ПОЛЕЗНЫЕ ПРИМЕНЕНИЯ ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА В БЫТУ

http://bloguseful.ru/post389215871/

Будьте здоровы! 30 способов использования перекиси водорода
Пятница, 08 Февраля 2019 г. 15:46 + в цитатник
1. Уничтожение вирусов: 3 капли перекиси в каждое ухо — и простуды как не бывало! Также помогает избавиться от ушной серы. 2.Выведение пестицидов: добавьте 60 мл перекиси на 700 мл воды при мытье овощей и фруктов, чтобы удалить с них следы пестицидов. 3. Уничтожение микробов: добавьте 0,5 л перекиси на 3,5 л воды и распыляйте в воздухе, чтобы убить воздушные бактерии.
4. Отбеливание зубов: 2 ч. л. воды на 1 ч. л. перекиси, полощите рот после чистки зубов.
5. Отбеливание ногтей: вымачивайте ногти в перекиси.
6. Осветление волос: используйте перекись как обычное средство для обесцвечивания.
7. Мелирование: сбрызните влажные волосы перекисью, чтобы мелировать пряди.
8. Выведение шлаков: добавьте 250 мл 35% перекиси в ванну, потом ополоснитесь из душа.
9. При насморке: 1 колпачок перекиси на стакан воды, промывайте заложенный нос.
10. При зубной боли: смешайте кокосовое масло с перекисью и полощите рот.
11. Очистка кожи: протирайте лицо перекисью, чтобы справиться с угрями и придать коже здоровый блеск.
12. Удаление мозолей: смешайте в равных частях перекись и тёплую воду, вымачивайте мозоли, чтобы свести их.
13. Против грибка: смешайте в равных частях воду и перекись и используйте как эффективное средство против грибка ног.
14. Маринад для мяса, рыбы и птицы: смешайте в равных частях воду и перекись, залейте мясо, закройте крышкой и поставьте на 30 мин. в холодильник. Перед готовкой ополосните мясо водой.
15. Чистка зубной щётки: промывайте зубную щётку перекисью для наилучшей гигиены.
16. Выведение пятен: любые органические пятна на тканях (особенно кровь) запросто выводятся перекисью. Нанесите её на пятно, оставьте на 1 минуту и смойте холодной водой.
17. Чистка аквариумов: перекись прекрасно удаляет грибок из аквариумов. Точный рецепт ищите на сайтах для аквариумистов — там вам расскажут, что надо делать, чтобы не повредить рыбкам.
18. Для здоровья животных: если ваша собака или кошка чем-то отравились, перекись успокоит их желудок, вызвав очищающую рвоту.
19. Мытьё посуды: перекись — отличное посудомоечное средство.
20. Чистящее средство: перекись подходит для уборки дома как дешёвое, безвредное и простое в использовании средство.
21. Промывка контактных линз: оставьте линзы в растворе перекиси на ночь, чтобы промыть их.
22. Отбеливание тканей: добавьте 220 мл перекиси к замоченному белью и оставьте на 30 мин. Затем стирайте как обычно.
23. Нейтрализация запахов: смешайте белый уксус с перекисью и вымочите в этой смеси ткань перед стиркой — это удалит любые неприятные запахи.
24. Уничтожение плесени: обрызгайте плесень перекисью и оставьте на 10 мин., затем удалите губкой.
25. Мытьё стёкол: перекись отлично помогает удалять разводы и грязь с окон.
26. Дезинфекция разделочных досок: протрите доску перекисью, чтобы уничтожить возможные бактерии, затем промойте холодной водой.
27. Удаление пригоревшей еды: сделайте пасту из перекиси и соды, чтобы отскрести пригоревшую пищу с любой посуды.
28. Гигиена полости рта: полощите рот перекисью, чтобы избавиться от бактериальных инфекций, микробов и язвочек.
29. Укрепление здоровья растений: добавьте 1 часть перекиси на 32 частей воды для полива растений — это укрепит их корневую систему и сделает их здоровее.
30. Дезинфекция рук: сбрызните руки перекисью и протрите — она действует лучше всякого антибактериального мыла.
Метки: полезные советы


50 полезных и интересных сайтовТамара_Васильевна
Суббота, 03 Сентября 2016 г. 05:34 + в цитатник
http://www.liveinternet.ru/users/4853881/post397353839/


НАСТРОЙКА ДНЕВНИКА – ПОЛУЧЕНИЕ НОВОСТНОГО ЛИСТКА
http://bloguseful.ru/post401144242
4465417_strelka_vniz (45x58, 3Kb)

Где взять аудиокниги
Воскресенье, 26 Января 2014 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Saldatka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Где взять аудиокниги

www.ayguo.com : Проект "LiTerra" - Русская классическая литература. Звуковые записи для свободного некоммерческого использования
http://mds.rudn.info: МДС сервер РУДН - "Модель для сборки".
http://audiotheater.indeep.ru :АУДИО ТЕАТР - Звуковые (аудио) спектакли и постановки. Раздел "Треки аудиоспектаклей".
http://pelevin.nov.ru : Сайт творчества Виктора Пелевина - Произведения В.Пелевина, озвученные в "Модели для сборки" и на Радио России.
http://tvoygolos.narod.ru: Светлана Сорокина в радиоспектаклях на Эхе Москвы - Радиоспектакли "Хоббит, или Туда и обратно" и "Трудно быть богом".
http://1001skazka.com : 1001 Сказка, музыка, песни и стихи в mp3 - Раздел "Аудиобиблиотека". Аудиокниги, радиопьесы, радиоспектакли и другие аудиоматериалы.
http://GorodFM.ru : news-talk portal уральской медиагруппы - Архив передачи "Старые сказки о главном".
www.jvanetsky.ru : Михаил ЖВАНЕЦКИЙ официальный сайт
Раздел "Звуковое". Михаил Жванецкий читает свои произведения.
www.rusf.ru/lukian : официальная страница Сергея Лукьяненко
Несколько рассказов в формате Real Audio. Записи по радиотрансляции, передача "Модель для сборки".
http://mp3slovo.com - Коллекция аудиокниг в 4 Тб. Эксклюзивные аудиокниги,бесплатное скачивание.
http://audibook.ru: Бесплатный литературный портал - На сайте 200 гб аудио книг для бесплатного скачивания. Около 1000 аудио книг. Ежедневное пополнение.
http://audioknigi-darom.ru/ Аудиокниги - даром ! - Библиотека бесплатных аудиокниг.
http://audiobook.my1.ru: Каталог бесплатных аудиокниг - Народный каталог аудиокниг; можно скачать любые материалы бесплатно и без регистрации.
http://audiobooks.my1.ru: Audiobooks for you new! - Скачивание бесплатно. E-books + Биографии авторов
http://ZipSites.ru - Раздел "Аудиокниги".
www.rusf.ru/vk : Официальная страница Владислава Крапивина. Раздел "Радиоспектакли".
http://new-ecopsychology.org/ru/audio.htm Аудиокниги "Добрыня: Былины, Божественные Притчи, Сказка" - Эти книги - о том, как жить по Правде, служить Добру и расти духовно.
http://syomushkin.narod.ru : 10 историй про Диму Сёмушкина - Студия "Ночная птица" представляет радиоспектакль "Дима Сёмушкин и его друзья".
http://collection.uran.ru : Сказки - Cказки, аудиокниги и детские песенки в формате mp3.
http://childrecords.km.ru : Детская сказка.mp3 - Детские сказки, рассказы, инсценировки.
www.skazochki.narod.ru/sound/ : Звуковые сказки - Сказки в формате Real Audio.
http://penguin.photon.ru/cgi-bin/music.pl?dir=//Fairy_tale - Penguinux, Раздел "Сказки".
www.stihophone.ru : Поэзия в голосе - авторское и актерское исполнение.
http://avantgarde.narod.ru : Поэзия авангарда - Раздел "Голоса". Стихи авангардистов и воспоминания о них.
www.russianpoetry.net : From the Ends to the Beginning. A Bilinqual Anthology of Russian Verse - Раздел "Listening Gallery". Стихи русских поэтов и романсы.
http://willowent.narod.ru : WILLOW Entertaiment - Архив программы "Модель для сборки". Битрейт 16 - 64 Kbit.
http://adaudioknigi-b.narod.ru: Аудиокниги бесплатно скачать - цикл "Омен" пять частей,"Трилогия Бартимеуса","Роковые яйца", короткие рассказы разных писателей, преимущественно фэнтази и фантастика...
http://volkswagen.msk.ru/audio_books: Каталог Аудиокниг и Радиопостановок на русском языке
Файлообменная сеть.
http://aKniga.com - Аудиокниги в формате mp3, wma, asx в виде линков сети edonkey2000. (free audiobooks)
http://sharereactor.ru - Аудиокниги в формате mp3, wma в виде ссылок файлообменной сети eDonkey2000.
www.ustinova.ru: Официальный сайт Татьяны Устиновой - Раздел "Аудиотека".
www.polyakova.ru: Официальный сайт Татьяны Поляковой - Раздел "Послушать".
http://mds64.narod.ru : Передача "Модель для сборки - Элементы" - Аудиозаписи в формате MP3 Pro 64 кбит/с. Для скачивания доступны только короткие рассказы и 1,5-минутные отрывки ко всем рассказам.
www.rambler-audio.ru : Rambler-аудио - Раздел "Аудиокниги". Возможность онлайнового прослушивания отрывков в низком качестве.
www.soundbook.ru: Звуковая книга. - Раздел "Бесплатное". Звуковые книги самых разных жанров - классика, юмор, научно-популярные статьи, детективы и многое другое. Можно скачать фрагменты.
www.audiokniga.biz.ua - Вы будете слушать все книги, Вы правильно прочитали, любую из 25580 книг нашей библиотеки можно прослушать совершенно бесплатно, с помощью наших программ!
www.blagovestnik.org: Христианская страничка. - 10 вариантов чтения Библии на русском языке. Украинская Аудиобиблия. Христианские аудиокниги. On-line 48 kbit/s; CD mp3 - 320 kbit/s
www.svid.rpod.ru: Проект СВиД - Сказки для Взрослых и Детей. Рассказы, отрывки из больших произведений, приколы и прочее в виде подкастов, формат mp3. Почти ежедневное пополнение. Аудиозаписи на самые разные вкусы - от детских сказок до эротики.
http://rus-voice.net: Russian Voice Exchange - Аудиокниги. Прямые ссылки, возможность покупки на CD.
www.audiokniga.jino.ru: Сайт любителей аудиокниги. Тысяча и одна аудио книга, для свободного скачивания.
http://byupce25.jino.ru: Скачать бесплатно аудиокниги с Deposit Files new!
Рубрики: Книги/аудиокниги

Метки: аудиокнига
Комментарии (0)
Нравится Поделиться
Аудиокниги он-лайн
Воскресенье, 26 Января 2014 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Аудиокниги он-лайн

Детективы, приключения, триллеры, боевики
Историческая книга
Биографии и мемуары
Фантастика, фэнтези, ужасы, мистика
Русская литература
Зарубежная литература
Романы
Комедии
Бизнес
Сказки
Детские
Психология
Эзотерика
Религия
Социология
Аудиокниги на английском
Аудиокниги на других иностранных языках
Серия сообщений "Аудиокниги разных авторов":
Часть 1 - Олег Стриженов "Исповедь"
Часть 2 - Где скачать электронные и аудиокниги
...
Часть 24 - Омар Хайям - аудиокнига
Часть 25 - «Инферно» Дэна Брауна: мое мнение
Часть 26 - Аудиокниги он-лайн
Часть 27 - Электронные библиотеки 10 самых популярных сайтов
Часть 28 - Владимир Смирнов - Граф в законе (аудиокнига)
Часть 29 - Двенадцать стульев. Илья Ильф и Евгений Петров
Часть 30 - Супер-акция «MP3-ДЕГУСТАЦИЯ»
Рубрики: Книги/аудиокниги

Метки: аудиокнига
Комментарии (0)
Нравится Поделиться
"Дьявольский мотель" Джеймс Хедли Чейз
Воскресенье, 26 Января 2014 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения V_I_K_E_N_T_I_A [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
"Дьявольский мотель" Джеймс Хедли Чейз

Аудиокнига Дьявольский мотель Джеймс Хедли Чейз

Чет Карсон работал в корпорации Лоуренса, однако искушение большими деньгами однажды становится сильнее его разума. Он вместе с подельниками решается на ограбление одного из постоянных клиентов. Спустя несколько месяцев Чет оказывается в тюрьме, но это не может сломать человека, почувствовавшего вкус настоящей жизни. Ему удается сбежать из тюрьмы и довольно быстро найти тихое местечко чтобы отсидеться пока его ищет полиция. Ему помог схорониться Карл Дженсен, а вот его жена сразу взяла беглого преступника в оборот, чем вынудила Чета задуматься о смене места пребывания...

слушать книгу "Дьявольский мотель" Джеймс Хедли Чейз время 03:56:17

http://asbook.ru/abooks/detectives/4267-dyavolskiy-motel-dzheyms-hedli-cheyz.html



Рубрики: Книги/аудиокниги

Метки: аудиокнига
Комментарии (0)
Нравится Поделиться
"Лучше бы я остался бедным" Джеймс Хедли Чейз
Воскресенье, 26 Января 2014 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения V_I_K_E_N_T_I_A [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
"Лучше бы я остался бедным" Джеймс Хедли Чейз

Аудиокнига Лучше бы я остался бедным Джеймс Хедли Чейз

Помощник местного шерифа Кен Треверс, сидел в своей сильно потрепанной машине и думал о будущем, методично жуя резинку. Треверс стремился достичь большего, чтобы занять приличное положение в обществе и обзавестись семьей. Однако, надежда на повышение была совсем иллюзорной, ведь перед ним открывается только место шерифа, но тот на пенсию не собирается, да и умирать крепкий старик так же не намерен. Кен считает, что шериф засиделся на своем месте и ему пора давно уйти на покой, но тот крепко стоит на ногах и заслужил большое уважение у местных жителей.

слушать книгу "Лучше бы я остался бедным" Джеймс Хедли Чейз время 07:58:38

http://asbook.ru/abooks/detectives/4901-luchshe-by...ednym-dzheyms-hedli-cheyz.html

Рубрики: Книги/аудиокниги

Метки: аудиокнига

Где взять аудиокниги
Воскресенье, 26 Января 2014 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Saldatka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Где взять аудиокниги

www.ayguo.com : Проект "LiTerra" - Русская классическая литература. Звуковые записи для свободного некоммерческого использования
http://mds.rudn.info: МДС сервер РУДН - "Модель для сборки".
http://audiotheater.indeep.ru :АУДИО ТЕАТР - Звуковые (аудио) спектакли и постановки. Раздел "Треки аудиоспектаклей".
http://pelevin.nov.ru : Сайт творчества Виктора Пелевина - Произведения В.Пелевина, озвученные в "Модели для сборки" и на Радио России.
http://tvoygolos.narod.ru: Светлана Сорокина в радиоспектаклях на Эхе Москвы - Радиоспектакли "Хоббит, или Туда и обратно" и "Трудно быть богом".
http://1001skazka.com : 1001 Сказка, музыка, песни и стихи в mp3 - Раздел "Аудиобиблиотека". Аудиокниги, радиопьесы, радиоспектакли и другие аудиоматериалы.
http://GorodFM.ru : news-talk portal уральской медиагруппы - Архив передачи "Старые сказки о главном".
www.jvanetsky.ru : Михаил ЖВАНЕЦКИЙ официальный сайт
Раздел "Звуковое". Михаил Жванецкий читает свои произведения.
www.rusf.ru/lukian : официальная страница Сергея Лукьяненко
Несколько рассказов в формате Real Audio. Записи по радиотрансляции, передача "Модель для сборки".
http://mp3slovo.com - Коллекция аудиокниг в 4 Тб. Эксклюзивные аудиокниги,бесплатное скачивание.
http://audibook.ru: Бесплатный литературный портал - На сайте 200 гб аудио книг для бесплатного скачивания. Около 1000 аудио книг. Ежедневное пополнение.
http://audioknigi-darom.ru/ Аудиокниги - даром ! - Библиотека бесплатных аудиокниг.
http://audiobook.my1.ru: Каталог бесплатных аудиокниг - Народный каталог аудиокниг; можно скачать любые материалы бесплатно и без регистрации.
http://audiobooks.my1.ru: Audiobooks for you new! - Скачивание бесплатно. E-books + Биографии авторов
http://ZipSites.ru - Раздел "Аудиокниги".
www.rusf.ru/vk : Официальная страница Владислава Крапивина. Раздел "Радиоспектакли".
http://new-ecopsychology.org/ru/audio.htm Аудиокниги "Добрыня: Былины, Божественные Притчи, Сказка" - Эти книги - о том, как жить по Правде, служить Добру и расти духовно.
http://syomushkin.narod.ru : 10 историй про Диму Сёмушкина - Студия "Ночная птица" представляет радиоспектакль "Дима Сёмушкин и его друзья".
http://collection.uran.ru : Сказки - Cказки, аудиокниги и детские песенки в формате mp3.
http://childrecords.km.ru : Детская сказка.mp3 - Детские сказки, рассказы, инсценировки.
www.skazochki.narod.ru/sound/ : Звуковые сказки - Сказки в формате Real Audio.
http://penguin.photon.ru/cgi-bin/music.pl?dir=//Fairy_tale - Penguinux, Раздел "Сказки".
www.stihophone.ru : Поэзия в голосе - авторское и актерское исполнение.
http://avantgarde.narod.ru : Поэзия авангарда - Раздел "Голоса". Стихи авангардистов и воспоминания о них.
www.russianpoetry.net : From the Ends to the Beginning. A Bilinqual Anthology of Russian Verse - Раздел "Listening Gallery". Стихи русских поэтов и романсы.
http://willowent.narod.ru : WILLOW Entertaiment - Архив программы "Модель для сборки". Битрейт 16 - 64 Kbit.
http://adaudioknigi-b.narod.ru: Аудиокниги бесплатно скачать - цикл "Омен" пять частей,"Трилогия Бартимеуса","Роковые яйца", короткие рассказы разных писателей, преимущественно фэнтази и фантастика...
http://volkswagen.msk.ru/audio_books: Каталог Аудиокниг и Радиопостановок на русском языке
Файлообменная сеть.
http://aKniga.com - Аудиокниги в формате mp3, wma, asx в виде линков сети edonkey2000. (free audiobooks)
http://sharereactor.ru - Аудиокниги в формате mp3, wma в виде ссылок файлообменной сети eDonkey2000.
www.ustinova.ru: Официальный сайт Татьяны Устиновой - Раздел "Аудиотека".
www.polyakova.ru: Официальный сайт Татьяны Поляковой - Раздел "Послушать".
http://mds64.narod.ru : Передача "Модель для сборки - Элементы" - Аудиозаписи в формате MP3 Pro 64 кбит/с. Для скачивания доступны только короткие рассказы и 1,5-минутные отрывки ко всем рассказам.
www.rambler-audio.ru : Rambler-аудио - Раздел "Аудиокниги". Возможность онлайнового прослушивания отрывков в низком качестве.
www.soundbook.ru: Звуковая книга. - Раздел "Бесплатное". Звуковые книги самых разных жанров - классика, юмор, научно-популярные статьи, детективы и многое другое. Можно скачать фрагменты.
www.audiokniga.biz.ua - Вы будете слушать все книги, Вы правильно прочитали, любую из 25580 книг нашей библиотеки можно прослушать совершенно бесплатно, с помощью наших программ!
www.blagovestnik.org: Христианская страничка. - 10 вариантов чтения Библии на русском языке. Украинская Аудиобиблия. Христианские аудиокниги. On-line 48 kbit/s; CD mp3 - 320 kbit/s
www.svid.rpod.ru: Проект СВиД - Сказки для Взрослых и Детей. Рассказы, отрывки из больших произведений, приколы и прочее в виде подкастов, формат mp3. Почти ежедневное пополнение. Аудиозаписи на самые разные вкусы - от детских сказок до эротики.
http://rus-voice.net: Russian Voice Exchange - Аудиокниги. Прямые ссылки, возможность покупки на CD.
www.audiokniga.jino.ru: Сайт любителей аудиокниги. Тысяча и одна аудио книга, для свободного скачивания.
http://byupce25.jino.ru: Скачать бесплатно аудиокниги с Deposit Files new!
Рубрики: Книги/аудиокниги

Метки: аудиокнига
Комментарии (0)
Нравится Поделиться
Аудиокниги он-лайн
Воскресенье, 26 Января 2014 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Аудиокниги он-лайн

Детективы, приключения, триллеры, боевики
Историческая книга
Биографии и мемуары
Фантастика, фэнтези, ужасы, мистика
Русская литература
Зарубежная литература
Романы
Комедии
Бизнес
Сказки
Детские
Психология
Эзотерика
Религия
Социология
Аудиокниги на английском
Аудиокниги на других иностранных языках
Серия сообщений "Аудиокниги разных авторов":
Часть 1 - Олег Стриженов "Исповедь"
Часть 2 - Где скачать электронные и аудиокниги
...
Часть 24 - Омар Хайям - аудиокнига
Часть 25 - «Инферно» Дэна Брауна: мое мнение
Часть 26 - Аудиокниги он-лайн
Часть 27 - Электронные библиотеки 10 самых популярных сайтов
Часть 28 - Владимир Смирнов - Граф в законе (аудиокнига)
Часть 29 - Двенадцать стульев. Илья Ильф и Евгений Петров
Часть 30 - Супер-акция «MP3-ДЕГУСТАЦИЯ»
Рубрики: Книги/аудиокниги

Метки: аудиокнига
Комментарии (0)
Нравится Поделиться
"Дьявольский мотель" Джеймс Хедли Чейз
Воскресенье, 26 Января 2014 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения V_I_K_E_N_T_I_A [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
"Дьявольский мотель" Джеймс Хедли Чейз

Аудиокнига Дьявольский мотель Джеймс Хедли Чейз

Чет Карсон работал в корпорации Лоуренса, однако искушение большими деньгами однажды становится сильнее его разума. Он вместе с подельниками решается на ограбление одного из постоянных клиентов. Спустя несколько месяцев Чет оказывается в тюрьме, но это не может сломать человека, почувствовавшего вкус настоящей жизни. Ему удается сбежать из тюрьмы и довольно быстро найти тихое местечко чтобы отсидеться пока его ищет полиция. Ему помог схорониться Карл Дженсен, а вот его жена сразу взяла беглого преступника в оборот, чем вынудила Чета задуматься о смене места пребывания...

слушать книгу "Дьявольский мотель" Джеймс Хедли Чейз время 03:56:17

http://asbook.ru/abooks/detectives/4267-dyavolskiy-motel-dzheyms-hedli-cheyz.html



Рубрики: Книги/аудиокниги

Метки: аудиокнига
Комментарии (0)
Нравится Поделиться
"Лучше бы я остался бедным" Джеймс Хедли Чейз
Воскресенье, 26 Января 2014 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения V_I_K_E_N_T_I_A [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
"Лучше бы я остался бедным" Джеймс Хедли Чейз

Аудиокнига Лучше бы я остался бедным Джеймс Хедли Чейз

Помощник местного шерифа Кен Треверс, сидел в своей сильно потрепанной машине и думал о будущем, методично жуя резинку. Треверс стремился достичь большего, чтобы занять приличное положение в обществе и обзавестись семьей. Однако, надежда на повышение была совсем иллюзорной, ведь перед ним открывается только место шерифа, но тот на пенсию не собирается, да и умирать крепкий старик так же не намерен. Кен считает, что шериф засиделся на своем месте и ему пора давно уйти на покой, но тот крепко стоит на ногах и заслужил большое уважение у местных жителей.

слушать книгу "Лучше бы я остался бедным" Джеймс Хедли Чейз время 07:58:38

http://asbook.ru/abooks/detectives/4901-luchshe-by...ednym-dzheyms-hedli-cheyz.html

Рубрики: Книги/аудиокниги

Метки: аудиокнига

https://korfiati.ru/2008/12/kak-smodelirovat-i-sshit-bluzku-na-vypusk/

https://www.liveinternet.ru/users/sijanie_roz/rubric/6823077/page9.html