Банановый десерт с кефиром

Среда, 07 Августа 2013 г. 18:29 + в цитатник

Цитата сообщения Natalia756

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Банановый десерт с кефиром

Банан - это один из самых употребляемых фруктов для приготовления десертов. Для этого рецепта банан будет основным ингредиентом вместе с кефиром. Думаете не совсем удачное сочетание? Ошибаетесь!

Ингредиенты:
- 300 г обезжиренного кефира
- 40 г меда
- 2 спелых и мягких банана

Приготовление:
1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
3. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.
4. Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов!
Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы.

Из инета.

Серия сообщений "Сладенькое":

Часть 1 - Нутелла мгновенная! Настоящая!
Часть 2 - Необычный десерт: лимонные плитки
...
Часть 36 - Яблоки «Raffaello»
Часть 37 - Готовим "Домашнее сгущенное молоко"
Часть 38 - Банановый десерт с кефиром

Рубрики:

Вкусняшки

Метки: десерт сладкое

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/i_s_t_i_n_a/post286511605/">Р‘Р°РЅР°РЅРѕРІС‹Р№ РґРµСЃРµСЂС‚ СЃ РєРµС„РёСЂРѕРј</a><br/> Р‘Р°РЅР°РЅРѕРІС‹Р№ РґРµСЃРµСЂС‚ СЃ РєРµС„РёСЂРѕРј

Р‘Р°РЅР°РЅ - СЌС‚Рѕ РѕРґРёРЅ РёР· СЃР°РјС‹С… СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏРµРјС‹С… С„СЂСѓРєС‚РѕРІ РґР»СЏ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ РґРµСЃРµСЂС‚РѕРІ. Р”Р»СЏ СЌС‚РѕРіРѕ СЂРµС†РµРїС‚Р° Р±Р°РЅР°РЅ Р±СѓРґРµС‚ РѕСЃРЅРѕРІРЅС‹Рј РёРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚РѕРј РІРјРµСЃС‚Рµ СЃ РєРµС„РёСЂРѕРј. Р”СѓРјР°РµС‚Рµ РЅРµ СЃРѕРІСЃРµРј СѓРґР°С‡РЅРѕРµ СЃРѕС‡РµС‚Р°РЅРёРµ? РћС€РёР±Р°РµС‚РµСЃСЊ!

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:
- 300 Рі РѕР±РµР·Р¶РёСЂРµРЅРЅРѕРіРѕ РєРµС„РёСЂР°
- 40 Рі РјРµРґР°
- 2 СЃРїРµР»С‹С… Рё РјСЏРіРєРёС… Р±Р°РЅР°РЅР°

РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ:
1. РћС‡РёС‰Р°РµРј Р±Р°РЅР°РЅ РѕС‚ РєРѕР¶СѓСЂС‹, РІС‹РєР»Р°РґС‹РІР°РµРј РµРіРѕ РІ РєР°СЃС‚СЂСЋР»СЋ. РќСѓР¶РЅРѕ СЂР°Р·РґР°РІРёС‚СЊ Р±Р°РЅР°РЅ Р°РєРєСѓСЂР°С‚РЅРѕ РІРёР»РєРѕР№, С‡С‚РѕР±С‹ РµРіРѕ Р±С‹Р»Рѕ Р»РµРіРєРѕ РёР·РјРµР»СЊС‡РёС‚СЊ РјРёРєСЃРµСЂРѕРј РёР»Рё Р±Р»РµРЅРґРµСЂРѕРј.
2. Р’ Р±Р»РµРЅРґРµСЂРµ СЃРјРµС€РёРІР°РµРј СЂР°Р·РґР°РІР»РµРЅРЅС‹Р№ Р±Р°РЅР°РЅ, РјРµРґ Рё РІС‹Р»РёРІР°РµРј РєРµС„РёСЂ С‚СѓРґР°. Р”РµСЃРµСЂС‚ РЅРµ С‚СЂРµР±СѓРµС‚ РґРѕР±Р°РІР»РµРЅРёСЏ СЃР°С…Р°СЂР° Рё СЏРІР»СЏРµС‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/i_s_t_i_n_a/post286511605/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Natalia756 обратиться по имени Четверг, 08 Августа 2013 г. 01:11 (ссылка)

Спасибо за цитирование. спасибо-47,1 (400x139, 40Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Банановый десерт с кефиром