Без заголовка |
1. Царское варенье из груш.
Необыкновенно вкусное и красивое варенье из груш можно сварить из совсем недорогого сырья. В начале сезона и в самом конце есть в продаже мелкие твердые груши. Для еды они не годятся, а для варенья такие груши подходят просто идеально!
|
Без заголовка |
Сегодня как никогда встает вопрос о чистоте домашнего очага. Окуривание дома травами — очень мощный способ очищения пространства, которым народ пользовался с давних времен.
|
Без заголовка |
Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения. Жесткая "диета", когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к заболеванию – ведь сил для сопротивления у растения нет. Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы?
|
Без заголовка |
Существуют такие деликатные темы, которые не принято обсуждать с друзьями или знакомыми. Чаще всего они касаются нашего тела и работы организма. Проблемы с дефекацией — одна из таких тем.
|
Без заголовка |
Рецепт из воска, мёда и желтка от болей в суставах.
Для приготовления мази смешайте и разогрейте на водяной бане 1 желток, 1 столовую ложку мёда и кусочек пчелиного воска размером со спичечный коробок. Эту мазь в горячем виде нанесите на полотняную ткань и приложите к больному суставу на ночь. Сверху завяжите тёплым платком. Очень хорошо помогает.
Рецепт из горчицы, мёда, соли и соды от болей в суставах.
Возьмите по 1 столовой ложке мёд, жидкую горчицу, соль, соду. Все тщательно перемешать до однородной массы. Больной сустав намазать мазью и сделать компресс, наложив сверху целлофан, затем вату и завязать шерстяным шарфом. Держать 1,5- 2 часа.
Процедуру повторять 5-6 раз, через день, но если боли сильные, можно делать такой компресс каждый день и желательно перед сном. Так как после снятия компресса сустав должен оставаться в состоянии покоя. Эффект чувствуется почти сразу.
Рецепт с солью и мёдом от болей в суставах.
Для приготовления компресса нужно 1 ст. ложку мёда тщательно размешать с 1 ст. ложкой мелкой соли. Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть больной сустав, тепло укутать. Применять ежедневно на ночь, до исчезновения боли.
Рецепт с мумиё и мёдом от боли в суставах.
Возьмите 5 г мумиё тщательно смешайте его с 100 г натурального жидкого мёда. Полученную смесь нужно втирать в больные суставы ежедневно перед сном в течение 10-15 минут.
Рецепт с чистотелом и растительным маслом от боли в суставах.
Возьмите 50 г свежих листьев чистотела, мелко измельчите его и засыпьте в полулитровую банку. А затем залейте её доверху свежим нерафинированным оливковым или подсолнечным маслом холодного отжима. Через 2 недели средство процедите через несколько слоев чистой марли. Мазь наносите массажными движениями на больные суставы 2-3 раза в сутки.
|
Без заголовка |
Среднее человеческое тело, как правило, содержит примерно 30-60 грамм магния в костях, зубах, сердце, мозге и даже в крови. Каждая клетка вашего тела нуждается в этом минерале, чтобы функционировать должным образом — магний участвует в более чем 300 метаболических процессах!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
18 ФАКТОВ, КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ О МАНИКЮРЕ:
1) Правило трех мазков
Чтобы аккуратно нанести цветное покрытие нужно знать одно очень важное и значительно облегчающее процесс правило, а именно технику «трех мазков». Наберите на кисточку лак, и удалите излишки. Красить начинайте с центральной части ногтя, немного отступив от кутикулы. Поставьте точку посередине, растяните ее кистью от основания до края. Затем проведите кисточкой с обеих сторон линии в этом же направлении. Сделав всего лишь 3 штриха, вы получите идеальный маникюр.
2) Держите лаки в холодном и темном месте
Например, в холодильнике. Так они дольше сохранят свою «свежесть» и не засохнут через пару недель после первого использования.
3) Никогда не трясите лаки
Что вы делаете перед тем, как открыть лак? Правильно (а точнее неправильно) хорошенько растрясаете. Вместо этого лучше покатайте его между ладоней, держа при этом вертикально. Такой метод будет гарантировать отсутствие воздушных пузырьков в лаке и вздутий покрытия на ногтях.
4) Кисточка для макияжа поможет убрать несовершенства
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Судьба Юрия Олеши, автора известных произведений «Три Толстяка», «Зависть» и «Ни дня без строчки», — одна из самых драматических писательских судеб советской эпохи. Он стал легендой уже при жизни, его называли «королем метафор», но умер Олеша в нищете, не дожив до 62 лет. Его удивительный писательский дар особенно ярко проявился в его дневниках — в них он беседует со своим читателем тонко, на полутонах, на полусловах. А как же иначе? Ведь «нет ничего приятней, чем делиться с кем-либо красотой». Вот и мы решили поделиться с вами красотой его мысли — 20 тонких наблюдений этого талантливого человека порадуют вас своей глубиной.
|
Без заголовка |
1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.
2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.
3.Серый – базовый цвет: хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.
4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно — голубым.
5. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.
6. Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.
7. Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый.
8. Вишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый.
|
Без заголовка |
Художник-иллюстратор Анастасия Столбова живёт и работает в городе Перми, учится в Российской Академии живописи.
Вот, что художник рассказывает о себе:
Чудеса там, где в них верят, и чем больше верят, тем чаще они случаются.
В своих картинках прячу некие истории, сказки, миры с необычными персонажами, ведь художнику дана удивительная возможность показать застывшую историю из своего собственного мира.В основном создаю для детей, но ведь самое замечательное, что все взрослые – это выросшие дети, так что для всех. Чувство, что мои картинки радуют людей и вдохновляют, непередаваемо, оно окрыляет и позволяет создавать новые и удивлять еще больше. Есть мечта создавать мультфильмы, чтобы полностью дарить свой мир людям. Пока занимаюсь книжной иллюстрацией, очень хочется, чтобы дети росли на добрых книжках с хорошими иллюстрациями. А какие дети, такое и будущее. Так что это долговременный вклад добра, если можно так сказать.
Мне кажется, что больше и лучше сказать невозможно. Сказки для детей пишут взрослые. Верно? Значит, сказки – это мечты взрослых людей о счастье. Просто дети ещё верят, что чудеса живут и случаются на самом деле.
|
Без заголовка |
Одна важнейших причин проблем в супружеской жизни - это мифы об отношениях. Стереотипы, которые мы впитали из культуры, СМИ, романов, наблюдения за окружением. Например, о том, что если партнер меня любит, он способен понять, чего я хочу, даже если я не говорю об этом. Или о том, что мой муж или жена всегда будет на моей стороне. Что он будет думать так же как и я и соглашаться со мной. Что отношения это то, что устоялось однажды и будет сохраняться в неизменном виде. Что мы всегда должны испытывать романтическую любовь друг к другу, как в самом их начале. А если романтика ушла - то это крах всех отношений.
Часть людей живет так, будто подобные представления - реальность. И не пытается проверить их на действительную реалистичность. Но с удовольствием предъявляет претензии другому, когда его выбор или поведение не соответствует их представлению о том, "как правильно". Людям свойственно относиться к себе и другим с позиции долженствований. "Если ты меня любишь, ты должен...", "Если ты мужчина/женщина, ты должен(а)...". Вот эти долженствования и "справедливые" упреки о не соответствии, раз за разом подтачивают и, в конечном итоге, разрушают отношения. Они "душат" партнера своей догматичностью и бескомпромиссностью, заставляя его либо агрессировать в ответ, либо все больше отдаляться.
В противовес долженствованиям мы будем говорить о принятии. Принятии реальности, возможности смотреть на вещи, такими, какие они есть.
Эти пять вещей, вам нужно будет принять, если вы хотите выстроить счастливые и гармоничные отношения в семье и в обществе в целом. Я акцентируюсь на семье в первую очередь, потому что именно в близких отношениях наши иррациональные представления имеют над нами наибольшую силу и вызывают массу неприятных эмоций.
Вам придется признать, что идеальных и совершенных людей не бывает. Каждый совершает ошибки и имеет на это право. Никто не обязан быть совершенным или всегда поступать "правильно".
У каждого человека есть желания, предпочтения и намерения. Есть свои представления о том, как бы ему хотелось, чтобы развивались события. Людям свойственно превращать свои желания и предпочтения в требования к себе, другим и миру. Абсолютизировать их. Подменять одно другим. Превращать:
- "мне не нравится твое поведение" в "ты не имеешь права так со мной поступать!"
-"мне хотелось бы, чтобы ты больше занималась домом" в "хозяйство - это женское дело, а ты не справляешься!"
- "я хотел бы получить одобрение за свой вклад" в "ты должна быть благодарной за то, что я приношу деньги в семью и не приставать ко мне со своими проблемами!"
Очень важно, зная об этой особенности, разделять пожелания партнера и конкретные договоренности о чем-то, что было решено совместно. Ценности одного из супругов, которые он предъявляет в виде претензий и долженствований, и реальный договор между обоими, который они приняли решение соблюдать.
Большая иллюзия думать, что к близким людям мы всегда должны испытывать только любовь и принятие. А все другие чувства подавлять, как невозможные и неправильные. Совершенно нормально испытывать разные чувства к партнеру, в зависимости от его поведения или обстоятельств ваших отношений. Злость - это не окончание любви, она ее не отменяет. Вы можете злиться на конкретный поступок и продолжать любить личность. В какой-то момент ваш партнер может быть неспособен дать вам любовь и заботу, на которую вы рассчитывали. Или проявлять ее не так, как вы ожидали. Это не означает автоматически, что он вас разлюбил.
Вы можете быть недовольны поведением, но это не делает человека плохим. Очень часто, опираясь на какой-то поступок - свой или близкого человека, люди склонны делать абсолютные выводы. "Если я не сделал все безупречно с первого раза - я неудачник". "Я должна со всем справляться сама. Если мне требуется помощь - я слабая и ни на что не способная". "Если ты забыл о дате нашего знакомства - ты больше не ценишь наши отношения. Ты бесчувственный!"
Важно научиться отделять конкретные действия от глобальной оценки. Человек может совершать разные поступки, но ни один поступок в отдельности не определяет личность. Мы можем пытаться корректировать поведение, которое нам не нравится, говоря о своих предпочтениях и ожиданиях. Но не стоит навешивать ярлыки на личность и относиться к ней с осуждением. Это разрушает отношения.
Жизнь не должна состоять из одних только прекрасных моментов. И она точно не будет складываться всегда именно так, как нам бы этого хотелось. Важно видеть реальную ситуацию, такой, какая она есть и уметь отделять то, что мы можем изменить от того, что нужно просто принять. Например:
- Мы не можем изменить другого человека. Только он может принять решение измениться.
- Трудности - это неизбежное условие жизни людей.
- Вам не удастся быть на высоте всегда.
- Никто не обязан соответствовать ожиданиям другого.
Принятие обстоятельств "как есть" позволяет принимать более верные решения, так как не происходит искажений в восприятии, которые могут повлиять на конечную цель или методы реагирования.
Конечно, простое прочтение пяти пунктов о принятии не сделает вас автоматически более принимающими. Это требует отработки на собственных конкретных примерах.
Подумайте, какие требования у вас есть к вашему партнеру и насколько они правомерны и реалистичны?
Можете ли вы отделить недовольство его поведением от осуждения его в целом?
Готовы ли вы признать и простить собственное несовершенство в значимых для вас областях? Какое именно? А несовершенство вашего супруга в том, что для вас важно?
Что вам нужно признать как факт в ваших отношениях, чтобы перестать смотреть на них сквозь розовые очки?
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Я нашла в интернете такую замечательную и наглядную ( с картинками) статью. Думаю, что она будет очень полезна всем, кто хочет сохранить здоровье. Итак, читайте!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Ингредиенты:
Фарш куриный — 600 г (лучше самостоятельно сделать из грудки)
Шампиньоны свежие — 400 г
Перец болгарский — 150 г
Помидоры черри — 200 г (можно взять обычные)
Сметана (10–15 %) — 250 г
Кефир обезжиренный — 400 г
Лук репчатый — 100 г
Сыр твердый — 40 г
Листы для лазаньи (производитель Barilla, Италия) — 9 шт.
Зелень петрушки и кинзы
|
