Напиток, помогающий похудеть...♥♥♥

Вторник, 17 Мая 2016 г. 06:43 + в цитатник

5145824_ (580x385, 51Kb)

Это очень простой в приготовлении напиток, который поможет похудеть, Он очистит пищеварительную систему, почки и печень,а так же выведет лишнюю жидкость из организма.

Рецепт воды для похуденя :

8 стаканов воды,

1 чайная ложка тертого или нарезаного свежего имбиря,

1 огурец, очищенный и тоненько нарезанный кружочками,

1 лимон, тонко нарезанный кружочками,

10 — 12 маленьких свежих листиков мяты.

Смешайте все ингредиент... Дайте настояться ночь в холодильнике.

Советы по приготовлению и применению воды для похуденя :

— За сутки нужно выпить весь графин.

- Вода для похудения должна вам полностью заменить чай, кофе, соки, но НЕ ЧИСТУЮ ВОДУ!

- Вода для этого напитка должна быть отфильтрована, или можно используовать покупную воду в бутылках.

- Не забудте перед применением тщательно мыть все ингредиенты .

- Корень имбиря перед тем как тереть или нарезать нужно очистить от коричневой кожицы.

- Имбирь должен быть обязательно свеженарезанным или свежетертым .

- Хорошим дополнением к воде для похудения станет частое питание малыми порциями в течение дня ради лучшей усвояемости и улучшения пищеварения .

- Не оставляйте воду для похудения около батареи или на солнце где она может нагреться, иначе начнут распадаться полезные составляющие элементы.

Полезные свойства ингредиентов входящих в состав воды для похуденя :

Корень имбиря оказывает обезболивающее, рассасывающее, противовоспалительное, тонизирующее и заживляющее действие. Он положительно влияет на пищеварительную систему, избавляет от кишечных коликов , улучшает секрецию желудка. А так же, имбирь ускоряет обменные процессы и улучшает кровоснабжение.

Огурец содержит кислоту, замедляющую преобразование углеводов в жиры и снижает аппетит.

Лимон обладает желчегонным и мочегонным действием, но в тоже время он является сильным раздражителем и противопоказан к применению при язве желудка. Во время употреблении воды с лимоном, необходимо пить много чистой воды, для сохранения здоровой флоры желудка.

Мяту применяют при заболеваниях горла, простудах, головных болях, рвоте, нервных расстройствах, депрессии, бессоннице, камнях в почках, при лечении язвы желудка, астмы, атеросклероза и заболеваний пищеварительной и сердечнососудистой систем.

5145824_cooltext117010784030819 (657x163, 63Kb)