Костюм мухомора

Берет шьём из красной ткани, воротник  - из белой бумаги или ткани, продублированной флизелином с клеевой. Блузу сшейте из красной, в крупный белый горошек ткани. Дополнят костюм светлые брючки.

1. Шляпка мухомора

Полоску ткани – основание берета (рис.1в) присоберите по нижнему краю – к нему крепится ободок. Сшейте все детали берета (рис.1г и 1д). Красками нанесите на верх белые точки ( или вырежьте их из белой ткани и нашейте). Чтобы придать берету форму, вставьте внутрь картонное основание.

2. Воротник

Полоску ткани или бумаги для воротника (рис.2а) сложите гармошкой. Шилом проколите отверстия и втяните шнурок.

3.Блуза

http://www.sovetoskop.ru/jacard/648-poncho.htmlПончо с капюшоном

Теплое пончо с норвежскими узорами на кокетке, капюшоном и пушистым нижним краем.

Размеры: 36-40

Для пончо с капюшоном вам потребуется: 450 г бежевой, по 50 г светло-коричневой, песочной и голубой пряжи Royal Tweed (100% мериносовой шерсти, 100 м/50 г); 200 г коричневой меланжевой пряжи  Pep Color (80% микрофазерного волокна, 20% полиамида, 110 м/50 г); длинные и круговые спицы № 6.

Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п; в круг. р. вязать попеременно по 1 круг. р. лиц. и изн.

Лицевая гладь:  лиц. р. – лиц. п., изн. р. - изн. п; в круг. р. вязать только лиц. п.

Узор с косами: вязать по схеме. В изн. р. и четных круг. р. петли вязать по рисунку. Повторять с 1-го по 8-й р./круг. р.

Цветной мотив: вязать лиц. гладью по счетной схеме от отдельных клуб­ков в норвежской технике, свободно протягивая нерабочую нить по изн стороне изделия. Повторять, приве­денные на счетной схеме, петли рап­порта.

Плотность вязания, нить Royal Tweed. Узор с косами 16п. и 23р. = 10 х 10 см; цветной мотив: 15 п. и 21 р. = 10 х 10 см.

Описание работы: коричневой меланжевой нитью набрать 476 п. и вязать

планку круг. р. платочной вязкой, при этом в каждом 2-й круг. р.

отметить цветной нитью 1-ю, 120-ю, 239-ю и 358-ю п. Для придания пон­чо нужной формы в каждом 3-м круг р. выполнять в отмеченных ме­стах двойную  протяжку (= 2 п снять как лиц., 1 лиц. и снятые петли про­тянуть через провязанную). Через 8 см = 18 круг р. от наборного края равномерно убавить 64 п. = 364 п. и далее вязать бежевой нитью узором с косами. При распределении петель узора, отмеченные петли не учитывать. Через 29 см = 68 круг. р. от планки из спицах будет 188 п. Выполнить 33 круг. р. цветного мотива, распределив петли узора от середины переда и вязать с 10-го  по 28-й круг р. без прибавлений, начиная с 29-го круг. р. петли убавлять в каждом 2-м круг. р. После мотива снова вязать бежевой нитью узором с ко­сами, продолжая убавлять петли в каждом 2-м круг. р. Через 55 см = 123 круг. р. от планки закрыть для капюшона в середине переда 2 п. и на 58 п. вязать прямыми и обратны­ми рядами узором с косами, отметив при этом средние 2 п. спинки. Для придания капюшону формы прибавить в каждом 2-м р. с обеих сторон от отмеченных петель 5 х 1 п. (= 1 лиц. скрещ. из протяжки) = 68 п. Через 30 см от начала капюшона убавить с обеих сторон от отмеченных петель в каждом 2-м р. 6 х 1 п.,  то есть перед отмеченной петлей выполнить 1 протяжку (= 1 п. снять лиц., 1 лиц. и снятую петлю протя­нуть чрез провязанную), а после - 2 п. провязатъ вместе лиц. Через 35 см от начала капюшона петли в середине разделить, сложить друг с дру­гом и сшить швом «петля».

Сборка пончо: по краю капюшона набрать коричневой меланжевой нитью 98 п. и связать прямыми и обратными рядами 5 см платочной вязкой, затем петли закрыть. Короткие стороны планок сложить внахлестку и пришить к краю капюшона.

Схема пончо >>>

Как снизить сахар в крови?

Многие больные сахарным диабетом при начальной стадии диабета второго типа могут обходиться без лекарств, если не допускать резкого повышения уровня сахара в крови.

Как снизить сахар в крови  и держать под контролем его уровень подскажут рецепты народной медицины:

— Хорошо использовать чеснок и репчатый лук в любом виде. Можно съедать по печеной луковице один раз в день утром или вечером или выпивать по 1 ст. ложке лукового сока 2 раза в день до еды.

Можно готовить из лука настой: залить 1 стаканом кипяченой воды очищенную и мелко порезанную луковицу среднего размера. Настаивать не меньше 2-х часов, пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

По такому же принципу готовиться настой из зеленых перьев чеснока, которые предварительно необходимо измельчить, или же просто съедать 2-3 зубчика чеснока в день.

— В начальной стадии диабета помогает снизить сахар в крови обычная пряность — корица. Для этого каждое утро смешать 1 ч. ложку молотой корицы с небольшим количеством кипяченой воды и выпивать натощак. Это можно делать и в течение дня, если по какой-то причине уровень сахара в крови начинает подниматься. Прием корицы его остановит.

Корица также уменьшает в крови содержание жиров и «плохого» холестерина, уничтожает бактерии и вирусы.

— Недавно учеными было доказано, что грейпфрут — самый полезный фрукт для диабетиков. Необходимо съедать 1 грейпфрут больным сахарным диабетом, чтобы способствовать снижению сахара в крови.

Читать далее

Лучшие упражнения для ягодиц можно собрать в отдельный специальный комплекс, чтобы у каждой красавицы была возможность иметь его под рукой. Разбор темы "Как сделать упругими ягодицы" показал, что никакая диета и никакое корректирующее белье не сделает упругими и красивыми наши ягодицы.

Нужен целый комплекс эффективных упражнений для упругости ягодиц! Сегодня представляю на ваш суд не очень сложные асаны, но то, как они работают на подтяжку мышц ягодиц и избавление их от целлюлита, вы ощутите практически сразу же, особенно, если занятия физкультурой никогда не были в числе ваших любимых.

Домашние упражнения для ягодиц хороши еще и тем, что вам не нужно выкраивать для них особое время, не нужны и специальные тренажеры и приспособления. Коврик для занятий йогой (за неимением такового можно взять даже простой туристический), а если у вас на полу ковер, то не потребуется и его, ну еще, пожалуй удобная одежда. Все это при вас? Тогда начинаем выполнять

Лучшие упражнения для ягодиц: