Тема Греции сейчас  очень актуальна. Поэтому нашу версию названия этого квилта (в нем, дизайне,  просматривается греческий завиток, стилизованная  морская волна, древнее украшение греческих ваз и других изделий) мы решили назвать «по  модному».

Оригинал урока – в блоге Мода

Этим уроком  я  хотела поделиться  с  вами еще  в четверг, но пока я сама повторяла порядок работы, пока  фотографировала процесс -  вышел из строя фотик,  поэтому все иллюстрации будут не мои,  мои только примечания по ходу дела. Оригинал статьи — здесь (сайт англоязычный).

И примечание номер один, возможно самое важное – эта техника не так сложна, как может показаться вначале, когда смотришь на результат. Она достаточно трудоемкая, но сделав одну лоскутную хризантему, вы, скорее всего на этом не остановитесь, а захотите сделать вариации. У меня задумана целая серия сумок на эту тему.

Итак, что нужно для проекта:   

Сахарные скрабы помогут вашей коже увлажнится, смягчиться и нежно отшелушиться.

Не у всех женщин руки имеют совершенную форму, но они должны всегда быть в порядке. Тонкие и длинные пальцы, узкие запястья и ногти красивой формы часто бывают от природы, но эластичность кожи и суставов, вид ногтей целиком зависит от женщины.Домашний уход за руками делать совсем не трудно, если соблюдать рекомендации. Немного терпения и заботы – вот и весь секрет!

Несколько советов по уходу за руками

1. Если ваша кожа на руках сухая и загрубевшая, то после каждого мыться протирайте ее огурцом, а затем смазывайте смесью из равных частей глицерина и лимона. Руки с потрескавшейся, огрубевшей кожей полезно смазывать сырым молоком.

2. Мыть руки нужно водой комнатной температуры. Так как горячая вода обезжиривает кожу, делая ее шершавой, а холодная – делает кожу жесткой, которая потом шелушится.

3. Делая уборку в доме, стирая белье, моете посуду или пропалываете грядки – не забывайте о перчатках. Они уберегут ваши руки от химических составов, которые негативно влияют на кожу.

4. Ежедневно на ночь смазывайте кожу рук специальным кремом.

5. Локти рук требуют особого ухода. При мытье их протирают скрабом или пемзой круговыми движениями. После чего смазывают питательным кремом с добавлением лимонного сока.

Готовим крем для рук

Возьмите 1 ст. ложку сбора растений (календула, одуванчик, подорожник, крапива), взятых в равных количествах, залейте стаканом кипятка и настоите. Смешайте: 2 ст. ложки настоя,50 гвнутреннего свиного или куриного жира, 1 ст. ложку меда и 2 ч. ложки касторового масла. Крем храните в холодильнике.

Обветренные покрасневшие руки можно привести в порядок, применяя способ, который советую француженки: 2 сваренные картофелины разотрите с несколькими каплями огуречного или лимонного сока, добавьте 1-2 капли глицерина и держите эту массу на руках ежедневно по 10-12 минут. Полезно также мытье рук в воде, в которой варился картофель.

Покрасневшие руки смачивайте отваром корня сельдерея. Для этого средней величины корень варите в 1 литре воды 1,5 часа на медленном огне.

Делайте горчичные ванночки – то горячие, то холодные.

Ванночки

1. На 2 литра теплой воды добавьте: 2 ст. ложки оливкового масла ИЛИ 1 чайную ложку нашатырного спирта и 1 ст. ложку глицерина. Эта ванночка делается 20-30 минут в течении двух недель.

2. Если у вас шершавая и грубая кожа, очень хорошо подойдут ванночки из молочной сыворотки и сока квашеной капусты. После чего нужно смазать руки питательным жирным кремом.

3. Если на ваших руках или подошвах ног появились мозоли и трещины, сделайте ванночки из крахмала. На 1 литр воды 1 ст. ложка крахмала. Длительность процедуры 20-30 минут. После чего смажьте питательным жирным кремом.

4. Если ваши руки и ноги потеют, сделайте солевые ванночки из расчета на 1 литр воды 1 столовая ложка морской соли. Эти ванночки делаются ежедневно на протяжении двух недель по 20-30 минут.

Маски для кожи рук

Медово-желточная: 1 желток + 1 ст. ложка меда + 1 ч. ложка толокна. Смазать руки, надеть хлопчатобумажные перчатки на 10-15 минут, снять маску теплой водой и втереть в кожу быстро-впитывающийся крем или растительное масло.

Масляно-желточная: 1 желток + 1 ст. ложка растительного масла + 1 ч. ложка меда. Втирать в кожу рук 15-20 минут. Снять теплой водой и смазать питательным жирным кремом.

Овсяно-медовая: 3 ст. ложки овсяной муки + 1 ст. ложка оливкового масла + 1 ст. ложка молока + 1 ч. ложка меда. Все это смешайте и нанесите на руки. Держите примерно час, а для лучшего эффекта наденьте перчатки.   http://tvoybabykroha.ru

ЭПИГРАФ: «Замечено, что люди, которые делают зарядку, умирают значительно реже, потому что их значительно меньше (научный факт)»

ВСТУПЛЕНИЕ: В прессе появились заметки  шведских врачей и бразильского врача Паоло Убиратано о том, что здоровый образ жизни вреден.

ИХ МЕССЕДЖ: увлечение идеями здорового образа жизни вредно и ведет к одержимости ЗОЖ. Результатом становится психическое заболевание под названием орторексия, которая может привести к анорексии (написала и думаю: судя по количеству статей, написанных на тему ЗОЖ – у меня предорторексическое состояние).

РАЗМЫШЛЕНИЯ: В реальности, конечно, любой перекос в каком-то направлении может вызвать психические сдвиги. И думаю есть не мало экземпляров, демонстрирующих это. Если человек, заботясь о здоровом образе жизни семьи:

* не позволяет ребенку щенка погладить – это строгость;

* все продукты проверяет в химической лаборатории – это странность;

*  не ходит в гости, потому что там мясоеды – это болезнь.

«У каждого странника – свои странности». Это точное выражение и мы должны считаться с мнением других людей. Но идея этих шведских и бразильских врачей, мне видится не верной. Мы опять решаем наружную проблему: человек от увлечения ЗОЖ становится замкнутым, а потом и психическим.

Он становится замкнутым потому что так и не нашел людей, друзей с которыми мог поговорить, пообщаться. Или его родители не научили общаться…. Проблема не в теме в которой он зациклился, а в душе, которая одинокая, израненная и больная.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: вреден здоровый образ жизни, конечно вреден, очень вреден:

! табачные конгломераты рухнут

! колбасно-соевые короли разорятся

! больным человеком управлять легче

«Ему немножечко наврешь, потом покажешь медный грош – и делай с ним что хошь…..»

http://presentway.com/zdorovyj-obraz-zhizni-vreden/

Масло будет действовать в том случае, если оно правильно выбрано. Под словом действовать понимается не только успокаивающий или косметический эффект от применения самого масла, но и  стимуляция вашего организма на защитную и регенерирующую работу.

При выборе обратите внимание в первую очередь на цену. Настоящее эфирное масло стоит дорого. Флакон должен быть стеклянный и темного цвета. Так же обратите внимание на сертификат качества, точнее, на код в нем. Последние цифры указывают на степень очистки масла. Качественная очистка это коэффициент 5 – 8, если цифры, ниже, то лучше не рисковать и не использовать этот продукт. Или применять только в аромалампе.

Способы использования аромамасел разнообразны, в основном это зависит от того, какое действие вы хотите получить.

Масло можно использовать в качестве парфюмерии. Но его можно наносить только на чистую кожу, и предварительно сделав тест на аллергическую реакцию.

Не будем забывать о косметическом эффекте эфирных масел. Для этого просто добавьте его ваш шампунь, гель для душа, крем для рук и лица. Масло будет действовать постоянно при использовании этих средств, а ваша кожа, волосы будут преображаться прямо на глазах. Можно также добавлять масло в воду при принятии ванны.

Хорошее средство для расслабления и снятия усталости это массаж. Вместо обычного массажного масла используйте ароматическое, но только немного. Старайтесь, чтобы воздействие было направленно на рефлекторные точки, расслабляющий эффект будет более заметным.

При использовании аромалампы вы можете и не чувствать запаха, такое бывает, это нормальный результат. Время первого сеанса, если бы до этого вообще не пользовались аромалампой, 20мин. Потом время увеличивается.

Масла просты в применении, и если вы выбрали качественное масло, то его использование пойдет вам только на пользу. Вы будете в душевной гармонии со своим телом, а ваша кожа и волосы здоровыми и красивыми.

http://krasotkaj.ru/