Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.

Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.

Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене.

Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества.
Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.

Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.

Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.

Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.

Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все!

Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.

Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой.

Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.

Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи.

Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.

Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет №10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.

Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.

                                            источник

Как бы нам этого ни хотелось, нет косметического средства, способного устранить проблему секущихся волос. Все сыворотки и бальзамы, имеющие соответствующую этикетку, дают лишь визуальный эффект, ненадолго склеивая расщепленные кончики. Единственный работающий способ — это стрижка.

2. Крем для рук, крем для ног, лосьон для тела

Еще один миф, который создали маркетологи: люди нуждаются в разных кремах для разных частей тела. Лицо действительно требует особого ухода, но в большинстве случаев вы можете использовать один-единственный продукт для всего тела. Все увлажняющие кремы или лосьоны работают одинаково, и вы можете использовать их как для рук, так и для тела.

3. Шампунь против перхоти

Когда ваши сальные железы работают ненадлежащим образом, начинается распространение грибка, называемого перхоть. Обычный шампунь не способен избавить от этой проблемы, к тому же он сильно высушивает кожу головы. Вам нужен специальный лечебный шампунь, который можно купить в аптеке.

4. Тоник для лица

Тоник для лица — это одна из тех вещей, которые мы считаем нужными, потому что используем неправильные средства для ухода. Вместо тоника эффективнее использовать очищающее мыло. Оно не содержит спирта, не высушивает кожу и имеет нейтральный уровень pH.

5. Бальзам для губ

Большинство производителей утверждают, что единственный способ увлажнить губы — купить бальзам. Однако здесь работает принцип «лучшее — враг хорошего». Некоторые бальзамы действительно могут помочь, но многие содержат спирт, который высушивает кожу. Доступная и более полезная альтернатива — косметический вазелин или пчелиный воск с каплей оливкового или кокосового масла.

6. Крем для бритья

Прежде чем появился гель для душа, крем для бритья служил важной цели — смягчить волосяные фолликулы и помочь лезвию бритвы легко скользить по коже. Но поскольку гели для душа содержат много глицерина и больше увлажняющих веществ, чем крем для бритья, выбор очевиден.

7. Антицеллюлитный крем

Многие все еще склонны полагать, что есть волшебная палочка, которая сделает нас красивыми в одно мгновение. Один из мифов, которые мы хотим развеять, — эффективность антицеллюлитного крема. На данный момент есть только две вещи, которые действительно могут бороться с целлюлитом на ваших ягодицах, —это активный образ жизни и здоровое питание. Вы также можете попробовать различные виды массажа и использовать скраб, поскольку они стимулируют кровообращение. Крем же способен только немного смягчить кожу и дать короткий косметический эффект.

8. Масло для кутикулы

Кажется, что использовать пару капель специального масла — отличный выход, чтобы получить приличный маникюр. Однако как только оно впитывается, эффект исчезает, и никакой пользы нет. Если вы действительно хотите помочь своим ногтям, попробуйте косметический вазелин или натуральные базовые масла.

9. Тканевые маски для лица

Нельзя сказать, что тканевые маски для лица абсолютно бесполезны. Они действительно способны быстро оживить вашу кожу для особого случая. Но на самом деле они не нужны. Большинство из них просто увлажняющие или маслопоглощающие, того же эффекта вы можете добиться, используя обычный крем.

источник