Satisha все записи автора
Ингредиенты:
Бананы - 2 шт
Финики - 200 г
Лук - 2 луковицы
Лайм - 1 шт
Лимон - 1 шт
Имбирь (свежий) - 50 г
Виноград - 70 г
Сахар коричневый - 1 ч.л.
Корица - 4 щепотки
Мускатный орех - 4 щепотки
Масло арахисовое - 2 ст.л.
Соль
Перец
Описание

Лук очистите и измельчите. Лимон и лайм вымойте, натрите цедру на терке, разрежьте пополам и выдавите 2 ст. л. сока. Имбирь очистите и натрите на мелкой терке.

Финики разломите пополам и удалите косточки. Бананы очистите и нарежьте кружочками.

Влейте масло в сотейник с антипригарным покрытием. Обжарьте лук в течение 5 мин. Добавьте виноград и перемешивайте на медленном огне в течение 2 мин. Добавьте финики, сок и цедру лимона и лайма, сахар, имбирь, корицу, мускатный орех, посолите и поперчите. Перемешивайте в течение 5 мин, затем добавьте бананы. Обжаривайте в течение 10 мин, постоянно помешивая.

Снимите с огня и остудите. Чатни можно хранить в течение недели в холодильнике в закрытой банке

wday.ru

Satisha все записи автора
Продукты:
- картофель - 3 шт.
- томатная паста - 400г
- лук - 1 луковица, не очень крупная
- красный сладкий перец - 3 шт.
- перец красный, черный, душистый
- чеснок - 2-3 дольки
- тмин
- вегетарианский сыр (пекорино или пармезан) - 100г
- оливковое масло - 50г

Приготовление:
Почистите и замочите картофель в теплой воде на 20 минут, это уменьшит количество крахмала в клубнях. Порежьте картофель и сладкий перец мелкими кубиками. В форму для запекания уложите тонкими слоями картофель, мелко нашинкованный лук (предварительно протушив его в оливковом масле 2-3 минуты), томатную пасту, сладкий перец, чеснок, тмин, зелень. Последним должен быть слой картофеля.
Натрите сыр на средней терке и посыпьте сверху.
Запекайте в духовке на среднем огне 30 минут.
Остудите запеканку, выложите на листья салата или молодой капусты. Это блюдо отлично сочетается с любыми овощными соками.
Приятного аппетита!

veganrecipes.ru

Satisha все записи автора Мелкие недомогания время от времени случаются с каждым. И иногда справиться с ними лучше и проще без медикаментов – нужно лишь грамотно прийти на помощь своему телу.

Спазмы, сжатие гладкой мускулатуры и сосудов – причина большинства головных болей, дискомфорта во время цикла у женщин, бессонницы или хронической усталости. «Сжатие гладкой мускулатуры – процесс непроизвольный, – объясняет невролог и остеопат Светлана Комарова, специалист по восстановительному массажу. – Он совершенно естествен, если за этим следует расслабление, но в условиях современной жизни напряжение имеет тенденцию накапливаться, и мало кто из нас умеет справляться с этим». Именно на снятие напряжения направлены эти простые техники, способные избавить нас от спазмов и связанного с ними дискомфорта.


Нажмите, чтобы увидеть картинки

Satisha все записи автора По Аюрведе каждая болезнь имеет 6 стадий развития. Только на пятой из них человек обращается к врачу. Корни же болезни формируются на первой стадии. И главным признаком этого являются часто или постоянно испытываемые чувства страха, гнева, зависти и пр. В древние времена человек именно на этом этапе обращался к вайдье (целителю, владеющему аюрведическими знаниями): «Я болен, потому что испытываю страх». Он понимал, что включилась программа, которая обязательно приведёт к болезни.
Если Вы постоянно тревожитесь, боитесь потерять, например, положение, деньги, близких и т.д. нужно понять одно: страх - это болезнь, негативная программа. И Вам обязательно надо работать с этой проблемой до её разрешения в этой жизни, чтобы не перенести в другую


wday.ru

Satisha все записи автора
1. Аффирмации на каждый день
2. Хорошие Новости:
- Построен незабываемый город - Волшебный город солнца!
- Настоящее счастье не купишь за деньги
- Найдено необычное свойство арбуза. Как выбрать хороший арбуз.
- Чем дольше мы живем, тем счастливее и радостнее мы становимся
3. Притча: Филин и Мудрец
4. Позитивные размышления: Как не откладывать жизнь «на потом»
5. Будь здоров: «Как стать жаворонком»
6. Поэзия: «Взгляд силы»
7. Мнение психолога: «Подождите меня пожалуйста…». Учимся
пунктуальности
8. История Успеха: История Генри Форда
9. История для души: «Монетки»
10. Познай себя: «О чем говорит ваш цвет глаз»
11. Рубрика Милые создания
12. Мини-тренинг: Улучшаем материальное положение
13. Мудрецы говорят: Высказывания мудрых людей, афоризмы
14. Праздник каждый день
15. Позитивный гороскоп

Журнал Мир Позитива

mirpozitiva.ru

Satisha все записи автора

Satisha все записи автора
01. Sangit Om - Pan’s Return.mp3
02. Oliver Shanti - Sangha’s Love For Amithaba.mp3
03. Kiran Murti - Magical India.mp3
04. Craig Pruess - Whispers.mp3
05. Uma Mohan - Namaskaratha Mantra.mp3
06. Marcus Viana - Raga da Terra.mp3
07. Guy Sweens - Universal Parents (Feat. Sangit Om).mp3
08. Guy Sweens - Temptation of Mara.mp3
09. Guy Sweens - Under the Great Bodhi Tree.mp3
10. Guy Sweens - Lord Shiva`s Heart.mp3
Сборник - Доброе утро Индия

svirel.com

Satisha все записи автора
Нажмите, чтобы увидеть картинки

Satisha все записи автора

Satisha все записи автора