
Èäåàëüíûé èíñòðóêòîð éîãè - ýòî î íåé. Îíà ïðèäóìàëà è ðàçðàáîòàëà ñâîè îáëåã÷åííûå ìåòîäû è ïîçû, êîòîðûå ïðèâëåêàþò ìíîæåñòâî ïîñëåäîâàòåëåé ïî âñåìó ìèðó. Ê òîìó æå îíà ïðîñòî íåîòðàçèìà.
Ñâîþ êàðüåðó Ìèøåëü Ëó Ëàíü (Michelle Lou Lan) íà÷èíàëà êàê òàíöîâùèöà, íî èç-çà òðàâìû âûíóæäåíà áûëà îòîéòè îò äåë. Âñëåäñòâèå ÷åãî îíà óâëåêëàñü éîãîé è ðàçðàáîòàëà ñâîé íîâûé, îáëåã÷åííûé, ìåòîä, êîòîðûé íàçâàëà MeshYoga. È äåéñòâèòåëüíî, ïðè âçãëÿäå íà íåå - êàæåòñÿ, ÷òî éîãà - ýòî î÷åíü è î÷åíü ïðîñòî.
1. Êîðîëåâà éîãè Ìèøåëü Ëó Ëàíü
2. Íåìûñëèìàÿ âûñîòà â éîãå
3. Íåîòðàçèìîñòü è ïðèòÿãàòåëüíîñòü
4. Ìèññ «Ëåãêîñòü»
5. Èäåàëüíîå ñîñòîÿíèå òåëà è ñîçíàíèÿ
6. Òåëî â èäåàëüíîì ñîñòîÿíèè
7. Òàëàíòëèâàÿ è êðàñèâàÿ
8. «Òî÷¸íàÿ» ôèãóðà
9. ×óäåñà ýêâèëèáðèñòèêè
10. Ñòðîéíàÿ, ãèáêàÿ, ñåêñóàëüíàÿ
11. Ñíîãñøèáàòåëüíàÿ è íåîòðàçèìàÿ Ìèøåëü Ëó Ëàíü
12. Óòîí÷åííàÿ è íåèìîâåðíî ëåãêàÿ
13. MeshYoga îò Ìèøåëü Ëó Ëàíü
14. Èñòèííûé âçãëÿä êðàñàâèöû
15. Ïóòü ê çäîðîâüþ æåíùèíû
16. Íåìûñëèìûå âûñîòû
17. Ãàðìîíèÿ êðàñîòû è çäîðîâüÿ
18. Èäåàëüíûé èíñòðóêòîð éîãè
19. Òàëàíòëèâàÿ è êðàñèâàÿ êîðîëåâà éîãè
20. Ïðèòÿãàòåëüíàÿ è íåîòðàçèìàÿ