Простая ложка, которой мы орудуем за обедом-ужином, может отлично послужить в делах красоты. Лучше, конечно, не обычная, а мельхиоровая. Ещё лучше - серебряная.

Такую рекомендацию даёт известный немецкий косметолог Рене Кох. Доктор, имеющий немалый стаж врачебной практики, уверен: избавиться от целлюлита, и морщин средней глубины поможет ложечный самомассаж.

       Разгрузочный день на рисе очень полезен для организма, легко переносится и позволяет сбросить до 1 кг всего за 1 день!
     В чем секрет такого быстрого похудения? Все просто! Рис – природный антиоксидант, он отлично выводит лишнюю воду и токсины из организма, борется с отеками и является прекрасным продуктом для похудения.

     Рецепт разгрузочного дня прост и очевиден:

Клюква – наш «северный виноград». По содержанию витамина С она может сравниться только с цитрусовыми. В ней содержится большое количество антиоксидантов и полезных для кожи органических кислот. Клюква хранится в холодильнике до двух месяцев, замороженные ягоды продержатся до самой весны.

Как можно использовать эту удивительную ягоду в повседневном уходе за кожей?

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...



Всегда определяла возраст 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

Состав этой чудо-смеси такой:

Яблочный уксус для волос - их красота и здоровье.

Кто из нас не мечтает о роскошной шевелюре, густой копне длинных прямых волос или игривых локонах? Специально для тебя журнал Miss-Vip разузнал один простой, но очень эффективный способ приблизиться к мечте - яблочный уксус для волос. Просто решись и попробуй!

Ещё наши прапрабабушки использовали яблочный уксус для волос, чтобы удалять с них остатки мыла. Специальных косметических средств для волос тогда не было, а от сегодняшних шампуней часто больше вреда, а не пользы. Они отлично справляются со своей основной задачей – обезжиривают и удаляют с волос грязь. Только мало кто знает, что эффект шампуней основан на действии лауретсульфата – самого вредного элемента в составе всех современных моющих и чистящих средств.

Это вещество способно вызывать изменения в белковой структуре волос, иссушать их и накапливаться в тканях, провоцируя образование канцерогенов. Для того чтоб нейтрализовать вредный эффект шампуня нужно очень тщательно ополаскивать волосы после каждого мытья. Для этой цели можно применять готовые промышленные бальзамы, но почему не воспользоваться полностью натуральным и безопасным средством?!

Ополаскивание волос яблочным уксусом

Возьми себе за правило: каждый раз, после того как ты помоешь волосы, ополаскивать их смесью тёплой воды и яблочного уксуса. Примерные пропорции – 2 столовые ложки уксуса на два стакана воды. Благодаря этой процедуре твои волосы будут мягкими и гарантированно очистятся от остатков химии из шампуня.

Не пугайся резкого запаха уксуса. Во-первых, аромат яблочного уксуса гораздо более деликатный, чем у обычного столового уксуса. И, во-вторых, этот запах очень быстро исчезнет: после высыхания твои локоны уже не будут неприятно пахнуть.

Хочешь немного подлечить свои волосы: улучшить их рост, остановить выпадение или уменьшить расслоение кончиков? Тогда используй для ополаскивания волос яблочным уксусом не обычную воду, а отвар трав. Женский журнал Miss-Vip.ru приготовил для тебя несколько проверенных рецептов.

Для блеска и стимуляции роста волос

Для светлых волос

• 2 ст. ложки берёзовых листьев,
• 200 мл воды,
• 60 мл яблочного уксуса

Для темных волос

• 1 ст. ложка крапивы,
• 1 ст. ложка полевого хвоща,
• 1ст. ложка коры дуба,
• 300 мл воды,
• 80 мл яблочного уксуса.

Для всех типов волос

• 2 ст. ложки смеси трав (крапива, ромашка, лопух, мята в равных пропорциях),
• 200 мл воды,
• 60 мл яблочного уксуса.

Для жирных волос

• 1 ст. ложка измельченной коры дуба,
• 1 ст. ложка измельчено луковой шелухи,
• 600 мл воды,
• 80 мл яблочного уксуса.

При секущихся кончиках

• 1 ст. ложка смеси (цветы и листья одуванчика, шалфей, подорожник в одинаковых пропорциях),
• 200 мл воды,
• 60 мл яблочного уксуса.

Все отвары для ополаскивания готовятся по одному принципу: вода доводится до кипения, а потом ёю заливается смесь трав. Жидкость должна настояться не менее получаса. Яблочный уксус добавляется в уже охлажденный отвар, который нужно использовать для последнего ополаскивания волос.

Маска для волос с яблочным уксусом

При выпадении волос одного лишь ополаскивания мало. Для более интенсивного питания корней и лучшего кровоснабжения кожи нужны ежедневный массаж головы (желательно щёткой из дерева или натуральной щетины) и еженедельная домашняя маска для волос. Её можно приготовить и использовать в домашних условиях.

Состав маски:

• 100 мл кефира (0%жирности),
• 1ст.ложка мёда,
• 1ст.ложка сока или 1 аптечная ампула алое,
• 1 куриный или 2 перепелиных желтка,
• 1ст. ложка репейного масла,
• 1 ст. ложка яблочного уксуса.

Не поленись подарить своим волосам хотя бы месяц таких процедур, и ты удивишься, какими здоровыми и шелковистыми могут быть твои волосы.

О красоте твоих локонов беспокоилась Птичкина Наталья, вместе с Miss-Vip.ru

Читать далее: http://miss-vip.ru/uxod-za-volosami/yablochnyj-uks...a-i-zdorove.html#ixzz1nVRojXux

Желатин, который мы все с вами используем для приготовления желе или мармелада, является замечательным источником самого необходимого для нашей кожи вещества – коллагена.

Коллаген – это белок, который придает нашей коже упругость и делает ее эластичной, но со временем наш организм перестает вырабатывать достаточное его количество, что и приводит к увяданию и старению кожи.

Пищевой желатин изготавливают из соединительной ткани животных, которая в основном состоит из коллагена. Кстати, преимущество желатина перед дорогими коллагеновыми кремами в том, что его молекулы расщеплены и тем самым достаточно хорошо проникают в кожу. Тот коллаген, который содержится в кремах, как показали исследования, состоит из достаточно больших молекул, что препятствует его глубокому проникновению в кожу.