов, используемых в промышленности и быту. На сайте компании China IS-MAC Machinery Company Limited http://www.is-mac.ru можно приобрести оборудование в ассортименте.
|
Экспресс-методы борьбы с простудой |
Экспресс-методы борьбы с простудой
СРОЧНАЯ ЗАЩИТА

У вас вдруг заложило нос, в горле запершило, голова просто раскалывается, а завтра надо срочно на работу.
В этом случае победить простуду помогут простые и эффективные экспресс-рецепты.
Утренний метод
Если утром вы проснулись с признаками простуды, начинайте лечиться немедленно.
Для начала примите 40 капель настойки эхинацеи или капель"Имуннал" растворив их в 1 ст. л воды.
Затем принимайте каждый час еще по 20 капель весь день.
За час до выхода из дома примите противопростудную смесь,приготовив ее из 1 ч.л сиропа шиповника, 2 ст.л кефира и свекольного сока ,смешав все это с соком лимона.
|
Винтаж, прованс и декупаж от Galeria Mercatino |
Всем привет!
Нашла такой шикарный интернет-магазин, вау - Galeria Mercatino! Чудесные работы в винтажном, шебби и прованс стилях с использованием техник декупажа, плетения и других всяко-разных, ну такие уютные, просто прелесть! От часов я просто замерла... Честно, рылась-рылась на сайте и так и не поняла, как же мастера-то зовут... Бренд называется Dekomotyw - dekomotyw.pl, но не понятно, один это мастер или группа:) Если кто знает, подскажите!







|
Susan Wheeler . |

Художник из Техаса Сьюзен Вилер , детский проект «Холм у пруда, возле остролиста» / Susan Wheeler «Holly Pond Hill».
>>>
|
МК от Оксаны Дяченко "Елочные игрушки. Лепка лица." |
Здравствуйте.
Предлагаю слепить подобные стилизованные мордашки, чтобы в дальнейшем использовать их для декора.
Мне они понадобятся для создания елочных игрушек. Я хочу сделать сувенирные елочки-подвески, снежинки, цветочки, например, такие:
Для работы нам потребуются следующие материалы:
самозатвердевающая глина для лепки (у меня Дарви Поп);
стеки для лепки (я использую стоматологические инструменты);
кисточки и влажные салфетки для выглаживания поверхности ;
емкость с водой для увлажнения глины при необходимости;
поверхность, на которой будем лепить.
Я взяла для работы пластмассовый кружочек диаметром 3 см из какой-то детской игры. Он будет для меня ограничителем размеров и формы личика. Вы можете использовать то, что удобно вам – картонный кружок, крышку от баночки и т.п.
Приступаем.
1. Небольшой кусочек глины равномерно распределяем по поверхности кружочка. Самый толстый слой в центре, постепенно сходит на нет к краям.
2. Проводим две линии подходящим инструментом, можно просто шилом или цыганской иглой. 
3. Выбираем лишнюю глину.
4. Сглаживаем поверхность с помощью стеков, кисточки, пальцев, любым удобным для вас способом. 
5. Добавляем глину на кончик носа.
6. Примазываем, сглаживаем границы, формируем ноздри.
7. Прикладываем брусок глины под нос для формирования верхней губы.
8. Примазываем. Тут я увлеклась процессом и практически уничтожила правую ноздрю заготовки личика (на фото слева), поэтому дальше носик выглядит ассиметрично. Вовремя свою ошибку я не исправила. Это не страшно, после окончания лепки и просушки работы все недочеты можно подправить с помощью свежей глины. Ее легко примазать к высохшей заготовке, если предварительно смочить водой место соединения. В нашем случае - дефективную ноздрю мордашки ))).
9. Брусок поменьше прикладываем под верхней губой. Это будет нижняя губа.
10. Примазываем, формируем губы, поправляем форму.
11. Добавляю объема нижней челюсти, формируем подбородок.
12. Примазываем.
13. Крепим два шарика в области глазниц – будущие глазки.
14. Примазываем, сглаживаем.
15. Тоненькие полосочки глины крепим под глазными яблоками. Это нижние веки.
16. Поправляем форму нижнего века удобными для вас инструментами.
17. Полосочки потолще станут верхними веками.
18. Примазываем, поправляем форму.
19. Добавляем глину в области щечек в форме капелек.
20. Примазываем.
21. Добавляем и примазываем глину для формирования лба. Понадобится довольно большой пласт глины.

22. Добавляем колбаски глины над глазами, чтобы сформировать припухлость над подвижным верхним веком. 
23. Примазываем.
24. Сглаживаем, выравниваем с помощью кисточки работу, насколько это возможно. Отправляем заготовку на просушку. На 24 часа в комнате, около часа на горячей батарее или в теплой духовке.
После просушки шкурим, потом шлифуем готовое личико. Шкурить можно наждачной бумагой от крупнозернистой к мелкозернистой, шлифовать удобно, к примеру, высохшей влажной салфеткой или капроновыми колготками. Вот такие элементы декора у нас получатся. Теперь их можно расписать и использовать. Мордашка, которую я сейчас лепила, справа вверху.
|
Идеи для переноса изображения на ткань с помощью термотрансферной бумаги |
Предлагаю вам просмотреть идеи создания подушек, скатертей и полотенец с переносом изображения. Для работы вам понадобится принтер и термотрансферная бумага. С помощью такой бумаги можно получить полноценные высококачественные изображения, отпечатанные на цветном принтере. В продаже есть термотрансферная бумага трех видов: для переноса изображения на светлую, темную или цветную ткань. При покупке бумаги обратите внимание, для какого именно принтера она предназначена, в наличие есть, как для струйного, так и для лазерного.
![]()
![]()
![]()
|
Винтажные кубики |
Винтажные кубики

Автор : Юлия Липец-Федуро (whitehoney)
В этом МК я покажу как очень легко сделать кубики с "налетом времени" 
Для этого понадобится:
1. кубики деревянные
2. акрил белый или грунт
3. клей для декупажа
4. распечатки или салфетки, или декупажные карты
5. кисти, губка, наждачка
6. битум на водной основе
7. лак (у меня акриловый Tikkurila Kiva)
|
Перевод распечатки акрилом |
|
Пуховые булочки с тыквой |
Огромная благодарность автору: Оля
|
Отрываный хлеб с зеленью и сыром |
|
Оригинальные переделки мебели. |
Предлагаю Вам посмотреть декупажную подборку различных вариантов переделки мебели в декупажной технике. Приятного Вам просмотра :))Надеюсь это подтолкнет Вас на подвиги :))
1.

2.

3.

|
Вязание мехом. |
Сегодня с утра искала очень нужную и актуальную для себя тему - как сделать меховую пряжу. Из меховой пряжи можно создать именно шедевры, если вы конечно же умеете вязать) Ниже вы найдете идеи для вдохновения, рекомендации по раскрою пряжи, секреты работы с мехом и методы вязания мехом. При использовании старого меха, желательно укрепить его диблирином. Особенно хороши кусочки меха в технике фриформ. Вот где разгул для фантазии!




|
ТОП-30 от белого до чёрного: базовый список сочетания всех цветов! |
1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.
2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.
3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.
4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.
5. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.

|
Очищение организма лавровым листом и рисом |

|