Мандарины лечат цирроз печени


В мякоти плодов мандарина содержится сахар, лимонная кислота, витамины, фитонциды. Употребление мандаринов, особенно зимой, способствует повышению стойкости организма к различным заболеваниям, эти фрукты обладают способностью повышать аппетит, улучшать обменные процессы.

Хочешь быть счастливым? Ученые из Австралии советуют кушать перед сном

Помните заповедь: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин - отдай врагу?

Фото: ovkuse.ru
Ученые и диетологи и ранее отмечали - ужин нельзя отменять
Опубликовано: 01 ноября 10 (8:42)

Австралийские исследователи из Сиднейского университета опровергли утверждение диетологов о вредности позднего ужина

Ученые рекомендуют есть перед сном, так как считают поздний ужин полезным для здоровья людей. При этом исследователи отмечают, что ужин должен состоять из злаковых и овощных блюд. Данные блюда легко усваиваются организмом, повышают в крови уровень аминокислот триптофанов.

При увеличении последних увеличивается содержание в мозгу серотонина - гормона счастья, способствующего быстрому засыпанию, пишет MIGnews.com.

Ученые и диетологи и ранее отмечали - ужин нельзя отменять, он - обязателен – потому что нереально ничего не есть, покушав последний раз в обед. Главное правило ужина: никаких специй и пряностей, так как они усиливают аппетит, и может появиться чувство голода уже после еды.

Отрывок из ''ДОКТОРА АЙБОЛИТА'' + интересная новость !

Сначала,отрывок из стихотворения Корнея Чуковского

"ДОКТОР АЙБОЛИТ"

"...И бежит Айболит к бегемотикам,
И хлопает их по животикам,
И всем по порядку
Даёт шоколадку,
И ставит и ставит им градусники!..."

Я всегда думал,неужели в самом деле смогут люди создать лечебный шоколад ? Ну,хоть какой-нибудь !

И вот,смогли !

Получите и распишитесь,точнее,укусите

:):

Изобретен шоколад с омолаживающим эффектом!
Производители утверждают, что употребление всего 20 гр подобного лакомства в день поможет предотвратить появление морщин и улучшит эластичность кожи.

Крупнейший в мире швейцарский кондитерский концерн Barry Callebaut представил новый вид шоколада, который уменьшает количество морщин и обладает антивозрастным эффектом, передает РИА Новости со ссылкой на Telegraph.

Новое изобретение под названием Acticoa содержит натуральные антиоксиданты, которые защищают клетки кожи от повреждения свободными радикалами.
 

Производители утверждают, что употребление всего 20 гр подобного лакомства в день поможет предотвратить появление морщин и улучшит эластичность кожи.

Секрет омолаживающего эффекта Acticoa заключается в наличии флавоноидоив. Дело в том, что эти соединения содержатся в исходном сырье - какао-бобах, правда, при классическом рецепте приготовления шоколада большая часть этих биологически активных веществ разрушается. Однако Barry Callebaut удалось разработать новую методику, которая позволяет сохранить флавоноиды.

Напомним, что флавоноиды способны поглощать свободные радикалы, тем самым предотвращая преждевременное старение, к которому приводят также такие факторы, как курение, загрязнение окружающей среды и бессонница.

"С одной стороны, может показаться, что шоколад и здоровье абсолютно не совместимы. Но, как видите, это совсем не так. Ведь так здорово, когда еда является не только вкусной, но и полезной", - говорит Гарри Вринс, представитель Barry Callebaut.

все о пользе натурального яблочного уксуса




Яблочный уксус получают из хорошо перебродившего яблочного вина или сока. Первая информация о целебных свойствах яблочного уксуса появилась в нашей стране незадолго до начала перестройки благодаря газетным публикациям и самиздатовским брошюркам. Однако купить его в те времена было негде: в нашей стране яблочный уксус не производили. Впрочем, на возникший спрос очень быстро отреагировали кооператоры: на рынках появились бутылки с надписью «Экологически чистый яблочный уксус».

Способ производства этого продукта был весьма прост: в синтетический уксус добавляли одну-две столовые ложки химического яблочного экстракта.

Никакого лечебного эффекта от употребления такого «экологически чистого» препарата, конечно, не было. Напротив, он мог только навредить здоровью. Неудивительно, что первая волна интереса к яблочному уксусу быстро схлынула, более того — у многих родилось стойкое неприятие этого продукта.

К сожалению, и сейчас большая часть «яблочного уксуса», который продаётся у нас в стране, — это не более чем синтетический уксус, «облагороженный» ароматизатором. Многие дамы в надежде похудеть пьют его в качестве пищевой добавки — это ни в коем случае нельзя делать! Использовать можно только натуральный яблочный уксус.
                       Читать далее

Выдуманные болезни

Источник  http://www.rol.ru/news/med/news/03/10/09_005.htm

Методы диагностики и лечения совершенствуются на глазах, но мы почему-то не стали болеть меньше. Скорее наоборот. Возникла парадоксальная ситуация: чем прогрессивнее медицина, тем длиннее список болезней. Слово — заведующему кафедрой гематологии и гериатрии, заведующему отделом стандартизации в здравоохранении ММА им. И. М. Сеченова, доктору медицинских наук, профессору Павлу Андреевичу Воробьеву. 

ЧЕМ дольше человек живет, тем активнее он болеет. Сто лет назад от инфекций умирало больше половины людей, сейчас — ничтожный процент. Однако вместо инфекций мы получили другие болезни, которые тоже приводят к смерти: инфаркт миокарда, инсульт, злокачественные опухоли и т. д. Чем больше болезней мы вылечиваем, тем больше в итоге получаем. Если говорить точнее, новые болезни не возникают из ниоткуда, просто раньше человек до них не доживал. Человеческий организм запрограммирован на умирание, хочется нам этого или нет. Вопрос только в том, умрет человек относительно здоровым, с ясным сознанием, или дряхлой развалиной, несколько лет не встающей с постели.

                                             Читать далее
 

Большая женская энциклопедия - все для женщины и семьи

•  
• Фитнес энциклопедия - все для красоты и здоровья тела и духа
  
  

• Русско-английский и англо-русский медицинский словарь

• Справочник современных лекарственных средств

• Лечимся дома природными способами

• Энциклопедия заблуждений о здоровье

• Уход за ребёнком - от рождения до 4 лет

• Большая энциклопедия массажа

• Справочник педиатора

• Домашний доктор

Как вылечить кашель?



http://menslife.info/health/n/1956/
Как вылечить кашель?

Одних он мучает по ночам, других – с утра, третьих - после глотка холодного напитка… Чем лечить кашель? А ничем. Лечить надо болезнь, симптомом которой он является.

Кашель - это естественная защитная реакция организма. За ним могут скрываться не менее десятка недугов. Потому и нет универсальных средств против кашля. Так что забудем известные схемы (сначала разжижающие мокроту средства, а потом отхаркивающие) и постараемся запомнить основные SOS-сигналы, которые нам подает организм своим «кхе-кхе».

Простудный кашель

Чаще всего сухой и навязчивый, его вызывает воспаление задней стенки гортани на фоне вирусного заболевания. Характерный признак – усиливается в положении лежа на спине. Стоит повернуться на бок - и он уже беспокоит не так сильно.

Что делать.
Полоскать горло (даже если оно болит не сильно), делать ингаляции, бороться с насморком и конечно, стараться не спать не спине. Препараты, подавляющие кашель, на этом этапе не нужны. Ваши средства – витамин С, фитопрепараты с отхаркивающим и противовоспалительным действием (например, пастилки доктор МОМ), бальзам Звездочка (им растирают стопы, чтобы уменьшить насморк), спрей для промывания носа (Аквамарис, Физиомер), растворимые чаи (Терафлю, Колдрекс), мед.

«Остаточный» кашель

Простуда давно в прошлом, а кашель продолжает донимать. То мучает всю ночь, то не дает покоя с утра. При этом он становится влажным, но чтобы откашляться, приходится прикладывать немалые усилия. Начинает болеть голова… Познакомьтесь с бронхитом, это его симптоматика. С простудным вирусом вы справились, но на ослабленные слизистые накинулись бактерии.

Что делать.

ДЫМ ОТЕЧЕСТВА: Изменение рациона поможет бросить курить



http://menslife.info/nutrition/n/1957/

Изменение рациона поможет бросить курить

«Принято считать, что пристрастие к сигаретам объясняется в основном никотиновой зависимостью, однако в ходе ряда исследований было установлено, что в курении многих людей привлекает эффект, производимый курильщиком на окружающих», - комментирует психолог Джозеф Маклернон.

Кажется, все человечество бросается на борьбу с курением. Так, например, некоторые страны запрещают курение в общественных местах, Минздрав многих стран предупреждает о вреде надписями и картинками на пачках сигарет, дизайнеры мастерят оригинальные упаковки под сигареты, врачи твердят о страшных последствиях курения, сами курильщики дают советы о том, чем заменить сигарету, а диетологи предлагают антиникотиновую диету. Выскажем и мы свои соображения о рационе питания желающего бросить курить.