(и еще 15897 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
болеро вязаные цветы головной убор дневник домашние штучки жакет жилет закуски звероматрица здоровье здоровье и красота идеи идеи для вязания интерьер кардиган картофель консервирование костюм кофточка крючок кулинария майка мода мотивы музыка накидка новый год огурцы пальто платье познавательно пуловер рифмы салаты салфетка спицы сумка сумки сыр топ торт туника узоры улыбаемся шаль шарфик шитье юбка юмор яйца
Апельсиним))) наши пяточки |
Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Кабачок-диетическое чудо
Часть 2 - Седина, причины и средства от седины. Ранняя седина.
...
Часть 30 - Рифма и народные средства))) Весело и полезно
Часть 31 - Позитивное)))
Часть 32 - Апельсиним))) наши пяточки
|
Метки: здоровье и красота |
Рифма и народные средства))) Весело и полезно |
Дневник |
• Плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.
• Нос не дышит или бронхи - взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку все заткнув.
• Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
• Насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.
• Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.
Дальше еще больше здесь: http://el-urus.livejournal.com/22567.html
Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Кабачок-диетическое чудо
Часть 2 - Седина, причины и средства от седины. Ранняя седина.
...
Часть 28 - Зелья для красоты)))
Часть 29 - Питательная краска для волос на основе хны
Часть 30 - Рифма и народные средства))) Весело и полезно
Часть 31 - Позитивное)))
Часть 32 - Апельсиним))) наши пяточки
|
Метки: улыбаемся здоровье и красота |
Питательная краска для волос на основе хны |
Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Кабачок-диетическое чудо
Часть 2 - Седина, причины и средства от седины. Ранняя седина.
...
Часть 27 - Мыло "Мандариновое" и что нужно знать о мандаринах)))
Часть 28 - Зелья для красоты)))
Часть 29 - Питательная краска для волос на основе хны
Часть 30 - Рифма и народные средства))) Весело и полезно
Часть 31 - Позитивное)))
Часть 32 - Апельсиним))) наши пяточки
|
Метки: здоровье и красота волосы хна |
Зелья для красоты))) |
Поколдуем в пятницу? Зелья красоты.
Сегодня пятница. А чем же еще заняться в вечер перед выходными? Сегодня мы будем учиться колдовать и варить зелья…
Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Кабачок-диетическое чудо
Часть 2 - Седина, причины и средства от седины. Ранняя седина.
...
Часть 26 - Полезный Имбирь
Часть 27 - Мыло "Мандариновое" и что нужно знать о мандаринах)))
Часть 28 - Зелья для красоты)))
Часть 29 - Питательная краска для волос на основе хны
Часть 30 - Рифма и народные средства))) Весело и полезно
Часть 31 - Позитивное)))
Часть 32 - Апельсиним))) наши пяточки
|
Метки: здоровье и красота |
Полезный Имбирь |
Имбирь — кладезь витаминов и полезных веществ: он содержит витамимы А, С. В, а также кальций, магний натрий, цинк, фосфор, железо и калий. Еще одно преимущество корня — он способствует регенерации кожи, она дольше остается молодой и здоровой.
Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Кабачок-диетическое чудо
Часть 2 - Седина, причины и средства от седины. Ранняя седина.
...
Часть 24 - Бегаем сидя))) Упражнение для здоровья и красоты
Часть 25 - Йога в симпатичных рисунках)))
Часть 26 - Полезный Имбирь
Часть 27 - Мыло "Мандариновое" и что нужно знать о мандаринах)))
Часть 28 - Зелья для красоты)))
...
Часть 30 - Рифма и народные средства))) Весело и полезно
Часть 31 - Позитивное)))
Часть 32 - Апельсиним))) наши пяточки
|
Метки: здоровье и красота имбирь |
Бегаем сидя))) Упражнение для здоровья и красоты |
Ходьба на ягодицах Метров тридцать в день – и лишний вес просто тает.
Предлагаю вам усиленный вариант этого упражнения для: -снижения веса - ликвидации жира на бедрах, животе, талии (по всей окружности) - упругости и стройности ног - рельефности ягодиц - устранения запоров - устранения недержания мочи - предотвращения выпадения прямой кишки - профилактики гинекологических заболеваний Сядьте на пол.Ноги выпрямите.Руки сожмите в кулаки, согните в локтях и поднимите чуть выше уровня груди. Между ступнями зажмите 0,5-1 литровую полиэтиленовую бутылку, заполненную водой (залить на 70-80 процентов объема). Полностью повернитесь всем корпусом вправо и двигайте вперед правую ягодицу вместе с прямой правой ногой. Бутылку,естественно не выпускаете, а как - бы только перекатываете вперед. Затем вперед «идет» левая ягодица, а вы в это время всем корпусом поворачиваетесь влево. Когда пройдете вперед метра 1,5-2, начинайте двигаться назад. Постарайтесь сначала пройти хотя -бы 3 - 4 метра, а постепенно доведите "хождение" до 20 - 25 м.
Серия сообщений "Упражнения":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 13 - Часть 4. ЯГОДИЦЫ И БЕДРА
Часть 14 - КАК УБРАТЬ "УШКИ" НА БЁДРАХ
Часть 15 - Ходьба на ягодицах
Часть 16 - 8 минут - зарядка против целлюлита
Часть 17 - Комплекс упражнений для всего тела включает 3 упражнения по 20 повторений по 4 подхода, каждое из которых нужно сделать как можно быстрее.
Часть 18 - Как избавиться от складок в самых труднодоступных местах?
Часть 19 - УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: эффективные упражнения
Часть 20 - Домашний фитнес как привычка совершенствоваться
Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Кабачок-диетическое чудо
Часть 2 - Седина, причины и средства от седины. Ранняя седина.
...
Часть 22 - Желейно-травяной шампунь для волос
Часть 23 - Комплекс упражнений
Часть 24 - Бегаем сидя))) Упражнение для здоровья и красоты
Часть 25 - Йога в симпатичных рисунках)))
Часть 26 - Полезный Имбирь
...
Часть 30 - Рифма и народные средства))) Весело и полезно
Часть 31 - Позитивное)))
Часть 32 - Апельсиним))) наши пяточки
|
Метки: здоровье и красота упражнения |
Желейно-травяной шампунь для волос |
http://2000melochey.ru/index.php?option=com_conten...=view&id=166&Itemid=15
"Рецепт этого шампуня я нашла среди народных средств для волос и только немного дополнила его, прибавив некоторые ингредиенты. Несмотря на то, что в него не входят мылящие вещества,шампунь хорошо промывает волосы. А главное – укрепляет их, питает, уменьшает образование перхоти. Приготовить его несложно. Для того, чтобы не тратить на этот шампунь время всякий раз, когда он понадобится, я делаю сразу несколько порций.
Ингредиенты на три порции шампуня (для волос средней длины):
одна пачка желатина (20 г);
два желтка;
сушеные крапива, череда и календула – по чайной ложке с горкой;
кружка кипятка;
половина чайной ложки репейного масла;
эфирное масло – по желанию.
Вскипятите воду и заварите в кружке крапиву, череду и календулу. Эти травы уменьшают образование перхоти, питают кожу. Накройте кружку блюдцем и дайте настою остыть. Готовый настой процедите.
В небольшую кастрюльку высыпьте желатин, залейте холодным травяным настоем. Оставьте на полчаса, чтобы желатин набух. Подогрейте на медленном огне, помешивая и не доводя до кипения. Снова остудите.
Два желтка тщательно отделите от белков. Белка в шампуне быть не должно – при контакте с горячей водой он заварится и останется в волосах неприятными белыми сгустками.
Добавьте к желткам репейное масло. Если у вас сухая кожа головы, кладите половину чайной ложки или даже чуть больше. Если жирная, от масла можно отказаться вообще. Можно добавить эфирное масло для запаха. Однако учитывайте, что эфирные масла сушат кожу, поэтому класть его нужно буквально каплю, не больше.
Взбейте желтки с маслом. Остывший и процеженный желатин влейте в желтки – сначала по одной ложке, взбивая, пока не получите однородную массу, потом все остальное.
Шампунь готов к употреблению. Две порции перелейте в силиконовые формы или в другую удобную емкость и поставьте в морозильник, а третью можно пускать в дело. Замороженный шампунь может храниться в морозильнике до шести месяцев. Перед употреблением его нужно разморозить – до состояния желе при комнатной температуре либо до жидкого состояния на водяной бане.
Шампунь нанесите на мокрые волосы, вотрите в кожу головы и оставьте на десять минут. Затем смойте его прохладной водой.
Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Кабачок-диетическое чудо
Часть 2 - Седина, причины и средства от седины. Ранняя седина.
...
Часть 20 - Худеем! Кто со мной? (Похудение по Дюкану)
Часть 21 - Эликсир для шеи
Часть 22 - Желейно-травяной шампунь для волос
Часть 23 - Комплекс упражнений
Часть 24 - Бегаем сидя))) Упражнение для здоровья и красоты
...
Часть 30 - Рифма и народные средства))) Весело и полезно
Часть 31 - Позитивное)))
Часть 32 - Апельсиним))) наши пяточки
|
Метки: здоровье и красота натуральная косметика |
Эликсир для шеи |
Эликсир для шеи
Размешайте в 1 стакане воды 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. спирта и 1 ч. л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
Уход за шеей
1. Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч. л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море, шея всегда выглядит идеально.
2. Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полугода. Потом повторить. Использовать можно и для кожи лица.
3. От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч. л. глицерина и 1ч. л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, свеху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.
Серия сообщений "- уход за шеей":
Часть 1 - Лебединая шея
Часть 2 - Маски для дряблой шеи
...
Часть 6 - Шикарная омолаживающая маска для лица
Часть 7 - Лекарственные свойства льняной муки
Часть 8 - Эликсир для шеи
Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Кабачок-диетическое чудо
Часть 2 - Седина, причины и средства от седины. Ранняя седина.
...
Часть 19 - 4 КЛЮЧЕВЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩЕГО ОРГАНИЗМА (по Дюкану)
Часть 20 - Худеем! Кто со мной? (Похудение по Дюкану)
Часть 21 - Эликсир для шеи
Часть 22 - Желейно-травяной шампунь для волос
Часть 23 - Комплекс упражнений
...
Часть 30 - Рифма и народные средства))) Весело и полезно
Часть 31 - Позитивное)))
Часть 32 - Апельсиним))) наши пяточки
|
Метки: здоровье и красота |
Худеем! Кто со мной? (Похудение по Дюкану) |
Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Кабачок-диетическое чудо
Часть 2 - Седина, причины и средства от седины. Ранняя седина.
...
Часть 18 - Не красивых женщин не бывает)))
Часть 19 - 4 КЛЮЧЕВЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩЕГО ОРГАНИЗМА (по Дюкану)
Часть 20 - Худеем! Кто со мной? (Похудение по Дюкану)
Часть 21 - Эликсир для шеи
Часть 22 - Желейно-травяной шампунь для волос
...
Часть 30 - Рифма и народные средства))) Весело и полезно
Часть 31 - Позитивное)))
Часть 32 - Апельсиним))) наши пяточки
|
Метки: здоровье и красота |
4 КЛЮЧЕВЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩЕГО ОРГАНИЗМА (по Дюкану) |
Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Кабачок-диетическое чудо
Часть 2 - Седина, причины и средства от седины. Ранняя седина.
...
Часть 17 - Моем по-новому волосы)))
Часть 18 - Не красивых женщин не бывает)))
Часть 19 - 4 КЛЮЧЕВЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩЕГО ОРГАНИЗМА (по Дюкану)
Часть 20 - Худеем! Кто со мной? (Похудение по Дюкану)
Часть 21 - Эликсир для шеи
...
Часть 30 - Рифма и народные средства))) Весело и полезно
Часть 31 - Позитивное)))
Часть 32 - Апельсиним))) наши пяточки
|
Метки: здоровье и красота |
Правила хорошей формы: Простота снижения веса |
Дневник |
Простота снижения веса!
Есть способы приема пищи, которые делают потерю веса весьма простым делом.
Связав крахмалистые продукты с овощами, вы теряете вес!
Если в своем меню к овощам вы добавите крахмалистые продукты (рис, макароны, картофель…), то это снизит гликемический индекс углеводов, содержащихся в овощах. Их пищеварение замедляется. Это приводит к меньшей выработке инсулина, гормона, который отвечает за сохранение калорий. Это парадоксально, но сочетание овощей с крахмалистыми продуктами ведет к снижению веса. А кроме того, это сочетание ведет к снижению аппетита.
Объединив белки и крахмал, вы потеряете лишний жир!
Чтобы оставаться в отличной форме и иметь мышцы, а не «жир», необходимо к углеводной пище обязательное дополнение – богатое животными белками дополнение. Например, к картофелю – рыба или мясо; к рису с чечевицей – ветчина. Обратите внимание, использование сочетаний двух углеводных продуктов – это смертельное оружие «анти-жир». Например, бобовых и зерновых (рис и чечевица, горох и кус-кус, черные бобы и кукуруза…).
Объединив жиры и клетчатку, вы приобретете красивую внешность!
Вопреки распространенному мнению, что жиры ни в коем случае нельзя впускать в свой рацион, непременно включайте жиры, объединив их с зеленью и овощами. Липиды (жиры) и клетчатка (содержащаяся в овощах) – это залог вашей стройности. Сливки со шпинатом, растительное масло (подсолнечное, оливковое…) с морковью или помидорами, сливочное масло с зеленой фасолью: это сочетание не рецепт кулинарного изыска. Это сочетание улучшает усвоение витаминов А, D, Е, К, каротина… Без жиров нет усвояемости витаминов. А без витаминов не может быть ни красивой формы, ни красивой кожи.
Объединив белки с овощами, вы теряете вес!
Внимание! Когда вы хотите быстро похудеть, то именно овощи у вас ассоциируются , как пища наиболее способствующая похудению. Почему? Потому что их волокнистая структура легко дает чувство насыщения. Потому что овощи богаты витаминами и минеральными веществами – полезны для здоровья. Сочетание овощей с белковой пищей сделает любую диету мягкой и дружественной.
Объединив конфеты и печенье с кисломолочными продуктами, вы теряете вес!
Чтобы иметь удовольствие наслаждаться сладостями и при этом не иметь риска поправиться, необходимо связывать »опасные для фигуры» лакомства с кисломолочными напитками и фруктами. Например, шоколад с яблоком, печенье с йогуртом (кефиром, простоквашей, ряженкой…) Такое сочетание усмиряет аппетит и как результат, вы меньше едите.
Овощи под мясным соусом – «антиголод»!
Съев овощи под мясным соусом, вы надолго забудете про голод. До следующего приема пищи пройдет несколько часов, прежде чем вы вновь испытаете аппетит. Овощи с такой жирной пищей, как мясной соус – это низкокалорийная пища, которая тем не менее дает большой запас энергии.
Завтрак – для похудения!
Завтрак – самый важный прием пищи в течение всего дня. Те, кто пропускает завтрак, имеет больший объем талии. У тех, кто не завтракает, повышенный уровень инсулина и холестерина. Регулярный завтрак – это часть вашей сбалансированной диеты.
Источник: http://www.xydeem-molodeem.molodostivivat.ru
Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Кабачок-диетическое чудо
Часть 2 - Седина, причины и средства от седины. Ранняя седина.
...
Часть 13 - Дыня-лекарство на все случаи жизни
Часть 14 - Тибетская гимнастика - опыт, которому три тысячи ле
Часть 15 - Правила хорошей формы: Простота снижения веса
Часть 16 - Натуральный ополаскиватель для волос
Часть 17 - Моем по-новому волосы)))
...
Часть 30 - Рифма и народные средства))) Весело и полезно
Часть 31 - Позитивное)))
Часть 32 - Апельсиним))) наши пяточки
|
Метки: здоровье и красота |
| Страницы: | [1] |
Эликсир для шеи 